婴儿作息时间表.doc

6：30 8：00 起床、洗漱8：30 9：00 喂奶（210ml、7勺）9:00 10:30 睡觉（1个半小时）10：3012:00 散步，玩耍（听歌，练习抓东西)12: 00-12：30 米糊(15勺）,喂奶(180ml、6勺，喂到不想吃,用舌头往外顶就不喂了。）12:3014：30 睡觉（2个小时，有太阳的时候可以在户外睡)14:30-16：00 玩耍（听故事，练习翻身）16:0016:30 米糊（15勺），喂奶(180ml、6勺，喂到不想吃，用舌头往外顶就不喂了。）16：3017：30 睡觉(1个小时）17:3019：00 玩耍（游戏，例如躲猫猫）19：00-20：00 洗澡、喂奶（210ml、7勺）20：0022：30 睡觉22：3023：30 喂奶（180ml、6勺）23:306：30 睡觉