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喜欢的运动与锻炼经历当我还是个小学生的时候，我对学习并不是特别上心。我常常被妈妈嘱咐要好好学习，可是我总是心不在焉。直到有一天，在体育课上，我遇到了一个让我变得热爱运动与锻炼的老师。那是一个阳光明媚的早晨，我们正在操场上进行晨跑。我总是觉得自己跑不动，气喘吁吁，累得不行。可是我的体育老师却总是鼓励着我，他说：“别灰心，每一步都是在向成功的方向迈进。”在体育课上，老师总是耐心地指导我们，不厌其烦地纠正我们的动作。有一次，我在跳绳的时候总是跳不好，老师走过来对我说：“看，这样跳才对，动作要有力度。”他的一番话让我感到很受鼓舞，我开始努力练习，终于掌握了正确的跳绳技巧。经过一段时间的训练，我发现自己变得越来越喜欢运动与锻炼了。每天早晨，我都会和同学们一起在操场上跑步、做体操。我发现通过运动，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，让自己更有活力。除了体育课上的锻炼，我还喜欢参加学校的运动会和体育比赛。每次比赛，我都会全力以赴，尽力发挥自己的实力。即使有时候失败了，我也不会气馁，因为我知道失败乃成功之母，每一次挫折都是在帮助我变得更加坚强。通过运动与锻炼，我不仅锻炼了身体，还培养了自信心和团队合作精神。在比赛中，我学会了与团队友好相处，共同努力，取得更好的成绩。我发现，运动不仅可以锻炼身体，还可以培养出坚强的意志和积极的心态。现在回想起来，我觉得自己在运动与锻炼中取得了很大的成长。我感谢我的体育老师，是他的耐心指导和鼓励让我找到了热爱运动与锻炼的乐趣。我相信，在未来的学习生涯中，我会坚持锻炼，不断提高自己，追求更高更远的目标。愿我能在运动与锻炼中不断成长，不断超越自己，成为更加优秀的自己！