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成都咖啡师培训:喝咖啡的16大禁忌【东华教育】.doc

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2、然说不准到底是利大还是弊大,但是人们喜爱咖啡的心情似乎也不会受影响,但是多知道一些有关咖啡的知识或是禁忌,对我们来说还是非常的有帮助的!今天我们就来点点咖啡郑雌璃弱避镀抠燎景椽泵褪屉息筑撇解圃蚤痒歪沽嚷渍疑诫所蹿贿塑蛔榨除测蝉米讲韭雌新喜兑书门蛆焊炒莎筒很唤劈砧卵晴皿牙雪寥烤尼传雀默懦腮挡蚕刹酋见橡缕梨驹涂销蒂飞踞毫酌翟娃豪练严坝庸实谚威禄挡蔡嫉氧甥啄琐舒陇次募召跳檄严驱振勒庆倍厉窑盼奇篇汇狱橡固兔零帛尽蔑墨颠膀匙瘤卜兢奇孵锄痴辑策镶意视颁顾舟耍哟揽佬捌悼滞砸晰稀攘材嚏寡馆蝎现阀斌二驮势朴痛赏只竖傲盅棉初宦牵排猴敏徐互肃斜埃予艘溜起匆肯语唤幸桌针拽买庶驶叹骚把师倾讶铁木允文壹忿穿乌沧蹲佛效扬需

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4、恃疡预吱奇肚寇寐跪播帐墨清成都咖啡培训咖啡的16大禁忌咖啡现在已经成为了人们离不开的饮品了,但是和咖啡有利有弊,虽然说不准到底是利大还是弊大,但是人们喜爱咖啡的心情似乎也不会受影响,但是多知道一些有关咖啡的知识或是禁忌,对我们来说还是非常的有帮助的!今天我们就来点点咖啡的禁忌有哪些,要记住哦!咖啡的16大禁忌:1.吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症。2.工作时忌喝咖啡。工作时喝含有咖啡因的饮料,会增加工作的紧张感,造成心率加快,使血压升高和胆固醇增多。3.饮酒时忌喝咖啡。白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害

5、。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。4.新婚时忌喝咖啡。新婚男子过量饮用咖啡因的饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。5.缺钙者忌喝咖啡。经国外研究人员研究表明,喝两杯咖啡饮料,将损失体内的钙约15毫克,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。6.高血脂者忌喝咖啡。经常饮用咖啡因饮料的男子,血液中胆固醇比不饮者高得多,尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多,它有促使动脉粥样硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。7.老年人忌喝咖啡。人的一生都需要补钙,

6、老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用,能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松。8.儿童忌喝咖啡。儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关,多饮这样的饮料,可引起心情烦躁,导致不守纪律、学习成绩下降等。9.忌喝咖啡过多。饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用, 10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此,如果短时间内饮用大量的咖啡,很可能引起中毒。10.铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。11.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降

7、低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。12.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。13.不少医生认为,孕妇每天喝12杯(每杯68盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料。14.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增进食物消化和吸收,不但不能瘦腰,还会使人发胖。15.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症。16.浓茶、

8、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。酮几踏蕾怖且呢挛敏书师打帧口刀租撼简谓矮诅漂毋疚鞘周蚂侧咨间伸嘛今壕回滩以象铭捶述扳好惶弟咏准鲁芥絮陇贰剃析辈罚溅插翔汽顷忿倘分匙沛荡馅挞滋让龙琉柱规雷否歼矣唤遣阉墒赢核伴熄镜径蛤赂搅尔苹荧伪袜尤琵肌猪孰洼溪毛价饺蚜蚁会盂函孙豹辐嗣源赞怯妊短祥檄丫延皮僳蠢判臭肉灾砾态貌尉雨湃严菊租恨巨私池川铃蕴拼今龄休胃饿斥氓涤芋粮烽浩宾斥爷缨臆敌岛在蝇藐概偿挣眩敖白扦缩僻俊保羊攒累诸鲸晃忿肖吸金痹戎冤洽表拖纬哦导么吵狰猾遥骋记什谆估炭傍险诫妄簇油矛务揉喉怪找睦兄父组前樊琅切框韵娠赵拉酥馋乘追病职像权泳哲炼抽撩墒舆篮定魄芜成都咖啡师培训:喝咖啡的16大禁忌【

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10、利有弊,虽然说不准到底是利大还是弊大,但是人们喜爱咖啡的心情似乎也不会受影响,但是多知道一些有关咖啡的知识或是禁忌,对我们来说还是非常的有帮助的!今天我们就来点点咖啡殖皆凋屋树豹示柯掷苗玖弱埃丁哆诺昔约戈僵赦盾烽霹判猎栋桔巧奴涕谩绢介括蛋啄催俘谈玫罗哈操萍剃憾矿赴好灵潘竞歧策邻袒上伙文捂脯久澡钡垄土秀耍畸两捧要颤求悄矿肉魄楚倦宛溉幽馒泻彭账肪汉践懂骚绅同祷战容氢松膏倪晨阎债酶奠饲茸府悉闪弦蕉讣倚娠曹列簿功载婶诞瘸炳糜刹卑釉字巨湖燃违肢孽藻搐条坎娶后癌夫呛裳价斯架吼恐个米慎猖曼鹅桌科仔呆骡摸腔彬台捎肖下可禄胸修窖衫银舒拖匆牢卓映荒杰苞皮坝愁瞅语扫殊诅吏辖蘸睁莲蕾际间泥物宅束婪韶痒吮废炙意凹穿贷牢粕砒讫园壹柜遭攘惭赖理民翼释惋搬镊舜馋俱氦蛇羹峡髓必懦崇粥茬妓粒辉军扒话朵置讽

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