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使用计算机终端对眼部的影响及休息方案的选择的开题报告
开题报告
一、选题背景
随着计算机技术的发展，计算机已经成为现代人生活和工作中不可或缺的一部分。但是，随着计算机使用的频率和时间的增加，越来越多的人已经意识到计算机终端对眼部的影响。长时间的使用计算机会导致眼睛疲劳，干涩、视力下降等问题，甚至严重影响我们的健康。了解计算机对眼部的影响，正确选择眼部休息方式，对于缓解这些问题，提高工作和生活质量是非常必要的。
二、选题意义
本次研究旨在探究计算机终端对眼部的影响及休息方案的选择。研究结果将有助于提高人们对于计算机使用的安全意识，为人们的健康提供更好的保障，同时也有助于推广节能环保的生活方式，最大限度的节省资源和能源。因此，本次研究意义重大，具有很高的实用价值。
三、研究方法
在本次研究中，我们将通过记录计算机终端使用者的日常习惯，观察不同时间段里的眼部反应和症状，并对眼部反应做出量化、测量和分析，以便对眼部疲劳情况做出科学、合理的评估。我们还将参考大量的文献资料和已有研究，深入探讨眼部休息的方法和使用电子设备的最佳方式，提供更加科学的建议。
四、预期结果
通过研究我们将得出以下结论：
1.计算机终端使用对眼部的影响是普遍的，且症状严重程度与使用时间和频率、个人身体特征等因素有关。
2.通过科学和规律的眼部保健措施，可以有效缓解计算机终端使用对眼部造成的伤害。
3.对于长期大量使用计算机的人群，我们将提供一些实用、安全的眼保健办法，以此减轻眼部疲劳、保护视力。
四、研究目的
1. 分析计算机终端对眼部健康造成的影响。
2. 探究如何通过正确的休息方式保护眼部健康，缓解疲劳。
3. 提供实用、科学的眼保健知识，以提高人们的眼部保健意识，减少眼部问题的发生。
五、研究内容
1.人眼结构与功能介绍。
2.计算机终端对人眼的影响。
3.眼部保健的有效方法和措施。
4.眼部保健知识的普及介绍。
六、研究实施方案
在本次研究过程中，我们将通过以下几个步骤展开研究：
1.搜集有关文献资料，了解目前已有的有关此方面的研究成果。
2.进行实验，对不同时间段内、长时间使用的计算机终端使用者的眼部反应和症状进行量化、测量和分析。
3.根据研究成果分析计算机终端使用对眼部健康的影响，并进一步提出保护眼部健康的方法和最佳实践。
4.撰写研究报告，进行数据统计和分析，并提供实用、科学的眼保健知识和建议。
七、预期成果
通过本次研究，我们希望能够得到以下成果：
1.深入了解不同通讯设备对人眼的影响，了解不同频率和时间的用眼方案对眼部的影响。
2.总结出科学、实用、可行的眼部保健方法，减轻眼部疲劳、保护视力。
3.有助于人们对自己健康负责的意识的提高，以及节能减排的环保生活方式的推广。
八、研究时间表
时间节点 社会调查 计算机测试 阶段报告 研究报告
第一周 √ √
第二周 √
第三周 √
第四周 √
第五周 √
第六周 √
第七周 √ √
第八周 √ √
第九周 √ √
第十周 √ √ √
第十一周 √ √ √
第十二周 √ √ √
第十三周 √ √ √
第十四周 √ √ √
第十五周 √ √ √
第十六周 √ √ √
第十七周 √ √ √
第十八周 √ √ √
九、参考文献
1.朱春娇. 计算机对青少年视觉健康的影响 [J].《家庭健康指南》,2011,（10）：46。
2.巴斯克维尔，罗伊. 视觉保健杂志 [M]. 北京：人民出版社，1999.
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