1、第九课:珍视生命第九课:珍视生命一一.守护生命守护生命 二二.增强生命的韧性增强生命的韧性第九课:珍视生命第九课:珍视生命一一.守护生命守护生命 身体身体精神精神阅读课文阅读课文P99:.1.同学的对话涉及生命的哪些方面?2.结合你的经历,谈谈守护生命需要注意哪些方面?一一.守护生命守护生命爱护身体爱护身体养护精神养护精神阅读:阅读:P101 P101 相关链接相关链接.你认为哪些是你应该特别要注意的?你认为哪些是你应该特别要注意的?。如何爱护身体?如何爱护身体?1)2)3)1 1)守护生命首先要关注自已的身体。关心身体)守护生命首先要关注自已的身体。关心身体的状况,的状况,养成健康的生活方式
2、养成健康的生活方式,是一种对生命,是一种对生命负责任的态度。负责任的态度。轻生轻生或自残或自残 当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。己的身体。2 2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自已的内在感受已的内在感受。成长中的我们,不能不珍成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。视自己的肉体生命。如何爱护身体?如何爱护身体?1)2)3)4)3)我们需要
3、增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。火灾自救常识交通事故自救地震自救常识 是否身体健康了,是否身体健康了,我们就是健康的?我们就是健康的?一一.守护生命守护生命爱护身体爱护身体养护精神养护精神如何养护精神?如何养护精神?1)2)3)1 1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。需要关注并养护我们的精神。探究探究与与分享:分享:P102-103
4、.1.集中营集中营里,女画家为什么里,女画家为什么 要教孩子们画花卉、人物要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?和窗外的风景?.2.人们为什么将这些儿童的作品称之为人们为什么将这些儿童的作品称之为“人类文化皇冠人类文化皇冠上的钻石上的钻石”?如何养护精神?如何养护精神?1)2)3)2 2)我们的精神发育,需要物质的支持,但不)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真善要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真善美。美。相
5、反,过度的物质追求、物质攀比,容相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世界的财富。界的财富。不吃不吃“嗟来之食嗟来之食”如何养护精神?如何养护精神?1)2)3)作为中国人,我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养.3)守护精神家园,需要我们优秀的民族文化和伟大的民族精神。回家作业:回家作业:.1.1.如何爱护身体?如何爱护身体?2.2.如何养护精神?如何养护精神?(做在作业本上做在作业本上)第九课:珍视生命第九课:珍视生命一一.守护生命守护生命 二二.增强生命的韧性增强生命的韧性生活难免有挫折生活难免有挫折 在我们怀揣
6、美好的愿望、目标、期待去努在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中遇到的一些阻碍、失利和失败,就力的过程中遇到的一些阻碍、失利和失败,就是人们常说的是人们常说的挫折挫折。生活的道路并不总是平坦的生活的道路并不总是平坦的 。同样的挫折,不同的人同样的挫折,不同的人同一个人在生命的不同时期同一个人在生命的不同时期面对不同的挫折,不同的人面对不同的挫折,不同的人不同的不同的 情绪感受情绪感受 和行为反应和行为反应主要原因:主要原因:人们对挫折的人们对挫折的认识和态度认识和态度不同不同面对挫折有哪些不同感受?其主要原因是什么?面对挫折有哪些不同感受?其主要原因是什么?。挫折有利于我们的成长。挫折
7、有利于我们的成长。挫折不利于我们的成长。挫折不利于我们的成长。小小小小辩辩论论赛赛生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折的作用?挫折的作用?(挫折对我们的影响)(挫折对我们的影响).产生负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,产生负面情绪是正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。如何战胜如何
8、战胜挫折?挫折?尼克尼克胡哲有什么挫折?胡哲有什么挫折?他是怎么做的?他是怎么做的?从他的故事中,你有何启示?从他的故事中,你有何启示?1 1)我们需要及时调整自己,正确对待挫折)我们需要及时调整自己,正确对待挫折2 2)我们需要发现、)我们需要发现、发掘发掘自己的自己的生命力量生命力量。我们每个人我们每个人我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力我修复的能力3 3)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自培养自己面对困难的勇气和坚强的意志己面对困难的勇气和坚强的意志4 4)
9、发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量,有助于增强我们的生命力量如何战胜挫折?如何战胜挫折?1 1)2 2)3 3)4 4)我我们每个人的生命都每个人的生命都蕴含一定的承受力、含一定的承受力、自我自我调节和自我修复和自我修复的能力。的能力。培养自己面培养自己面对困困难的的勇气和勇气和坚强的意志的意志与他人建立与他人建立联系,向系,向他人他人寻求帮助,求帮助,获得得他人的支持和鼓励他人的支持和鼓励生活难免有挫折生活难免有挫折发掘生命的力量发掘生命的力量具体具体措施措施回家作业:回家作业:.1 1.挫折的作用挫折的作用?2.2.如何战胜挫折如何战胜挫折?(做在作业本上做在作业本上)