人教新课标一年级品德与生活上册-看我多精神.pptx

人教新课标一年级品德与生活上册第三单元人教新课标一年级品德与生活上册第三单元第三单元第三单元 我的一天我的一天小朋友们，图片中小朋友们，图片中的人们精神吗？的人们精神吗？坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相坐得正坐得正上身正上身正腿并拢腿并拢脚放平脚放平上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰、挺胸。下身应当是臀部坐在身正、立腰、挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。然并拢垂直，两脚自然平放在地上。坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相站得直站得直 挺胸挺胸 抬头抬头向前看向前看头正：抬头，眼睛向前平视；头正：抬头，眼睛向前平视；肩平：双肩要平，放松些；肩平：双肩要平，放松些；身正：挺直，挺胸，收腹，立腰；身正：挺直，挺胸，收腹，立腰；双臂自然下垂，双手放身体两侧；双臂自然下垂，双手放身体两侧；双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。尖稍稍分开些。上身保持正确的站立姿势，上身保持正确的站立姿势，头正、肩平、身直、腰直、头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。挺胸、收腹。走得好走得好 不摇不摇 不晃不晃脚步轻脚步轻坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相坐如钟，站如松坐如钟，站如松坐如钟，站如松坐如钟，站如松不同的姿势，对不同的姿势，对我们的身体会有我们的身体会有什么影响？什么影响？读书、写字，注意姿势：读书、写字，注意姿势：身坐正，胸离桌子一拳；身坐正，胸离桌子一拳；头微低，眼离书本一尺；头微低，眼离书本一尺；手握笔，指离笔尖一寸。手握笔，指离笔尖一寸。坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相坐有坐相、站有站相单背会得单背会得“背包病背包病”，一高一低肩畸形。一高一低肩畸形。双肩背包利发育，双肩背包利发育，脊椎端正又挺胸。脊椎端正又挺胸。好榜样好榜样看我多精神！看我多精神！