减肥计划表.docx

上传人：丰**** 文档编号：4254515 上传时间：2024-08-30 格式：DOCX 页数：2 大小：403.39KB

下载相关举报

第1页 / 共2页

第2页 / 共2页

亲，该文档总共2页，全部预览完了，如果喜欢就下载吧！

资源描述

减肥计划表姓名日期天气温度心情段飞10月1日晴天28 今日体重： 100 KG 昨日体重： 102 KG 减肥效果： -2 KG今日计划时间运动项目完成未完成17：20热身跑步30分钟18：00俯卧撑100个18：30引体向上30个18：50肌肉拉伸今日食谱早餐牛奶、全麦面包、玉米415午餐鸡胸肉、牛肉、胡萝卜、白米饭晚餐鱼、西蓝花、绿叶蔬菜日饮水量今日总结继续加油，奥利给

展开阅读全文

部分上传会员的收益排行 01、路***（￥15400+），02、曲****（￥15300+），
03、wei****016（￥13200+）,04、大***流（￥12600+），
05、Fis****915（￥4200+），06、h****i（￥4100+），
07、Q**（￥3400+），08、自******点（￥2400+），
09、h*****x（￥1400+），10、c****e（￥1100+）,
11、be*****ha（￥800+），12、13********8（￥800+）。

相似文档

自信AI助手