广播体操《七彩阳光》教案.doc

小学一年级体育第一册第二单元备课
第六课 学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4）
教学目标:
本课以介绍这套操的特点为主,让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。
重 点：提高学生学习新操的兴趣
难 点：学习预备节的熟练程度
课 时：一课时
课 型：实践课
教 具:录音机一台
教学过程：
一、导入与热身
1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务.
4、教师指挥、口令.
5、组织四列横队：
（1）学生听口令站队。
（2)学生听口令练习、模仿。
二、体验与观察
1、《七彩阳光》共分9节,68个八拍。
本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅.简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养,音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。
2、预备节8拍×4：讲解、示范
预备姿势：直立。
第一个八拍：1—-4两臂经侧至侧上举，抬头。5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前)。5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次。
第三个八拍:1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1—-4,但方向相反.
第四个八拍:1—-2起落踵1次，同时两臂前举.3——4起落踵1次,同时两臂还原成直立.5——7起落踵3次,同时两手叉腰.8——还原成直立.
3、教师领做并指导动作。如图：
三、舒缓身心
1、简要总结本课的上课情况。
2、找动作做的好的同学表演并表扬。
四、课下练习:
复习预备节,预习第一节操伸展运动8拍×8。
这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生,所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。
第七课 学习广播操第一节:伸展运动（8拍×8）
教学目标：
本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度.
重 点：学习第一节:伸展运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时：一课时
课 型：新授课
教 具:录音机一台
教学过程：
一、导入与热身:
1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队.
3、教师宣布本课内容、任务.
4、教师指挥、口令.
5、组织四列横队：
（1)学生听口令站队.
（2)学生听口令练习、模仿。
二、体验与观察：
1、讲解、示范第一节操:伸展运动8拍×8：
预备姿势:直立
（1)12左脚向前一步(重心右脚），两手前平举，掌心相对。 34还原直立。 56屈膝,左手侧平举掌心向下,右手上举，掌心向左,头左摆. 78还原成直立。
（2） 第二个八拍 同上但方向相反. （3） 32提脚跟一次，抬头，两手上举,掌心相对。 34屈膝，低头
两手腹前交叉（右手在上）。56左脚向左侧一步,两臂经体侧绕至斜上举,掌心相对,抬头。 78还原成直立. （4） 第四个八拍同上，但方向相反。
(5)5——8同1—-4
2、教师领做并指导动作。如图：
三、舒缓身心:
1、简要总结本课的上课情况.
2、找动作做的好的同学表演并表扬.
四、课下练习：
复习预备节、第一节操伸展运动，预习第二节操护胸运动8拍×8.
这节操有八个八拍，相对于预备节内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识,在以后的教学众多复习，效果会更好。
第八课 学习广播操第二节护胸运动8拍×8
教学目标:
本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
重 点：学习第二节：护胸运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时:一课时
课 型:新授课
教 具:录音机一台
教学过程：
一、导入与热身:
1、队列、慢跑。
2、专门性练习、体育委员组织整队。
3、教师宣布本课内容、任务。
4、教师指挥、口令.
5、组织四列横队：
（1）学生听口令站队.
（2)学生听口令练习、模仿.
二、体验与观察：
1、讲解、示范第二节护胸运动8拍×8：
预备姿势:直立
（1） 12屈膝，两手握拳，体前上屈，拳心相对。 34直膝，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次。 56左脚向前，两臂向前伸直。向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次。 78还原成直立。 (2） 同上，方向相反。 (3) 32左脚向左侧一步,身体左转，两臂体前上屈,右手握左手。 34头左转，两臂向前伸直,侧平屈向后扩胸一次。 56两臂向前伸直。向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次。 78转身，还原成直立。 （4） 同上,方向相反。
（5)5——8同1——4
2、教师领做并指导动作。如图： 3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做8个八拍，教师针对护胸运动的难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示.
7、整体练习,教师小结。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真.
2、组织学生自己找出自己的不足，自己总结。
3、归还器械，师生再见。
四、课下练习：复习第二节操护胸运动，预习第三节踢腿运动.
这节操有八个八拍,内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识,能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第九课 学习广播操第三节踢腿运动
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神.
重 点：学习第三节：踢腿运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度。
课 时：一课时
课 型：新授课
教 具：录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习.
3、游戏:猜拳击掌;热身操预备节-—第二节
4、放松活动。
二、体验与观察：
（一)学习广播操
1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结.
(二）篮球:
1、地滚球；
2、空中抛接球；
3、反弹球。
教师简单讲解每个动作，学生练习为主,多练。
（三） 游戏：包球迎面接力跑。
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松，要求放松积极、认真.
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课.
四、课下练习：复习第三节踢腿运动,预习第四节体侧运动。
这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十课 学习广播操第四节体侧运动
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操.力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。
重 点:学习第四节:体侧运动
难 点： 做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时：一课时
课 型： 新授课
教 具:录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容.
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌；热身操预备节—-第三节
4、放松活动.
二、体验与观察:
（一）学习广播操
1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动.学生认真观看体会.
2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习.
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示.
7、整体练习,教师小结。
（二) 游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏.
三、舒缓身心：
1、组织学生放松，要求放松积极、认真.
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习:复习三四两节。
这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十一课 学习广播操第五节体转运动
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育,团结互助，积极进取的精神。
重 点：学习第五节:体转运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时：一课时
课 型：新授课
教 具：录音机一台
教学过程:
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好,宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习）,齐步走练习。
3、游戏:猜拳击掌；热身操预备节——第三、四节
4、放松活动.
二、体验与观察：
（一）学习广播操
1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视.
4、整体做4个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视.
6、个别表演、展示.
7、整体练习，教师小结.
（二)游戏：
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课.
四、课下练习:继续复习第三、五节。
这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十二课 学习广播操第六节腹背运动
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神.
重 点：学习第六节：腹背运动
难 点:做操的熟练程度和动作到位程度。
课 时：一课时
课 型：新授课
教 具:录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队,师生问好,宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习）,齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌;热身操预备节-—第三、五节删除

4、放松活动.
二、体验与观察:
（一）学习广播操
1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习。
3、学生自我体会，教师巡视.
4、整体做4个把拍，教师针对腹背运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会,教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。
(二）游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏.
三、舒缓身心:
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材,然后总结下课。
四、课下练习：继续复习第三、五、六节。
这节操有八个八拍，内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识,能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十三课 学习广播操第七节跳跃运动
教学目标：
1、本课以学习新的节次为主,同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。
2、培养学生热爱体育，团结互助,积极进取的精神。
重 点：学习第七节：跳跃运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时：一课时
课 型：新授课
教 具：录音机一台
教学过程：
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容.
2、队列：原地转发(相反口令练习），齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌;热身操预备节——第五、六节
4、放松活动。
二、体验与观察:
（一）学习广播操
1、教师完整示范一遍第七节操跳跃运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解跳跃运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。
3、学生自我体会,教师巡视.
4、整体做4个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习，教师小结。
（二) 游戏:
1、教师讲解游戏规则。
2、学生遵守比赛规则,愉快游戏.
三、舒缓身心:
1、组织学生放松，要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七节.
这节操有八个八拍,内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十四课 学习广播操第八节整理运动
教学目标:
1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操.力争把所学内容达到熟练程度.
2、培养学生热爱体育,团结互助,积极进取的精神。
重 点：学习第八节：整理运动
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度。
课 时:一课时
课 型：新授课
教 具：录音机一台
教学过程:
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。
2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习.
3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节--第五六七节.
4、放松活动。
二、体验与观察:
（一)学习广播操
1、教师完整示范一遍第八节操整理运动。学生认真观看体会。
2、教师详细讲解整理运动的每一拍具体动作要领并示范,学生边看示范边练习.
3、学生自我体会，教师巡视。
4、整体做4个把拍，教师针对整理运动难点以及学生出现的问题做重点强调。
5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。
6、个别表演、展示。
7、整体练习,教师小结.
（二)游戏：
1、教师讲解游戏规则.
2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。
三、舒缓身心:
1、组织学生放松，要求放松积极、认真.
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七、八节.
这节操有八个八拍，内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习,学生对各个动作有了一个大概的认识,能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好
第十五课 复习以上学习的全部广播操
教学目标：
1、本课以复习好所学的广播操为主。力争把所学内容达到熟练程度。个别不熟练的同学，要重点加强习练。
2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。
重 点：重点复习第三、五、六、七节
难 点：做操的熟练程度和动作到位程度.
课 时:一课时
课 型：复习课
教 具:录音机一台
教学过程:
一、导入与热身：
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容.
2、队列:原地转发（相反口令练习)，齐步走练习。
3、游戏：猜拳击掌;热身操预备节——第三五六七节。
4、放松活动。
二、体验与观察：
1、教师再次讲解并示范每一节操的难点动作要领，并让学生模仿动作，教师检查其动作的到位程度.
2、学生跟录音做广播操两遍,教师辅导纠正.
3、找个别操作的不好的同学做一遍，让其他同学为他指出那个地方的动作没有做到位应怎样做？
4、同学们跟录音再做一遍，教师再次指导四 —-八节的动作要领。
5、学生跟录音做两遍，体会动作要领。
三、舒缓身心：
1、组织学生放松,要求放松积极、认真。
2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。
四、课下练习：复习第五、六、七、八节。
这节操有八个八拍,内容可能有点多,但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识,能跟着老师将动作完成,在以后的教学众多复习，效果会更好
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