《运动与减脂塑形》第2章试题及答案说课材料.doc

运动与减脂塑形第2章试题及答案精品文档运动与减脂塑形第二章试题及答案返回本次得分为：35.00/35.00, 本次测试的提交时间为：2019-01-26, 如果你认为本次测试成绩不理想，你可以选择再做一次。1判断(4分)腹肌可以保护内脏器官、保持躯干稳定和身体平衡、保护脊椎腰椎、预防骨盆前倾。（ ）得分/总分 A. 4.00/4.00B.2判断(4分)腹部肌肉包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌，结构为层层叠压。（ ）得分/总分A. 4.00/4.00B. 3判断(4分)腹外斜肌和腹内斜肌功能一致，做相同的动作可以同时练习这两块肌肉。（ ）得分/总分A. B. 4.00/4.004判断(4分)腹横肌的功能特殊，不单独直接参与动作，所以不需要进行训练。（ ）得分/总分A. B. 4.00/4.005判断(4分)在做仰卧卷腹时，为了保证训练效果，上身要完全抬离地面。（ ）得分/总分A. B. 4.00/4.006单选(5分)关于腹横肌描述错误的是（ A ）得分/总分A.腹横肌生长位置是腹内斜肌浅层，这块肌肉呈水平线围绕在身体的腹部5.00/5.00B.是以腱膜参与形成腹直肌鞘后层，止于腹白线C.腹横肌主要功能是维持腹压D.腹横肌与其他腹肌协同收缩，协助完成咳嗽、呕吐、排泄等生理功能7单选(5分)关于腹部训练描述正确的是（ ）得分/总分A.腹部训练时为了腹部体积变小B.腹部训练不可以和其他的部位同时训练，要专门设计训练动作C.瘦削紧实的腹部肌群除了好看之外，它们也还拥有重要的功能性作用5.00/5.00D.在练习腹直肌和腹斜肌时，练习不到腹横肌8单选(5分)关于腹斜肌描述错误的是（ ）得分/总分A.腹外斜肌是V字形，腹内斜肌是倒V字形B.腹斜肌只能仰卧训练，不能站立训练5.00/5.00C.在运动时，一侧腹内斜肌与对侧腹外斜肌是协同作用的D.腹内、外斜肌的主要功能是回旋收集于网络，如有侵权请联系管理员删除