资源描述
立定跳远(水平一二年级)单元教学计划
丰都县滨江小学校 侯月霞
年级
二年级
学习内容
立定跳远
课次
4
单元学习目标
1.初步学会立定跳远的动作,掌握起跳有力,落地平稳的重点难点。
2.增强下肢力量,提高弹跳力和灵敏,协调素质。
3.乐于进行各种跳跃的练习和游戏,培养自信心和抗挫折的能力,培养不怕困难和勇敢果断,积极进取的精神。
安全提示
1.避免面对面练习;练习中,不要推前面准备跳跃的伙伴,防止摔伤。
2.自我保护意识的加强。
3.选择适宜的场地组织学生学练。
课次
学习目标
学习重点与难点
学练活动示例
1
1、体验立定跳远的完整动作方法。
2、树立积极向上的自信心和勇气。
1、起跳有力、落地轻巧
2、在合作中你追我赶的精神。
1、闯迷宫
2、抢圈游戏
2
1、学会双脚同时用力起跳的方法以及落地时屈膝缓冲落地的动作。
2、养成自我保护的意识,树立“我能行”的自信心。
1、双脚同时用力蹬地起跳,双脚同时落地。
落地时屈膝缓冲,平稳着地
2、在合作中互相关心、帮助的品质。
1、组织学生模仿双脚同时跳的小动物的跳跃本领。
2、回忆小动物从高处跳下不会摔伤的原因,教育学生学会屈膝缓冲落地的方法,保护自己,帮助别人。
3、小组结伴练习、选择出“青蛙、袋鼠”进行并脚向前跳比赛。
4、展示、评讲、表扬。
3
1、学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法,提高跳跃能力。
2、养成相互交流、互助合作的学习习惯。
1、摆臂和用力
2、体会合作学习的乐趣。
1、教师示范摆臂与蹬地,并汇编成儿歌“屈膝弹动自然摆”,有节奏的与动作配套起来。
2、组织学生以结伴互学互练互比,比一比谁跳得远。强调“摆臂加蹬地”能跳得更远的道理。
3、每一组准备小尺进行立定跳远比赛,并明确知道如何测量远度。
4、展示、表扬、小结。
4
1、学会立定跳远的动作,提高跳跃的能力。
2、树立“我真棒”的自信心。
1、动作连贯、正确
2、学会学习、学会合作的集体主义精神。
1、小组结伴练习,比一比我能跳过几块板。教师巡视指导。
2、集中讲解、学生示范,强调动作的连贯性、正确性。
3、引导学生小组进行挑战,共同评价动作,共同进步。
4、集体比赛,选出冠军,教师表扬、小结。
立定跳远教学设计
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、分析教材
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。
三、分析学生
二年级学生活泼好动对新奇东西比较好奇,但协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对于二年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过情景教学和游戏方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
四、教法和学法
教法:
1、循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。
2、讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。
3、预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。
5、游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。
学法指导:
本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
五、教学目标
技能目标:建立立定跳远动作概念,80%学生能做出正确的
立定跳远动作。
体能目标:通过练习,锻炼弹跳能力,肢体协调性、灵敏性。
情感目标:激发学生主动参与运动的兴趣,小组和谐相处,互相帮助,分享成功的快乐。
六、场地器材
篮球场1块、呼啦圈40个、数字标记40个
七、教学流程
(一)开始部分(2min)
1、课堂常规。
2、激趣导入。
(二)准备活动(6min)
1、师带领生一路纵队向森林跑步出发,变为走,跳。
2、模仿动物走路。
(三)基本部分
1、学习本领(6_7min)
(1)我们小兔是怎样跳的,原地向上试一下,想不想看兔妈妈跳。
(2)师讲解示范
(3)生练习4*2
2、练习本领(13min)
(1)练习自己组的迷宫
(2)去其他迷宫看看,挑战其他迷宫
3、抢圈游戏(7min)
(四)结束部分(3min)
随着音乐缓缓放松
(五)小结收拾器材(2min)
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