艾宾哈斯记忆原理.docx

艾宾哈斯记忆原理
在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。下面就是我给大家带来的艾宾哈斯〔记忆原理〕，期望大家宠爱!
艾宾哈斯记忆原理
德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的争辩，他用无意义的音节作为记忆的材料，把试验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线说明白遗忘开展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就渐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的开展规律，即先快后慢的原那么。
艾宾浩斯记忆曲线-概述
艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的试验〔报告〕后，记忆争辩就成了心理学中被争辩最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发觉记忆遗忘规律的第一人。观看这条遗忘曲线，你会发觉,学得的学问在一天后, 如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就削减。有人做过一个试验，两组同学学习一段课文，甲组在学习后不久进展一次复习，乙组不予复习, 一天后甲组保持98%，乙组保持56%;一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
另外，遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。同学最先遗忘的是没有重要意义的、不感爱好、不需要的材料。不生疏的比生疏的遗忘的要早。人们对无意义的音节的遗忘速度快于对〔散文〕的遗忘，而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。在学习过程中，对一种材料到达一次完全正确地背诵后仍旧连续学习，叫做过度学习。过度学习可以使学习的材料保持得好。要让记忆效果事半功倍，更牢、更深刻、更长久，就要真正把准时复习、理解记忆、联想记忆、过度学习运用到学习中。
艾宾浩斯记忆曲线-理论根底
记忆的保持在时间上是不同的，有短时记忆和长时记忆两种。
平常的记忆的过程是：
输入的信息在经过人的留意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是假如不经过准时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了准时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个试验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比方asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。
然后，艾宾浩斯又依据了这些点描绘出了一条曲线，这就是格外出名的提示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯记忆曲线，图中竖轴表示学习中记住的学问数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告知人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就渐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的开展规律，即先快后慢的原那么。观看这条遗忘曲线，你会发觉，学得的学问在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%)。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就削减。
艾宾浩斯记忆曲线-遗忘特点
1、不同性质材料有不同的遗忘曲线
艾宾浩斯在关于记忆的试验中发觉，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节，需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次!这个试验告知我们，但凡理解了的学问，就能记得快速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那也是费劲不讨好的。因此，比较简洁记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费劲气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯记忆曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的比照，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是全都的。
因此，艾宾浩斯的试验向我们充分证明白一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
2、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线
上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在试验室中经过了大量测试后，产生了不同的记忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑承受试验个人的共性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。
但是记忆规律可以具体到每个人，由于生理特点、生活经受不同，可能导致有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，假如与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里;假如与个人记忆特点相悖，记忆效果那么会大打折扣。因此，要依据每个人的不同特点，查找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。
艾宾浩斯记忆曲线-争辩与评价
艾宾浩斯从严格把握缘由来观看结果，对记忆过程进展定量分析。首先，他留意到识记材料有长有短、有难有易、有生有熟，必需严格加以把握。为了排解旧〔经受〕对识记的影响，使识记材料处于同等难易的程度，他制造了一种无意义音节。
其次，在学习时间或诵读次数以及识记间隔时间和识记方式等这些中以影响识记效果的条件都加以严格把握。至于主观条件，艾宾浩斯以自己为被试，力求做到生活一律化，使主观条件保持全都。艾宾浩斯就是这样从把握影响识记的因素入手，用节省法对记忆的各个方面进展了定量分析。通过多年急躁细致的试验争辩，他得到了以下几个主要结论：
(1)音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
(2)材料的意义性对学习的影响：艾宾浩斯发觉学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。艾宾浩斯设计了一些试验来确定各种条件对学习和保持的影响。这些争辩之一是查明记无意义音节的速度与记有意义材料的速度之间的差异。为了确定这种差异，他记拜伦的?唐 璜?(Don Juan)一诗中的节段，每一段有80个音节，他发觉大约需要读9次能记住一段。然后他记80个无意义音节，发觉完成这个任务几乎需要重复80次。他得出结论说，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎到达9倍。
反复〔教育〕使记忆活化示意图
(3)记忆保持和诵读次数的关系：诵读次数越多、时间越长，那么记忆保持越久。
(4)保持与遗忘和时间的关系：学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。依据艾宾浩斯试验所得的数据而成曲线，就是艾宾浩斯记忆曲线。
从中可以看出，遗忘在学习之后就马上开场了，遗忘的速度呈先快后慢的趋势。艾宾浩斯的遗忘曲线使人具体地了解了遗忘的进程，从而能够针对遗忘的客观进程实行相应的〔措施〕与遗忘作斗争，所以影响很大，他本人的名字出因此而与遗忘曲线联在了一起。
(5)分散学习比集中学习优越：如对一个12个音节的音节组集中学习需要育读68次才能到达正确背诵，而分散学习只要35次就够了。
(6)音节组内各项的挨次和记忆保持的关系：这是他对接近联想、远隔联想、挨次联想和反向联想所做的试验工程。他认为通过学习，不仅紧邻的音节能够形成联系，就是远隔的音节也能形成联系;音节之间不仅按挨次能形成联系，而且反向也能形成联系。不过保持的程度，音节组内各个音节彼此相邻的较优于远隔和反向的。
艾宾浩斯对记忆的争辩，对心理学发生了很大的影响，它不仅丰富了试验心理学的内容，而且激起了各国心理学家争辩记忆的热潮，大大地促进了记忆心理学的开展。当然，他的争辩就像任何新生事物一样，不行能是完善无缺的，主要缺点有以下三点：一是他对记忆过程的开展只作了定量分析，对记忆内容性质上的变化没有进展分析;二是他所用的无意义音节是人为的，脱离实际，有很大的局限性;三是他把记忆当作机械重复的结果，没有考虑到记忆是个简单的主动过程。
艾宾哈斯记忆原理
187674
第 7 页