让成为一种习惯主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

主题班会主题班会第1页让优异成为一个习惯 你一定熟悉这么现象：骑自行你一定熟悉这么现象：骑自行车时候，刚开始是不是很费劲气？车时候，刚开始是不是很费劲气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动时候很慢，而后多了。汽车在发动时候很慢，而后速度会越来越快速度会越来越快 第2页让优异成为一个习惯 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使静。为了使静止飞轮转动起来，一开始我们必须使止飞轮转动起来，一开始我们必须使很大力气，一圈一圈重复地推，每转很大力气，一圈一圈重复地推，每转一圈都很费劲，不过每一圈努力都不一圈都很费劲，不过每一圈努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。到会白费，飞轮会转动得越来越快。到达某一临界点后，你无须再费更大力达某一临界点后，你无须再费更大力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。地转动。第3页让优异成为一个习惯 我们每个人都想出众，都想让自己发我们每个人都想出众，都想让自己发展得更加快些，但却往往输在起点上。正展得更加快些，但却往往输在起点上。正如如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必须付一样，一开始我们必须付出数倍努力，而你一旦开始，就会有一定出数倍努力，而你一旦开始，就会有一定惯性推进着你去行动。惯性推进着你去行动。古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优异是优异是一个习惯一个习惯”，而要想让优异成为一个习惯。，而要想让优异成为一个习惯。你需要经过下面你需要经过下面三关三关。第4页让优异成为一个习惯 第一关：是什么妨碍着我们？第一关：是什么妨碍着我们？飞轮一开始转动是很困难，那飞轮一开始转动是很困难，那么是什么妨碍着？看看下面故事吧，么是什么妨碍着？看看下面故事吧，或许能给我们一些启示：或许能给我们一些启示：第5页让优异成为一个习惯 有个懒惰年轻人，四处寻访能够克服凡有个懒惰年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲原因，最终终于找到一位大师。事提不起劲原因，最终终于找到一位大师。大师听完年轻人来意后，便带着他来到一个大师听完年轻人来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头轮火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头轮子，然后让年轻人开启火车。蒸汽火车头马子，然后让年轻人开启火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头马上动了起来，着，大师拿起了木块，火车头马上动了起来，缓缓加速前进。缓缓加速前进。第6页让优异成为一个习惯 大师笑着对年轻人说：大师笑着对年轻人说：“就这个小就这个小小木块，让这个时速可达一百公里以小木块，让这个时速可达一百公里以上火车头寸步难行。年轻人，你内心上火车头寸步难行。年轻人，你内心火车头被什么样小木块阻挡住了呢？火车头被什么样小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你拿掉你惰性惰性，当然也包含我在内。，当然也包含我在内。”第7页让优异成为一个习惯 年轻人听了大师话，内心大受震撼。从此以后，年轻人听了大师话，内心大受震撼。从此以后，他不停地行动，决不让自己停顿下来，不但克服了他不停地行动，决不让自己停顿下来，不但克服了自己惰性，更创造了无比惊人庞大事业。自己惰性，更创造了无比惊人庞大事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越道路？是是呀，又是什么挡住了我们追求卓越道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己小木块拿掉了吗！小木块拿掉了吗！假如是这么，那么，恭喜你，你已经过了第一假如是这么，那么，恭喜你，你已经过了第一关！关！第8页让优异成为一个习惯 第二关：找到适合自己方法第二关：找到适合自己方法 学习不会像转动飞轮那样简单，学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自需要智慧和毅力，你需要找到适合自己一套方法。己一套方法。第9页让优异成为一个习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试 第一步，课前自学，对于不了解地方做好标识；第一步，课前自学，对于不了解地方做好标识；第二步，课堂领悟，掌握基本原理来龙去脉；第二步，课堂领悟，掌握基本原理来龙去脉；第三步，课后回顾，加深课堂了解；第三步，课后回顾，加深课堂了解；第四步，检验巩固，做到脱离书本，独立思索；第四步，检验巩固，做到脱离书本，独立思索；第五步，经常总结，能够用自己语言表述所学第五步，经常总结，能够用自己语言表述所学知识并加以利用。知识并加以利用。第10页让优异成为一个习惯 这也是学习基本过程，问问自己，这也是学习基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子经验也不要怕麻烦，这是无数成功学子经验之谈。要知道，一旦你坚持这么做了，之谈。要知道，一旦你坚持这么做了，你就是已经在转动你就是已经在转动“飞轮飞轮”，接下来学，接下来学习就会变得高效而轻松。习就会变得高效而轻松。第11页让优异成为一个习惯 什么是学习？简单一句话，就是什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意方法，而养成习惯。找到令自己满意方法，而且坚持下去，成为习惯。且坚持下去，成为习惯。这么你就过了第二关。这么你就过了第二关。第12页让优异成为一个习惯 第三关：你需要不停调整自己第三关：你需要不停调整自己 每个人都有自己梦想，在梦想中描绘着自己每个人都有自己梦想，在梦想中描绘着自己未来生活。开始时，我们会满腔热情。然而未来生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事事情永远不会百分之百地像我们预计那样情永远不会百分之百地像我们预计那样”，总会，总会碰到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚才碰到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚才“旋转旋转飞轮飞轮”就会慢慢停顿转动，直到有一天，你无奈就会慢慢停顿转动，直到有一天，你无奈地发觉梦想和现实是那么遥远。地发觉梦想和现实是那么遥远。第13页让优异成为一个习惯 天天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞天天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上乘客也坚信他们会抵达自己目标地。然而，机上乘客也坚信他们会抵达自己目标地。然而，你知道吗？在你知道吗？在9595飞行时间里，飞机都是偏离航飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行，也就是说，没有些人控制，飞机几乎一道飞行，也就是说，没有些人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区分就在于飞机是由飞行员起飞就偏离了航道。区分就在于飞机是由飞行员负责方向。飞行员有预定目标，他清楚飞机会被负责方向。飞行员有预定目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机飞行方向，气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机飞行方向，不时地进行调整，最终抵达他目标地。不时地进行调整，最终抵达他目标地。第14页让优异成为一个习惯 我们也是这么，你所要做不过是不停地我们也是这么，你所要做不过是不停地调整自己调整自己向着自己预定方向努力。向着自己预定方向努力。确实，优异是一个习惯，不过，首先，确实，优异是一个习惯，不过，首先，你必须习惯于优异。你必须习惯于优异。第15页让优异成为一个习惯 第一关：是什么妨碍着我们？第一关：是什么妨碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己方法第二关：找到适合自己方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不停调整自己第三关：你需要不停调整自己 ！第16页n苏联教育家苏霍姆林斯基有苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天工作，他天天五早开始一天工作，他天天五点半起床，做早操，喝杯牛点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本日，从不间断。他三十几本教育方面书和三百多篇学术教育方面书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点论文都是在早上五点到八点写成。好习惯成就了一位举写成。好习惯成就了一位举世闻名心理学家和教育学家。世闻名心理学家和教育学家。第17页n华盛顿是美国历史上最华盛顿是美国历史上最令人尊敬、堪称美德典令人尊敬、堪称美德典范总统，他老实故事家范总统，他老实故事家喻户晓。他从小看得最喻户晓。他从小看得最多一本书，是一本随身多一本书，是一本随身携带小册子携带小册子与与人交谈和相处时必须遵人交谈和相处时必须遵照文明礼貌规则照文明礼貌规则110条。条。好习惯成就了一个伟大好习惯成就了一个伟大总统和一个伟大人。总统和一个伟大人。第18页n一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有些人一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有些人问一位诺贝尔科学奖得主：问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个试验您在哪所大学、哪个试验室学到了您认为是最主要东西呢？室学到了您认为是最主要东西呢？”这位白发苍苍老学这位白发苍苍老学者回答道：者回答道：“是幼稚园。是幼稚园。”“在幼稚园能学到什么东西在幼稚园能学到什么东西呢？呢？”“把自己东西分二分之一给小搭档们，不是自己把自己东西分二分之一给小搭档们，不是自己东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉，午饭后安平静静地休息，要观察周围大自然道歉，午饭后安平静静地休息，要观察周围大自然”可见养成良好行为习惯对一个人成功影响是多么可见养成良好行为习惯对一个人成功影响是多么巨大！假如作为道德素养最主要真理在青少年时期没有巨大！假如作为道德素养最主要真理在青少年时期没有成为习惯，那么，所造成损失是永远无法填补。有些人成为习惯，那么，所造成损失是永远无法填补。有些人对一个人良好行为习惯有过恰当比喻对一个人良好行为习惯有过恰当比喻“良好习惯乃良好习惯乃是人在神经系统中存入道德资本，这个资本不停地在增是人在神经系统中存入道德资本，这个资本不停地在增值，而人在其整个一生中就享受着它利息。值，而人在其整个一生中就享受着它利息。”中课时期中课时期是青少年生理、心理急剧发育、改变主要时期，正是增是青少年生理、心理急剧发育、改变主要时期，正是增加知识，接收良好道德品质和行为习惯养成教育最正确加知识，接收良好道德品质和行为习惯养成教育最正确时期。时期。第19页n纵观历史发展，许多伟大人物成就都是与他们良纵观历史发展，许多伟大人物成就都是与他们良好习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育好习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛精力完成不朽巨著；美国运动，这使他能以充沛精力完成不朽巨著；美国著名作家马克著名作家马克吐温坚持天天清晨默读墙上好词、吐温坚持天天清晨默读墙上好词、佳句，为他能写出脍炙人口作品打下了坚实基础；佳句，为他能写出脍炙人口作品打下了坚实基础；马克思在撰写资本论时仍坚持天天演算数学马克思在撰写资本论时仍坚持天天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然机会，为他科研工作积累了大何一个观察大自然机会，为他科研工作积累了大量第一手资料量第一手资料由此可见，拥有一个好习惯就由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功人生。意味着拥有一个成功人生。n那么，不良行为习惯又会给我们生活带来哪些危那么，不良行为习惯又会给我们生活带来哪些危害呢？害呢？第20页第21页第22页第23页坏习惯坏习惯n日本有一家食品企业要招聘一位日本有一家食品企业要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度非凡年轻人自信地走进了总经度非凡年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅谈吐，扎实专理办公室，他优雅谈吐，扎实专业知识赢得了总经理好感，没想业知识赢得了总经理好感，没想到就在年轻人转身离开时候，他到就在年轻人转身离开时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼小动作并没有逃过总经理眼睛，眼小动作并没有逃过总经理眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫结果可想而知，一个没有良好卫生习惯人怎么能够做卫生检测员生习惯人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知呢？当然，年轻人到死也不会知道是他道是他抠鼻孔抠鼻孔坏习惯毁了他工坏习惯毁了他工作，使到手饭碗落入了他人之手。作，使到手饭碗落入了他人之手。第24页n1月18日下午1时46分，在武汉某高校硕士考点外，一考生被几个保安人员拦下，被通知超出了要求入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络企业工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不停向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似情形其它地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该恪守。须知，“守时”，既是一个行为规范，也是一个必不可少品格涵养。某高校几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织组员开个座谈会。不料，我们这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。第25页n同学们，好学习效果、好学习成绩从培养良好同学们，好学习效果、好学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知道理，行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知道理，希望同学们尽快养成好学习、生活习惯。诺贝希望同学们尽快养成好学习、生活习惯。诺贝尔奖取得者、智利诗人米斯特拉尔说：尔奖取得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多许多需要东西我们能够等候不过学生不能等他需要东西我们能够等候不过学生不能等他骨骼正在形成血液正在生成心智正在发育骨骼正在形成血液正在生成心智正在发育对学生我们不能说明天他名字是今天！对学生我们不能说明天他名字是今天！”n那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终生，成为我们个好习惯，让好习惯伴随我们终生，成为我们走向成功、走向辉煌一个又一个五彩阶梯！走向成功、走向辉煌一个又一个五彩阶梯！第26页作业：1.天天找出自己一条优异习惯并坚持发扬光大 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