一年级禁烟主题班会.doc

“手拉手劝阻不吸烟"主题班会
一年级
活动目的:
1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯.
活动准备：查询有关劝阻不吸烟的信息与资料
活动地点：教室
班会过程:
一、由班主任介绍吸烟的危害
（一)、吸烟的危害
1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力， 甚至对一生的脑部功能都会有影响；2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失;3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）.烟草中的有害成分
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处。
①戒烟可增寿。　　
②戒烟能拯救大脑.这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑,使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响.吸烟还可引发脑部病变,吸烟数量越大,患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作.
③戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质,这种蛋白质能降解真皮里的胶原质,使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重,并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害,将会使人焕发容光,重塑形象.
吸烟还可以改善血液循环。减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状.有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力,并走向肺气肿. 可以减少蛀齿,增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。 减少头痛的犯病率及疼痛度。减低骨质疏松病发生的机率。增加肺部和吸呼能量.大量减少患肺癌和气喘病的机会。彻底消除了家人吸二手烟的损害.改善味觉、嗅觉和视觉(使更能享受人生乐趣，更加健康）.
三、提出倡议
1、不饮酒，不在公共场所吸烟,自觉远离烟酒，倡导健康生活方式。
2、养成良好的生活习惯，不影响他人的学习生活。
3、严格遵守学校规章制度，维护公共卫生，爱护公共财物,增强安全意识，共同维护校园环境。
4、勤俭节约，不乱花钱,不铺张浪费。
四、总结：
我们期待我校每一位师生都能做到不吸烟，为维护自身健康和关爱他人健康承担应尽的法律责任。同学们,请您并带动您身边的每一位家人、亲友，从现在开始、在各类禁烟的场所，尤其是校园内做到不吸烟,并主动劝阻他人不吸烟。创造一个美好的环境。