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. 健康教育处方健康处方 恶性肿瘤 1应尽快调整心理，从癌魔的痛苦随影中解放出来，正确对待疾病，积极配合治疗，与病魔做斗争。 2配合化疗方面：(1)树立信心，坚持化疗的顺利完成。（2）保证充足睡眠，避免劳累；注意卫生，尤其是口腔的清洁，防感冒，以免因感染而中断化疗。(3)化疗药物对胃肠道的刺激较大，常有恶心、呕吐、食欲不振，严重影响营养的供给，应尽量从口进食，以增加化疗的耐受力。 3放疗期间应注意：(1)合理安排生活起居，保证充足的休息。(2)为防受凉感冒和上呼吸道感染，尽量少去公共场所，根据气温及时增减衣服。 4饮食方面：宜进食高蛋白、高热量、足量维生素、无机盐及丰富营养、易消化的饮食；经常变换食谱，少量多餐，注意食物的色、香、味，以增加食欲。 5出院后注意事项：(1)保持性格开朗，用正确的人生观对待病魔，不悲观失望，积极向上。(2)坚持合理饮食，保证充足的营养，以提高机体抵抗力；可参加适宜的体能锻炼，以不感到疲劳为原则。(3)定期进行各项相关内容的复查，并遵医嘱坚持化疗和放疗。一旦原发症状加重或出现新的问题，应及时就诊。健康处方、冠 心 病1保持良好心态，因精神紧张、情绪激动、焦虑不安等不良心理状态，可使心率加快，心脏负担加重，诱发和加重病情。 2饮食方面：(1)心绞痛病人饮食宜以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免暴饮暴食。(2)心肌梗塞确诊后，前3天进食流质，待症状减轻后逐渐改为半流、饮食、普食，进食不宜过饱。(3)戒烟酒。 3心绞痛发作时立刻休息，发作频繁者卧床休息；心肌梗塞病人必须保持环境绝对安静，严格限制探视和不良刺激。 4出院后注意事项：(1)日常生活中避免过度劳累。(2)肥胖者应限制饮食热量及适当增加体力活动以减轻体重。(3)防治各种可加重病情的疾病，如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等；特别要控制高血压，使血压维持在正常水平。(4)心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用，如含服药物时无舌尖麻刺烧灼感，说明药物已失效，不宜再使用；服用后，不要站立过久，避免引起血压急剧下降导致的眩晕或晕厥。(5)若心绞痛发作次数增加，持续时间延长，疼痛程度加重，含服硝酸甘油无效者，有可能是心肌梗塞先兆，应立即卧床休息，使用抗心绞痛药物；如病情危重，尽快要求急救中心前来抢救；如突然面色青紫、抽搐、大叫一声、口吐白沫、意识不清、呼吸微弱或停止，需争分夺秒在病人胸前区重捶12下，然后坚持胸外心脏按压和口对口人工呼吸，以等待医生到场，为抢救赢得时间。健康处方 消化性溃疡 1保持情绪稳定，消除工作、家庭等各方面的精神刺激，避免与他人发生纠纷，因情绪紧张，易诱发或加重溃疡。 2饮食方面：(1)定时进食，少食多餐，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽；进食次数比平时增加12次，不要一次吃得过饱，两餐间隔时问不宜过长。(2)为减少胃的分泌和运动功能，最好吃富营养、高热量、易消化、非刺激性食品，如稠稀饭、蛋汤、牛奶、豆浆、鱼肉等，其中牛奶和豆浆虽能稀释胃酸，但其所含钙和蛋白能刺激胃酸分泌，故不宜多吃。(3)少食红烧肉、猪蹄等，因此类食物在胃内停留时间长，可使胃过度扩张。(4)禁食辛辣、过酸的食物和油炸食品，不吃过热或过冷的食物；禁喝咖啡、红茶、可乐、酒类等饮料；吸烟者应戒烟。 3休息、活动方面：合理安排生活和工作，保证充足的睡眠和休息。在缓解期可边工作边治疗，但要避免劳累。饭后30分钟一1小时应安静休息。溃疡病急性发作合并出血时，应卧床休息。 4出院后注意事项：(1)避免精神紧张，要了解溃疡发生与精神刺激有密切关系，学习、工作及生活要有规律，避免过于劳累，防止再发。(2)纠正不良的生活习惯，易暴饮暴食，戒烟、禁酒；吸烟与胃溃疡关系密切，长期吸烟者的发病率比不吸烟者高，吸烟者的溃疡较大且愈合慢，即使在有效药物治疗下，溃疡也难以愈合。（3）如出现上腹部疼痛、不适、压迫感、恶心、呕血或解黑便等，应立即到医院就诊。健康处方 乳房的自我检查 自我检查方法是：躺平，手指平放在乳房一侧，依次抚摸整个乳房。正常乳房柔软、无肿块、结节或触痛。特别是乳房的外上角伸向腋窝方向的部位不能漏。腋窝也要检查，看看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。 一旦发现乳房肿块、流液等应去医院检查。40岁以上妇女，家族中有乳腺癌病史的，更应多用自我检查，还应定期去医院检查。健康处方 常见妇科病防治 妇女常见病较多，严重影响女性健康，有些甚至殃及下一代，因此应常握防治疾病的有关知识，提高自我防护能力，早发现早治疗。 1女性最常见的恶性肿瘤为宫颈癌和乳腺癌，尽管危害大，但女性可自我发现，或通过普查早期发现，进行早期治疗预后好。 2通过自己了解症状和普查，可发现许多常见病，如宫颈炎、阴道炎、卵巢瘤、子宫肌瘤等。这些病有恶变的可能，应早查早治。3患有传染病的妇女，通过掌握疾病知识和普查，不仅可早期发现和治疗，促使机体早日康复，而且可防止传染家人健康处方 病毒性肝炎 1病毒性肝炎是一种传染性疾病，依据感染病毒的种类分甲型、乙型、丙型、丁型及戍型肝炎，我国以甲、乙肝炎为多见。临床主要表现为乏力、纳差、恶心、呕吐，肝脏肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。 2甲型肝炎主要由粪口途径传播，潜伏期约26周，乙型肝炎主要通过血液及密切生活接触而传播，潜伏期约6周6月。 3急性肝炎患者应尽可能住院隔离治疗，必须休息，进食清淡，富含维生素类的食物，治疗以中西医结合为主。 4病毒性肝炎的预后大多良好，一般于病后36月痊愈，少数乙型及丙型肝炎患者可转为慢性。 5急性肝炎患者须隔离至临床症状消失，肝肿回缩，肝功能恢复正常，病程3周。出院后继续休息并随访治疗，肝功能正常持续23月后恢复上学，半年后可参加体育活动。健康处方 腹 泻 1餐前便后洗手，做好消毒隔离工作。 2婴幼儿腹泻，应勤换尿布，清洗臂部，防止发生尿布皮炎。 3对腹泻病儿，一般不禁食，宜食清淡松软易于消化的食品，忌生冷、油腻、晕腥食物。 4腹泻婴幼儿，乞母乳或牛奶(或奶方)即泻者，可暂时以开水或米汤或薄奶糕稀释牛奶(或配方奶)，以利消化吸收。腹泻好转即应逐渐恢复正常饮食。 5有口干、尿少、哭时泪少即失水的患儿，应勤口服补液(ORS)，尽量喂给，不应仅饮白开水。 6非细菌性腹泻，不应随便乱服抗菌药物。 7腹泻迁延不愈者应去医院应诊，寻找原因。健康处方 小儿高热的处理措施 小儿发热是常见症状，高热在临床上属于危重症范畴。小儿正常体温常以肛温36.5-腋温36.5-37，腋温36-37衡量。若腋温超过37.4，且一日间体温波动超过1以上，可认为发热。低热：腋温为37.5-38，中度热：腋温38.1-39，高热：腋温39.1-40，超高热则为41以上。 1、物理降温，将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处。 2、用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹的冰袋枕于头部或放置于上述部位。 3、可用冷水(28-30)或酒精(30一50)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。擦浴时如患儿出现皮肤苍白或全身皮肤发凉应立即停止。 4、也可用冷生理盐水(3032)灌肠，对疑为中毒型菌痢者更为适宜，既可降温，有便于取粪便标本送检。 5、高热时不显性水分丢失增多，加之食欲减退，应及时补充水分。口服有困难者给予静脉补液，并注意热量的供给，使用1：4(含钠液：葡萄糖液)液，可适当予以钾盐等。健康处方 怎样补钙更合理补钙是防治骨质疏松症的必要途径。那么怎样才能更合理地补钙。人体补钙有以下几种方式：(1)食用含钙虽较高的食物，如牛奶、豆类制品、新鲜蔬菜等。(2)对食物注意合理搭配，不仅摄入钙成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。 (3)吃钙强化食品。钙强化食品是人工将某些食品中加入大量钙成分。使这种食品成为高钙食品，成为治疗骨质疏松症的补钙食品。（4）服用不该药物。这是治疗骨质疏松常用的方法，根据骨质疏松症的病因、病情选择不同类型的补钙药物。在采用以上补钙方法的同时，还要注意以下问题：（1） 补钙的同时要注意补充磷、维生素D，这样会促进钙的吸收。（2） 补钙的同时加强身体运动锻炼，因为运动能促进骨骼的代谢、骨量的沉积。（3） 注意多进行户外活动，“晒太阳”，因为“晒太阳”能使维生素D3增多，能更有效地促进钙成分的吸收。只要施行以上方法，持之以恒，人体就能摄入更多的钙成分，同时骨骼就能更有效地吸收钙，从而达到防止骨质疏松的目的。健康处方 高血压危险因素干预措施1、合理膳食：每日每人摄盐不超过6克(普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，1平盖食盐约为6克)，多吃水果，限酒(每日少于1两)，避免高度烈性酒。减少饱和脂肪的摄入。2、适量运动：选择有氧运动，如散步、慢跑、跳舞等。同时鼓励患者参与日常生活中的体力活动，如家务劳动、购物等。持续时间不少于1 0分钟，循序渐进。3、控制体重：通过合理饮食和身体锻炼，控制体重增长或降低体重51 0，体重指数(BMI)1 85-2 39kgm24、戒烟，要树立戒烟的信心。5、减轻精神压力：保持心理平衡，劳逸结合、社交活动、培养兴趣、参加各种活动来进行自我调节和放松心情。健康处方 食物中毒防治知识(一)什么是食物中毒?食物中毒是指摄入(食用或饮用)了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品，或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性(不属于传染病)的急性、亚急性疾病。(二)盛夏易发生食物中毒盛夏酷暑，气温高、湿度大，病原微生物极易大量繁殖，加之人体抵抗能力下降，在日常生活中不注意饮食、饮水卫生，就容易发生食物中毒。(三)如何预防食物中毒 1、蔬菜、肉类等原料采购宜以量定买，一次不应购买过多，做到新鲜、无异味。不要采购来源不明的食物及原料。 2、购买定型包装食物（特别是各类熟食、冷饮等）时，不要到无牌无照的路边店购买;宜在食品超市、商场等购买包装完整无破损、标识清晰不模糊、内容齐全无残缺的最近出厂销售的产品；不要购买包装标识上无厂名、厂址，或无生产日期，或无保质期的产品；餐饮单位大量采购时，还需索取产品生产商的卫生许可证、产品检验报告书等资料。 3、熟制加工各种食品时（包括剩菜剩饭），一定要生熟分开、烧熟煮透，其加工时食品中心温度不得低于70。不要食用和饮用未烧熟煮透（如六分牛排、未煮熟的豆浆等）、有异味及腐败变质的食品。 4、未加工完的肉类等各种原料、半成品、成品等要分类加盖冷藏保存，冷藏温度的范围应在0-10之间；家庭剩菜剩饭也需冷藏保存，食用前要烧熟煮透。健康处方 儿童计划免疫孩子出生后6个月以内具有来自母体的抗体，一般不易患传染病。6个月后，孩子体内来自母亲的抗体逐渐消失，自已产生的抗体还不多，所以这时抵抗力很差，患传染病的可能性增多，若不进行预防接种，一旦染上疾病会严重危害孩子的健康，甚至造成终身残疾和死亡。因此，要按期进行预防接种。 出生后应按顺序进行计划免疫，请注意按时带孩子接种。有的疫苗注射后会有一点不适，如发烧。如果接种后发烧在38度以下，一般不需要作任何处理，过12天会自然恢复正常。 孩子打预防针要注意什么？要在孩子身体状况好时进行。接种前要先测量体温，若有发烧，应推迟接种，未完全恢复健康前暂缓注射，但应在病好后及时补接种。接种后，当天不要洗澡，也不能让孩子太疲劳。极个别的孩子可能会发高烧，可请医生看看，给予对症治疗。 哪些孩子暂时不能进行预防接种？如孩子正在发烧，患有急性传染病、有过敏性疾病如：哮喘、湿疹及先天性免疫缺陷等疾病或有心脏病、肾炎及肝炎等疾病时，均不能打预防针。孩子腹泻时不要吃小儿麻痹糖丸，等病好后两周才能补吃。属过敏体质者易发生过敏性休克，应向医生说明，接种后需观察并做好抢救准备。健康处方 结核病防治知识 结核病是一种传染病,主要通过传染性病人打喷嚏、说话、唱歌时产生的飞沫传播。得了结核病并不可怕,只要早期诊断,正确治疗.结核病是可以治愈的。咳嗽、咳痰、发热是结核病人的最主要症状.如出现上述症状超过3周,就应该到结核病专业机构或医院检查。具有传染性的肺结核病人正规治疗2周后其传染性就会明显降低,因此对接触肺结核病人不必过分恐惧。对肺结核病人不应歧视,应多给予关心和鼓励。 预防与治疗同样重要。与治疗相比,预防结核病同样重要,应如何预防结核病呢？1. 工作、生活环境应经常通风.结核病通过飞沫传播,而飞沫飘浮在空气中。研究证明,通风将明显减少飞沫浓度,从而降低结核菌传播几率。2. 加强身体锻炼,保持合理饮食.。健康人感染结核菌后,结核菌可在人体内长期存在,一旦人体抵抗力降低,结核菌就可能快速繁殖,人就可能患结核病.锻炼身体与合理营养可增强人体免疫力,减少患结核机会。3. 结核病易感人群可进行结核病的预防性治疗.与传染性肺结核病人密切接触的儿童、老人、艾滋病感染者或病人、免疫力低下的病人,都是结核病的易感人群,必要时可以服用抗结核病药物进行结核病预防性治疗。健康处方 母乳喂养的优点母乳是母亲给予孩子最天然、最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法,而且还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血 等疾病的发生率，是女性追求健康权的体现，更重要的是，母乳促进婴儿大脑和智力发育。母乳喂养是母婴情感的纽带，也是婴儿要求食物、关爱与健康权利的保障。母乳喂养的优点主要表现在：1.母乳成分最适合于婴儿的消化和需要；2.母乳蛋白质中乳蛋白较多，必需氨基酸含量与组成皆优于牛奶；3.初乳、过渡乳与成熟乳中蛋白质、脂肪、无机盐含量不同，可以满足各时期婴儿的需要；4.母乳中乳糖含量高，可增加钙、镁等多种矿物质的吸收，其钙、磷比例符合机体需要；5.母乳中铁的含量虽不多，但吸收率极高，是其他来源的铁无法比拟的；6.母乳中含各种酶和激素，可助婴儿消化吸收各种营养素；7.母乳中有免疫成分，如分泌型A种免疫球蛋白，婴儿能获得一定的免疫力；8.母乳温度适宜，清洁、方便；9.孕妇分娩后给婴儿喂乳，有利于产后子宫复原。健康处方 预防艾滋病艾滋病（ AIDS ）是由艾滋病病毒（ HIV ）引起的一种人类行为性传染病。至今，还没有可以治愈的特效药，也没有可以预防的疫苗。 艾滋病的传播途径有三种：1 、性传播 2 、血液传播 3 、母婴传播 虽然艾滋病是一种极其危险的传染病，但对于个人来讲是完全可以预防的。主要预防措施有：1 、遵守道德、洁身自爱、反对性乱； 2 、有性行为时提倡使用安全套，并掌握安全套安全使用的方法； 3 、不以任何方式吸毒； 4 、避免不必要的输血和注射，不应用未经检验的血制品； 5 、不共用牙刷、剃须刀； 6 、不去不正规的医疗机构打针、拔牙、针灸、手术或献血； 7 、避免在日常救护工作时沾上伤者的血液； 8 、患有性病后应及早积极治疗，以减少艾滋病传染的危险。健康处方 献血有益健康 国内外大量科学调查研究得出结论：献血有益健康！ 一、适量献血会使用权人更加健康、长寿。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。调查结果表明献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的人存活年龄也较长。坚持长期适量捐血的人头脑会更清醒更健康、长寿。 二、献血可减少冠心病。研究结果证明：献血对心脑血管系统有良好的远期影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。 三、献血可减少癌症的发病率。铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，罹患癌症的机率就会提高。唯一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。 四、献血能净化人的心灵。梵语说：救人一命，胜造七级浮屠。无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。健康处方 脑卒中的预防 了解脑卒中发生的主要危险因素，如高血压病、高脂肪症、糖尿病、大量吸烟和饮酒、喜食肥肉、缺乏适当的锻炼等，对之采取积极措施进行预防。 提供科学的生活方式，饮食结构合理，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多吃豆制品、蔬菜和水果，忌烟，少饮酒。生活规律，劳逸结合。 预防当从幼年期开始，控制高胆固醇和糖果食品的摄入，多功参加体育运动，消除肥胖症。 中老年人是脑血管病的高发年龄组，高血压是最主要最危险的因素。应定期检查血压、血糖和血脂，控制高血压、冠心病和糖尿病。及时治疗前驱症状，如头痛、头晕、呕吐、嗜睡或倦怠，一过性感觉异常或轻度无力，心悸或视、听觉异常。曾有短暂脑出血的人，极有可能发生严重的中风，应注意预防，防止复发。健康处方 心理平衡最有益如何保持心理平衡：1.清净法：思想纯正，胸宇豁达，心底无私，情绪乐观。2.转移法：遇省心病痛或精神困扰时，要有“既来之则安之”的良好状态，爱好琴、棋、书、画，参与社会公益活动，充实生活。3.节制法：节制大怒、大欲、大醉；遇事可忍则忍，保持心理平衡。4.安心法：正确对待生活问题，不为琐事忧虑焦躁，对人热情真诚，不庸人自扰。5.宣泄法：向家人或知心朋友倾诉衷肠，诉说苦海，或唱歌、哭泣，把抑郁在心中的不良情绪宣泄出去。健康处方 糖尿病的防治一、宜早期治疗，积极治疗，不管病情轻重和用什么药物治疗，都要控制饮食（少量多餐），不吃甜食、限制食盐，多吃富含纤维素的食品。 二、参加适当的体育活动，增强体质，提高抗病能力。 三、应经常化验小便，观察有无糖和丙酮，如含有丙酮则表明糖尿病病情未被控制。丙酮含量过多，会发生酸中毒。四、尽量防止并发症，这对糖尿病病人来说非常重要。健康处方 要健康就别吸烟烟草味辛，性热燥，有大毒。熏灼耗费精液，肺胃受之，侵入心窍，使昏昏如醉。吸烟最主要的危害是致癌。现代科学证明，烟草的烟雾中就可分离出三百多种有毒物质，其中至少有四十八种致癌物质。经调查发现，吸烟者比不吸烟者，更容易患癌症，比例是：如肺癌高十七倍、食道癌高五倍、口腔癌高四倍、膀胱癌高二倍。而且吸烟也是引起冠心病的三大危害因素之一，它破坏消化腺的正常分泌，破坏呼吸道的正常防卫功能。可以说，吸烟百害无一益。脂肪肝脂肪肝，又称肝内脂肪变性，是由于各种原因引起肝细胞内脂肪蓄积过多，我国脂肪肝的患病率约为8.412.9%，以男性患者、饮酒过量者、肥胖者见多。脂肪肝最常见的临床表现为肝脏肿大，食欲不振，乏力、恶心呕吐等。也有部分患者无任何症状，仅在体检或因其他疾病进行B超或CT等检查时发现。脂肪肝如能及时发现，及时治疗，可完全恢复正常，但若任其发展，脂肪肝也会逐步转化为肝纤维化和肝硬化。这里提供一份健康教育处方：1、祛除病因和诱发因素。2、改善不良生活习惯。3、少饮酒，注意饮食结构。4、坚持必要的运动锻炼。5、维持理想体重，保持相对正常的血脂、血糖水平。6、尽量减少使用对肝脏有毒性的药物。7、定期行肝功能及B超检查等。脂肪肝脂肪肝，又称肝内脂肪变性，是由于各种原因引起肝细胞内脂肪蓄积过多，我国脂肪肝的患病率约为8.412.9%，以男性患者、饮酒过量者、肥胖者见多。脂肪肝最常见的临床表现为肝脏肿大，食欲不振，乏力、恶心呕吐等。也有部分患者无任何症状，仅在体检或因其他疾病进行B超或CT等检查时发现。脂肪肝如能及时发现，及时治疗，可完全恢复正常，但若任其发展，脂肪肝也会逐步转化为肝纤维化和肝硬化。这里提供一份健康教育处方：1、祛除病因和诱发因素。2、改善不良生活习惯。3、少饮酒，注意饮食结构。4、坚持必要的运动锻炼。5、维持理想体重，保持相对正常的血脂、血糖水平。6、尽量减少使用对肝脏有毒性的药物。7、定期行肝功能及B超检查等。 乙肝健康教育处方乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的一种病毒性疾病，一般来说，表面抗原阳性超过6个月，症状无改善即认为是慢性乙型肝炎。“大三阳”“小三阳”分别代表什么意义1. 如果乙型肝炎病人血检验结果为 HB sAg+、 HBe Ag+、抗-HBc+，即为“大三阳”，表示该病人为乙型肝炎病毒处于复制活跃时期，并有较强的传染性。2. 如果乙型肝炎病人血检验结果为HB sAg+、抗-HBe+、抗-HBc+，即为“小三阳”表示乙型肝炎低水平复制或基本静止，传染性较弱。3. 乙型肝炎病毒前C区基因发生突变时，HbeAg可为阴性，但这时乙型肝炎病毒仍在活动复制，甚至病人的病情加重。乙型肝炎是如何传播的1. 血液传播：例如输血、静脉吸毒、使用被乙型肝炎病毒污染的医疗器械及用品。2. 母婴传播：中国的乙型肝炎病人大多数是母亲将病毒传播给孩子的。3. 体液传播：例如性传播。患了慢性乙型肝炎应该怎么办1.药物治疗：抗病毒治疗是慢性乙型肝炎治疗的关健2.适当休息3.注意饮食。乙型肝炎病人能否生育在我国，母婴垂直传播是乙型肝炎的主要传播方式之一。所以，如果生育，婴儿必须在出生24小时内注射加强型乙型肝炎疫苗。婴儿出生后1个月和6个月分别注射第二针和第三针乙型肝炎疫苗，以提高免疫效果。 乙肝健康教育处方乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的一种病毒性疾病，一般来说，表面抗原阳性超过6个月，症状无改善即认为是慢性乙型肝炎。“大三阳”“小三阳”分别代表什么意义1. 如果乙型肝炎病人血检验结果为 HB sAg+、 HBe Ag+、抗-HBc+，即为“大三阳”，表示该病人为乙型肝炎病毒处于复制活跃时期，并有较强的传染性。2. 如果乙型肝炎病人血检验结果为HB sAg+、抗-HBe+、抗-HBc+，即为“小三阳”表示乙型肝炎低水平复制或基本静止，传染性较弱。3. 乙型肝炎病毒前C区基因发生突变时，HbeAg可为阴性，但这时乙型肝炎病毒仍在活动复制，甚至病人的病情加重。乙型肝炎是如何传播的1. 血液传播：例如输血、静脉吸毒、使用被乙型肝炎病毒污染的医疗器械及用品。2. 母婴传播：中国的乙型肝炎病人大多数是母亲将病毒传播给孩子的。3. 体液传播：例如性传播。患了慢性乙型肝炎应该怎么办1.药物治疗：抗病毒治疗是慢性乙型肝炎治疗的关健2.适当休息3.注意饮食。乙型肝炎病人能否生育在我国，母婴垂直传播是乙型肝炎的主要传播方式之一。所以，如果生育，婴儿必须在出生24小时内注射加强型乙型肝炎疫苗。婴儿出生后1个月和6个月分别注射第二针和第三针乙型肝炎疫苗，以提高免疫效果窦性心动过缓窦性心律慢于每分钟次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。【健康指南】1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。 2.如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）。3.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。 4.原发病治疗。 5.对症、支持治疗。窦性心动过缓窦性心律慢于每分钟次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见于冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病和病窦综合征。【健康指南】1.窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗。 2.如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物（如阿托品、麻黄素或异丙肾上腺素）。3.显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。 4.原发病治疗。 5.对症、支持治疗。糖尿病的健康教育处方患了糖尿病不要紧张，只要正确调整饮食结构，适当运动，及时治疗，定期复查，结合自我保健，是可以控制疾病的。 一、提倡饮食结构多样化1、严格控制含糖类食物，如：含糖糕点、饼干、营养品、饮料等。2、控制高淀粉类食物，如：粉丝、凉粉等。3、减少高脂肪类食物，如：肥肉、腊肉、动物内脏等。4、禁烟酒和刺激性食物，如：曲酒、辣椒等。5、提倡多食高纤维食物和植物蛋白，如：蘑菇、木耳、芹菜、冬瓜、茄子、红苋菜、萝卜、青菜等，无糖尿病肾病可以提倡进食豆制品，如：豆腐、百叶等。6、适量进食精肉、鸡蛋（每日一个）、鱼、牛肉等。二、心理提高对疾病的认识，多学习糖尿病知识，心情愉快，忌气怒、悲哀、忧思，保持正常心态。三、生活起居和体育锻炼休息定时，提倡早睡早起，保护视力，不参加剧烈运动，可以散步、做操、打太极、练剑、适量跳舞等，定期与保健医生沟通。窦性心律不齐窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。 一般情况下，心跳节律是规律整齐的，频率每分钟约为60100次。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。 它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。 因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。 此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。如果有症状则需进行治疗窦性心律不齐窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见，成年人也不少见。 一般情况下，心跳节律是规律整齐的，频率每分钟约为60100次。但这个频率可能受很多因素影响，甚至呼吸的影响。 它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的，不必担心，也不用治疗。 因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，完全可以从事正常的学习和生活。 此外，精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。如果有症状则需进行治疗高血压病人健康教育处方1.饮食宜用低盐饮食，食盐每天不超过5 10克（12钱），不吸烟，不喝酒。 2.选择对体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20-30次。3.定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食黑木耳、山楂等。肥胖者需控制体重。4.从卧位到立位时不能太快，以防止发生直立性低血压。5.降压药、降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。6.保持大便通畅。7.培养稳定而乐观的情绪，避免激动，做到心平气和。高血压病人健康教育处方1.饮食宜用低盐饮食，食盐每天不超过5 10克（12钱），不吸烟，不喝酒。 2.选择对体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20-30次。3.定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食黑木耳、山楂等。肥胖者需控制体重。4.从卧位到立位时不能太快，以防止发生直立性低血压。5.降压药、降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。6.保持大便通畅。7.培养稳定而乐观的情绪，避免激动，做到心平气和。健康教育处方高脂血症血脂是人体必须的营养物质，主要指血清中的胆固醇和甘油三脂。胆固醇5.72mmol/L，甘油三脂1.69mmol/L时，则诊断为高脂血症。高脂血症使血脂粘附在血管壁导致血管壁增厚弹性差。进而发生动脉粥样硬化、冠心病、中风。高脂血症病人要节制饮食，每日摄入的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药物种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。 【健康指南】1.人体中的脂肪大部分从食物中来，所以高脂血症的人应控制饮食。主食搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品，各种新鲜蔬菜、水果为主。最好不食甜食、花生、动物内脏、鸡皮、鱼子、脑、动物油脂等。多吃海带、紫菜、金针、香菇、大蒜、洋葱、核桃肉、果仁等食物。饮牛奶宜去脂，不加糖。蛋类原则上每周不超过4只。多食植物油，少食油，并控制摄入的总热量。 2 .积极参加体育锻炼，促进脂肪的消耗及减轻体重。3.必要时在医师指导下服用降脂药物。健康教育处方高脂血症血脂是人体必须的营养物质，主要指血清中的胆固醇和甘油三脂。胆固醇5.72mmol/L，甘油三脂1.69mmol/L时，则诊断为高脂血症。高脂血症使血脂粘附在血管壁导致血管壁增厚弹性差。进而发生动脉粥样硬化、冠心病、中风。高脂血症病人要节制饮食，每日摄入的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药物种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。 【健康指南】1.人体中的脂肪大部分从食物中来，所以高脂血症的人应控制饮食。主食搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品，各种新鲜蔬菜、水果为主。最好不食甜食、花生、动物内脏、鸡皮、鱼子、脑、动物油脂等。多吃海带、紫菜、金针、香菇、大蒜、洋葱、核桃肉、果仁等食物。饮牛奶宜去脂，不加糖。蛋类原则上每周不超过4只。多食植物油，少食油，并控制摄入的总热量。 2 .积极参加体育锻炼，促进脂肪的消耗及减轻体重。3.必要时在医师指导下服用降脂药物。高血压患者健康教育处方一、情绪稳定，心平气和，生活有规律，每日至少睡八小时，而且安排午睡时间。二、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等，这有助于降低血压。三、限制食盐，每日最多不得超过五克。四、禁止吸烟。五、肥胖者应适当减轻体重。六、性生活有节制。七、适当服用镇静剂及按医生规定坚持服用降血压药物。八、如发现病人表现反常，即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔，并及时急救中心电话120。冠心病患者健康教育处方一、 生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波。二、