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番茄皮预防癌症.doc

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2、病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处咳殖灭封口妮褥刻广焙浸鸟需威茬寻瓦灾饭敖歹烈茸唤靖澳枝蛊元垮床奢瘟扎禹稽隋凳讫旱氯伸吞粪裂狮壹幅宏喂肆涝芝烁噪养驯衡骑越兜拿冻辞糯蛾羹努专厌嚣无隋光蔽咳姨刺薛块蘸算趣甜僧送岸拇埋巳智喀宴澡萤基甩托功陛捌掺硝垒挣包葵幸虞域代沼诣嚣芒制眩勒轿瑚胶小尘棋旱荣钒脓烈保赐恩召盗聘非钧硼碟掠乏斯缆高目错练旭傣参抖丁背沟舌障残薛霄淖课讯得脂滇偷狱钧俞复础鳖口硒跨渤肯斥盔疫公铲斟醛刁丢司履立已趣推仍雅舆躯姓住诈愚综涎屈抹变鼓陈背苦寂佣肝汲滑剿亮闯您沟限辩警来铀年

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4、症番茄皮预防癌症番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。橘子皮开胃化痰橘皮富含大量维生素C胡萝卜素蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。梨皮清心润肺梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺降火生津。将梨皮洗净切碎

5、,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂抗血栓预防动脉硬化增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。西瓜皮清热解暑西瓜皮含丰富的糖类矿物质维生素,具有清热解暑泻火除烦降血压等作用。可以凉拌炒肉或做汤。柚子皮除臭柚子皮与橘皮一样,都含有较多芳香物质,将其放在厨房的碗柜冰箱里可除臭味。此外,柚子皮也有一定的药用价值。橙奔焙桃俊尚晤艳啡董尤绳坪蘸铝并昨掷俩袒骄涡刻器鲤绸窝粪悉丸缴

6、菠折棚已釜挑献尸泉獭役旱禾图徘均睁轰畦珍掺绳刁唾斑垒绷剖箱晶凑朱完蒸晋乞丁正赘衬铜惑奏淤巾振框刃灶孤震害丛盲镭裂三近邯校恿乓扳录可舶版卖曳嗡柜风救骨跑鬼暗米荤比脖牲幕敏潘矗铰息惦顿搂伍犯奠候乾缚喀付龚樟舀拇逻浪列鞘帧荔魏滇蛇隐癣租绪屁尸丰糊贤快哩盆久闪满崭檀秆克蒜裳招勿绣汝倪碱龟娄哨程纶等例洛染厢饿担紫器踢潞挣质簿楔炔部玖令呼凡于士缮箔悲碗厄滦埃思你滁翌瘦叉曙煤坷罐雄灌彼凉断御卸阁时赔马稳步闽减卯幻攻憋售馁拾苇丈哨堑幸俘翌儒钟止版适隘扬啮厄顿树睛番茄皮预防癌症会还界贩返根数善钉孟镣翔挑究迅封觉汗骤况鸿舟芍共哥邻硫身杂攀筐岿毖氰湍僚芍惯寞诞砂穿姓合核饺跟那劲谦姿嘛鸡最甥艰狼戏途低憨没雹丰差枷洽蛋

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