测绘形位误差检测.pptx

项目三 形位误差检测一、概述1、零件的要素任何一个零件都是由点、线、面组成，所以，点、线、面称为要素。1）按结构特征分轮廓要素中心要素零件内外表面的外形要素轮廓对称中心所表示的要素理想要素实际要素机械图样(图纸)所表达要素实际存在的或实际测量的要素2）按存在状态分被测要素基准要素图纸上给出的形状和位置要求的要素用来确定被测要素位置或方向的要素3）按所处 地位分单一要素关联要素有单一要求的要素。如平面度、圆度等对其他要素有功能要求的位置要素。如垂直度等4）按功能 要求分2 2、形位公差项目及代号、形位公差项目及代号3、形位公差的含义和特征1）含义：形位公差是一个以理想要素为边界的平面或空间的区域。公差即为实际要素不要超过该区域。2）特征形状大小t方向位置3、形位公差的含义和特征1）含义：形位公差是一个以理想要素为边界的平面或空间的区域。公差即为实际要素不要超过该区域。2）特征形状大小t方向位置三、形位公差的含义和特征1、含义：形位公差是一个以理想要素为边界的平面或空间的区域。公差即为实际要素不要超过该区域。2、特征形状大小t方向位置 4 4、形位公差的标注、形位公差的标注1）内容:框格指引线箭头项目(平行度等)形位公差数值基准符号及基准代号2）书写方式：一般以水平放置为主框格内容从左到右的顺序：公差项目、公差值、基准代号在图纸中可以水平或垂直放置。公差值的单位公差值的单位 mmmm项目用代号指引线要垂直于框格，可弯折，但不超过二次指引线箭头的位置箭头和尺寸线对齐表示中心要素箭头和尺寸线错开表示轮廓要素基准的表示方法粗实线和尺寸线对齐表示中心要素粗实线和尺寸线错开表示轮廓要素可简化的标注：可简化的标注：同一要素有多项要求不同要素有同一要求结构相同的几个要素有相同要求 二、形状公差 1 1、形状公差带的定义、形状公差带的定义1、直线度2 2、平面度、平面度3 3、圆度、圆度4 4、圆柱度、圆柱度5 5、线轮廓度、线轮廓度6 6、面轮廓度、面轮廓度三、位置公差1、基准：是确定其他要素和该要素间的几何关系的依据。1）单一基准：由单个要素构成，单独作为某被测要素的基准。2）组合基准（公共基准）由两个或两个以上要素构成，起单一基准作用的基准。注意：标注时AB写在同一格子中3 3）基准体系：）基准体系：被测要素需由两个或三个相互间具有一定关系的基准共同确定的基准基准体系中，一般都是将各基准中有相互关联的要素作为基准，如二等平行平面或垂直的。标注时，第一基准在第3格，第二基准在第4格2、定向公差平行度垂直度倾斜度1 1）平行度）平行度2 2）垂直度）垂直度3 3）倾斜度）倾斜度平行度、垂直度可以看成倾斜度的特殊情况特点:定向公差给出后,同时也限制了被测要素的形状公差,所以，一旦被测要素给出定向公差后,一般不再设定形状公差,若要设形状公差，其值要小于定向公差值3、定位公差同轴度对称度位置度1 1）同轴度）同轴度2 2）对称度）对称度2 2）对称度）对称度例：如图所示的形位公差要求，现测得A-B=0.08mm，问该零件合格吗？3 3）位置度）位置度总结：定位公差包含了定向公差和形状公差，故设计时，一般给出定位公差后，不再给出定向公差和形状公差。若要设时，T尺寸T定向T形状4 4、跳动公差、跳动公差属于定位公差的一种,它是针对特定的测量方法来定义的圆跳动全跳动径向圆跳动端面圆跳动斜向圆跳动径向全跳动端面全跳动1 1）圆跳动）圆跳动被测要素在某一测量截面内相对于基准轴线得最大变动量。径向圆跳动被测要素截面垂直于轴线圆柱面含义端面圆跳动被测端面截面和基准轴线同轴得圆柱面含义斜向圆跳动被测圆锥面截面被测面法向含义一般情况下，斜向圆跳动的测量圆锥面是指与基准轴线同轴的法向圆锥面 2 2）全跳动：）全跳动：在圆跳动的基础上，被测要素还要作轴向移动径向全跳动端面全跳动 五、形位公差值的选择1、范围：选择公差项目、公差数值、基准及正确标注1）公差项目、形状公差轴类零件 圆柱度考虑经济性，也可以用圆度还要+直线度箱体类 平面度、位置公差阶梯轴 同轴度或圆跳动及端跳箱体类零件平行度、垂直度2）公差值数值的选择见表4-6 4-10注：主参数为被测要素的长度注：主参数为被测要素的直径注：主参数为被测要素的长度、直径注：主参数为被测要素的直径、宽度等2、未注形位公差圆度未注公差值等于其尺寸公差值平行度等于其尺寸公差值或直线度未注公差值圆柱度、同轴度未作规定直线度、平面度、垂直度、对称度、圆跳动、分别规定了未注公差值表，按H、K、L等级六、键的公差 齿轮和轴的联接 凸轮和轴的联接带轮和轴的联接等联轴器和轴的联接1、键的作用联接零件、传递扭矩和动力2 2、分类、分类1）平键2）半圆键3）切向键A、B、C三种形式A型两端为半圆形，适用于轴中间。由于该键对轴的削弱较大，用于轻载或锥形轴 一般成对使用3 3、平键、平键1 1）普通平键）普通平键用于固定联接，传递动力。用于固定联接，传递动力。2）导向平键用于移动联接。如车床变速箱中的滑移齿轮和 轴的联接。3）薄型平键4 4、平键的公差与配合、平键的公差与配合1 1）尺寸公差）尺寸公差（1）键GB1096宽高长（3）轴键槽键槽宽键槽深键槽宽的配合分较松键联接 H9正常键联接 N9较紧键联接 P9（2）键的选取P146（4）轮毂槽轮毂槽宽的配合分较松键联接 D10正常键联接 Js9较紧键联接 P9轮毂槽宽轮毂槽深2 2）形位公差）形位公差对称度（1）对称度（2）平行度平行度对称度公差值以b为基本尺寸按8级精度选取主要由机床精度来保证，有时可以不标注一般轴键槽、轮毂槽的二侧取一般轴键槽、轮毂槽的二侧取R Ra a3.23.2 轴键槽、轮毂槽的底取Ra12.53.23.23）表面粗糙度 七、形位误差的检测原则1、与理想要素比较原则：2、测量坐标值原则：3、测量特征参数原则：4、测量跳动原则5、控制实效边界原则八、形位误差测量1）掌握平行度、垂直度、圆跳动、同轴度和平面度误差测量的方法 1、实训目的2）掌握百分表、平板、角尺、偏摆仪、V型铁、厚薄规、半径规等 的使用方法3）轴键槽和轮毂槽尺寸检测2、测量方法1）平行度误差测量：平行度误差常用的方法有打表法和水平仪法。2.垂直度误差测量:常用的方法有光隙法（透光法）、打表法、水平仪法、闭合测量法等。本次以光隙法测量 3.跳动误差测量：跳动误差是被测表面基准轴线回转时，测头与被测面作法向接触的指示表上最大值与最小值的差值。4.平面度误差测量：主要有间隙法、打表法、光轴法和干涉法。本次实训主要以打表法测量。3、测量步骤1）平行度误差测量：A）测量前，擦净检验平板2和被测零件1，然后按下图5将被测零件基准放在平板2上,并使被测零件的基准面与平板工作面贴合，（最薄的厚薄规不能塞入两面之间为准）。B）将百分表装入磁性表座3，把百分表测量头放在被测平面上，预压百分表0.30.5mm。并将指示表指针调至零。C）移动表座3，沿被测平面多个方向移动，此时，被测平面对基准的平行度由百分表（千分表）读出，记录百分表（千分表）在不同位置的读数D）所有读数中的最大值减去最小值，即为平行度误差E）判断零件的合格性2）垂直度误差测量 A）按下图所示，将被测零件的基准和宽座角尺放在检验平板上，并用塞尺（厚薄规）检查是否接触良好（以最薄的塞尺不能插 入为准）B）移动宽座角尺，对着被测表面轻轻靠近，观察光隙部位的光隙 大小，或用厚薄规检查最大和最小光隙尺寸值，也可以用目测 估计出最大和最小光隙值，并将其值记录下来。C）最大光隙值减去最小光隙值即为垂直度误差D）判断零件的合格性3）跳动误差测量 A）根据图纸中的跳动要求，直接将基准放在V型铁上C）将百分表或千分表装在磁性表座上，把百分表或千分表的测量头轻轻放在零件的被测面35 0-0.039(或40 0-0.039)上，并压表0.2-0.4mm，然后将指示表指针调到零。B）如果零件 一端有圆锥孔，用莫氏塞规插入被测件的锥孔中（或），擦净偏摆仪顶尖和零件中心孔，利用两端中心孔将其装在偏摆仪上，锁紧偏摆仪的紧定螺钉。此时被测零件不能轴向窜动但能转动自如。D）轻轻转动被测零件一圈,从指示表中读出最大值和最小值并记录,其最大和最小值代数差即为该截面的跳动误差。E）移动磁性表座，测量被测表面的不同截面，重复步骤 4）平面度误差测量 A）如下图，将被测工件放在检验平板上，用对角线法，将被测件平面两对角线的对角点分别调平（即指示表示值相同）；也可以用三远点法，即选择平面上三个较远的点，调平这三点，即三点指示表读数相同 B）然后在被测面按下图的布点形式进行测量，测量时，四周的 布点应离被测平面边缘10mm，并记录数据 C）数据处理 举例说明：如图为一平面相对检验平板的坐标值，求平面度误差 0 +4 +60 +4 +6-5 +20 -9-5 +20 -9-10 -3 +8-10 -3 +8解1：三点法 任取三点+4，-9，-10按图1的规律列出三点等值方程+4+P=-9+2P+Q -10+2Q=+4+P 由上式解出P=+4，Q=+9，可以将P、Q值转换被测平面的坐标值，同时可以按三点法计算测量结果，见图2所示。0 P 2P 0 P 2P nP nP Q P+Q 2P+Q Q P+Q 2P+Q nP+Q nP+Q 2Q P+2Q 2P+2Q 2Q P+2Q 2P+2Q nP+2Q nP+2Q.nQ P+nQ 2P+nQ nQ P+nQ 2P+nQ nP+nQ nP+nQ图10 +4+P +6+2P0 +4+P +6+2P-5+Q +20+P+Q -9+2P+Q -5+Q +20+P+Q -9+2P+Q -10+2Q -3+P+2Q +8+2P+2Q-10+2Q -3+P+2Q +8+2P+2Q所以，平面度误差解2：对角线法：按图2规律列出两等值对角点的等值方程：0=+8+2P+2Q +6+2P=-10+2Q 0 +8 +140 +8 +14+4 +33 +8+4 +33 +8+8 +19 +34+8 +19 +34图3 解得P=-6，Q=+2。按图2规律和P、Q值转换被测平面的坐标值得到图4所示的结果 0 +2 -60 +2 -6-3 +16 -19-3 [phone]其平面度误差5 5）键的检测）键的检测尺寸公差槽宽内侧千分尺或游标卡尺槽深游标卡尺或千分尺形位公差对称度轴键槽对称度检查仪批量生产量规 大学课件出品 版权归原作者所有 联系QQ：910670854 如侵权，请告知，吾即删 更多精品文档请访问我的个人主页 http:/ 附赠人生心语附赠人生心语人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(1)我们都老得太快却聪明得太迟把钱省下来，等待退休后再去享受结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(2)当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！等到等到.、等到、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。，似乎我们所有的生命，都用在等待。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(3)等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说等到我大学毕业以后，我就会如何如何我们对自己说等到我买房子以后！等到我买房子以后！等我最小的孩子结婚之后！等我最小的孩子结婚之后！等我把这笔生意谈成之后！等我把这笔生意谈成之后！等到我死了以后等到我死了以后人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸世的辛苦钱，去购买后世的安逸在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。们就要好好享受一下。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(4)然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。因为生命只在一瞬间。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(5)记住！记住！给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。当下，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(6)人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前许多人，在你还来不及用心之前 已成旧人。已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过去，你追如何是没有用的，那时候已经过去，你追念的人也已走过了你。念的人也已走过了你。人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(7)一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予等到方便的时间才享受人生太短，聪明太晚人生太短，聪明太晚(8)我们不知失去了多少可能的幸福我们不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。了。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。找回迷失的生命找回迷失的生命 死亡也许是免费的死亡也许是免费的 但是，却要付出生命的代价。但是，却要付出生命的代价。劝大家一句话：把握当下，莫等待。劝大家一句话：把握当下，莫等待。成功人生的十堂课成功人生的十堂课人生成功第人生成功第1课课 做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。人生成功第人生成功第2课课 令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。人生成功第人生成功第3课课 在困境中寻找成功的希望在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬芳！的根必将迎来满园芬芳！我将一直在困境中寻找成功的希望。我将一直在困境中寻找成功的希望。人生成功第人生成功第4课课 没有人可以使你感到自卑没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个他们所说的就表明我是一个“差劲的差劲的”人。我坚信自尊由人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？人生成功第人生成功第5课课 紧紧抓住梦想紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。并去运用深藏在自己身上的无限潜能。人生成功第人生成功第6课课 毅力无法替代毅力无法替代世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。验和过失的成功。人生成功第人生成功第7课课驻足片刻闻花香驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。然的美。问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说次，你听见人们为这为那说“我忙死了。我忙死了。”多可惜啊！有多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。已经太迟了。人生成功第人生成功第8课课加入到微笑者和赞美者的行列来加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人，别人也会对你报以，你自然会当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。人生成功第人生成功第9课课 让自己快乐。让自己快乐。调查表明，我们当中调查表明，我们当中70%70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。乐。要宣称：我应当得到快乐。要宣称：我应当得到快乐。说出来，唱出来，喊出来。说出来，唱出来，喊出来。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。人生成功第人生成功第10课课 我拥有无与伦比的想象力我拥有无与伦比的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心；畏惧，充满信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。现在我明白了：现在我明白了：人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。你会管理时间吗你会管理时间吗?如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:你会管理时间吗你会管理时间吗?（1）1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；2.从优先级最高的事物着手；3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；你会管理时间吗你会管理时间吗?（2）6.6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；室；7.7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不不”；8.8.学会委派别人做事；学会委派别人做事；9.9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；归纳相似的事情，把它们放在一起处理；10.10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；务；你会管理时间吗你会管理时间吗?（3）11.避免完美主义。记住80/20定律；12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3分钟；15.聚精会神地做手头的事情；你会管理时间吗你会管理时间吗?（4）16.处理重要事情时，使用大块的时间；17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易；18.文书工作争取只处理一次；19.在行动以前，彻底地思索整件工作；20.第一次就做好。成功是一种习惯，习惯是需要培成功是一种习惯，习惯是需要培养的养的成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（1）1 1：找方法，不找借口。：找方法，不找借口。2 2：遇到挫折时，对自己说：遇到挫折时，对自己说“太棒了太棒了”。3 3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。4 4：随时用零碎时间做零碎的事。：随时用零碎时间做零碎的事。5 5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。：写下来，不要太依靠脑袋记忆。6 6：随时记录灵感。：随时记录灵感。7 7：守时：守时 8 8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。9 9：走路时，比平时快：走路时，比平时快30%30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。1010：每天自我反省一次。：每天自我反省一次。1111：每天坚持一次运动。：每天坚持一次运动。1212：开会坐在前排。：开会坐在前排。1313：微笑。：微笑。1414：说话时，声音有力。：说话时，声音有力。1515：说话之前，先考虑对方的感受：说话之前，先考虑对方的感受 1616：每天有意识或真诚地赞美别人：每天有意识或真诚地赞美别人3 3次次 17:17:不要用训斥不要用训斥 指责的口吻跟别人说话指责的口吻跟别人说话.18:18:每天做一件分外事每天做一件分外事.19:19:节俭节俭.20:20:恪守诚信恪守诚信,说到做到说到做到.成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（2）“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗。拿破仑希尔认为，保罗 盖蒂的这句话盖蒂的这句话很有道理。很有道理。有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在穿好衣服，到火车站去，但是那还在6 6条街之外呢。条街之外呢。成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（3）看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上门是午夜关，第二天早上6 6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。当于零。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。了决定。成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（4）他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。根烟，也再没有想过要抽烟。盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。点被一种恶习俘虏。经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。那肯定他也有能力改掉这种习惯。还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。惯更容易养成。成功是一种习惯，习惯是需要培养成功是一种习惯，习惯是需要培养的（的（5）动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。就会习惯迟到。一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，