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七年级上讲学稿

张掖四中讲学稿 教科版七年级（上册）思想品德
第一课 走进中学
课时： 2课时 主备人：王玉红 总第1课时
第1课时：校园风景线
学习目标：
1．了解新学校的发展历史，知道制定校训的意义，了解新学校校训的意义。
2．热爱新学校，适应新的学习环境。培养观察、感悟生活的能力。
重点：“校园剪影”和“校史追踪”。
难点：“校训感悟”（如何践行、光大校训精神？）
学习过程：
一、自主预习：
1.校史记录着学校 、 的历程，留下了 的足迹，
2.校训是学校为了树立 而制定的，要求 共同遵守的 。它集中反映了一所学校的 和 ，体现了学校的 和 。
3．四中的校训是： 。
二、合作探究：
1．俗话说：“家有家规，国有国法”。任何一所学校都有自己的校训，全校师生共同遵守的行为规范。
（1）你所在的学校有校训吗？如果有，说说给你的感悟。

（2）说一说对校史、校训的重要意义，你是怎样认识的？？

（3）你已是一名中学生了，谈谈应该如何遵守学校的校规校训？

三、训练巩固
（一）判断正误
1. 校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。 （ ）
2. 新的环境需要我们主动来适应。 （ ）
（二）单项选择题
1. 步入了初中，初中生活意味着 ( )
①站在一个新的起点上 ②走进一个崭新的天地 ③没有朋友，很孤单 ④学习肯定很吃力
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
2．新学期开始，蒋莉是一个中学生了，她感到很孤单，但也感到很高兴。蒋莉高兴的原因是( )
①中学里有很新鲜的事物 ②可以结交很多新朋友，认识很多新老师
③踏人了一个新的班级 ④可以不受父母管教了
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．上海复旦中学奉行“博学而笃志，切问而近思”的校训，天津南开中学以“允公允能，日新月异”为校训。可见校训展现了 （ ）
①学校的文化追求 ②学校的威严 ③学校的历史传统 ④学校的教育宗旨
A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
4. 漫步在中学新校园，几位同学谈起了对新学校的认识。下列认识不正确的是 （ ）
A.在新学校，每位同学都能培养自己的兴趣和爱好，展示并发展自己的特长和才能
B.每所学校都有自己的风格和特色，都有可爱之处
C.每所学校都有自己的历史，记录着师生共同前进的足迹
D.其实学校都一样，都是我们学习的场所，没有任何区别
四、拓展延伸：列举自己知道的某学校的校训。

五、作业：
A．练习册第一课同步练习第一、二题，测试与评价第一题。
B．练习册第一课测试与评价第二题。
六、教学反思∕学习心得

第二课时：跨越陌生
总第2课时
学习目标：
1．结识新同学，熟悉新环境，融入新集体，热爱新老师。
2．提高与同学、老师沟通的能力，增强自我管理、适应新环境的能力。
重点：如何融入新的集体。
难点：如何建立良好的人际关系
学习过程：
一、自主预习：
1.说说用哪些语言、动作可走近新同学并赢得新同学的好感。
2. 是被尊重和被接纳的体现。 是良好友谊的开端。
3.完成课本第8、9页的填表。
二、合作探究：
1. 你心目中的理想的班级是怎样的？

2．新校园、新老师……中学的一切都是新的。在放学路上，七年级（3）班的几个同学就对他们的新老师议论起来。
同学A：“数学老师不错！我上课看课外书他都没有说我呢！”同学B：“历史老师太过严厉，怪可怕的！” X|K]同学C：“英语老师语速太快，我根本反应不过来，太讨厌英语课了！”同学D：“各科老师都有各自的特点，我要学会适应不同老师的授课方式。”
你同意哪位同学的观点？请简要分析。

三、训练巩固：
1.面对陌生的集体，陌生的同学，李哲希望与同学们尽快熟悉起来，建立新的友谊，以适应新的学习生活。李哲应采取的比较好的方法有 （ ）
①只与有相同爱好同学相互交流②埋头学习不管闲事③勇敢向同学们介绍自己 ④主动了解和帮助同学
A. ③④ B.①③④ C.②③④ D. ①③
2.“友谊是天地间最可贵的东西，深挚友谊是人生最大的一种安慰。”与他人建立良好友谊的开端是( )
A．敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝” B.被人记住名字
C．记住他人的名字 D．融入新班集体
3. 晓玲进入中学后发现初中和小学很不一样，特别是和新老师、新同学在一起，她感到很紧张。如果你是他的好朋友，你会怎样安慰她 （ ）
A.尽可能避免与老师和同学接触 B. 鼓励她主动与新老师、新同学交流
C. 多关心晓玲，劝她和小学熟悉的同学交往 D.认定她有心理问题，劝她去看心理医生
4. 开学后，针对如何建立一个优秀班集体大家提出了很多建议。如果你是班长，你会采纳下面哪些建议
①同学之间要友爱，互相帮助 ②发挥优秀同学的特长，没有特长的同学可以不为集体作贡献
③制定班规，让大家共同遵守 ④集同学们的智慧、力量，促进集体发展 （ ）
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
5. 面对新老师，我们应该 （ ）
①只和自己喜欢的老师交往 ②尽快认识和了解新老师，同时让新老师认识和了解自己
③学习、生活中的问题及时向老师请教 ④无论在什么情况下，发现老师错误当场指出
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
6. 来到中学这个全新的环境。我们需要跨越陌生。为此，我们应该 （ ）
①时刻维护自己利益，警惕别人 ②尝试结识新同学建立新友谊
③融入新集体，建设新集体 ④熟悉了解新老师
A.①②③④ B. ①③④ C. ②③④ D.①②④
四、拓展延伸：
讨论题；某校安排了艺术节活动周，七年级（二）班的同学满怀期待，热烈地讨论开了。
A：这活动听说要计各班团体总分呢，我们要加把劲！
B：有舞蹈、合唱、小品、独唱、乐器比赛……活动真多！我参加独唱。
C：太好了，我的特长可以发挥了！
D：有什么好高兴的，不就是一个艺术节吗，我才不参加呢。
E：那怎么行，这是集体活动，大家都应参加。
F：唉，我又不像你们那样有什么一技之长……
（1）你赞成上述哪些同学的观点？

（2）哪些同学的观点是不正确的？他们应怎样做？

五、作业：
A．练习册第一课同步练习第一、二题，测试与评价第一题。
B．练习册第一课测试与评价第二题。
六、教学反思∕学习心得
第二课 昨天与今天
课时：2课时 主备人：王玉红 总第3课时
第一课时 适应新学习 遵守新规则
学习目标：
1．了解自己的学习方式和老师的教学特点，掌握初中学习的有效方法和策略，提高自主学习、自我管理的能力。
2．明确老师、父母、学校、社会对我们的期望和要求，理解制定班规、校规的重要意义。
重点：做学习的管理者；了解自己的学习方式并适应新的学习
难点：了解自己的学习方式和老师的教学特点，并承担新的角色
学习过程：
一、自主预习：
1．进入中学，课程多了，学习任务和难度加大了，需要我们在学习上 。
2．中学老师的授课方式不同于小学老师，因此，我们要 ，逐步培养 学习的能力。
3．制定校纪校规的目的在于 ，保证我们能在和谐、有序的环境中学习和生活。
二、合作探究：
（1）在学习方面，中学和小学有哪些不同？

（2）学习方面的变化，对我们提出哪些要求？

三、训练巩固：
1．初中学习生活节奏加快，任务繁重。对此，我们应该 （ ）
A．依靠家长和老师解决所有问题 B．熬夜苦学，争取优异成绩
C．注重调整学习方法 D．培养兴趣爱好，展示个人风采
2.进入中学学习已有一段时间了，你认为中学学习与小学不同的特点有 （ ）
①除了中学课程门类多了以外，其他地方没什么变化②中学阶段学习任务比小学重了，而且难度加大了
③老师更多的指导和启发我们自主发现问题、解决问题④中学课程内容逐渐系统和和深化
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.②④
3. 为了更好地适应初中学习，以下同学的做法中不正确的是 （ ）
A.小惠现在不用父母催促，回家后第一件事情就是写作业
B.小利每天写作业后都要进行复习和预习
C.小江制定学习计划，科学的安排每天的学习时间
D.小玲为了高学习效率，每天都模仿其他同学的学习方式
4. 校规、校纪是为了维护学校的正常教学秩序，是为了保证我们能在和谐、有序的环境里正常地学习和生活而制定的。作为中学生，我们要 （ ）
①认真学习新校规，把它当作学校和社会对我们提出的新要求
②严格遵守校规校纪，学会自我约束、自我管理
③看到“人无完人”，有时轻微违反校规校纪是可以理解的
④只要违反了校规校纪，就一定会受到法律的严惩
A.①②④ B.②③ C.①② D.①②③
5. 从小学到中学,我们学习的科目、老师的教学方法都在变化。因此需要我们 （ ）
A.照搬小学时的学习方法和学习经验 B.调整自己的学习方法，学会自主学习
C.照搬其他同学的学习方法和学习经验 D.放弃所有兴趣爱好，全力以赴投入学习
6. 日前，北京大学校长许智宏公开表示，北大正考虑修改《师德条例》和《学生守则》，拟将“禁止网骂”等内容写入新校规，以此规范北大师生的言行。这告诉我们 ( )
①制订校规是专门用来对付无德学生的 ②校规体现了学校和社会的新要求
③校规是最高行为规则 ④校规是为了保证我们和谐有序的学习生活环境
A. ②④ B.②③④ C. ①②③④ D.①②④
四、作业布置：
A：同步单元练习第二课同步探究第一题（1--5），
B：同步单元练习第二课同步探究第二题，测试与评价第二题。
五、教学反思∕学习心得

第二课时 承担新角色
总第4课时
学习目标：
1．明确中学生的责任，提高自我约束、自我管理的能力。
2．培养主人翁精神，增强对集体的荣誉感和责任心。
重点：做合格的中学生；承担新角色。
难点：了解如何解决在生活和学习中遇到的各类问题。
学习过程：
一、自主预习：
1．成为中学生后，老师、父母、学校、社会对我们的 和 高了，我们对 的要求也高了。
2．完成课本16页的表格。
3．在中学，我们遇到问题时该怎么办？

二、合作探究：
1.为了帮助同学们尽快认清中学生新的角色和新的责任，班里要召开“新角色、新要求”的主题演讲活动。婷婷在准备自己演讲稿的过程中，陷入了深深的思考；我应该如何看到自己的角色的变化应承担的责任呢？
作为同龄人的你是如何看待这一问题的？（提示：可以从我们现在都扮演着哪些角色，分别承担者哪些责任入手谈起）

2. 成为中学生，我们有了新的身份和新的角色。这句要求我们在日常的学习和生活中，在言行举止中，应该有全新的面貌。请分析下面一些同学的看法符合这一要求的是谁的？
小明；在学校我听老师的，在家里则可以不听父母的了，因为自己是中学生了。
小军；如果我犯了错误，我要自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉地控制自己的言行。
小红；虽然我是中学生了，但还是未成年人，所以一切都有听老师和父母的。
小强；我已经长大了，自己的问题自己想办法解决，不需要别人帮助。
三、训练巩固：
（一）判断题；
1.成为了中学生，我们有了更多的独立性、自主性、也有了完全的自由 （ ）
2.中学生比小学生有了更多的责任，应该一切都听从家长、老师的指导 （ ）
（二）单项选择题
1.我们成为了中学生，就要承担新的角色。为此我们应该做到； （ ）
①在学习和生活中，要提高对自己的要求 ②在言行和举止中，要有全新的面貌
③我们已经长大了，一切都要自己做主 ④要有更多的自觉性和更多的责任感
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D. ①②④
2. 小吴同学每次写完作业，都把书籍丢得到处都是，每次都是妈妈帮助整理。上中学了，妈妈对他说；“从此，你要学会独立、要管好自己。”因为 （ ）
A.他是中学生了 B.他是大人了
C.他家大人工作忙，没时间管他了 D.他不需要人帮助了
3.由小学生到中学生，意味着我们 （ ）
A.可以独立了 B.有了更多的独立性、自主性和责任感
C.可以不听父母的了 D.学习成绩从此变更好了
四、拓展延伸；
告别了小学，走进了中学，我们开始崭新的生活，逐步走向成熟。结合所学知识想一想；中学生活给我们提出了那些新的要求？

五、作业布置：
A：同步单元练习第二课同步探究第一题（1--5），
B：同步单元练习第二课同步探究第二题，测试与评价第二题。
六、教学反思∕学习心得

第三课 新的起点
课时：2课时 主备人：王玉红 总第5课时
第一课时 放飞理想
学习目标：
1．树立远大理想，坚定信念，从现在做起，扬帆起航，驶向理想的彼岸。
2. 明确理想、并个人理想与祖国未来结合起来。
重点：树立自己的理想。
难点：理想的作用。
学习过程：
一、课前准备
1.我的理想是什么？祖国有什么样的未来？我的理想与祖国未来有什么样的关系？
2.通过怎样的努力实现自己的理想？
二、自主预习：
1．课前分小组搜集有关理想的名言名句、事例，有关理想的实现必须靠努力去实践的案例
2. 、 是保证我们成功的第一步。
3.理想的实现必须落实在 的行动中。
二、合作探究：
有一位著名的长跑冠军，在历次比赛中，他总是能以同样的速度完成赛程。当有人问他成功的秘诀时，他说，在赛程中他总是选择一个较近距离的目标物体作为当前目标，尽可能以最快速度到达，然后再以同样的方法设立第二个、第三个……新目标，并以同样的速度向新目标进发 。每跑完一段距离，对自己都是一种激励，于是越跑越起劲，越跑信心越足。
从这位长跑冠军的成功秘诀中，你得到什么启示？

三、训练巩固：
单项选择：
1．中学是我们生命历程中的转折时期，站在这个全新的起点上，我们应该 （ ）
①明确目标，树立理想 ②根据自己的主客观条件制定实现理想和目标的具体计划
③从现在做起，将实现理想和目标的具体计划落实到具体行动中
④只需要周密计划、衡量利弊、反复思考
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
2. 进入少年期尽管我们的思考带有朦胧的色彩，还是不成熟的，但我们毕竟在成长。下列最能表明我们朝成熟的社会成员与合格公民的方向迈出了决定性一步的是 （ ）
A．学会合理想象和逆向思维 B．展示自己的特长和风采
C．开始思考人生的目标和理想 D．掌握正确的学习方法
3.“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”这段优美的诗句让我们感受到 （ ）
①人生需要理想 ②理想是人生的航标，缺乏理想，我们的学习和生活就会迷失方向
③理想是前进的动力，激励我们不断超越自己 ④理想是幸福的桥梁，有了理想就能到达幸福的彼岸
A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
4. 艾青有诗云：“梦里走了千万里，醒来还是在床上。”这句诗启示我们 （ ）
A.理想不可能转化为现实 B. 现实之中不可能包含理想
C.理想是没有任何意义的 D.没有行动的理想只能是空想
四、拓展延伸
在中学生“14岁青春仪式”上，一位同学宣读了这样一段“青春格言”：所有成功的大门都是虚掩着的，不过这虚掩着的大门不会自动打开请你入内，而是靠你的理想和行动才能把它推开。
你是否渴望推开这虚掩着的大门？你的理想和行动是什么？

五、作业布置：
A．同步单元练习第二课同步探究第一题，测试与评价第一题。
B．同步单元练习第二课“拓展延伸”。
六、教学反思∕学习心得

第二课时：凡事预则立，不预则废
总第6课时
学习目标：
1.学会制定计划。
2.明确理想、计划、行动三者之间的关系，进一步增强行动意识。
重点：正确处理个人利益和集体利益的关系。
难点：反对小团体主义
学习过程：
一、自主预习：
1．“凡事预则立，不预则废”说的就是做事要有 。
2.要使远大理想变成现实，我们需要根据自己的主客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。制定计划要（1） （2）
（3） （4） 。
3.“他山之石，可以攻玉。”这句话告诉我们在制定计划的过程中，要善于学习和吸取 ，认真听取 。
二、合作探究：
孙浩同学在进入中学后，下定决心改变过去在小学成绩不理想的状况。为此，他为自己制定了一份学习计划：（学习计划；一、刻苦学习，各学科成绩要稳获全班第一，全年级第三名。二、稍休息，多学习。早上5点起床读书，中午不休息，晚上巩固练习到12点。三、遵规守纪，积极参加体育锻炼……
你认为孙浩的计划中哪些可行？哪些不可行？为什么？
三、训练巩固：
1．“凡事预则立，不预则废。”制定学习计划，应该避免的是 （ ）
A.根据自己的主、客观条件 B.要善于学习和汲取他人经验
C.要充分发挥自己的优势 D.完全听从老师、父母的建议
2. 古人云：“不积跬步，无以致千里”这句镌刻于人类思想史上的千年哲言不知启发了多少名人志士，成就了多少英雄豪杰。而我们中学生要实现目标和理想，就要 （ ）
①制定好计划，有了计划就可以体验成功 ②把目光放在长远处，身边的细节小事不必计较
③把理想和目标的实现落实到每一天的具体行动中 ④从我做起，从现在做起，从点滴小事做起
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
3.在制定计划的过程中，我们要 ( )
①善于学习他人的经验 ②善于吸收他人的经验 ③认真听取他人的意见 ④自己拿主意，不要听他人的
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．诗人艾青的一句诗：“梦里走了千万里，醒来还是在床上”揭示了什么道理 ( )
A．千里之行，始于足下 B．梦境给人一种虚幻的感觉
C．只要有美好的愿望。我们就能实现 D．制定好的计划．目标就可以完成
5.“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下”启示我们 （ ）
①干什么事，都要慢慢来 ②要想实现理想，必须制定切实可行的计划 ③理想和目标的实现必须落实到每一天的具体行动中 ④理想的实现需要从现在开始，脚踏实地，一步一个脚印
A.①② B.②④ C.③④ D.①③
6. “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”孟子的这一劝导告诉我们 ，通向理想的道路只有一条，那就是 （ ）
A．脚踏实地、全力以赴 B．锻炼身体、修炼精神
C．立足自身、不断变化 D．寻找机遇、不断追求
四、拓展延伸
开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩。每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了：这么简单的事情，有什么做不到的？
过了一个月，苏格拉底问同学们：“每天甩手300下，哪些同学坚持做了？”90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，当苏格拉底再次问道这个问题时，整个教室只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
你从故事中明白了什么道理？

五、作业布置：
A．同步单元练习第二课同步探究第一题，测试与评价第一题。
B．同步单元练习第二课测试与评价综合题。
六、教学反思∕学习心得

第四课 工欲善其事 必先利其器
课时：2课时 主备人：王玉红 总第7课时
第1课时 珍惜时间 ，合理安排学习时间 独立思考，自主学习
学习目标：
1. 懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。
2. 学会科学地安排可利用的时间，完成学习任务；保持合理的学习和生活节奏，科学规划自己的学习、娱乐等日常生活。
重点： 如何合理安排学习时间？
难点： 为什么要培养自主学习能力？
学习过程：
一、课前准备
1．搜集有关珍惜时间的名言、警句或诗歌。
2．搜集有关学习的名言、警句。
二、自主预习：
1．“授人以鱼，不如授人以渔。”告诉给我们的道理是 。
2． ，是成功的重要保证。
3．怎样才能做到珍惜时间？

4．自主学习对我们的要求是什么？

三、合作探究：
1．假如我们都是海边的渔民，现在让你在一大船鱼和一张渔网之间作出选择，你选择什么？我们学生是否也存在这样的选择？我们应作出什么样的选择？（先分组讨论，再全班交流小组讨论结果）
2．事例分析：阅读课本26页《忙！盲！》
思考：（1）李莉认为——她忙死了，可是她真的很忙吗？
（2）完成课本26页的“活动”题（填表）。
3.珍惜时间大家谈：
（１）学生交流课前查找的关于时间的名言警句。

（２）学生交流各自利用时间的经验和教训。（详细讲述自己平时学习过程中利用时间的具体细节。） 并将好的做法记录下来。
四、训练巩固
（一）判断正误
1.时间是公正的，同样的时间对于珍惜它的人和不珍惜它的人意义相同。 （ ）
2.合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高 学习效率。 （ ）
（二）单项选择题
1．“工欲善其事，必先利其器”。告诉我们在学习中必须注意 ( )
A．找到好的工具B．碰到好的同学和教师C．寻找好的学习方法 D．买到好的工具书。
2．珍惜时间的关键是学会： （ ）
A．怀念过去 B．把握今天 C．瞻望未来 D．追求永恒
3．达尔文说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”学习要讲究方法和策略。下列我们可以去尝试的科学的学习方法有 （ ）
A．头悬梁，锥刺股，加班加点开夜车 B．主科、辅科主次分明，重主科，轻辅科。
C．制定学习计划，科学安排学习时间 D．偷工减料，提高学习效率
4. 下列属于自主学习的是 （ ）
A．洋洋写作业时总是要爸爸检查　　B．王茜写作业时一遇到难题就问妈妈
C．张超一回到家就抓紧时间把参考书上的答案抄在练习本上
D．袁妍学习认真，总是独立思考，实在不会再去请教
（三）问答题：
怎样才能做到珍惜时间，合理安排时间？

五、作业：
A．《同步练习》第四课选择题、综合题1.2题。
B．《同步练习》第四课“拓展延伸”。
六、教学反思∕学习心得

第2课时 兼顾全面基础与学科特长，从社会生活和社会实践中学习
总第8课时
学习目标：
1. 养成主动自觉学习的习惯；学会独立思考、自主探索。
2. 学会发挥个人特长，培养多方面的兴趣；培养热爱学习的品质。
3. 开阔眼界，学习通过多种渠道获得知识。
重点：参加社会生活和社会实践的意义。
难点：探讨兴趣爱好与成绩的关系
学习过程：
一、课前准备
思考并整理一些你在学习方面的一些方法和体会，找出其优缺点，并准备课堂介绍交流。
二、自主预习：
1.学习的成绩、效果在很大程度上决定了对学科的 。
2．如果说我们在学校里读的是“有字之书”，那么， 和 就是“无字之书”。
3. 参加社会生活和社会实践有什么重要意义？
4．什么是最好的学习方法？

三、合作探究：
1.分享：与同学讨论，如何学习自己不感兴趣的学科？

2. 学习方法是非辨析：
（１）学生列举自己日常学习中所使用的学习方法，分析哪些学习方法是科学有效的，哪些学习方法是不科学的。
（2）将科学的学习方法整理出来供同学们参考。

四、训练巩固：
（一）判断正误：
1．喜不喜欢某一学科，主要取决于基础好不好。 ( )
2．“有字之书”和“无字之书”对于我们的成长和发展具有同等重要的意义。 ( )
3. 最好的学习方法就是老师交给我们的学习方法。 ( )
（二） 单项选择题：
1. 进入中学，部分同学仅凭兴趣学习出现偏科现象。对于自己不感兴趣的学科我们正确的态度是（ ）
①学会放弃，把更多的时间投入自己喜欢的科目 ②多与老师同学交流这一学科好的学 习经验 ③运用有效的方法认真学习,取得好的成绩 ④认识到 学习是学生的天职，没兴趣也要强迫自己学好
A．①③④ B．②③④ C．①③④ D．①②③
2. 七年级学生小惠由于对英语学习不得要领，英语成绩越来越差，小惠对英语也越来越不感兴趣。要想
改变这种状况，她应该 ( )
　 ①首先树立信心，相信自己能学好英语 ②根据遗忘周期规律，制定合理的复习计划
③放弃英语这门功课 ④向老师、同学虚心请教学习方法
　 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”它告诉我们的道理是 ( )
A．要注意学习理论知识 B．书本知识很重要 C．要重视社会实践 D.所有经验都来自书本
4．我们中学生要积极参加社会生活和社会实践，因为参加社会生活和社会实践 ( )
①可以使我们理论联系实际，加深对课堂学习内 容的理解 ②可以培养和锻炼我们的实践能力
③可以提高我们的能力，让我们克服一切困难 ④ 可以培养我们的社会责任感
　A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④
五、作业：
A．《同步练习》第四课测试的选择题第3题。
B．《同步练习》第四课21—23页1、2、4“题。
六、教学反思∕学习心得

第五课 文武之道 一张一弛
课时：2课时 主备人：王玉红 总第9课时
第一课时 劳逸结合
学习目标：
1. 认识过度用脑对学习的危害性，明白休闲对学习的意义。
2. 引导学生科学地利用学习时间，学会劳逸结合。
重点： 劳逸结合的意义。
难点： 明白劳逸结合的科学原理，学会劳逸结合。
学习过程：
一、课前准备：调查初中生的学习、娱乐和休闲生活状况。
二、自主预习：
1．文明娱乐、健康休闲，不仅可以使我们 、提高 ，也有助于我们各方面的素质的 。
2.在紧张的学习过程中，注意劳逸结合有什么好处

三、合作探究：
1.事例分析：阅读Ｐ33页迟之悟的故事
（1）过度读书给迟之悟带来什么危害？过度用脑对我们身体健康有什么危害？

（2）说说你如何才能更有效地利用好每一天的时间？怎样才能事半功倍呢？

2.我的作息时间表
（1）根据平时的作息情况，填写该表。
时间段
选项
学习
玩耍
休息
其他（具体所做的事情）
课间10分钟

午休时间

下午放学后至晚饭前

晚饭后20分钟内

19:00～20:30

20:30 以后

（2）根据填写的情况，小组内选一选哪些学生能够劳逸结合，而且休息娱乐科学健康。
3.交流：Ｐ34页几幅简笔画说明了什么道理？说说自己在休闲娱乐或学习方面存在的问题以及改善的计划。

四、训练巩固
（一）单项选择题
1．“磨刀不误砍柴工。”这句话在