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椎体成形术后患者生活注意事项.doc

上传人:人****来 文档编号:3315617 上传时间:2024-07-01 格式:DOC 页数:2 大小:132.50KB
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1、椎体成形术后患者生活注意事项术后功能恢复方面1. 第13天:术后早期直腿抬高锻炼,是防止神经根粘连的有效措施;直腿抬高运动是锻炼股四头肌的重要运动,有利于膝关节手术以后和因为下肢疾病导致股四头肌(即大腿前方肌肉群)萎缩患者的恢复。注意:将大腿、小腿都完全伸直,下肢抬高至足跟离开床面约25厘米处,在这个姿势上保持5秒钟,然后慢慢放下,如此是一个标准动作。图示如左:2. 第46天增加屈膝、屈髋的被动活动,以增加双下肢肌肉的力量,循序渐进地进行;3. 第7天,腰背部伤口愈合良好,损伤软组织基本愈合,即可开始腰背部的锻炼。开始用五点式,熟练掌握后,再改为三点式,12周后改为燕飞式。腰背部肌肉的锻炼方法

2、,主要是加强后背部的肌肉的收缩锻炼。具体的方法是有在床上,卧位的飞燕式,或者是三点式,五点式锻炼方法,对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说,上述方法比较费力,可以采用“五点支撑”的方法锻炼,仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量,持续35秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息35秒为一个周期。锻炼时可以俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续35秒,然后肌肉放松休息35秒为一个周期,这种方法俗称“燕飞”;也可以用仰卧位的拱桥式等。图示如上:饮食护理方面注意多食高蛋白、

3、粗纤维、富含纤维素,易消化食物,以促进切口的愈合和骨折愈合,防止腹胀和便秘。高蛋白的食物是一些含植物蛋白和动物蛋白高食物,如:豆类,禽蛋类,海鲜类,奶制品,如:牛肉,白肉,动物内脏等。高纤维素的食物可以多吃些黑米、燕麦、豇豆、豌豆、扁豆等。高钙食物有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼等。出行作息方面1患者出院如需远途乘车返回时,最好取侧卧位,若条件限制只能坐位返回时,必须佩戴腰围保护。2床垫最好选择卧硬板软垫床,起床前先佩戴腰围,躺下后再脱腰围。3术后三个月内仍需佩戴腰围,同时坚持腰背肌锻炼。适当参加户外活动,多晒太阳,避免剧烈运动及提扛重物。12个月到医院复查一次。祝您早日康复!

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