我最喜欢的运动与锻炼.doc

我最喜欢的运动与锻炼“哎呀，今天可真热呀！”我一边擦着汗，一边和小伙伴们抱怨着。那是一个夏日的午后，太阳火辣辣地烤着大地，我们一群小伙伴正在小区的广场上玩耍。“我们玩点啥呢？这么热的天。”我嘟囔着。“要不我们来比赛跑步吧！”小明提议道。“跑步多没意思呀，还那么累。”我有点不情愿。“那你说玩啥？”小刚问。我眼睛一转，“我们来玩跳绳吧，这个好玩又不热。”“好呀好呀！”大家纷纷赞同。于是，我们找来了跳绳，开始分组比赛。我和小红一组，小明和小刚一组。随着一声“开始”，比赛激烈地展开了。“加油！加油！”旁边的小伙伴们大声喊着。我卖力地跳着，汗水顺着脸颊不停地流下来，但我顾不上擦，心里只想着一定要赢。“哎呀，我被绊倒了！”我懊恼地叫了一声。“哈哈，你真笨！”小明嘲笑道。“哼，你别得意，等下看我们怎么超过你们。”我不服气地说。重新开始后，我和小红更加努力了，我们配合得越来越好。终于，在我们的努力下，超过了小明他们。“耶！我们赢啦！”我高兴地跳了起来。这场跳绳比赛虽然很简单，却让我感受到了运动的快乐和团队合作的重要性。运动不就是这样吗？它能让我们在挥洒汗水的同时，收获快乐和成长。我最喜欢的运动就是像跳绳这样的，既能锻炼身体，又能和小伙伴们一起玩耍。它就像生活中的阳光，照亮了我们的每一天。运动让我变得更健康，更有活力，也让我认识了很多好朋友。我想，我会一直热爱运动，一直享受运动带给我的快乐和美好。