如何适应高中生活主题班会市公开课一等奖百校联赛获奖课件.pptx

第1页 收获季节，收获季节，载着父母和以载着父母和以前老师期望，前老师期望，带着对梦想憧带着对梦想憧憬，步入了人憬，步入了人生学习又一个生学习又一个主要阶段主要阶段高中生涯高中生涯可是！可是！高中生活真如想象中那么轻易吗？高中生活真如想象中那么轻易吗？理想真近在咫尺吗？理想真近在咫尺吗？第2页高一新生第五周学习适应性调查自评表高一新生第五周学习适应性调查自评表 请用请用“是是”与与“否否”回答以下问题：回答以下问题：1.我很喜欢现在学校。我很喜欢现在学校。2.我对现在班级感到满意。我对现在班级感到满意。3.我这段时间情绪好。我这段时间情绪好。4.我没有感到很大压力我没有感到很大压力。5.到了新班级，我有信心。到了新班级，我有信心。6.我上课时能主动参加到课堂教学活动中来。我上课时能主动参加到课堂教学活动中来。7.我以为老师对我比较关注。我以为老师对我比较关注。8.这段时间，我不轻易疲劳。这段时间，我不轻易疲劳。第3页假如你回答中，有四个及以上假如你回答中，有四个及以上“否否”，你，你就有些适应不良了。就有些适应不良了。第4页对部分高一新生调查结果对部分高一新生调查结果学习适应性不良学习适应性不良49%49%人际关系适应不良人际关系适应不良40%40%生活适应不良生活适应不良31%31%第5页 能否尽快进入起跑状态，关系到学生高中三年学习是否顺利。第6页一、高一新生常见心理问题表现 1学习上不适应感3人际关系上陌生感 2竞争上失落感（从调查结果来看，学习适应不太好学生占58.8%）4生活上不适应感生活上不适应感 第7页 很多高一新生开学一段时间以后，就会发觉，自己依然象初三时一样刻苦学习，但收效甚微，初中时辉煌成绩一去不复返了。所以，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。1学习上不适应感第8页 很多高一新生开学一段时间以后，就会发觉，自己依然象初三时一样刻苦学习，但收效甚微，初中时辉煌成绩一去不复返了。所以，很多高一新生会感到学习不适应，自信心受到打击，出现迷茫、焦虑甚至厌学等心理问题。1学习上不适应感第9页2竞争上失落感 想想自己在初中时是多么风光，何等“有作为”。一班之长，差不多天天都要站起来向全班发号施令。然而，上了高中，我什么都不是，竟然连小组长也没捞到一个，失落、太失落了！失望、太失望了！伯乐何在？一学生网络日志一学生网络日志第10页 “真好想家啊！第一次远离父母和熟悉同学，在一个陌生世界里挣扎着。白天，教室、餐厅、寝室三点一线，白天，教室、餐厅、寝室三点一线，忙得团团转，已无暇记得父母和家；临睡前忙得团团转，已无暇记得父母和家；临睡前静下心来，霎那间，家里一切，甚至于小时静下心来，霎那间，家里一切，甚至于小时候一些鸡毛蒜皮小事情，都异常清楚地一一候一些鸡毛蒜皮小事情，都异常清楚地一一出现在眼前，泪水不知不觉间已湿透了枕巾。出现在眼前，泪水不知不觉间已湿透了枕巾。”一学生心里话一学生心里话3人际关系上陌生感 第11页4生活上不适应感生活上不适应感 “原先在家，饭有父母做，衣服有父母洗。原先在家，饭有父母做，衣服有父母洗。什么事都有父母操心，现在，既要去人头汹什么事都有父母操心，现在，既要去人头汹涌饭堂打饭，又要自己洗衣服。烦烦烦涌饭堂打饭，又要自己洗衣服。烦烦烦”新生感叹新生感叹第12页高一，又一道起跑线高一，又一道起跑线!第13页你改变不了环境，但你能够改变自己。你改变不了环境，但你能够改变自己。你改变不了事实，但能够改变态度。你改变不了事实，但能够改变态度。你改变不了过去，但能够改变现在。你改变不了过去，但能够改变现在。高兴秘诀：适应环境，改变自己。高兴秘诀：适应环境，改变自己。心灵试验室心灵试验室第14页二、怎样去适应高中生活？二、怎样去适应高中生活？第15页1 1、学会做人、学会做人1、某同学早、晚读经常迟到。、某同学早、晚读经常迟到。2、某同学把零食带到课室，一边自习，一边吃。、某同学把零食带到课室，一边自习，一边吃。3、某同学因与其它同学发生矛盾而大打出手。、某同学因与其它同学发生矛盾而大打出手。4、某同学夜不归宿去网吧上通宵玩游戏。、某同学夜不归宿去网吧上通宵玩游戏。5、某同学在上课期间看小说、玩手机，考试时、某同学在上课期间看小说、玩手机，考试时作弊。作弊。6、某同学习惯了在晚自习讨论问题或说话。、某同学习惯了在晚自习讨论问题或说话。7、某同学总喜欢晚睡时间在宿舍聊天。、某同学总喜欢晚睡时间在宿舍聊天。8、某同学不认真搞好宿舍内务和卫生。、某同学不认真搞好宿舍内务和卫生。10、某同学不服从老师管教顶撞老师。、某同学不服从老师管教顶撞老师。你存在或看过这么现象吗你存在或看过这么现象吗?第16页2 2、学会生活、学会生活（1 1）珍惜生命）珍惜生命（2 2）保持乐观进取心态。）保持乐观进取心态。（3 3）养成良好生活习惯。）养成良好生活习惯。（4 4）建立良好人际关系。）建立良好人际关系。（5 5）主动参加各项活动。）主动参加各项活动。（6 6）主动参加体育锻炼。）主动参加体育锻炼。（7 7）培养）培养团体团体精神。精神。第17页3 3、学会学习、学会学习 认清高中和初中不一样认清高中和初中不一样 实现初中到高中飞越实现初中到高中飞越高中教材特点：高中教材特点：（1 1）知识量增大）知识量增大 （2 2）理论性增强）理论性增强 （3 3）系统性增强）系统性增强 （4 4）综合性增强）综合性增强 （5 5）能力要求提升）能力要求提升第18页（1 1）预习）预习 （3 3）巩固）巩固（2 2）听课）听课 （4 4）作业）作业做好课前准备做好课前准备 课后回想课后回想集中注意力集中注意力 精读教材精读教材认真观察、主动思索认真观察、主动思索 整理笔记整理笔记充分了解、掌握方法充分了解、掌握方法 看参考书看参考书抓住老师讲课重点抓住老师讲课重点 查漏补缺，系统掌握查漏补缺，系统掌握 知识结构知识结构做好课堂笔记做好课堂笔记 循环复习循环复习注意和老师交流注意和老师交流掌握科学学习方法掌握科学学习方法第19页六月属于我们！我们！第20页