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美容院按摩手法两小时流程.doc

上传人:精**** 文档编号:3373421 上传时间:2024-07-03 格式:DOC 页数:7 大小:85.54KB
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资源描述

1、 两小时流程一、背部通穴(基础油)1、展油(背部安抚保健顺手掌排出)2、拇指重叠点按脊椎凹陷处(力度要根据客人的承受能力来点按,忌点按的速度太快)3、拇指点按膀胱经(由肩井穴开始)4、走呼吸三线(一线疲劳肌,二线肩胛骨缝,三线肋骨边缘)5、拇指推膀胱经(单侧左侧开始)交替推。作用:疏通经络,注意不要在脊椎旁边的凹陷处推,一定要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上,你会感觉到有一根筋,那就是膀胱经)6、脊椎走“S”(畅通督脉)-用力拨出来,类似于“Z”字7、双手掌交替反柔肩胛骨-打太极8、大拇指同时滑肩胛骨缝-揉9、大拇指同时在膀胱经上打圈-揉-要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上。打圈时下去的力度要重,

2、上来的力度要轻)10、双手掌重叠分上下两段搓热脊椎。11、大安抚,顺手掌排出二、前胸舒压(基础油)1、展油,双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、单侧包肩至风驰,另一侧相同(交替三遍)双手同时排至腋下3、单手包肩揉捏疲劳肌,另一侧相同(交替3遍)双手同时排至腋下4、双手同时包肩揉捏疲劳肌,并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、安抚结束(双手包肩至腋下排出)三、头部1、轻柔头皮(头发柔顺状态)2、点穴 神庭-头维-百汇-四神聪-角孙-耳门-听宫-听会-翳风-风府-哑门-风驰3、揉捏耳朵,提拉耳朵,盖耳4、拉头发5、轻敲头部(轻敲一种,两指弹一种)6、一手扶一侧头部,一手点按风府、风驰穴,并揉头皮轻敲头部7

3、,另一侧相同8、揉捏整个头部,放松结束四、面部手法(见笔记本)五、手臂舒压(玉手按摩乳)1、盖毛巾2、敲手臂3、虎口拧手臂4、上油虎口推手臂,用鱼际往两侧下滑,安抚5、一手捏住手腕,另一只手向上打拳三到五遍,外侧用另一只手从上向下打拳至手腕处6、双手拇指交替滑手部六条经络(手三阴经、手三阳经由上至下)7、弹手腕8、剥手臂9、拇指、中指同时滑手背、手心的骨髓10、揉指缝至指尖,下滑手指两侧打响。捋、揉、转、弹。11、拇指重叠点劳宫穴,交替点手拇指下滑放松12、手交叉,拇指揉手心,重点揉按大小鱼际。13、双手拇指同时滑大、小鱼际,要点是双手夹住大、小拇指用美容指划位大、小鱼际并用拇指关节滑大、小鱼

4、际14、扣手心、绕手腕、绕手肘、遛手臂。15、双手交替握住客人手臂向上拎,并轻轻墩两下。16、将手心向下放在客人头边,轻轻压,揉按上臂17、户口拉手臂内侧、外侧排毒18、安抚结束19、用毛巾压手臂结束 芳疗面部刮痧护理面部淋巴排毒一、 开穴(面部开穴精油)蜻蜓点水:食指沾油,两食指同时点攒竹-睛明-鼻通-迎香-地仓-承浆-翳风-太阳点穴(三遍):攒竹-睛明-迎香-地仓-翳风-太阳二、 唤醒淋巴结(三揉一按)(面部开穴精油) 点穴:胸部淋巴结-腋下淋巴结-锁骨淋巴结-颈干淋巴结-下颌淋巴结-腮部淋巴结-颊淋巴结-眼部淋巴结-耳前淋巴结-耳后淋巴结-枕后淋巴结-风府-风驰。三、 唤醒淋巴管(三指向

5、上打圈三遍)(面部排毒精油)1、 从额头打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。2、 从眉毛打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。3、 横拉眼部到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。4、 从鼻部打圈到太阳,沿太阳至发际至耳前、耳后。5、 大拇指从人中沿鼻唇沟打圈到太阳,沿太阳至发髻至耳前、耳后。6、 从唇下打圈至发髻至耳前、耳后。四、淋巴排毒(面部排毒精油)1、展油(三线)2、拇指走线(每线走三遍后,打圈一遍放松)用拇指腹去走线,尽量接触面部皮肤面积要大从印堂到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从眉骨到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从眼底到发际,沿发际至太阳至

6、耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从迎香到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从地仓到发际,沿发际至太阳至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从承浆到发际,沿发际至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)从颈部到发际,沿发际至耳前、耳后,打圈到太阳排至翳风)3、双手安抚下颌一手包肩至翳风,另一手相同,双手同时排至腋下(交替3遍)4、右手走线至翳风左手走线回翳风双手同时排至腋下(同侧同排)5、双手中指提拉法令(从迎香至印堂)双手美容指同时从睛明沿眉骨至太阳右手沿耳前排至翳风至腋下。另一侧相同(同侧反排)6、双手大鱼际走三线(下颌一线,迎香一线,眼部一线,拉至太阳双手同时顺腋下排出)五、面部刮痧

7、一、七条经络线(香薰热感刮痧啫喱)1、承浆-大迎-颊车-下官-太阳2、地仓-颧髎-听会-太阳3、人中(横切)-巨髎(上提)-听宫-太阳4、迎香-四白(下压)-上官-太阳(倒板鱼头先下)5、睛明鱼尾对齐-承泣-球后-童子髎-太阳(两个穴位一点)6、攒竹-鱼腰-丝竹空-童子髎-太阳(两个穴位一点,倒板鱼头先下)7、印堂开天门-神庭-头维-曲鬓-刮试耳轮廓-翳风-风府-风驰二、刮试手法1、手法:补法(干性皮肤)上重下轻,泻法(油性皮肤)上轻下重,平补平泻(混合型皮肤)上下力度一样2,拧法:用刮痧板的鱼头的平面交替对拧3、大切割:用刮痧板鱼腰侧面刮试(由下向上,再由上至下,全脸)4、小切割:用鱼头侧面

8、针对嘴角、法令纹、鱼尾纹、抬头纹、川字纹 以与皱纹垂直的方式切割5、循经走线法:双手持刮痧板放置在耳后翳风处,一手持刮痧板用其边缘从下巴-上唇-同侧法令纹-额部-沿同侧面颊-翳风(呈“之”字型走向,后另一手接着做另一侧6、嘴、鼻、眼部手法:嘴:用鱼尾刮试嘴周(鱼尾打圈,上提)鼻:用鱼尾刮试鼻翼、鼻头,用鱼尾的凹陷处刮试鼻梁(鱼尾向外打圈)眼:一手持刮痧板按压在太阳穴处,一手持刮痧板做眼部引流(一手整圈,一手半圈)7、 提升:手持刮痧板沿面颊部由下往上提升(两板贴服交替提升)8、 鱼游法:手持刮痧板以其侧缘在面部缓慢的游走9、 闭穴:用鱼尾呈线性沿着7条经络线行走10、 刮试放松:用鱼尾横向拉着

9、七条经络线刮试放松,后挑拨放松后结束 眼部护理一、 手法(眼部紧致精油)-有伤不能做1、 眼部展油2、 提拉睛3、 点按攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳-球后-承泣-鼻通-提拉睛明(每个穴位3遍)4、 双手重叠打八字 5、 单侧:剪刀手安抚双手45度提拉眼角(停3秒有提升眼睑的作用)6、 双手反方向交替提拉下眼睑点穴(睛明、童子髎)7、 压眉骨拉至发际-分三段向上拉至发际8、 一手提拉太阳穴,另一手中指在下眼睑打圈(内-外)-里面的手提太阳,外面的打圈-排至腋下后方(针对祛除黑眼圈的手法)9、 一手置上眼睑,另一手置于下眼睑,同时推排至太阳穴排至腋下后方(祛除眼袋)10、 大拇指在下眼睑打8字安抚-先

10、下后上-(促进眼部循环,去黑眼圈)11、 外眼角提升45度拉开外眼角,打开三线点按(提升眼睑、除眼皱)12、 拇指从外眼角横着进入内眼角点睛明,用拇指腹垂直排至腋下前方-从法令纹下来至耳后-(点睛明的力度要轻)13、 对角点穴:睛明-丝竹空-攒竹-球后-鱼腰-承泣14、 安抚双眼15、 做另一侧重复(513节动作)16、 双手搓热,安抚双眼17、 弹指放松18、 双手横拉眼部轮廓至太阳,排至腋下后方结束 唇部护理手法(润唇啫喱加蜂下蜜)1、 展油:走一步回半步2、 点按3、 划线4、 点提,刺激循环5、 圈:一手在嘴角两边撑开唇纹,一手在唇纹上打圈,每个唇纹逐一打圈6、 拉抹 颈部护理1、 展

11、油,双手在颈部安抚包肩至腋下排出2、 单侧包肩至风驰,另一侧相同(交替3遍)双手同时排至腋下3、 单手包肩揉捏疲劳肌,另一侧相同(交替3遍)双手同时排至腋下4、 双手同时包肩揉捏疲劳肌,并交替提拉后颈至风府、风驰点按5、 双手交替提拉颈部6、 一手剪刀展开皱纹,一手打圈展开皱纹7、 双手分三段提拉颈部8、 双手大拇指由内向外推大板筋并点按肩井穴9、 安抚结束(双手包肩至腋下排出 减肥护理一、 开穴(能量通穴精油)1、 腋下淋巴结2、 腹股沟淋巴节3、 股淋巴结4、 腘窝淋巴结5、 水分穴脐上1寸6、 天枢穴脐旁开2寸7、 气海穴脐下1.5寸8、 关元穴脐下3寸9、 中级穴脐下4寸10、 膀胱穴

12、脐下5寸二、 按摩手法(秀身塑形精油,芳香纤体霜)动作不可太慢一)、腹部1、扇形铺油,并快速提拉腰际2、单侧扭拧3、大拇指横向下捏,两侧同时扭毛巾4、撞指5、腹部全掌打圈,脐上顺时针,脐下逆时针(手掌不动,在脐上打圈)6、双手交替提拉单侧腰际(塑腰型)7、安抚结束二)、背部1、双手横掌由上向下铺油2、双手五指并拢由尾椎推至第七颈椎包肩下滑至腰际反复3、扭拧由腰际至手臂4、夹捏(避开乳房)先左后右5、站头位:双手握拳拍打整个后背6、安抚结束三)、四肢1、扇形铺油,并且快速提拉脂肪(用力提起不可太慢,要有爆发力)2、双手大拇指配合大鱼际快速向上扫抹(燃烧脂肪)3、扭拧、撞脂4、一手虎口向上推,另一

13、手握拳,交替向上拍提5、双手握拳由下向上拍提6、安抚结束 焕彩养生( 卵巢、肾保养)一、 背部(能量养生精油)1、 背部展油(头位)2、 双手拇指有上而下推至尾椎6遍(速度稍快些,畅通督脉)(头位)3、 双手叠掌,揉压督脉三遍(下-上)(头位)4、 双手大鱼际揉拨膀胱经(侧位,左-右)5、 大拇指在“之“字拨膀胱经(下-上)-屁股后,双手推揉6、 在肾区顺时针打圈20次,由慢到快至发热扶贴( 侧位)7、 掌根相对从脊椎向两侧下滑上提弹起(三线提腰,下-上)8、 双手拇指交替由下向上,推单侧膀胱经另侧相同(左-右)9、 点腰眼,腰眼穴走小“S”,在命门走小S,并点按肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.

14、5寸)10、 左手扶背,右手在肾区搓热(换手)11、 在尾椎处打小反“8”字,再打大反“8”字(20圈)加强子宫功能12、 八髎穴大拇指走三线,安抚结束(下-上)二、 腹部(一) 开穴(能量通穴精油)脐上1寸水分穴脐旁开2寸天枢穴脐下1.5寸气海穴脐下3寸关元穴脐下4寸中级穴脐下5寸膀胱穴(二)手法(女性养护精油)1、七掌诊断(双手搓热、暖手)2、展油3、点穴:水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中级穴、膀胱穴4、单侧由腰拉至卵巢-3遍,向下也用力-再由卵巢推至腰侧,另一侧相同。5.交叉提腰-脐下6、棱形切割7、呈V字型按压卵巢,(1分钟)双手搓热方可按压8、双手交替提拉腰侧顺腹股沟淋巴排毒排出9

15、、双手中指相对,在任脉上由下向上推至神阙-肚脐-,推至腰眼顺腹股沟排出10、双手重叠由一侧推至另一侧,返回神阙穴并由神阙向下推至趾骨排毒。11、双手交替顺时针推揉腹部至左侧结肠排出(90度角旋转) 12、安抚结束 脊椎保养生命之柱一、 刮痧(1遍轻,2遍中。3遍重)先左后右(能量舒压精油)由大椎穴-督脉-腰阳关-整板刮八髎-点肩井-刮足太阳膀胱经-点肾俞刮至环跳-由脊椎整板向肩胛骨缝边缘下压推弹-刮试肩胛骨缝-刮斜方肌至风驰,另一侧相同二、 走罐(由短滑到长滑)(能量舒压精油)两侧膀胱经-肩胛骨缝-疲劳肌三、 手法(能量舒压加归经精油)1、 展油(整个背部包肩安抚顺手掌排出)2、 全手掌交替推

16、至尾椎并由尾椎压回至肩部,包肩至风驰(全掌服帖)- 猫步走3、 脊椎走S,加强八髎,双手拇指沿脊椎边缘回肩部4、 拇指重叠点按脊椎凹陷处,并用大鱼际揉尾椎至颈椎(双手重叠大鱼际揉按)5、 推火车至尾椎,并来回推滑下焦-中焦-上焦和整个脊椎,避免手指关节碰到骨头6、 手用 小鱼际沿膀胱经搓下焦-中焦-上焦7、 双手重叠按上焦-中焦-下焦,并点风驰(轻按重起)8、 背部安抚9、 双手拇指同时在膀胱经上揉按10、 双手拇指交替推膀胱经(左-右)11、 推肩胛骨缝12、 肩胛骨缝打圈13、 同时在肩胛骨缝点按,一手到肩井一手到末端14、 双手拇指同时肩胛骨缝放松15、 向肩胛骨缝推、拨乳酸-横着拨肩1

17、6、 另侧相同17、 双手重叠分两段搓整个后背结束18、 安抚结束(手掌排出) 5771001803090012095 5790368228596330825771001803090012386 5761373997357606965771001803090013594 5780775799025155125771001803090012387 5771649826018180515771001803090012138 5721311921589183265771001803090012359 5790368223610760535771001803090012356 576135286143

18、7917425771001803090012355 57508786970469327917088100343355274 10122994432583337917088100343355275 10186673293883200817088100343356107 10158115250150052217088100343356108 10100018005987173217088100343354295 10107419414268701717088100343356184 10187866086962880217088100343356185 10177583117408667417088100343356109 10108601437357284617088100343356110 10115220721601491617088100343355237 10102704160570270917088100343355238 10122936486142541417088100343356169 10186220440263571817088100343354928 101760654089788804

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