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象征性长跑活动方案

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2020年4月19日
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象征性长跑活动方案
【篇一：象征性长跑活动方案】

象征性长跑活动方案_第1篇：
一、活动主题
励志从长跑开始 奔向健康路，实现中国梦
二、启动仪式
20**年12月2日前，利用早操活动时间，举行启动仪式。
三、工作要求突出主题
围绕 励志从长跑开始 和 奔向健康路，实现中国梦 的主题，进一步提高冬季长跑活动对增强学生体质健康重要意义的认识，加大组织学生阳光体育冬季长跑活动的科学指导，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。加强宣传
充分利用电视、广播、报刊等多种媒体，采取多种形式广泛宣传，掀起学生阳光体育冬季长跑活动的新高潮。做好宣传解释工作，讲清开展学生长跑、体能训练的意义。精心组织
认真做好该活动的组织工作，策划好、安排好启动仪式，做好活动方案，确保学生阳光体育冬季长跑活动安全有序进行。跑步距离要求
低年级400 600米，中年级600 800米，
高年级800 1000米。以班级为单位进行，班主任组织。各班利用早操后或下午第三节活动课进行，时间由班主任确定。
四、注意事项
对身体确有不适的学生能够免跑。当出现雾霾等恶劣天气条件时必须及时停止长跑活动，保证学生身体健康。
象征性长跑活动方案_第2篇：
一、象征性长跑活动组织机构：
二、活动开展时间安排：
1、20**年11月9日举行冬季象征性长跑启动仪式。
2、20**年11月9日 20**年12月31日为第一阶段
3、20**年1月3日 20**年3月25日为第二阶段
三、象征性长跑主题：
游神州览华夏风采，强体魄健中华少年。
四、象征性长跑场地：
德强学校中小学部标准200米田径场 五环田径场，以及周边篮球场区域。经过合理安排，可很好解决本部500余名小学生的跑步场地问题。根据学生年级不同划分为两个方阵：1号方阵由三、四、五年组成;2号方阵由一、二年组成。
五、象征性长跑的时间：
根据活动具体要求，为了保证学生每天800米的任务，我校利用体育课、课间操、大课间、课活时间来安排学生长跑或替代长跑运动。
六、象征性长跑主题活动的开展：
本活动旨在扩展视野、提高学生动手能力、激发广大师生的爱国热情。我们将在活动的全过程中，按路线行程把选中的全国60个景点分配到各个班级，让学生经过查阅电脑、报纸、杂志、专业图书等等形式收集资料，最后在专业教师的指导和帮助下形成手抄报、图片、演讲手稿等材料在前厅进行全过程的推进更新展出，使学生充分了解全国各地的地理、历史、人文、科技等各方面的知识。
七、安全保障措施：
1、班主任、体育教师充分关注参与象征性长跑学生的身体健康情况，身体不适者不能参加长跑。
2、全体小学部教师均有指定负责的班级责任区。
3、体育教师利用体育课，讲解冬季体育锻炼知识及安全与防护。
4、根据天气情况，合理安排学生体育锻炼时间。
5、规范学生长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。
6、如有不可预见性突发事件，责任区教师立即通知校医，并把处理情况及时上报学校。
八、活动的宣传：
经过校前厅展板、德强学校校刊、校园网站多途径宣传在象征性长跑活动中的有关信息。
九、象征性长跑优秀班级的评选：
1、活动中未发生任何安全事故。
2、活动宣传积极，手抄报、图片、演讲稿件等数量多、内容精炼。
注：内容一经采纳给予加分。
3、整个活动过程中，长跑任务完成出众、锻炼效果好：
(1)班级集合整队快、静、齐。
(2)服装统一、整齐。
(3)行进过程中班级队列整齐、精神饱满、口号响亮。
(4)出勤率高。
【篇二：象征性长跑活动方案】

象征性长跑是少先队冬季体育锻炼中的传统活动，它不但能够增强体质，锤炼意志，而且能培养团结奋进的团队精神。以下是由应届毕业生网pq小编为大家推荐的小学象征性长跑活动方案，欢迎大家参考。
小学象征性长跑活动方案
一、指导思想：
以 每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子 为指导思想。以实际行动迎接20xx年北京奥运会。在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、主题：
以 运动、健康、快乐! 为主题，充分展示 阳光体育运动与奥运同行 的热烈、精彩场面。
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、新兴一中 阳光体育运动与奥运同行 冬季长跑领导小组：
组长：崔有辉(校长)
副组长：伍绍武(副校长)
胡意荣(副校长)
梁志连(副校长)
成员：李杰华(政教处主任，体育教师)
朱新华(学校团委书记)
黎民伟(体育科组长)
李伟强(高三体育科备课组长)
揭晓斌(高二体育科备课组长)
伍尚鹏(高一体育科备课组长)
胡门忠(高三级级长)
伍锦宇(高二级级长)
严广进(高一级级长)
伍进强(总务处副主任,校医)
五、象征性冬季长跑路线：广东新兴 香港 上海 青鸟 天津 秦皇岛 沈阳 北京(北京奥运七个比赛城市)，全程约5500公里。
六、实施内容：
1、 阳光体育与奥运同行 冬季长跑教育活动以班级为单位由班主任老师为活动的具体组织者。
2、阶段时间和学生每天长跑的距离标准为：
第一阶段(20xx年11月20日 20xx年1月22日)男生： m，女生1500m。
第二阶段(20xx年1月23日 20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三阶段(20xx年2月28日 20xx年3月20日)男生： m，女生1500m。
3、参加全国冬季长跑网上评选活动。
七：活动要求：
1、发动学生每天参加集体长跑活动。
2、各班开展以迎奥运为主题的象征性长跑活动。要求每天统计学生长跑的里程，再累计全班学生每天里程数，做好记录、公布和网上公布。
3、要求全体学生坚持写长跑日记(博客)，一周内每名同学都至少写一编日记，并把文字材料上传到网上的班级活动专页中;班级指定专人每天作记录，并在网上发布长跑活动情况。
4、每一阶段结束，各班都要进行总结，并在网上发布。
八、奖励办法：
学校对在今次活动中认真完成 方案 中的各项工作并表现突出的班进行奖励。
贯彻落实中共中央国务院7号文件精神，以 北京奥运为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，开展校园阳光体育与奥运同行冬季长跑活动。养成健康锻炼意识，积极参与到活动中来。
一、参加范围
全体师生共同参与，重点五、六年级在校学生，按规定完成长跑距离，累计本班跑动总里程，最终评定班级成绩。
二、具体方案
五、六年级利用下午大课间时间，在学校操场上进行阳光体育冬季长跑活动，每位学生要完成800米----1000米的长跑距离。
三、具体路线
1、五年级学生在操场的跑道内侧，以班级为单位1---7班四路纵队有序的进行长跑。
2、六年级学生在操场的跑道上，以班级为单位1---6班四路纵队有序的进行长跑。
四、教师安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：韩志文老师负责音响、王颖丽老师负责具体的长跑组织工作，其它体育教师负年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
五、奖励及标准：
1、评选有序班级标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50*8、800米----1000米的测试，有20%达到优秀，90%的学生达到合格。
2、学校对完成较好的班级进行奖励，年级奖励前三名。
【篇三：象征性长跑活动方案】

《玉兔嫦娥伴我行、争做健康小明星象征性长跑》
活 动 方 案
一、活动领导小组：
组 长：李 烈
副组长：冯 红 郑 萱 张永岐
组 员：于金山 陈美华 靳 薇 马丽英 王培荣 黄国新
孙津涛 高惠先 霍金营 刘 铮 张 丽 宋 征
王春伟 姚 健 李雪峰 刘金萍 王义军 王冬梅 张印博 何建文
二、活动开展时间安排：
一、11月10日：举行北京第二实验小学象征性长跑启动仪式。
二、11月10日-----1月15日为象征性长跑的第一阶段。
三、1 月17日------2月15日为象征性长跑的第二阶段。
四、2月16日-----4月30日为象征性长跑的第三阶段。
（因学校从98年起就实行了家庭体育作业的实验，因此周六日及假期学生的体育锻炼都是不间断的，照这个时间的安排，根据活动中小学生的每天锻炼距离，我校三----六年级的每一名学生能够完成180公里的任务）
三、象征性长跑的主题：
我校现有三-----六年级学生2121名，按每人完成180公里的距离来计算，全校将完成40万公里的总任务，这个距离正好是地球距离月球的距离。因此，结合我校本学期的科技节的主题，本届冬季长跑活动学校的主题将围绕 登陆月球、探索宇宙 来开个种活动，为了使主题更加拟人化，我校冬季象征性长跑的题目是：北京第二实验小学 玉兔嫦娥伴我行、争做健康小明星 冬季象征性长跑。
四、象征性长跑场地：
学校本部现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，能够解决学校三-----四年级2121名学生的长跑场地问题。
五、象征性长跑时间：
根据活动的具体要求，为了保证学生每天1000米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、体育大活动的时间来安排学生的长跑活动。
六、象征性主题活动的开展
我们将在活动的全过程中，分别安排5次象征性长跑的主题活动。11月10日-----1月15日象征性长跑的第一阶段安排两次以 登陆月球、探索宇宙 为主题的年级组的主题活动，主办年级为三年级和五年级。2月16日-----4月30日象征性长跑的第三阶段安排三次主题活动，第一次和第二次主办年级为四年级和六年级，第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。
七、活动的具体主管部门：
学校体育组、学校大队部、学校信息中心、学校卫生室。
八、安全保障措施：
一、 关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。
二、 因人而异，安排不同的长跑任务。
三、 定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。
四、 合理安排学生的体育锻炼时间。
五、 规范学生的长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。
九、活动的宣传：
以在网上宣传和利用学校橱窗和电视台的手段宣传在长跑活动中的有关信息。
十、优秀班级以及优秀教师学生的评选：
一、 活动中未发生任何安全事故。
二、 交流活动积极、日记稿件数量较多。
三、 长跑任务完成出众，出勤好、锻炼效果好。
北京第二实验小学冬季象征性长跑领导小组
11月6日