道德与法治一年级上册：早睡早起(2)-人教(新版).doc

部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起(2)-人教（新版）
12 《早睡早起》教学设计

学情分析：
一年级学生进入小学学习，新的学习和生活对孩子们来说充满了好奇和有趣,对学校、对环境、对老师、对同学、对课堂、对学习、对学校的要求都充满了新鲜感。但是也会有不太和谐的现象，贪玩、贪睡早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起习惯的培养，为了帮助学生们养成良好的作息习惯，开展了《早睡早起》活动。
活动目标：
1、 学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起，生活有规律。
2、 了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
3、能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。
活动重难点：
1、 认识到睡眠充足的重要性，养成早睡早起的好习惯。
2、学会如何科学地睡眠，初步形成自主生活能力。
活动方式：讲授法、讨论法、活动体验法、情境教学法。
活动准备：PPT等
活动过程：
准备活动：
出示合作学习常规歌，师生齐诵读。
一二三，三二一，小眼睛，看老师。 上课发言先举手，同学发言我要听。 回答正确点个赞，回答错误我来帮。 两人合作面对面，交流意见声音小。 多人合作凑一起，分工合作动作快。 合作开始齐击掌，一二三。（齐拍掌）
活动一：没早睡，真糟糕
1、 出示图片，讲述图片背后的故事。（东东上学）
2、 生边听故事，边观察。
3、思考：这个小朋友怎么会这样？
4、播放采访爸爸妈妈的视频。提问：你们平时有没有这种情况发生？
5、讨论交流：没睡好觉有什么感受？
6、没早睡还会产生其他什么后果？有什么害处？（播放医生的话）
⑴、睡晚了不利于消除疲劳；
⑵、产生头晕；
⑶、精神不振；
⑷、身体抗病能力下降；
⑸、记忆力减退。
小结：没睡好觉会导致头晕、胸闷、乏力、精神恍惚、心情烦躁等，会影响我们的学习和生活。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会严重影响大脑和身体的发育。
活动二：几点睡，才合适
1、小调查：
（1）班上因为起床太迟，迟到的同学人数（举手）；
（2）提问：起床太迟的原因
2、小朋友们应该几点睡？
3、讲解生理特征。睡足十个小时。
小资料：小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时。为什么呢?这是因为小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一旦养成，就应坚持下去。
4、小组合作： 完成课本p48页内容并统计。
5、分组讨论：小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？（引导学生分小组讨论、交流能做什么，不能做什么）
1、睡前不吃零食；
2、不看刺激性的电视和书籍；
3、洗手、洗脚排便；
4、脱掉外衣，盖好被褥；
5、室内光线柔和„„
6、小结：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡眠能使身体各部分充分休息，迅速消除疲劳。保证睡眠充足，应每天保证睡眠9-10小时，这样身体健壮，才能精神爽。
活动三：早点睡，按时起
1、 课间休息。
2、 播放清晨图片，鸟叫声。学生讨论：早起有什么好处呢？ （1）、有充裕的时间吃早餐； （2）、空气好有利身体发育； （3）、可以保持良好的精神状态。 3、你都有哪些办法可以让你按时起呢？
4、学生联系实际自己做一做。（给花瓣涂颜色，做到的涂，没做到的不涂色） （1）、睡前不吃零食。
（2）、睡前不看刺激性的电视和书籍 。
（3）、睡前准备好第二天要穿的衣服。
（4）、睡前洗澡。
（5）、脱掉外衣，盖好被子。
（6）、早晨闹钟响了就起床，不赖床。
（7）、能持之以恒。 „„
5、全班展示
作业设计：课后延伸，制定作息时间表
1、回家以后，和爸爸妈妈一起合作，制定一份作息时间表，把它张贴在床头或者书桌上，并自觉遵守。
2、比比谁的星星多。（家长参与评价与监督。）
一周起床、睡觉情况调查表（一） 项 目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期七 起床时间 睡觉时间
一周起床、睡觉情况调查表（二） 项 目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期七 自觉做到 爸爸妈 妈督促
总结：生活学习有规律，健健康康真神气！播放《上学歌》，做好了早睡早起的准备，我们一起唱响《上学歌》，去学校和小朋友们一起学习玩耍吧！ 板书设计：
12 早睡早起 睡足十小时
部编人教版道德与法治一年级上册：早睡早起第一课时
道德与法治展评课教学设计
教学内容
早睡早起（第一课时）
单元
第三单元
年级
一年级上
设计人
黄光乔
执教

地点

时间

教学目标
1．情感与态度：珍爱生命，保持健康。
2．行为与习惯：让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。
3．过程与方法：让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。
4．知识与技能：通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。
教学重点
认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯。
教学难点
养成早睡早起的好习惯。
教学准备
课件
教学过程
教学环节
导案
学案
设计意图
激情引趣创设情境
讲口水狼因为晚上玩游戏没有休息，第二天与朋友一起春游碰在电线杆上故事引起学生情感共鸣。
看PPT，听老师讲故事
通过故事吸引学生注意力，同时内容贴近学生生活实际，容易引起共鸣迅速引入本课主题
合作探究课堂互动
1、 由调查学生睡眠时间进行谈话引入. 结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。调查学生的睡觉情况。针对没有早睡的同学询问原因。
预设一：父母还没有睡觉 师说：应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。
2、 出示小学生应该每天睡足十小时。（板书）并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。
婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全；成人应该至少睡足八个小时。提示学生回去提醒父母。3、那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？ 出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！
4、小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？
回答

（齐读一遍）

记忆

讨论
对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。
补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突出了本课的第一个重点。让学生初步树立应该早睡早起的意识。
具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。
交流展示升华情感
现在我们做个游戏： “早睡早起” a、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲下做睡觉状。老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。 b、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。
学生按照提示游戏
通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。
展示练能拓展提升
1、教读儿歌
2、演一演
3、说一说
4、议一议
读儿歌
知道早睡早起益处
问题反思指导生活
一起填调查表：
周一几点睡觉几点起床总共睡了几个小时。如果达到十个小时的标准就画一颗星。礼拜二开始每天自己监督看看是不是能够达到标准。
下周收齐看哪位同学得的小星星最多。

填表
使得课堂讲授的知识通过填调查表的形式督促学生实践到生活中，并最终形成早睡早起的良好生活习惯。
板书设计

12 早睡早起
小学生应该每天睡足10 （标红）小时。

教学反思