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《体育与健康》课教案 第13周 第21课
目标
学习
1、认知目标：先复习行进间投篮，再进行教学比赛加以巩固。
2、技能目标：促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3、情感目标：培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
4、教育目标：通过教育学生能掌握一定的篮球投篮技术。
5、负荷目标：基本部分练习密度在30%—50%之间。
内容
学习
1、行进间投篮。
2、教学比赛。
顺序
时间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
准 备 部 分
十分钟
1、学生对体育课有浓厚的学习兴趣，能专心听教师讲解和练习篮球投篮技术动作。
2、围绕篮球场慢跑热身时要保持对形的整齐，做徒手操准备活动时应充分拉开身体肌肉和身体各关节的韧带，避免学生在练习过程中受伤。
3.做准备活动的时候应提醒学生要达到一定的强度。
一、开始部分：
1、体委集合、整理队向并教师报告告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布课的任务，并安排见习生。
二、准备活动
1、绕三个篮球场慢跑两圈，队伍整齐。
2、徒手操：
① 扩胸运动
② 肩部运动
③ 腰部运动
④ 腹背运动
⑤ 膝关节运动
⑥ 手腕、踝运动
⑦ 压腿运动
⑧ 跳跃运动
3、游戏：网鱼。两名同学手拉手网允许在规定范围内跑动的同学。网的队伍网一个就多加一个，到全部同学都变网每鱼为止。
1、上课前检查上课场地的安全性,准备好上课所需的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在运动中注意安全。
3、教师亲自带领学生做徒手操。
4．讲解游戏规则必要时要做示范。
1、上课认真听讲，练习主动。
2、动作到位保持身体的协调用力。
3、一拍一动，动作整齐规范
男生
女生
教师●
场地
●
集队图：按体操队型散开做徒手操练习图。
一、在学生学会进行投篮的基础上对技术动作受形进行巩固的练习。以提高技术动作的稳定性，增加比赛时投篮的命中率，提高学生的自信心和学习篮球的兴趣。
1、学生先看同学的和老师的正确示范，根据自己的掌握情况主动练习。
1、集中学生观察范动作并指出动作要领。
2、安排练习场地，男同学分层练习原地投篮和上行进间投篮练习。
1、 按老师分组认真听体会动作和练习。
2、 练习过程中注意自我保护，避免受伤。
3、 练习要积极，同学间相互帮助。
顺序
时间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
基 本 部 分
二十五分钟
二、教师通过观察同学的练习发现问题集体交流纠正，达到同时掌握提高。
三、进行行进间投篮教学比赛，学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习，注意安全。
2、 生通过集体纠正及时检查自身掌握的情况，及时改进，相互学习。
3、按老师的要求练习。
4、组织学生进行练习时要提醒学生注意的安全。
5、观察学生的练习情况，给予学生合理的引导。
4、男生、女生分开进行行进投篮练习和教学比赛分组图。
学生分四组，每组一个半场进投篮或教学比赛。
结 束 部 分
五分钟
1、集合要快齐静，并迅速收理器材，不允许乱扔球！
2、让学生反思这节课的学习情况。
3整理队伍，宣告下课。
1、集合小结本节课的学习效果，表扬好的方面，指出不足。互相鼓励。
2、安排学生收拾器材归还。
3、师生再见。
1、
2、 召集队伍。
3、 引导学生进行自我总结，提高其自我观察能力。
4、 整理队伍，宣告下课。
以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和目的。
1、配合老师做好放松活运，按老师的要求下课。
2培养良好的学习情绪。
场 地
篮球场： 3个
器 材
篮 球： 8个
课 后 小 结
1、 学生能积极主动地进行练习。
2、 大部分学生能熟练地投球，认真地开展教学比赛。
3、 学生能很好的进行自我总结。
4、 教师安排的运动量合理，试生相处融恰。
预计负荷指标
平均心率：130
练习密度：30%—50%
强度指数：1.2—1.5
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