2021年居民健康素养知识测试题.doc

居民健康素养知识测试题
1、健康不但仅是没有疾病或虚弱，而是（ ）、心理和社会适应完好状态。
A、身体 B、家庭 C、饮食
2、每个人均有维护自身和她人健康责任，健康生活方式可以维护和增进（ ）
A、家庭和睦 B、饮食健康 C、自身健康
3、健康生活方式重要涉及合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（ ）4 个方面。
A、多吃保健品 B、多休息 C、心理平衡
4、普通成人要注意劳逸结合，每天保证（ ）睡眠。
A、5—6 小时 B、7—8 小时 C、9—10 小时
5、香烟燃烧时产生烟雾中， 可分离出诸多有害成分，其中（ ）会让人成瘾。
A、尼古丁 B、二氧化硫 C、烟焦油
6、长期吸烟容易引起什么疾病?( )
Ａ、结核病 Ｂ、支气管炎 Ｃ、矽肺
7、下列说法中对的是？（ ）
Ａ、吸烟容易上瘾，而使人成瘾物质正是烟焦油。 Ｂ、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓和压力。Ｃ、如果孕妇经常吸烟，新生儿也许会浮现各种呼吸系统疾病，甚至畸形。
８、保健食品能否代替药物（ ）
Ａ、能 Ｂ、不能 C、不懂得
９、环境与健康息息有关，保护环境能（ ）健康
A、危害 B、增进 C、不懂得
10、适量献血是指每人每次献血多少毫升？( ）
A、不大于 200 毫升 B、200-400 毫升 C、不不大于 400 毫升
11、您以为如下哪组数据属于正常血压值（高压/ 低压）范畴？( ) A、140/95 毫米汞柱 B、120/80 毫米汞柱 C、150/100 毫米汞柱
12、避免不必要注射和输液，注射时必要做到（ ）。
A、一人一针一管 B、一人一针两管 C、两人一针一管
13、从事有毒有害工种劳动者享有（ ）权利。
A、自我防护 B、职业保护 C、休息
14、按国家规定给孩子打防止针可以防止哪类疾病？ （ ）
A、传染病 B、慢性病 C、营养不良
15、您以为防止某些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济办法是： （ ）
A、加强营养 B、锻炼身体 C、接种疫苗
16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该 怎么办？ （ ）
A、注意休息、增长营养 B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊
17、坚持正规治疗，绝大某些肺结核病人（ ）治愈。
Ａ、不能 B、能 C、不懂得
18、艾滋病重要传播途径是什么（ ）
Ａ、性接触，血液，母婴 Ｂ、飞沫．性接触和血液
Ｃ、普通接触，母婴和血液
19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等（ ）传播疾病。
A、会 B、不会 C、不懂得
20、这种说法您与否赞同：浮现异常肿块，异常出血，体重迅速减轻是癌症初期症状。( )
A、完全赞同 B、某些赞同 C、不赞同
21、遇到有人呼吸、心跳骤停状况，应及时采用哪些办法？( ) A、人工呼吸胸外心脏按压 B、吃速效救心丸C、不懂得
22、流感流行季节，你应当（ ）
A、少去公共场合，锻炼身体，提高抵抗力 B、自己吃感冒药防止 C、外出带好口罩，在家关好窗户
23、购买和使用农药/杀虫剂时候，下列哪些说法是对的？（ ）
A、购买鼠药/杀虫剂时， 可以和日惯用品放在一种袋子 （或篮子） 里； B、农药/杀虫剂放在远离小孩地方 C、农药/杀虫剂可以凭经验使用
24、浮现较大、较深伤口，在去医院之前可以采用急救止血办法 是：（ ）
A、简朴包扎止血 B、指压止血 C、加压包扎止血
25、普通在洗头、洗澡时如何防止接触性传染病？ ( )
A、一人一盆一巾 B、共用脸盆 C、共用毛巾
26、如下哪项不是倡导勤洗手重要体现？( )
A、制备食物前 B、吃饭前 C、上网前
27、对的洗手办法是哪些？( )
A、用盆里水 B、用流动水、使用肥皂 C、不使用肥皂
28、倡导每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选取在哪个时间？（ ）
A、上午 B、中午 C、睡前
29 、牙 刷 要 保 持 清 洁 最 好 每 隔 多 长 时 间 更 换 一 次 牙 刷 ？ ( )
A、三个月 B、四个月 C、半年
30、倡导每天刷牙，最佳是每天刷几次？( )
A、1 次 B、2 次 C、3 次
31、有人在您面前吸烟您普通怎么做？（ ）
A、听之任之 B、自己躲开 C、开窗通风劝阻吸烟者
32、您以为被动吸烟会引起下列哪些疾病?（ ）
A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松
B、龋齿 C、胃肠炎
33、安眠药不会上瘾。（ ）
A、完全赞同 B、不赞同C、不懂得
34、止痛药会上瘾，不能随便吃。（ ）
A、完全赞同 B、某些赞同 C、不赞同
35、这种说法您与否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。 （ ）
A、完全赞同 B、某些赞同 C、不赞同
36、如工作需要饮酒， 成年男性一天饮入酒中其酒精量不能超过多少？ （ )
A、75 克 B、50 克 C、25 克
37、下列哪些办法可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？ ( )
A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便 B、粪便不需无害化解决 C、粪便无需解决直接施肥
38、除哪项外是卫生厕所基本规定？（ )
A、厕坑及贮粪池无渗漏 B、无蝇蛆，基本无臭味 C、粪便不需要无害化解决
39、饮用水受污染重要会引起哪类疾病？（ ）
A.内分泌疾病 B.呼吸道疾病 C.肠道传染病
40、经水可传播下列哪些疾病？（ ）
A.伤寒 B.禽流感 C.疟疾
41、消除室内空气污染最有效办法是：（ ）
A、经常开窗通风 B、喷洒消毒剂 C、喷洒空气清新剂
42、每天进食安排，下列食物由多到少排序，哪个更合理：（ ）
A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂 B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂 C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂 43、为了防止高血压，普通成年人每天吃盐不能超过多少克？( )
A、2 克 B、6 克 C、9 克
44、如下关于抗生素几种说法，您以为对的是：( )
A、感冒必要立即吃抗生素用B、抗生素可以依照病情，自行服Ｃ、抗生素应在医生指引下使用
45、蔬菜水果浸泡十分钟，重要是为了去除 ( )
A、农药 B、泥土； C、细菌；
46、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？ ( )
A、3 次 B、5 次 C、7 次
47、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当( )
A、立即注射狂犬病疫苗 B、应及时用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗； C、用水冲洗即可
48、得血吸虫病是由于( )
A、吃不干净食物 B、喝生水 C、到有钉螺地方下水或在水中游泳
49、您以为吃哪种盐不利于健康（ ）
A、土盐B、碘盐C、加锌盐
50、您批准下列哪个说法( )
A、开车可以不系安全带B、骑摩托车必要戴头盔C、少喝点酒驾车没关系
51、关于婴幼儿饲养，下列哪些说法是对：（ ）
A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养 B、开始喂母乳越早越好、孩子出生后 6 个月添加辅食、辅食应一方面 添加谷物类 C、不懂得。
52、如果发现病死家禽、鸟，您会怎么办？（ ）
A、向关于部门报告、就地深埋、烧掉 B、不论，当作没看见 C、喂其她动物
53、发现她人煤气中毒，哪些办法是对的：( )
A、开窗户、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好地方、拨打急救电话； B、将中毒者抬到寒冷地方冻一会儿并灌醋； C、不懂得
54、需要紧急医疗救济时可以拨打：( )
A、120 B、119 C、122
55、急救触电者时，应当：( )
A、直接搀扶、拉扯触电者 B、及时关闭电源、用干木棍将触电者和电源分开 C、用金属棍将触电者和电源分开
56、发生火灾时，应当：( )
A、用湿毛巾捂住口鼻、俯伏撤离火场、及时拨打 119 B、乘坐电梯尽快逃离 C、穿好衣服，带上贵重物品，尽快逃离
57、下列关于健康说法哪项是对的？( )
　 A、健康就是没有疾病　　B、健康就是身强力壮、能吃、能睡　　C、健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感　　D、健康不但仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应完好状态
58、吸烟和被动吸烟会导致哪种疾病？( )　　A、肺结核　　B、肺癌　　C、急性胃肠炎
D、肝炎　
59. 关于戒烟，如下说法哪一项是对的？( )
A、戒烟越早越好，任何时候戒烟都为时不晚　　B、已经抽烟几十年了也没出什么问题，没必要戒烟了　　C、烟瘾就像毒瘾同样无法完全戒掉，因此尽量少抽就行了　　D、戒烟后尚有也许复吸，不如减少吸烟量更实际　　
60、关于保健品，如下说法哪一项对的？( )　　
A、保健食品和药物同样具备一定适应症和疗效，因此可以代替药物　　B、保健食品指具备特定保健功能，适当于特定人群食用，具备调节机体功能作用，因此在一定限度上可以代替药物　　C、保健食品有一定治疗作用，因此可以代替某些药物
D、保健食品不能代替药物　　
61、关于献血，下列说法哪一项是错误？( )　　
A、国家倡导免费自愿献血
B、献血会对身体导致一定伤害　　C、适量献血是安全、无害
D、一定要到国家批准血站献血　　
62、您以为成人正常腋下体温范畴是哪一项？( )　　
A、35℃-37℃　　B、36℃-37℃　　C、35.5℃-36.5℃　　D、36.5℃-37.5℃　　
63、 只要更换针头就可以避免因注射或输液导致疾病传播，这种说法与否对的？( )　　
A、 对的B、不对的　
64、 国内与否有专门保护从事有毒有害工种劳动者权利法律？( )　　A、有B、没有　
65、防止某些传染病最经济、最有效办法是什么？( )　　A、早发现、早诊断、早治疗　　B、锻炼身体，提高抵抗力　　C、接种疫苗　　D、尽量不去人多公共场合，减少感染机会
66、肺结核重要通过如下哪种方式传播？( )　　A、通过食用不干净食物传播　　B、通过血液传播　　C、通过吸入肺结核患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时产生飞沫传播　　D、通过母婴传播　　
67、您以为正常成人脉搏次数范畴是哪一项？( )　　A、50-100次/分钟　　B、60-100次/分钟　　C、70-100次/分钟　　D、60-90次/分钟　　
68、坚持正规治疗，绝大某些肺结核病人可以治愈，这种说法与否对的？( )　 A、对的　　B、不对的　　
69、艾滋病也许通过下列哪种行为传播？( )　　A、与艾滋病感染者共用游泳池或公共浴池　　B、与艾滋病感染者同在一种办公室工作　　C、与艾滋病感染者一起吃饭　　D、与艾滋病感染者共用注射器　　
70、遇到呼吸、心跳骤停伤病员，第一时间应做什么？( )　　A、迅速把病人送到医院　　B、把病人平放，迅速打电话向医生求救　　C、检查原发病灶在哪里，予以迅速解决　　D、心肺复苏
71、关于心理健康问题，如下说法与否对的？( )　　A、心理问题对健康导致伤害比生理问题小　　B、心理问题可以通过自身调节心态解决，不需要看医生　　C、遇到心理问题时应积极向精神科医生谋求协助　 D、心理问题不是病，不需要看医生　　72、在流感季节前接种流感疫苗可减少患流感机会或减轻流感症状，这种说法与否对的？( )　　A、对的B、不对的
73、关于农药和药物存储，如下说法哪种是对的？( )　　A、对已过期失效农药可以扔进垃圾箱，和生活垃圾一起解决　　B、已经开盖有挥发性瓶装农药，第一次使用后即应丢掉，以免挥发对人体导致伤害　　C、农药可以和种子、蔬菜等同室存储　　D、农药和药物要放在小孩拿不到地方，谨防小朋友接触　　
74、对骨折伤员哪种解决是错误？( )　　A、碰见骨折伤员应当第一时间将其搬运至近来医院　　B、遇到伤情严重骨折伤员在进行急救同步，应拨打120急救电话　　C、不应在现场进行骨折部位复位　　D、在没有进行骨折部位固定之前，不要随意搬动伤员　　
75、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要初期报警信号？( )　　
A、再生障碍性贫血　　B、甲状腺功能减退　　C、癌症　　D、糖尿病　　
76、您以为一家人可以共用毛巾和洗漱用品吗？( )　　A、可以 B、不可以　　
77、关于镇定催眠药哪种说法是错误？( )　　
A、镇定催眠药长期使用可以成瘾　　B、镇定催眠药必要凭医生处方购买　　C、服用镇定催眠药，一定要在医生指引下进行　 D、镇定催眠药有成瘾性，因此虽然需要也回绝使用　　
78、膳食应以哪类食物为主？( )　　
A、谷类B、肉类　　C、蔬菜D、水果　　
79、补钙效果最佳食品是哪类食品？( )　　
A、奶类B、肉类　　C、谷类D、蔬菜　　
80、如下哪种状况是抱负健康状态？( )　　
A、肥胖B、正常体重　　C、消瘦D、超重　
81、生病后哪种做法是不对的？( )　　
A、及时去医院治疗　 B、配合医生治疗　　C、按照医嘱用药　　D、自己到药店买药服用　　
82、下列哪种做法不利于健康？( )　　
A、讲究饮水卫生　　B、经常开窗通风　　C、多吃蔬菜水果　　D、多吃肉　　
83、下列哪种做法是不对的？( )　　
A、饭菜做熟　　B、蔬菜水果洗净后吃　　C、生熟食品分开存储　　D、吃超过保质期食品　　
84、婴儿几种月后可以添加辅食？( )　　
A、5个月B、6个月　　C、7个月D、8个月　　
85、 下列哪种用眼习惯会导致近视发生？( )　　
A、 读书写字时，眼与课本距离30厘米　　B、边走路边看书　　C、看电视时，眼睛与电视屏幕在同一水平面上　　D、持续看电视1小时后休息半晌　　
86、人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种什么疫苗？( )　　A、破伤风疫苗　　B、狂犬病疫苗　　C、流感疫苗　 D、乙肝疫苗
87、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不对的？(D)　　A、及时冲洗伤口　　B、注射抗血清　　C、注射狂犬病疫苗　　D、及时将伤口包扎好　　
88、食用合格碘盐，可以防止哪类疾病？( )　　
A、碘缺少病
B、高血压　 C、骨质疏松
D、糖尿病　　
89、 健康体检最佳多长时间做1次？( )　　
A、 每年1次　　B、每2年一次　　C、每3年一次　　D、每4年一次　　90、在血吸虫病疫区，接触疫水后，应怎么办？( )　　A、接种血吸虫疫苗　　B、手术治疗　　C、加强营养　　D、及时防止性服药　　
91、 哪种做法能有效减少道路交通伤害？( )　　
A、系安全带　　B、超速驾驶　　C、酒后驾驶　　D、疲劳驾驶
92、国内1～14岁小朋友意外伤害死亡第一位因素是什么？( )　　A、溺水 B、交通事故　　C、食物中毒D、自杀　　
93、冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防什么中毒？( )　　A、煤气中毒　B、二氧化碳中毒　C、食物中毒　D、二氧化硫中毒　　94、测量体温最惯用办法是哪种办法？( )　　
A、直肠测量法　　B、口腔测量法　　C、腋下测量法　　
95、测量脉搏普通测量哪个动脉搏动？( )　　
A、桡动脉B、股动脉　　C、肱动脉D、尺动脉　　
96、“健康面对面·乡村行”是“全国亿万农民健康增进行动”子项目，该项目服务重要目的人群为？( )　　
A、妇女B、小朋友青少年　　C、中老年人D、残疾人　　
97、急救触电者，一方面应当怎么办？( )　　
A、切断电源　　B、做人工呼吸　　C、将触电者移到通风处　　D、送医院急救　　
98、下面哪一种是火警电话报警号码？( )
A、120 B、110　　C、119 D、114
99、世界卫生组织提出健康“四大基石”是：( )
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
B.心理平衡、适度锻炼、恰当进补、戒烟限酒。
C.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬。
100、对保健食品理解不对的是：( )
A.具备特定保健功能食品
B.适当于特定人群食品
C.以治疗疾病为目食品
101、如下哪一方负责组织劳动者职业健康监护？( )
A.劳动者 B.用人单位 C.劳动和社会保障部门
102、确诊肺结核最可靠办法是？( )
A.胸部X线 B.胸部CT C. 痰镜检找结核杆菌
103、规范结核病化疗需要多少时间？( )
A.3-5个月 B.6-8个月 C.10-12个月
104、下面关于艾滋病传播方式描述错误是？( )
A.吸毒者共用针头和注射器
B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿
C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
105、“四害”是指：( )
A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。
106、遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停伤病员时，可用什么办法恢复呼吸？( )
A.人工呼吸 B.开放气道 C.以上都是
107、长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕如下哪种疾病发生？( )
A.逼迫症 B. 焦急症 C. 抑郁症
108、什么时候是流感高发期？( )
A. 春夏季节 B. 秋冬季节 C. 冬春季节
109、下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？( )
A.沙眼 B.艾滋病 C.流行性乙型脑炎
110、不随处吐痰，可有效控制下列哪种疾病？( )
A.甲肝 B.乙肝 C.肺结核
111、世界卫生组织规定每年哪一天为“世界无烟日”( )
A.4月7日 B.5月31日 C.12月1日
112、滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重：( )
A.精神依赖和躯体依赖 B.严重心理疾病 C.身体虚弱
113、鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是国内《刑法》规定：( )
A.麻醉品 B.药物 C.毒品
114、粪便不经任何解决便直接施肥或丢弃，容易导致什么疾病流行？( )
A.结核病 B.肠道疾病 C.乙肝
115、为保护健康最适当饮用水是：( )
A.纯净水 B.离子水 C.自然冷却到20℃--25℃温凉白开水
116、《中华人民共和国居民膳食指南》建议每天摄入各种蔬菜，总量应达到：( )
A.200～300克 B.300～500克 C.400～600克
117、奶类重要可以提供哪些营养成分？( )
A.蛋白质、脂肪。
B.蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。
C.脂肪、维生素
118、要想用药合理，用至少药得到最佳疗效，最佳办法是:( )
A.控制住症状后来，就停止用药。
B.按医嘱用药
C.依照自身症状，自行调节用药。
119、去除蔬菜上残留农药、污物时，采用浸泡水洗法，至少需要浸泡多长时间？（ ）A.1分钟 B.5分钟 C.10分钟
120、定型包装食品在标签上规定可以食用最后日期是：( )
A.保质期 B.变质期 C.合格期
121、注意用眼卫生，持续看书写字多长时间就应当休息半晌或向远处眺望？( )
A.3小时 B.1小时 C.2小时　
122、下列不属于职业危害因素是:( )
A.噪声 B.粉尘 C.疲劳作业
123、下列病死率最高传染病是:( )
A.乙肝 B. 肺结核 C. 狂犬病
124、缺碘导致最严重损害是：( )
A.地方性甲状腺肿 B.佝偻病 C.无法恢复智力损害
125、导致道路交通事故三大重要因素是：( )
A.超速驾驶，酒后驾驶，疲劳驾驶。
B.超速驾驶，不系安全带，夜间驾驶。
C.酒后驾驶，疏忽大意，路况不好。
126、农药进入人体途径是:（ ）
A.口鼻 B.皮肤 C.以上都是
127、一氧化碳重度中毒时，病员口唇颜色为:( )
A.樱桃红色 B.苍白色 C.青紫色
128、腋温测量需要多长时间？( )
A.1分钟 B.3分钟 C.10分钟
129、楼房发生大火时，逃生为什么最佳用潮湿毛巾或者衣襟捂住口鼻？(B)
A.防止火苗被吸进呼吸道 B.火灾会产生有毒烟雾 C.降温
130、《中华人民共和国食品安全法》规定，餐饮服务环节食品安全监管由如下哪个部门负责？( )
A.工商行政部门 B.食品药物监督管理部门 C.质量监督部门
131、国家禁止在饲料中添加“瘦肉精”，下列哪种化学物质是“瘦肉精”学名？( )
A.硫化氢 B.盐酸克伦特罗 C.亚硝酸钠
132、需烧熟煮透，否则极易发生食物中毒是下列哪组食品？( )
A.豆浆、四季豆。 B.豆腐干、白菜。 C.榨菜、酱菜。
133、餐用品煮沸、蒸汽消毒应： ( )
A．保持100度10分钟以上
B．保持80度10分钟以上
C．保持60度10分钟以上
134、食品产品标签上食品质量安全市场准入标志是：( )
A.GMP B.QS C.QC
135、长期使用铝制品作为食品容器会引起下列哪种疾病？( )
A.老年痴呆症 B.甲状腺肿大 C.肠胃疾病
136、发芽马铃薯中具有下列哪种有毒物质？( )
A.秋水仙碱 B.黄曲霉素 C.龙葵素
137、消费者在超市购买盒装牛奶时发既有质量问题，应当向哪个部门投诉？( )
A.食品药物监督部门 B.工商行政管理部门 C.质量技术监督部门
138、国内今年发布撤销了下列哪种化学物质作为食品添加剂在面粉加工中使用？（ ）
A.过氧化苯甲酰 B.二氧化硫 C.谷氨酸钠
139、下列哪种操作办法也许会引起细菌污染？( )
A. 鱼肉蔬菜分开存储
B.生、熟食品在同一种砧板切配。
C.消毒好餐具摆放在保洁柜
140、食品经营者销售散装食品，应当在散装食品容器、外包装上标明食品：（ ）
A.名称 B.生产日期和保质期 C.以上都是
141、食品广告内容：( )
A.应当真实合法
B.可以具有虚假、夸大内容。
C.可以涉及疾病防止、治疗功能。
142、下列植物性食物中，蛋白质含量最高是哪种？( )
A.胡萝卜 B.土豆 C.大豆