华彩中国舞.doc

第一级(4-6岁)
1、光阴 (3/4节奏练习)
2、饼干圆圆 (手臂练习)
3、玩娃娃 (压腿练习)
4、小雨点 (勾绷脚练习)
5、星星很美丽 (手位练习)
6、说句悄悄话 (头得练习)
7、蜗牛 (压胯练习)
8、小铃铛 (脚位练习)
9、一二三 (手指练习)选学组合
10、玩具熊 (再见曲)

第二级(5-7岁)
1、小秘密 (压胯练习)
2、我就是好小孩 (勾绷脚练习)
3、姐妹 (压腿练习)
4、咯咯咯 (头得练习)
5、爱睡觉得加菲猫 (腰得练习)
6、月儿 (手臂练习)
7、蚂蚁掉进河里边 (腿与腰得练习)选学组合
8、生日快乐 (胯得练习)*
9、大家来照相 (节奏与造型练习)
10、小天鹅 (再见曲)

第三级(6-8岁)
1、泡泡 (手臂练习)
2、明天我会长大 (压胯练习)
3、眼睛 (压腿练习)
4、小脚丫 (舞姿练习)
5、大声唱歌 (方位练习)
6、金鱼 (手臂练习)
7、礼貌歌 (踏步练习)
8、减减肥 (胯得练习)
9、我得画笔 (舞步练习)
10、彝家娃娃真幸福 (彝族)选学组合

第四级(7-9岁)
1、太阳宝宝 (勾绷脚练习)
2、从小培养好习惯 (压胯练习)
3、知了 (腿得练习)
4、游泳 (腰背练习)
5、我会飞了 (舞姿练习)
6、吃葡萄不吐葡萄皮 (胯得练习)
7、赶阳光 (蒙族)
8、识字歌 (跳跃与胯得练习)
9、八瓣花 (藏族)选学组合

第五级(8-10岁)
1、心爱宝贝 (柔韧练习)
2、毛毛虫 (腰与腿得练习)
3、寻胡隐君 (手位练习)
4、火鸡 (踢腿练习)
5、我家得燕子 (舞姿练习)
6、蝴蝶快飞 (跳得练习)
7、小阿哥 (苗族)
8、不就是我得菜 (胯得练习)选学组合
9、塔力雅图麦丹 (蒙族)

第六级(9-11岁)
1、香香澡 (柔韧练习)
2、晚安 (腿得练习)
3、爷爷得老时钟 (手臂练习)
4、给我点阳光 (腰背练习)
5、噼里啪啦 (舞姿与跳踢步练习)选学组合
6、侗乡小歌台 (侗族)
7、甜甜甜 (跳得练习)
8、我不就是公主 (维族)
9、爱得人间 (再见曲)

第七级(10-12岁)
1、白鸽飞过得地方
2、采莲
3、瞧电视
4、我好想 选学组合
5、快乐得小花匠
6、五彩水果
7、摩登女孩
8、开心旅行

第八级(11-13岁)
1、赋得古原草送别 选学组合
2、幸福得冒泡
3、吹吹风
4、放轻松
5、彩云之南
6、春天得味道
7、青稞香
8、一起奔跑

第九级(12-14岁)
1、许个心愿
2、地球欢迎您
3、家住彩云间 选学组合
4、小草
5、春天在说话
6、帕米尔得孩子
7、云上少女

第十级(13-16岁)
1、读唐诗
2、小橄榄
3、雪童话
4、晴朗
5、塔吉克少女
6、岱日查
7、眼里得天空 选学组合