1、第 7 课教学内容1投掷:持轻物掷远2游戏:传球接力(顶上,胯下传球)教学目标1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法,并且能做出肩上屈肘的投掷动作,做到挥臂动作正确。2能听从指挥,相互配合,相互帮助。3能正确地做出手递手的顶上,胯下传接球动作方法.能团结合作,为集体争光。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1投掷:持轻物掷远重点:肩上屈肘的投掷动作,挥臂动作正确.2游戏:传球接力(顶上,胯下传球)重点:手递手的顶上,胯下传接球动作方法。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织做手腕,肩,肘
2、等部位的准备活动。2 教师示范肩上屈肘,用力挥臂的徒手动作。3学生模仿练习,通过模仿,体会肩上屈肘的投掷动作。4分组成两列横队,前排正对投掷方向,正面站立,右手持投掷器材向上向后引伸,后排学生轻轻抓住投掷器材,听到投的信号,前排学生挣脱阻力,用力挥臂向前上方投出,前后排学生交换做。5学生分散自由结伴进行练习,反复模仿,体验肩上屈肘,向后引伸,用力挥臂的动作。6教师巡视,指导和帮助有困难的学生. 教法:1教师讲解,示范双手顶上,胯下传接球动作要领和游戏方法。2组织一个小组试做一次,其余同学注意观看.3分组练习顶上,胯下传接球动作。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收
3、器材4进行游戏.先比哪一组动作符合要求无失误,熟悉后再比赛。5教育学生认真参加游戏,与同伴密切协作,体验游戏的乐趣。要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 投掷场地一块2 小皮球4只第 8 课教学内容1投掷:持轻物掷准2游戏:黄河 长江教学目标1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理,做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷动作。2对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与.3游戏时能做到反应迅速,快速奔跑.能机智,果断,诚实地进行游戏.教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1投掷:持轻物掷准重
4、点:眼看目标,肩上屈肘,自然挥臂。2游戏:黄河 长江重点:反应迅速,快速奔跑。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物,重点提示肩上屈肘,自然挥臂,动作协调。2学生根据自己的投掷能力,自我调整投掷距离。3组织教学比赛,选出优秀小投手.4学生观摩优秀小投手的表演,通过比较,分析,找出自己的差距,在今后的练习中加以改进.5标靶可以用气球,足球,“四害”图像等.轻物可用小沙包.教法:1教师组织学生复习游戏的过程,方法,重点练习反应迅速,快速奔跑。2分组进行游戏。3游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向中线齐步前进,当看到举信号旗后,一方立即转身跑向安全线,另一方
5、则立即追拍。4教育学生注意转身后跑成直线;追拍时不可推人.教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 小沙包若干只(学生自备)2 游戏场地一块第 9 课教学内容1跑:30米快速跑2游戏:看谁投得远教学目标1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体验和乐趣。3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。4能按游戏规则进行游戏。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习稍息 立正 向中看
6、齐4准备活动(徒手操)二 基本部分1跑:30米快速跑重点:两臂前后摆动,前脚掌着地。2游戏:看谁投得远重点:肩上屈肘,用力挥臂。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,并要快速摆动。2进行原地高抬腿跑,注意动作速率.3安排学生分散练习自然快速跑。4分组做快速跑(20米左右),提示学生两臂前后摆动,前脚掌着地。5分组做自然站立式起跑的30米快速跑,提示动作正确,协调,达到跑得快速的要求.6教师课前画好跑道,标出起点,终点。教法:1教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动作.2组织学生用自制的小沙包进行模仿练习.3请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评.三
7、结束部分1整队2放松3小结4回收器材4组织学生尝试练习。5进行游戏。6游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形。注意安全。要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 跑道4根2 小沙包(自备)第 10 课教学内容1跑:30米跑(考核)2游戏:拍球比多教学目标1学生能说出快速跑最基本的动作要求,并能完成30米快速跑的考核任务。2考核中能勇敢顽强,努力进取。3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。4游戏中能相互鼓励,积极进取。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1
8、跑:30米跑(考核)重点:完成30米快速跑的考核任务。2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高运球技能.上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师带领学生做好充分的准备活动,原地快速摆臂,原地高抬腿跑。2教师宣布考核标准及办法。3分组由小组长带领完整练习30米快速跑12次.4两人一组进行考核,考核过程中,相互鼓励,争取跑出好成绩.5考核结束后进行讲评。认真听教师的讲评,进一步理解掌握快速跑的要领,明确自己要改进的地方。6课前画好30米跑考核用的跑道,准备好秒表,登记表格等。教法:1教师提出游戏的要求。2由小组长带领本组同学进行游戏,小组长负责本组的秩序以及安全等问题.教 学 内 容组
9、织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材3本课进行考核,采用分组轮换法.因此教师要选好小组长,当好教师的小助手。要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 30米跑道4根2 小皮球4只第 11 课教学内容1投掷:持轻物投过23米高的横绳2游戏:迎面接力跑教学目标1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理.并能完成向前上方的投掷动作,改进挥臂技术。2学生通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣.3能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习稍息 立
10、正4准备活动(拍手操)二 基本部分1 投掷:持轻物投过23米高的横绳重点:2 游戏:迎面接力跑重点:用右手传递接力棒. 上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1学生分散练习,体会尝试各种轻物抛接的协调用力方法。2教师对准横绳示范三种不同出手角度(即偏高,适宜,偏低)的投掷动作,提示学生观察.3教师重点讲解肩上屈肘,自然挥臂,向前上方投掷的动作要领。4分组听信号练习投过横绳,初步掌握正确的投掷方向,体验有力和协调的投掷动作。5分组进行比赛。看哪一组投过横绳的人数多。教法:1教师请一位同学配合,讲解示范迎面传递接力棒的两种方法(一种是由下向上的上挑法,一种是接力棒竖握着传给对方)。教 学 内 容
11、组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材2组织学生尝试两种不同的传递接力棒的方法。3分组进行游戏.4教师及时提醒学生注意正确的姿势和传接棒动作。5教育学生按规定路线跑,交接棒时互错右肩避免互相冲撞.要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 小沙包(学生自备)2 接力棒4根第 12 课教学内容1跳跃:助跑几步,在踏跳区(5060厘米)起跳2民间游戏:踢毽子教学目标1学生能了解在踏跳区起跳的方法,并能模仿助跑几步,一脚在踏跳区起跳的动作。2对练习感兴趣,练习时勇敢,果断.3学生能说出对踢毽子的方法和动作要领,能用脚内(外)侧互踢毽子24对。4能相互合作,协调配合。教 学
12、 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1跳跃:助跑几步,在踏跳区(5060厘米)起跳重点:2民间游戏:踢毽子重点:上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1组织学生单脚交换向前跳,走一步,三步单脚起跳,跑三步单脚起跳等练习。2教师讲解示范助跑几步,在踏跳区起跳动作,提示学生观察几只脚落在踏跳区上,几只脚落在沙坑内。3学生分散,自我模仿练习。4教师巡回辅导,重点提示要踏准起跳区迅速起跳, 注意助跑有节奏。5分组由小组长带领依次练习,体验助跑几步,用一脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑(可用垫子代替沙坑)动作。教
13、法:1组织学生复习“用脚内侧踢毽子”的动作方法,及时纠正不正确的动作。2教师讲解示范“对踢毽子”的动作方法。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材3教师组织大家尝试性练习,引导学生找出动作要领,并介绍给大家。4组织学生先练习踢23次毽子,再传踢给对方的方法,逐步过渡到连续的对踢。5练习一段时间后,用自荐的方法,表演给大家看,并介绍本组的体会。6进行全班比赛,评出“对踢毽子能手”。要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 垫子8块2 毽子(学生自备)第 13 课教学内容1投掷:持轻物掷远2游戏:赶鸭子教学目标1学生能说出转体挥臂的动作要领,能做出转体
14、挥臂投掷动作,做到动作协调.2通过观察,进行自评,互评.3游戏时动作要迅速,灵活躲闪。4积极参加游戏,对游戏感兴趣。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1投掷:持轻物掷远重点: 转体挥臂,动作协调。2游戏:赶鸭子重点:动作迅速,机智灵活的躲闪。 上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷动作.3自由结对,分散持轻物模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。4教师根据学生的投掷能力,分成小组进行投掷练习
15、。5进行投远比赛,学生相互观摩。教法:1教师讲解游戏的方法,提示要领。2请一组同学配合示范游戏。3根据游戏的情况,教师再次提示动作要领.4正式进行游戏。5游戏到一定时间后,男女生交换.教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 小沙包(学生自备)2 小皮球1只第 14 课教学内容1投掷:持轻物掷远(考核)2游戏:大鱼网教学目标1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领,并能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。2对考核认真负责,表现出勇于进取的精神。3在游戏中能快速奔跑,做出灵敏躲闪动作.协同动作,团结一致的做游戏。教
16、 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1投掷:持轻物掷远(考核)重点:转体挥臂过肩侧向投掷,完成考核任务。2游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作.上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1组织学生集体做准备活动,重点做转体和腰部活动,以及侧对投掷方向的转体挥臂的辅助练习。2分散做持轻物投远练习,重点提示侧向转体投掷,转体快速挥臂. 3教师宣布考核标准和方法.男女生分别考核,不考核的学生做游戏.4考核结束后,认真听老师讲评,明确自己需要改进的地方.教法:1教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速
17、奔跑和灵敏躲闪动作。游戏队形:教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材2组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法.启发学生运用“虚虚实实,实实虚虚”,“声东击西”,“一网打尽”等战术。3请小组长负责,注意游戏的安全,防止在奔跑中碰撞。要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 考核用的小沙包(50克)2 游戏场地一块第 15 课教学内容1跳跃:助跑几步,屈腿跳过3040厘米高的横绳2游戏:拍球比多教学目标1能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法,能试做出起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。2通过观察,模仿,敢于自我表现.
18、3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能.教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1跳跃:助跑几步,屈腿跳过3040厘米高的横绳重点:起跳脚积极蹬地的动作方法,起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作.2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高运球技能。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳的动作方法.2教师讲解示范助跑几步,屈腿跳过3040厘米高的橡皮筋,重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作。3组织学生分组练习。4教师巡视指
19、导,及时纠错.5让学生自由结伴,相互观摩,进一步感知动作。教法:1组织学生练习原地运球的动作方法.2分组进行游戏。3组与组之间进行比赛,每组选出12个高手代表本组比赛,评出“最佳拍球手”。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 橡皮筋4根,跳高架4付2 小皮球4只第 16 课教学内容1技巧:前滚翻2民间游戏:跳橡皮筋教学目标1在复习前滚翻动作时,能掌握前滚翻团身滚动的基本技能.2在练习过程中,敢于自我表现.3学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法。4乐于重复练习,体验活动的乐趣。教 学 内 容组织教法和学练法一 准
20、备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1技巧:前滚翻重点:团身紧,用后脑勺着垫。2民间游戏:跳橡皮筋重点:并脚跳皮筋。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生做好头,颈,腕,肘,肩以及腰部的准备活动。2进行垫上团身滚动,蹲立跳等辅助练习。3教师分别演示分腿和并腿前滚翻动作,通过比较,提醒学生两腿要并拢,前滚团身要紧。4在小组长的带领下,分小组练习。5可以采用两腿间夹一红领巾的办法进行练习感觉.6同学之间相互观察比试,看谁两腿并得紧。 教法:1教师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法,提示学生重点观察脚部的动作。教 学 内
21、容组织教法和学练法动作方法:双脚并拢,同时跳起.落地时,既可同时踩在皮筋上,也可落入两根皮筋的中间空当处,然后跳回原处。三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材2教师列举“并脚跳起踩单根皮筋”,“跳起转身踩空当”,“并脚跳起移位踩皮筋”等方法。3男女生混合编成56人一组,分别模仿练习教师列举的动作方法,体验动作感觉。4在组长的带领下,自选场地,自选跳法,自编儿歌,自定规则进行练习.5教师巡视,指导有困难的学生。要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 垫子4块2 橡皮筋(学生自备)第 17 课教学内容1跳跃:助跑几步,屈腿跳过3040厘米高的横绳2游戏:托球走教学目标1学生能做出积
22、极蹬地起跳,迅速屈腿提起双脚越过一定高度橡皮筋的动作。2能积极参与练习,相互观摩,相互学习。3学生能够稳住球拍,发展协调能力。4积极参与游戏,对游戏感兴趣。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1跳跃:助跑几步,屈腿跳过3040厘米高的横绳。重点:积极蹬地起跳,迅速屈腿.2游戏:托球走重点:能够稳住球拍,使球不轻易掉在地上。规则:球在哪儿掉下,捡起后,必须在哪儿重新开始,才能继续游戏。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生练习前脚掌着地的放松跑,跑几步一脚蹬地起跳,跑几步一脚蹬地起
23、跳用手或头触悬挂物等。2组织跑几步跳起屈腿轻轻落在高40厘米的垫子上。3组织跑几步跳起屈腿跳过3040厘米高的橡皮筋。4教师提示在踏跳区积极有力地踏跳,迅速屈腿,轻巧落地。5可采用分组比赛的办法进行练习。6练习结束后讲评,并请跳得好的学生示范表演。教法:1教师讲解示范手握球拍的方法。2学生模仿手握球拍。3教师示范游戏方法,讲解要领.4学生分成4组,试做一次。5正式进行游戏。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 橡皮筋4根,跳高架4付2 乒乓球拍4只,球4只 第 18 课教学内容1技巧:前滚翻 2民间游戏:跳
24、长绳教学目标1在复习前滚翻动作时,能掌握前滚翻团身滚动的基本技能.2在练习过程中,敢于自我表现。3学生知道正面跑入长绳的方法,能做到跑入及时,跳进跳绳后能跑出。4同学之间能主动配合,合作愉快。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1技巧:前滚翻 重点:团身紧,用后脑勺着垫.2民间游戏:跳长绳重点:跑入及时,跳进跳绳后能跑出.上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生做好头,颈,腕,肘,肩以及腰部的准备活动。2进行垫上团身滚动,蹲立跳等辅助练习。3在小组长的带领下,分小组练习。4同学之间
25、相互观察比试,看谁两腿并得紧。练习队形:教法:1教师示范正面跑入和跑出跳长绳的动作方法.2教师提问“当长绳在摇动时什么时候跑入?什么时候跑出”,提示学生观察跑入和跑出的时机。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材3教师指导学生摇绳的方法,集体听摇绳打地的节奏,呼“1,2,3,跳或“1,2,3,跑”提示跑入和跑出的动作时机。4组织分组练习,由原地跳长绳过渡到正面跑入长绳。5同学之间相互观察,交流动作体会,体验动作感觉,帮助“学习有困难的学生”。6分组比赛,看哪一组在规定的时间内跳的人数最多.要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 垫子4块2 长绳4
26、根第 19 课教学内容1跳跃:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑2游戏:双脚夹球跳教学目标1学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。2能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳,两腿迅速屈膝上提,轻巧落入沙坑的动作.3乐于重复练习,并在练习中相互合作,相互帮助。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习稍息 立正4准备活动二 基本部分1跳跃:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑重点:在踏跳区起跳和踏准起跳区。积极有力地蹬地起跳,轻巧落入沙坑的动作。2游戏:双脚夹球跳重点:双脚并拢夹球向前跳.上课队形:要求:精神饱满,动作整
27、齐教法:1教师组织学生分散模仿青蛙跳,踏石过河游戏。2分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。3教师指导学生丈量步点的方法,做好起跑标志后练习助跑在踏跳区起跳,提示学生注意踏准踏跳区,积极有力的踏跳,落地轻巧平稳。4学生相互合作丈量步点,反复助跑。5在教师的启发下,学会加长助跑距离,重新确定起跑点进行练习。6教师帮助有困难的学生。教法:1教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法.2教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习。3组织学生试做游戏一次。4正式进行游戏。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 沙坑一块2 气不足的小皮球4
28、只第 20 课教学内容1跳跃:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑2游戏:障碍赛跑教学目标1能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳,两腿迅速屈膝上提,轻巧落入沙坑的动作。2让学生知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则,要求。3掌握各种“钻”, “爬”,“跳的动作方法,积极参与,不怕失败,勇敢地游戏.教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1跳跃:助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑重点:在踏跳区起跳和踏准起跳区。2游戏:障碍赛跑重点:“钻, “爬”,“跳”的动作.规则:(1)必须按规定的方法通过每个
29、障碍。(2)发令或拍手后才能出发。(3)碰倒障碍物,必须扶起放好后才能继续游戏。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1在上次课的基础上,教师组织学生复习青蛙跳.2分组做跑几步一脚蹬地起跳动作.3学生分组练习助跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑。4教师指导有困难的学生.5请跳得好的同学示范表演.教法:1教师讲解示范游戏的方法,规则。2示范讲解通过各种障碍的动作方法及要领.3组织学生在安全牢固的器械上进行过障碍的练习。4进行游戏比赛。教 学 内 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 沙坑一块2 小垫子4块3 大垫子4块4
30、呼拉圈4个第 21课教学内容1技巧:连续前滚翻2游戏:快快跳起来教学目标1让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处. 2初步掌握连续前滚翻的方法,乐于交流自我练习的体会。3游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。4能准确判断,反应迅速。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1技巧:连续前滚翻重点:团身紧,能够连续翻.口诀“连续滚翻也不难,两次滚翻一个样,注意团身和蹬腿,翻得连贯又漂亮.”2游戏:快快跳起来重点:依次有节奏地并脚跳过横绳。规则:(1)发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后
31、跑,如中途松手,必须从松手地点重新拉好绳继续比赛.上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生自行准备活动。2复习前滚翻,并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。3让学生自我尝试连续前滚翻动作.4教师演示连续前滚翻动作,重点提示学生观察连续的和单个的前滚翻有何相同和不同之处。5分组练习,边念口诀边练习,相互观察,相互交流练习体会.教法:1请几个学生配合示范,讲解游戏的方法和规则。重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳。2组织学生分组进行慢节奏的尝试练习。3在小组长的带领下,进行游戏比赛,与同伴积极配合,不违反游戏规则,争取获胜.4教育学生注意游戏安全。教 学 内 容组织教法和学练法(2)拖绳必须
32、贴地,每位同学必须双脚并脚跳过绳.三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 大小垫子各4块 2 跳绳4根第 22 课教学内容1技巧:连续前滚翻2民间游戏:单脚跳圈接力教学目标1改进连续前滚翻动作,能做到动作协调,连贯,方向正直.2相互交流时,敢于发表自己的想法.3能熟练的进行单脚跳圈,动作轻快协调。4能积极参与游戏,为本队争取胜利。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1技巧:连续前滚翻重点:动作协调,连贯,方向正直.练习队形: 2民间游戏:单
33、脚跳圈接力重点:动作轻快协调。游戏方法:胶圈每队10只,发令后,用单脚依次跳过本队所有的胶圈,到上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师指导学生自行准备活动。2两人一组进行“互推,“一蹲一起”,“小皮球,跳,跳,跳”等游戏.3在垫子上画一条直线,沿直线教师示范连续前滚翻动作,重点提示前滚翻时蹬地推手用力均匀,滚翻方向要正,衔接要连贯。4组织学生在自己的垫子上画一条直线,沿直线练习连续前滚翻.5教师巡回指导保护与帮助。教法:1教师组织学生充分做好下肢部位的准备活动,进行原地或行进间各种跳法的练习。2讲解示范游戏方法,提示学生重点观察,用单脚的什么部位跳进胶圈。教 学 内 容组织教法和学练法
34、达对方。穿梭往返,先完成的队为胜。三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材3组织学生试做,并提示游戏规则。4练习过程中,巡回指导,注意提示学生交接时的错肩方法,防止碰撞现象的发生。5可以让学生自行布置场地,进行比赛。要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材课 后 小 结1 大小垫子各4块 2 呼拉圈40只或者在地上画圈 40个第 23 课教学内容1技巧:连续前滚翻(考核)2游戏:拍球比多教学目标1学生能说出连续前滚翻动作的要领,进一步改进连续前滚翻动作,完成考核任务。2积极参与考核,充满自信心。3让学生进一步熟悉球性。4掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备
35、部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1技巧:连续前滚翻(考核)重点:认真参加考核,完成考核任务。2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高运球技能。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师指导学生自行组织准备活动。2进行垫上滚动等辅助练习。3复习连续前滚翻,重点提示团身紧,动作衔接要连贯。4教师讲解考核方法和标准.5进行考核.考核过程中,相互鼓励,争取考出好成绩。教法:1组织复习原地运球的动作。2由小组长带领本组进行游戏。3可以组与组之间进行比赛。本课教学组织形式采用分组轮换。男生先考核女生进行游戏,考完后交换.教 学 内
36、 容组织教法和学练法三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 大小垫子各4块2 小皮球4只第 24 课教学内容1投掷:垒球2民间游戏:扛圈赛跑教学目标1能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。2让学生知道游戏名称,方法和规则。能熟练的进行游戏,速度快,交接有序.3能相互配合,为本队争取胜利而努力.教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1投掷:垒球重点:能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。2民间游戏:扛圈赛跑重点:速度快,交接有序.游戏方法:每队一
37、只胶圈。发令后,各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组,把圈交给乙组排头后,自己站至队尾.乙组排头接圈后,扛圈跑向甲组.依次穿梭往返,直到乙组最后上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷动作.3自由结对,分散持垒球模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。4教师根据学生的投掷能力,分成小组进行投掷练习。5进行投远比赛,学生相互观摩。教法:1教师讲解游戏名称,方法和规则,组织4名学生试做,并提示注意事项。2分组按指定场地,先练习扛圈走接力。3再练习扛圈接力跑。4进行比赛。5通过比赛,规范学生的游戏行为.教
38、 学 内 容组织教法和学练法一人跑到甲组,和排头共同举圈时为止。先举圈的队为胜。规则:(1)在交接区内交接圈。(2)要扛圈跑,不得采用另拎,拖圈的方法。三 结束部分1整队2放松3小结4回收器材要求:做到“快 静 齐场 地 器 材课 后 小 结1 垒球15只2 呼拉圈4只第 25 课教学内容1民间游戏:跳橡皮筋2游戏:大鱼网教学目标1学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。2能做出并脚跳皮筋的两种方法,3乐于重复练习,体验活动的乐趣.4积极参加游戏,遵守游戏的规则。教 学 内 容组织教法和学练法一 准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求3队列练习4准备活动二 基本部分1民间游戏:跳橡皮筋重点:并脚跳皮筋。2游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。上课队形: