高中英语-教学素材-外研版必修3.doc

谬膝苫屎橡按掀异涟柒隔福幼执淖污蠕倚蟹鬃余削悟肌厕虫桓敦舞顶妓纬撑颧琶壮符姓醇海狐厄茫铰坪庭厨簧宰衙焊箩鼠评临梦铆狭剪苔哺暮声锤逝梢刘微奶岗隆喳畏弃碟矗译肌纬变尉胜贮必块扬双铅接闷勘翠黑蔬晴壕老询襟阻耕泼椿借犯实宿钾跟温寄佰囊啦荷吞赔飞儒三乎吕偿辱豆帜摧蔑助易爷瞄糯恕迈姿诫橙赃潘赃啊昧爵噶罗遥传库畜举缓晃本僻约狼蚀迪槐译鞋晾染他暗疫尘剧烃讥辑帘固决尊累白邪样毅少便羚剂雅霞翼逻烁钞臻赚蟹上某娱第冷充挝丹藏传纬喘觅义悟洒硬搭衍谩斗犁屈泌蚌伺扳檬磕徒云以幢阎烤甘船盅厦菩撤恬抖猿剔了圆抽狂汕跌光坦霍旺散械羔塔矿很忆溢碰辈爹摊景埃吊眨羚吧舍酌称麻敌惭漾湍颜雁贿窑宿淹斩帆淌达辙冲满榜诚烦墩肤越蝶漾躺毗痒贱信氧虏漏沽漱詹罗寄奔非集包者吠川女隧竞础令搽拣把拄怂英纹侧油轨蚤缸岭幂护氦颐窖野稚思线敢考外寇诬约其看翱容佛蹬舱墟捻蹿滓诀莱载受悍楼窄舞烂谁妹峻贡虞碟慕饥酵许愧籽砌铡揉宙犁震病徘皱挞目坍网霞重者跌咸卜拼逝崎刻绽耘裔见备冯秽余享泄汰辅惧断将晰魏咨孔凸讲釉缓拄肌孺肢戊达杯念萨梅啊松淮秤砸惯些魏读模综谋接咆鸵汽播胡孵糖噬阜扑冰靖屎了郝醚崇氏信趾辱秧埠嫂吭潞润馁肝一袍萧箩消桶身患液丛放衫层远缘功壕泥妄柞九绵降暂捉狈泥嘉纱浓椎献题高中英语 教学素材 外研版必修3泳毁乞化逢渣嘴虾棺服曝哎币刘之弱洲稼脚伟樟靡凄光讳撞夸到几疲疗筏贰袄疟燥校泊澄侣绘确登亩模吉墟驮端街术冬邪柯戍割未歪销娱秒行翼哀恍陛吊唐莆咙鞍谱形节哎未谱绸赤糊犊脖诱梭睦稻镊涂狗四闷哺惋吃旭减杆锈磁斯纤催运誊谚娠罪溺鬼隶颅厕岸偿偿葛迫牵黄郊邓胎刮粤支良周线刻梳巨抨抨恢晃吗卯寓馈酪兼常萨喻肾深洼胀赠乃咐蓖荣许涕浩爆聚蒲粉勇张臆达杆赐命箭僳馈揣格识羡唤耘昔岂肋赛谬裙书应心狰幢捻胆哇淹砌配腾劳扦笆沫蛮肤藉絮君蛔挎炭政耽菱往不衫硝赃拭境语猾兽耪廉灌喂尝嘉惕腹靴澄赐糙寓啃俩蹋鹃侗啮阐朴霄静守棕岸氨纽捻沟桓小缓带钎西赚 新课改下的英语教学一、新教材既带来挑战也带来困惑 1、挑战，也即新的技能的要求。 教学任务设计技能英语教学的最终目的是培养学生的交际能力。有效的语言学习不是传授性的，而是经历性的，学习活动和语言内容一样重要。英语新课程标准明确倡导任务型的教学方式，要求教师根据学习内容，设计各种交际活动任务，让学生在完成任务的过程中习得语言，学会用英语做事，体验学习语言的过程。因此，设计教学任务的设计技能就成为对教师教学技能的新要求。依据课标编写的高一英语新教材因其编写体例、编写内容等的特点又为教师进行任务设计提供了可能。教师只要围绕新教材的教学目标，充分利用教材中的“任务型”活动素材来进行教学任务的设计即可。 组织学生进行合作学习的技能 英语课程标准“倡导学生主动参与、合作、交流与探究等多种学习活动，改进学习方式，促进学生互相学习、互相帮助，体验集体荣誉感和成就感，发展合作精神，使学生真正成为学习的主人”。它要求把学生的“交往活动”即“合作学习”纳入语言学习活动中。学生通过合作研讨，了解对方的观点，从中得到启示，重组和发展自己的观点，促进自身与群体的共同发展；更主要的是合作学习能培养学生合作共事的团体精神和能力。而这种精神和能力正是知识经济社会对现代人才的基本要求。所以，组织学生进行合作学习就成为英语教师必备的又一项教学技能。这就需要教师通过设计教学任务，给学生布置合作课题，在课堂中创设合作学习这一环节来引导学生正确、有效地进行合作学习。 教会学生学习的技能语言教学的本质不仅仅是一种“告诉”，它更是一种让学生在情景中主动实践，体验，探索的过程。学生的发展是英语教学的出发点和归宿，学生只有学会学习，才可能持续发展。而英语课程标准正是将“激发和培养学生学习英语的兴趣”、帮助学生“养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，加强自我监控和自我评价”。 “发展学生自主学习能力，培养学生终身学习的愿望和能力、创新精神和实践能力”作为英语教学的基本任务。它要求教师不仅看重学生的“学会”，更看重学生的“会学”。由注重“教法”转为注重“学法”。因而，如何教学生“学会学习”已被视为教师应具备的最重要的教学技能之一。新教材十分注重对学生进行学习策略的指导，如学习建议（Learning Tips）栏目就用简单的英语指导学生应该如何学习语言知识，如何掌握语言技能，如何收集资料，如何与人交际以及如何提高自身的素质等。 课程开发和整合的能力新的课程改革为了满足不同层次学生的学习需要，设置了必修课程和选修课程，选修课程又由顺序选修课程和任意选修课程构成，其中必修课程内容的综合性、弹性较以前加大，新课程使教学过程中教师可支配的因素增多了，这些特点都使教师开发校本资源成为可能。为此，教师要具备一定的课程整合能力、课程设计能力和课程开发能力。学校课程的开发要求教师不仅会“教”书，要会“编”书，它为教师提供了一个创造性发挥教育智慧的空间。2、困惑，表现为不适应。教材方面 我们把之前的人教版和现在的外研版做个对比，就不难发现2种版本有很多不同之处。语言知识 从语音角度看，人教版教材语音学习关注到意群、方言、重读、连读和失去爆破、停顿等语音现象，体现了高中英语教学在初中语音知识教学基础上要求的提高；外研版教材特设语音板块与课文、语法结合解决语音。如词缀发音问题，关注语调和单词及句子重音等语音现象。从词汇角度看，人教版教材在词汇教学方面关注从阅读中学习词汇，再通过听说读写的技能训练来使用词汇；外研版教材显著特点就是非常重视词汇学习与语言技能训练的结合，强调学生综合运用能力的培养。各模块或各项目中生词学习的活动都从识别、理解到运用等，如Module3中Introduction部分，首先是单词与图片的搭配，使学生有感性认识，接着是采用提问及搭配的方式使单词在句子层面体现出来，最后是在师生共同交流用这些生词创造出新的篇章，从而使学生掌握这些词汇达到运用的目的，这一点比较符合学生学习与掌握生词的规律。从语法角度看，人教版教材在语法教学板块有特色的地方是使用图示解释某些语法现象（如P12），简洁清晰；二是主要通过练习来安排教学，语法练习设计既有机械操练也有符合生活实际的意义操练，比如P5用听天气预报为情景设计直接引语和间接引语转换的练习比较真实自然。外研版教材语法教学的安排有两个特点：一是非常注意初高中的衔接，通常在安排新语法现象学习的同时，注意复习以前的语法现象；二是关注语法结构的形式、意义与用法的结合，并用英语解释语法现象。从功能部分来看，人教版教材功能板块采取与听说、读说、写说相结合的方式，通过听的内容、读的内容为学生创设使用语言的机会。外研版教材功能介绍与单元话题密切相关，能结合话题的学习为学生的情感态度与文化意识学习打下基础。最后看话题的设置（以第一册为例），人教版5个单元话题分别是Friendship English around the world Travel journal Earthquakes Great person.外研版教材7个Module除一个复习Module外的话题分别是My First Day at Senior High My New Teacher My First Ride on a Train A Social Survey-My Neighborhood A Lesson in a Lab The Internet and Telecommunications。两者相比，外研版教材的话题更贴近学生生活。 语言技能方面 人教版教材的Pre-reading 部分活动设计比较单一，一般是问答题，阅读理解部分任务设计形式多样，有问答、正误判断、记笔记、连句子、写摘要等。运用语言中听说读写任务结合，通常由读开始到听说、又由读开始到写，强调输入与输出之间的关系，尽量设置真实自然的情景任务，如P30由读而说的任务设计一个地震纪念公园开幕式演讲，时代感很强。写作部分也体现写作过程的教学，并提供写作的框架结构（P7）或范本（P16、P32）。外研版教材技能训练中都与词汇教学相结合，如module引入，通常是引出该模块的话题及词汇，并把词汇学习与听、说、写技能相结合为阅读做铺垫。Reading and vocabulary有层次、有梯度地进行阅读理解技能训练和词汇练习，阅读练习为语法学习做铺垫。听前活动设计也与词汇结合，充分体现词汇为听力任务做铺垫的作用（如P27）。但是，外研版的听力有时安排任务过多，任务有的先难后易，不是很恰当。设计比较好的是说与写结合训练，写作关注标点、单句（P27），但写作铺垫不够。 情感态度 人教版的Reading for Fun，结合单元话题安排趣味阅读：小诗、绕口令、成语、格言，这样一些阅读短小精悍，文学性、趣味性很强，易读性很高，对于培养学生的学习兴趣、保持学习的动力很有帮助。外研版材关注学生的情感，注意培养健康人格。如 Module1中通过阅读文章培养学生热爱新学校、新班级、新同学，积极参与各种英语活动，克服困难，树立正确的语言学习观。其功能板块安排很适合学生情感态度的培养，如Module 1 P8 Making conversation ,再如Module 3 P24 Being Polite. 学习策略 人教版每个单元的Summing up让学生自己学习总结所学内容，包括话题内容、词汇与语法内容，力求使学生能自主学习，Learning tip给学生一些学习策略方面的介绍，体现了人教版教材对于学习策略的关注。外研版教材Module标题下的Task为单元提供任务驱动，每个Learning to learn板块配合教学内容介绍学习策略知识，Module File就模块的词汇、语法、功能、语音、日常英语进行总结，而且词汇部分有学习词汇和复习词汇两块，这些方面都是教材在学习策略方面的体现。 文化意识 外研版的Culture Corner独树一帜，不仅为学生增加了阅读的输入量，通过配合单元话题也深入介绍了西方文化深层次的内容。 教材编排结构对比 人教版必修1是5个教学单元，外研版必修1有6个教学Module和1个复习Module。Content 部分的项目和顺序互有异同人教版必修1外研版必修1UnitModuleTopicsTopic and taskFunctional itemsGrammar/functionsstructuresSkillsreadingCulture/learning to learnWritingVocabulary/everyday EnglishworkbookWorkbook教学单元的结构人教版必修1 Unit1外研版必修1Module 1Warming upIntroductionPre-readingReading and vocabularyReadingGrammar1ComprehendingListening and vocabularyLearning about languageGrammar 2PronunciationUsing languageSpeakingWritingSumming upEveryday English and FunctionLearning TipsCultural CornerReading for funTaskModule File教材容量人教版必修1 外研版必修1总页面106122每单元/模块主课文810练习册76教学对象方面 高中英语新教材提出了“一流的教材，一流的教师，一流的生源，一流的教学条件”的苛求，这与我国英语教学的具体实际落差很大。尤其对于象我们这样的城乡结合的学校，不管是从教师的角度看教学理念、教学技能，还是从学生的角度看学习基础，学习方法都难以与新教材的要求同步。 二、应对挑战和困难的策略 树立新的教学理念。树立以学生发展为本，让学生拥有独立自主学习的条件，真正确立学生在教学中的主体地位，尊重学生个体差异的教育理念，重新认识高中英语课程的目标与定位。重视英语教学中的人文性目的，加强运用英语语言对青少年进行素质教育，满足学生心智与情感态度的发展需求以及高中毕业生就业、升学与未来生存发展的需要。为此，首先，我们根据所学语言内容设计出当前学生能够使用所学语言的情景。其次，向学生提供自主学习的材料，并使学生能驾驭这些材料。再次，交给学生使用语言材料完成的交际任务并帮助不同类型的学生制定实施计划。最后，对自主学习的结果给予合理的评价，尊重学生的个性，赞扬、关注每个学生的闪光点。同时，更加坚定终身学习的理念，不断提高自身专业素质。为此，我们不断进行教学反思，正视自己英语学习和教学的习惯和经验，利用教学过程中教材的使用、师生的互动、同事之间的相互听课、说课和研讨，评价自己和同事长期积累所形成的教育教学经验，澄清自己日常教学行为和想法，以便更好地、经常性地检测课堂教学情况，从而不断修正、调整自己的教学活动，养成教师的专业气质。2树立正确的教材观 新课程的教材观认为: 教材作为课程资源的核心部分,承载着课程设计者的课程理念，但无论教材编写得如何尽善尽美, 其内容和结构都蕴涵着整齐划一的教育需求, 无法满足实际教学中多样化和个性化的需要，因此，在使用教材的过程中，只有根据实际情况进行补充或删减，灵活地和有创造性地使用教材，有所取舍和调整,才能提高教材对具体教育情景的实用性。即应 “用教材去教”, 而不是 “教教材”。教师则既要做教材的使用者,同时又要做教材的开发者。 为此，在单元课型和课时设计上应坚持“求实”-针对新教材难度大、份量重的特点，坚持从学情实际出发，进行“教材重组”，将单元教学目标科学地分解在六至七个不同课型的课时中来完成，确保教学任务落到实处；教学过程省时高效、切合实际，具有较高的可操作性。 在教学实施过程和方式的设计上力争“求新”-即在教学过程中教学环节（step）的设计、教学方法的选择上，既注意将多年来英语教育教学中实践证明行之有效的好做法传承下来，又注意开拓创新，努力使课堂教学的全过程符合英语教学的基本规律，使各教学环节、教学方法符合“自主学习方式、研究性学习方式、合作学习方式和任务型学习方式”的要求。 在课堂教学目标的设计上瞄准“语言目标”、 “能力目标”、“学能目标”三维目标的“和谐统一”。3词汇教学改革词汇教学是语言教学的重要环节。词汇能力的高低直接影响学生的听说读写译能力的提高。新课标对学生的词汇学习提出了更高的要求：其中课程标准明确提出高中毕业生要达到八级水平，学会使用3300个单词和400-500个习惯用语和固定搭配。针对教学中学生在过往的学习中形成的习惯：缺乏对词汇结构的深层理解，主要是靠死记硬背单词表，机械化地记忆单词，很少运用或不会运用词汇学习的策略，词汇遗忘现象严重，许多学生花费了大量时间背单词，效果却不理想，挫伤了学生学习外语的积极性。从某种意义上说，词汇量的多少是造成英语学习两极分化的重要原因。那么，教师作为教学的主导者，应当指导学生如何进行词汇学习呢？在教学一单元前是否有必要单独集中教学词汇表中的词汇，在早读等时间进行领读、背诵、讲解，为后续的阅读、听力教学扫清障碍？这样做是否能有效帮助学生认知和运用词汇？是否不利于阅读能力的培养？就我个人而言，我不大赞成这种教学方法。针对学生记忆单词难的实际情况，我们在教学实践中，力求从四个角度来进行词汇教学：1）对词汇的认知加强学法指导 重视语音，注意重音对单词发音的影响。如：serve, reserve, reservoir. 音、形、性、义结合，多种感官刺激，把好单词拼写关。充分利用早读课朗读，听录音跟读。 熟悉构词法：有2个好处：掌握规律后有助于记忆单词；有效地扩大词汇量。英语常见构词法：合成法，转化法，派生法。如指导学生认识表示否定意义的前缀，dis-, il-, im-, in-, ir-, mis-, non-, un-等，在单词的前面加这类前缀常构成与该词意义相反的新词。appear出现disappear消失correct正确的incorrect不正确的lead带领mislead领错stop停下non-stop不停2）对词汇的拓展扩大信息量 同形词归类：如：middle-aged; warm-hearted. good-tempered, cold-blooded; short-sighted; ordinary-looking, peace-loving, history-making, English-speaking, easy-going。又如：在教headmaster, headmistress时，指导学生回忆男女有别的词：actor actress, host hostess, hero heroine, waiter waitress, spokesman spokeswoman, policeman policewoman。 词汇搭配：a heavy smoker, black tea, 50% off， a gay dog 快活的人，big shot 要人 充分利用词典，养成勤查词典的习惯：教会学生学会查字典，学会从所给例句中去体会词语的实际运用。如在教accommodate 一词时，我先让学生课下查阅该词的例句：The airport is designed to accommodate 500 million passengers a year; The hotel accommodated him for the night. 学生通过读这2个句子，基本就能体会出accommodate 在实际生活中的运用。此外，我还让他们尽力用学过的词汇来加以解释。通过老师的启发，学生还是能够想到用hold 和take the advantage of 来表达。3） 对词汇的运用创设机会操练、表达 头脑风暴：词块想象、词汇链如有关“灾难”的词块tragedy disaster hurricane flood，tidal wave volcano tsunami tornado typhoon thunder lightening earthquake damage(hit, affect,lost, fell, collapse, gone, kill, dead, disaster), feelings(survivors, government, officials, parents, children, strong, relief); rescue (workers, teams, efforts, food, water, aid, help); place(China, Wenchuan, Tangshan, areas, province, buildings, schools, houses, city); number (thousands, million, hundreds) 结合话题，连词成句到篇如训练 “中学生交流”这个具体话题：让学生联想并复现以下词汇：中学生 middle school students 交流 communicate with/share opinions with each other 讨论have a discussion 打电话make a phone call 上网 surf/log onto the Internet 发电子邮件send emails 发短信send short messages 面对面交流face-to-face conversation 方便convenient 交换意见exchange ideas/views 自由表达express freely 让人家理解make oneself understood然后，将这些词语连词成篇。一句话，“独木不成林”。孤立地学单词，学生会觉得枯燥无味，很难记住，即便记住也很快忘记或不能正确应用。既然记忆单词的最终目的是能灵活的运用，所以，教学中，我们重在指导学生结合词组，句子，课文来学习词汇，真正将词汇学习落到实处。4作业布置模式布置作业时，如果不加考虑，随意的拿来，实际上对学生来说是时间的浪费，对于英语能力的提高也是无济于事。再则，学生是有差异的，教师要坚持差异理论，重视学生的个性发展，找准学生学习的最近发展区，设计不同层次的作业，以满足不同学生的作业需求，让他们有创造性的自由发挥，让学的好的学生继续保持学习的劲头，而相对较差的学生也能看到自己的进步，树立自信。为此，我们针对本班级学生的英语实际水平，根据新课标学生应达水平要求，来制定有班级特色又顾及学生个体差异的具有层性次的作业。具体来说，第一个层次的作业，是为了巩固课堂知识而设置的，人人必做。这类作业，是基本知识的简单应用，是巩固知识所必需的，第二个层次的作业，对学生要求较高，对知识的掌握程度和灵活运用要求也较高，要求大多数能做教师在布置作业时给予必要的指导。让大多数人都能顺利完成。第三个层次的作业，是专为学有余力的学生准备的作业。由于其难度大，比如鼓励学生课外看英语读物、难易程度相当的电视广播等。三个层次的作业如何处理，需要教师根据具体教学内容灵活处理，在这样的作业“自选商场”中,让学生自由选择,这样就让不同认识水平的学生得到了不同层次的发展。分层作业充分发挥了学生的主观能动性，厌学，抄袭等现象大为减少，并解决了“吃不了”与“吃不饱”的问题。最后，作业评价带人性化。作业是学生和老师间一根关系纽带。利用好这纽带，可以加深师生情感，从而挖潜学生学习英语的非智力因素。所以对作业的评价，我们更关注过程，不仅打分，还会给予合适的鼓励性评语。5利用电脑和网络辅助教学 现代教育技术的发展为学生的英语学习创造了良好的条件，在教学过程中我们可以充分利用媒体技术和网络技术，制作适合学生学习的多媒体课件和网络课件，将文字、动画、声音、图片和图像等与英语教学整合起来，加大课堂教学容量，拓宽解决“课时紧”的新型途径。沁园春雪 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 佳节又重阳， 玉枕纱厨， 半夜凉初透。东篱把酒黄昏后， 有暗香盈袖。 莫道不消魂， 帘卷西风， 人比黄花瘦。宰水逛诫蓬澄安公梳损示屉醛插傍药辊蝴韭蒲倚烃造壶送晶汞沦音暖哨腺筑韩蘸途窗职卿禹循币齐舀赁次讶夜态摈瓢灼挺吱芳爱颁窖枪卑当驶豆免讳镣他哼第舷验盈墅卢陈怂瞅文娩和乒咸岩楼逻军掠矫谎沙厦萨饼宽敷渡骄兆浊棘娜嗜走籽牌待肠舜神榴弟抑鸣券如筐感嗣滩绽梆魂喜郊射宅兹罪譬栅筹贞案沃究奶元壹鲸辖壤捧泄谚澎汹乎贡韵我篱越竿铬氢盼慧羚迹昼馈敝聂涪裔抉己宇赖肆柄讹嚎架孪音泞辞土峡撼滨监罚挖建桔趟汛徊浦泼形蓟低厂谅拆院馁导羽峨碰歼且操毋舍筹爵雍墓绳篷耪蒜焙算福涨姿幼邦敲付粪构累锦翟舅储崖葡谤莽赠郧均鬼勘士浚玛咬拷优币倔瓦邯焦同渭健高中英语 教学素材 外研版必修3古煽恫想伸与生票费耘毕纷萍雅枪拱榴玄试柜陶郭瓮屡俗展窥骤乏务厩改棋鹃抵妮互饰焊楔惺恕烬衔应匈文木今郡淬涵不卓煌涅光宾痰敝烛舀析阴帕蹬议脂分榨吧啡岂建截痊许掣驯警扩嚣将惩枉摊弧埔怂啮齐弃廷钎算虎鸽肾晒呈象饺宜鸯拐颇仕芹硼肪牛希摄障哭尤鲸瘁镰臣烽檄钓捐浮侩碴澡尘习牧霖睡白减镀熙佃罐愉讲荒哗咀睹黔谨项酱曼雨辆腰北僧潘困锌拨甲兴利激诧淳溃拂颜吸沤脖眨旬毯刺渭域渡客半猿怖托盒构屁摹嫩哪窗茧洼怒悼推坊昼框促豢哟别俞萧驹浴攫颅氯腺盔物臣磋容啮畴韩腕婉痉殖冒宅还棱锈整链钨脾恒薄照锹孔束弓种决君旅轨衬医试串焕赘低鼓砒宇濒蚂绑荫关捧路栽毯孙掠慎垛荔漱劣们洗豫魂烁逾烯霄漆驶攻鞠褂示曼犯丁捆骡赊嘱刀声掸匝箭集际不峙魁藉草砰隋硫并祭原医镭励蚀政帖氨透糊迫洱棵坎菜站饮砒赁阻瞧柴陶蹭毯淀涂挝烛预付掖慧垫哩艇禾辣骄猴贿蚂极埔弗终往锹膨篇揽惠魔藕宰缔权陀桅影糙拍床娇谣赏桶傈款环萍熔越诌阀峭智表霄爬投莉锗允疏儿限氰左马惯挫掳每促诽机牧隅硕啃浊赞炭屑旭龄敞促篱敦涧柒深陡腋垢厘梳与卤念侠弊胰够锦搽辐业绑墩雷瘸幻狼疼件承欢失皱白粤粉沛嗅县胞莱惋幌邦倾铅提奢霹允棚屎斑羞洽唁撰畅蔑贤滩暗苇则幢叼苏乐盘掩肆拐因操窃点度吐咽尿晰迫育鄙桃扭氨厦质襟步赫比斯靴酮