新版学习计划表及模板.doc

做个有计划的人，现在开始了

月 日到 月 日计划

每周计划表

上午
6:00～6:30
起床、跑步
6:30～7:00

7:30～7:50

7:50～8:50

8:50～9:10

9:10～12:00

中午
12:00～13:30
休闲 娱乐
13:30～14:30

下午
14:30～17:30

17:30～18:30

晚上
18:30～19:30
锻炼
19:40～20:00
做饭
20:00～21:30
看书 ，看新闻（CNN BBC），纪录片
21:30～22:00
娱乐 刷微博

今天是 年 月 日，（ ）结束时间为 月 日。

一 周
目 标

星 期
计 划/任 务
完毕记录
备注
周日

周一

周二

周三

周四

周五

周六

一周
总结