婴儿作息时间表.doc

6：30 —8：00 起床、洗漱
8：30 —9：00 喂奶（210ml、7勺）
9:00 —10:30 睡觉（1个半小时）
10：30—12:00 散步，玩耍（听歌，练习抓东西)
12: 00-12：30 米糊(15勺）,喂奶(180ml、6勺，喂到不想吃,用舌头往外顶就不喂了。）
12:30—14：30 睡觉（2个小时，有太阳的时候可以在户外睡)
14:30-16：00 玩耍（听故事，练习翻身）
16:00—16:30 米糊（15勺），喂奶(180ml、6勺，喂到不想吃，用舌头往外顶就不喂了。）
16：30—17：30 睡觉(1个小时）
17:30—19：00 玩耍（游戏，例如躲猫猫）
19：00-20：00 洗澡、喂奶（210ml、7勺）
20：00—22：30 睡觉
22：30—23：30 喂奶（180ml、6勺）
23:30—6：30 睡觉