幼儿园食谱.docx

迪乐沁芳苑幼儿园四月份第一周食谱周一周二周三周四周五早餐菠菜鸡肉粥（鸡丝 菠菜 大米）清炒空心菜迷你豆沙包煎鸡蛋苹果汁蔬菜粥（菠菜 胡萝卜）西芹炒豆干三色糕梨汁南瓜燕麦粥（南瓜 燕麦）清炒有机菜花五香鹌鹑蛋粗粮小窝头橙汁红枣小米粥（红枣 小米 玉米片）荷塘小炒 （山药 木耳 西芹）双色卷果汁 紫薯大米粥韭菜炒鸡蛋葱花饼果汁加点牛奶、虎皮蛋糕五谷豆浆、数字饼干牛奶、旺旺饼红豆豆浆、南瓜牛奶、蛋糕午餐绿豆小米汤葡萄干米饭红烧鸡腿（鸡腿 土豆）家常豆腐（青椒 大葱 豆腐）南瓜浓汤手工饸饹（肉丁 土豆 海带 青椒）清炒菠菜小白菜粉丝汤红豆米饭豆角小炒肉西红柿炒鸡蛋紫菜蛋花汤羊肉烩面（羊肉 北瓜 白菜 西红柿 ）清炒萝卜丝发财汤长子炒饼（肉丝 蒜苔 粉条 白菜）清炒土豆丝水 果小金桔苹果梨香蕉圣女果苹果菠萝圣女果香蕉橘子下午点蛋花挂面汤（西红柿 豆角 菠菜 ）玉米饼醋溜土豆片金银粥(大米 小米)黑米面小馒头黄瓜焗豆腐丝五彩拌汤（菠菜、鸡蛋、番茄）时蔬炒馍条（土豆丝 胡萝卜丝 青椒）西湖牛肉粥（盒豆腐 牛肉丁 大米）炒三丝（青椒丝 芹菜丝 白菜丝）牛奶小馒头调和饭（土豆 南瓜 豆角）葡萄干小馒头番茄炒北瓜迪乐沁芳苑幼儿园五月份第二周食谱周一周二周三周四周五早餐牛奶麦片粥（牛奶 麦片 玉米片）北瓜饼 清炒三丝（胡萝卜丝 土豆 青椒）苹果汁生菜瘦肉粥水蒸蛋清炒冬瓜片梨汁红薯黑米粥番茄炒北瓜酱香饼香蕉汁红枣莲子粥牛奶小馒头蒜蓉西兰花橙汁山药糯米粥韭菜鸡蛋卷豆嘴焗豆腐果汁加点牛奶、蛋糕五谷豆浆、蒸红薯牛奶、馍片红豆豆浆、饼干牛奶、蛋糕午餐软米饭土豆炖牛肉番茄炒西芹 玉米面鸡蛋羹羊肉炒烩面（羊肉 蒜苔 洋葱 海带）芝麻球豆腐蛋花汤花生大米饭油焖大虾（大虾 干炸豆腐 番茄酱）地三鲜（土豆 茄子 豆角）水果汤素蒸饺（韭菜 粉条 鸡蛋 香菇）骨肉相连冬瓜枸杞紫菜汤豆角肉丝卤面蒜蓉油麦菜大骨海带汤水 果下午点番茄挂面汤（西红柿 菠菜 鸡蛋）金银馒头炒合菜 调和饭（土豆 豆角 西红柿）小糖包彩椒土豆丝珍珠糯米汤（小汤圆 糯米）小花卷包菜炒香干 红豆薏仁大米粥枣泥小馒头手撕包菜 馄饨汤牛奶小馒头洋葱土豆片 迪乐沁芳苑幼儿园五月份第三周食谱周一周二周三周四周五早餐红枣金银粥配料：红枣 大米 小米果酱卷耗油生菜苹果汁枸杞花生粥配料：枸杞 花生 大米五香鸡蛋蛋液小馒头茄汁菜花配料：番茄 花菜梨汁葡萄干小米粥配料：葡萄干 小米小葱火腿花卷胡萝卜炒鸡蛋配料：胡萝卜 鸡蛋菠萝汁肉末小白菜粥配料：肉末 小白菜 大米红枣糯米馒头豆嘴烧豆腐配料：豆芽 豆腐 苹果汁山楂果粒粥配料：山楂 苹果 梨 大米葱花饼清炒土豆片配料：土豆片 胡萝卜海带片橙汁加点五谷绿豆浆/虎皮蛋糕鲜牛奶/ 夹心蛋糕玉米糊/数字饼干牛奶燕麦/嫩玉米红豆豆浆/果酱蛋糕午餐葡萄干米饭鱼香肉丝配料：萝卜 肉丝 蒜苔 木耳蒜蓉茄条三鲜蔬菜汤配料：紫菜 香菇 鸡蛋香菇肉丝面配料：猪肉 香菇 土豆 青菜黄瓜丝南瓜饼松仁萝卜汤配料: 松仁 萝卜丝 小葱玉米粒米饭红烧排骨腐竹烧香菇配料：腐竹 香菇 青红椒紫菜豆腐汤配料：紫菜 内酯豆腐 番茄鲜香小笼包配料：猪肉 香菇 韭菜苜蓿炒蛋配料：黄瓜 木耳 鸡蛋虾皮冬瓜汤炒不烂子配料：土豆 青椒 鸡蛋小白菜烧豆腐配料：小白菜 豆腐大骨玉米莲藕汤配料：大骨头 玉米 莲藕午点去皮菠萝/苹果西瓜/香蕉圣女果/雪梨甜瓜/苹果雪梨/圣女果下午餐时蔬挂面汤配料：番茄 豆角 土豆 菠菜开口笑馒头清炒白萝卜丝锦绣丸子汤配料：豆腐 海带 粉丝 丸子双色蝴蝶卷番茄西葫芦丝金针时蔬汤配料：牛奶 香菇芝麻香酥烧饼醋溜土豆片丝瓜汤配料：丝瓜 西红柿 大米迷你小豆包清炒包菜什锦面片汤配料：番茄 豆角 土豆 油菜小油条烩三丝配料：洋葱 胡萝卜 杏鲍菇迪乐沁芳苑幼儿园三月份第四周食谱周一周二周三周四周五早餐红枣燕麦粥配料：燕麦 大米 红枣 葡萄干千层饼丝瓜炒鸡蛋配料：丝瓜 鸡蛋 西葫芦苹果汁山药黑芝麻粥配料：山药 黑芝麻 大米红枣荷叶饼田园小炒配料：藕 芹菜 胡萝卜 木耳橙汁核桃花生粥配料：大米 核桃 花生三色糕杏鲍菇炒玉米粒配料：杏鲍菇 玉米 萝卜梨汁海鲜粥配料：虾仁 鱿鱼 干鱼片火腿卷蒜蓉菠菜香蕉汁五彩营养粥配料：萝卜 青菜 玉米奶黄包彩椒土豆丝苹果汁加点五谷豆浆、嫩玉米牛奶、虎皮蛋糕米糊、蒸南瓜红豆豆浆、动物饼干牛奶燕麦、果酱夹心蛋糕午餐南瓜米饭可乐鸡翅素炒双花配料：菜花 西兰花酸菜粉丝汤老北京炸酱面配料：黄瓜 黄豆酱 甜面酱糯米糕木耳冬笋蛋花汤配料：木耳 莴笋 鸡蛋绿豆米饭糖醋里脊西红柿鸡蛋鲜蘑紫菜汤配料：香菇 紫菜 西红柿牛肉炒猫耳朵配料：牛肉 青菜 西红柿 蒜苔香脆春卷火腿冬瓜汤豆角肉丝卤面配料：豆角 肉丝 黄瓜西红柿干炸蘑菇小米绿豆汤午点香蕉、苹果圣女果、雪梨砂糖橘、苹果苹果、圣女果雪梨、砂糖橘下午点鸡蛋菠菜面片汤配料：鸡蛋 菠菜 面片玉米面发糕醋溜小白菜调和饭配料 ：土豆 豆角 西红柿 青菜南瓜小馒头虾皮木耳炝圆白菜酥肉汤配料：酥肉 面片 粉条牛奶小馒头清合菜配料：粉条 豆芽 海带丝西红柿疙瘩汤配料：西红柿 鸡蛋豆沙包番茄北瓜丝扬州炒米配料：萝卜黄瓜 火腿 芙蓉鲜蔬汤配料：香菇 黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 鸡毛菜