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篮球培训项目方案.docx

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资源描述

1、篮球培训项目方案项目简介篮球作为一项流行全球的体育运动,吸引了众多青少年的关注和热爱。因此,篮球培训项目应运而生,旨在为广大青少年提供一种有机会实现自我价值、体验成功与失败、感受集体荣誉的机会和平台。本篮球培训项目主要面向中小学校的学生,致力于传承篮球文化,提高篮球技能,增强身体素质,培养青少年的集体意识、责任感、竞争意识和勇气精神。项目目标本篮球培训项目旨在:1. 帮助青少年建立健康的体育锻炼习惯2. 增进青少年的身体素质和身心健康3. 培养青少年的团队协作精神4. 提高青少年的篮球技能水平5. 培养青少年的竞争意识和勇气精神6. 丰富青少年的课余生活7. 增进学生与学校之间的联系项目安排本

2、篮球培训项目为期三个月,共计36课时,每周2课时,具体安排如下:1. 第1-4周:篮球基础动作、进攻和防守技术2. 第5-8周:篮球比赛技术训练3. 第9-12周:篮球战术和队伍合作训练4. 第13-16周:个人能力综合提高5. 第17-20周:团队集体配合训练6. 第21-24周:比赛技能巩固和战术应用7. 第25-28周:技能细节训练和精益求精8. 第29-32周:比赛训练和实战演练9. 第33-36周:集体总结和个人反思,参加篮球比赛项目要求1. 参与对象:中小学学生2. 年级要求:无限制3. 性别要求:无限制4. 健康状况要求:身体健康,无大病历史,无心血管疾病5. 课程时间:每周2课时6. 课程地点:学校篮球场7. 穿着装备:篮球鞋、篮球运动服、毛巾、水壶项目费用本篮球培训项目指导教练为持有国家二级篮球教练证的教练员,每节课时费用约为100元人民币。项目费用预计为3600元人民币。项目评估本篮球培训项目将根据以下几个方面进行评估:1. 每学期末的课程考核成绩2. 每个学期末的培训计划总结3. 参与者学籍档案记录结语本篮球培训项目旨在通过篮球运动,培养青少年的健康意识、团队协作精神和竞争意识,为广大学生提供一个积极健康的课外活动平台。篮球不仅仅是一项体育运动,更是一种生活态度,希望每个参与者都能在这个平台上收获属于自己的快乐和成长。

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