小学生日常生活学习安排表72268.doc

安排好自己的时间，做好自己的事情。

时间安排表
周一到周五

时间
事件
注意事项
计时（分)
下午4：00~5：00
放学,乘车回家。
注意交通安全.
60
下午5：00～6：30
做老师布置的家庭作业
1. 慢慢写,认真书写；
2. 认真读题，看清楚再动笔；
3. 检查改正错题
4. 要背的课文先读10遍；
5. 预习课文(读2～3遍）
90
没有家庭作业
1. 习字
2. 阅读课外书
下午6：30～7:00
吃晚饭
1. 饭前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩
30
晚上7:00~7:30
玩或看电视

30
晚上7：30～8：30
做没做完的家庭作业
准备明天上学的文具
练习小提琴
家庭作业（预习课文/家听/更改错题)
若全部完成，可提前进入下一项。
尽量多练习小提琴.
60
晚上8：30~9：00
看书

30
晚上9:00
睡觉

说明:每天练习小提琴一小时，认真完成各项作业后可自由安排娱乐时间.

A）下午6:30之前不得看电视。
B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周五可以在晚上10：30分前睡觉。

时间安排表
周六和周日

时间
事件
注意事项
计时（分)
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
饭前要洗手
-
上午9：30~11：00
学小提琴（周六)
做没做完的家庭作业
复习
复习：本周所学语数外内容，常写错的字
预习新课,加强练习书写。
90
上午11：00～12：00
自由活动

60
中午12：00~12：30
中午饭时间

30
下午12：30～6：00
午睡和自由活动

-
下午6：30～7：00
晚饭时间

30
晚上7:00～7:30
改正上午的错题
准备明天上学的文具(周日)

30
晚上7：30~8：00
洗澡

30
晚上8：30～9：00
看书，睡觉

30
晚上9：00
睡觉

说明:

A）中午只有30～45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。
B）提高效率,将有更多的时间娱乐。
C）周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上9点之前睡觉.

下决心一定按照作息时间表安排自己的学习和生活 好的习惯受益终生