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学习资料
小学体育课优秀教案

内容
1、前滚翻；　　2、原地高抬腿跑
教学目标
1、  认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、  技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、  情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
程序
时　间
内　　容
组　　织　　教　　法　　与　　要　　求
准备部分
5’~6’
一、模仿动物走：
1、  小鸭子
2、  小猴子
3、  小兔子
4、  小青蛙

二、青蛙回家
组织：

　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
　　　　　＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
教学步骤：1、提出动物名称　2、学生自行设计动作
　　　　　3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。
3、  群体自练。4、相互评议。

基

本

部

分

12’~13’
前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点：
头顶着垫

组织：
教学步骤：
1、  尝试性前滚动
2、  示范后再尝试
3、  要点提示后再尝试
4、  强化练习：下颌夹手帕翻
5、  小组互评练习
6、  教师讲评

教学要求：大胆尝试、
          积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让

基

本

部

分

12’~13’
前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点：
头顶着垫

组织：
教学步骤：
1、  尝试性前滚动
2、  示范后再尝试
3、  要点提示后再尝试
4、  强化练习：下颌夹手帕翻
5、  小组互评练习
6、  教师讲评

教学要求：大胆尝试、
          积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让

14’~15’

原地高抬腿跑
动作规格：
上体正直，
大腿高抬。

教学重点：
摆动腿高抬

教学难点：
　　蹬地腿充分伸直
组织：
教学步骤：
1、  听名称，用想象来设计动作。
2、  看挂图尝试。
3、  膝触掌心练习。
4、  逐渐抬高膝的练习。
5、  看示范再练习。
6、  互评练习。
7、  高抬腿跑接力游戏。

教学要求：仔细观察、积极思考
情感教育：团结协作、力争上游
结束部分
4’~5’
1、  舞蹈
《小白船》
2、  常规
小结
布置作业
整理器材与场地
组织：
教学步骤：
1、  讲解方法、要求
2、  跟我做
3、  利用手帕，自行设计动作练习。
围成圆形队伍

教学要求：轻松自然
场地与器材
预　计　生　理　负　荷
垫子16块
手帕32块
原地高抬腿挂图1幅
小黑板1块
录音机1台
预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~145次/分
预计最高心率：150~170次/分

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