生命在于运动.ppt

一（一（5）班主题班会）班主题班会1 活动背景：活动背景：生命在于运动生命在于运动，是三百年前法国思想家伏，是三百年前法国思想家伏尔泰的名言。尔泰的名言。在运动中，我们开怀地笑过，在运动中，我们开怀地笑过，也痛快的哭过。但每一次成功或挫折之后，也痛快的哭过。但每一次成功或挫折之后，我们仍然是充满青春活力的热血青年。运动我们仍然是充满青春活力的热血青年。运动给予我们强壮的生命，又给了我们丰富的生给予我们强壮的生命，又给了我们丰富的生命。运动使我们拥有健康的同时，也塑造了命。运动使我们拥有健康的同时，也塑造了我们完美的个性，为我们的成长更添几分新我们完美的个性，为我们的成长更添几分新彩！生命是何等宝贵，生命之于运动，热爱彩！生命是何等宝贵，生命之于运动，热爱生命，那就热爱运动吧！生命，那就热爱运动吧！由此想到开展此次由此想到开展此次的主题班会活动。的主题班会活动。2活动目的：活动目的：通通过过开开展展“生生命命在在于于运运动动”的的主主题题班班会会，让让学学生生明明白白到到生生命命对对于于我我们们每每个个人人而而言言即即是是宝宝贵贵的的，也也是是脆脆弱弱的的。人人生生苦苦短短犹犹如如白白驹驹过过隙隙。珍珍惜惜生生命命，自自然然离离不不开开运运动动。而而运运动动本本身身为为人人们们指指明明了了预预防防疾疾病病、消消除除疲疲劳劳、获取健康长寿的重要途径。获取健康长寿的重要途径。3活动程序活动程序1 1主持人宣布活动开始主持人宣布活动开始2 2请4 4名同学名同学验证运运动与提高身体素与提高身体素质的关系的关系3.3.欣赏欣赏歌曲歌曲-希望希望4 4女生朗诵女生朗诵诗歌诗歌-生命的意义生命的意义5.5.全班朗诵散文全班朗诵散文-生命在于运动生命在于运动6.6.请请1 1名学生讲故事名学生讲故事约翰约翰库缇斯库缇斯7 7.男生朗诵诗歌男生朗诵诗歌-库缇斯语录库缇斯语录8 8.全班朗诵诗歌全班朗诵诗歌-生命的价值生命的价值9 9主持人总结主持人总结1010班主任总结班主任总结1111在在歌曲歌曲生命有价生命有价的旋律中结束主题班会的旋律中结束主题班会4主题班会现在开始主题班会现在开始一、主持人宣布活动开始一、主持人宣布活动开始5二二、请4 4名名同同学学验证运运动与与提提高高身身体体素素质的的关系关系一）提出问题一）提出问题（出示几位体育明星的（出示几位体育明星的图图片：王励勤、刘翔、片：王励勤、刘翔、姚明、李小姚明、李小鹏鹏等，通等，通过过大屏幕展示大屏幕展示给给大家）大家）678板书：运动板书：运动 身体素质身体素质？1.1.运运动动前前 -“请请同同学学们们把把运运动动前前的的记记录录表表填填好好。”运动前运动前呼吸（次数）呼吸（次数）心跳（次数）心跳（次数）出汗情况出汗情况没有出汗没有出汗出一点汗出一点汗出了比较多的出了比较多的汗汗大汗淋漓大汗淋漓肌肉酸痛情肌肉酸痛情况况不酸痛不酸痛有点酸痛有点酸痛比较酸痛比较酸痛十分酸痛十分酸痛92.2.运动运动运动后运动后呼吸（次数）呼吸（次数）心跳（次数）心跳（次数）出汗情况出汗情况没有出汗没有出汗出一点汗出一点汗出了比较多的出了比较多的汗汗大汗淋漓大汗淋漓肌肉酸痛情肌肉酸痛情况况不酸痛不酸痛有点酸痛有点酸痛比较酸痛比较酸痛十分酸痛十分酸痛10三、三、欣赏欣赏歌曲歌曲-希望希望11四、下面请听女生诗朗诵四、下面请听女生诗朗诵-生命的意义生命的意义生命的意义生命的意义珍爱生命的意义珍爱生命的意义 太阳太阳 是为了寻求燃烧的意义。是为了寻求燃烧的意义。大大海海 是为了释怀广阔的胸怀。是为了释怀广阔的胸怀。山峰山峰 是为了展示冲破云霄的气概。溪水是为了展示冲破云霄的气概。溪水 是为了表达是为了表达跨越一切的坚持跨越一切的坚持 青春踏上人生的征途青春踏上人生的征途 风雨兼程寻找风雨兼程寻找着生命的意义着生命的意义 生命的意义是什么生命的意义是什么 太阳的答卷悬挂太阳的答卷悬挂在天空在天空 生命如火般跳跃生命如火般跳跃 黑夜掩盖不了所有的流光黑夜掩盖不了所有的流光 大海的答案映照在沙滩大海的答案映照在沙滩 吞没命运顽礁的坦然吞没命运顽礁的坦然 什么什么也阻挡不住勇敢也阻挡不住勇敢 山峰的答案就在脸上山峰的答案就在脸上 生命伴随着生命伴随着希望希望 冰雪不能冻结一丝绿光冰雪不能冻结一丝绿光 溪水用曼妙的身姿舞溪水用曼妙的身姿舞动出一个华丽乐章动出一个华丽乐章 顺着一个方向顺着一个方向 终能实现一个个终能实现一个个梦想梦想12生命在于运动生命在于运动如如果果没没有有五五千千米米长长跑跑,就就不不能能深深深深地地懂懂得得坚坚持持的的意意义义,无无法法感感受受终终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如如果果没没有有跳跳高高，就就不不可可能能体体会会到到跨跨越越艰艰险险所所需需要要的的勇勇气气，也也无无法法品尝到超越的快感。品尝到超越的快感。如如果果没没有有投投铅铅球球，就就不不可可能能感感受受到到力力量量之之美美，也也无无缘缘体体会会投投掷掷瞬瞬间的洒脱。间的洒脱。更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！我我们们相相信信，活活的的生生命命，每每一一个个细细胞胞都都在在等等待待，等等待待被被激激活活。每每一一份份能能量量都都在在等等待待，等等待待被被释释放放。那那些些潜潜藏藏的的不不去去激激发发就就会会被被默默默默代代谢谢，而而他他们们也也是是生生命命的的一一部部分分。这这样样悄悄悄悄逝逝去去没没有有人人为为它它们们唱唱挽挽歌歌，我我想想它它们们也也一一定定渴渴望望登登上上激激情情燃燃烧烧的的颠颠峰峰。参参与与运运动动，给给它它们们一一个个机会，也给自己一个机会。机会，也给自己一个机会。看看野野生生动动物物世世界界，它它们们风风餐餐露露宿宿、觅觅食食求求生生，却却往往往往无无疾疾而而终终。而而人人的的一一生生，总总要要受受疾疾病病阴阴影影的的笼笼罩罩。差差别别就就在在于于运运动动，因因为为运运动动可以训练身体，增强抵抗力。可以训练身体，增强抵抗力。五、全班朗诵散文五、全班朗诵散文-生命在于运动生命在于运动13看古时十年寒窗、埋头只知读书的白面书生，往往是手无缚鸡之力，差别就看古时十年寒窗、埋头只知读书的白面书生，往往是手无缚鸡之力，差别就在于运动。缺乏运动的才子，能在故纸堆里体验到来自生命本能的喜悦么？在于运动。缺乏运动的才子，能在故纸堆里体验到来自生命本能的喜悦么？看三寸金莲、娇喘微微林黛玉似的阁楼女人，被束缚在柔弱的世界里权当男看三寸金莲、娇喘微微林黛玉似的阁楼女人，被束缚在柔弱的世界里权当男人世界的附庸，无怪乎出了个花木兰便足可闻名。其原因也在于运动，缺乏人世界的附庸，无怪乎出了个花木兰便足可闻名。其原因也在于运动，缺乏运动让本来不让须眉的女性在历史的尘埃里默默逝去。运动让本来不让须眉的女性在历史的尘埃里默默逝去。所以我们要运动！所以我们要运动！年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去生产，老来就会欠下一屁股年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果。所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的健康债，没有人愿意这样的结果。所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧。尽管天气不佳，冷雨湿襟，比赛生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧。尽管天气不佳，冷雨湿襟，比赛却并不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是求是却并不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是求是人的风采！我被深深感动，也被鼓舞了。运动，应该成为我生活重要的一部人的风采！我被深深感动，也被鼓舞了。运动，应该成为我生活重要的一部分。分。运动，有运动，有N N个理由爱上它。个理由爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！14主持人主持人1 1：“下面下面请陈敏仪同学讲故事请陈敏仪同学讲故事-约翰约翰库缇斯库缇斯”约翰约翰库缇斯库缇斯约约翰翰库库缇缇斯斯，1970年年出出生生，澳澳大大利利亚亚人人。天天生生严严重重残残疾疾。出出生生时时脊脊椎椎下下部部没没有有发发育育，两两条条腿腿根根本本没没有有成成型型，既既无无法法行行走走，也也无无法法安安装装假假肢肢。17岁岁时时接接受受截截肢肢手手术术，29岁岁时时罹罹患患癌癌症症，一一个个出出生生时时被被医医生生断断言言活活不不过过当当天天的残疾人一直顽强生活到现在。的残疾人一直顽强生活到现在。1996年年，库库缇缇斯斯走走上上激激励励演演讲讲的的道道路路，他他先先后后到到过过190多多个个国国家家进进行行演演讲讲，获获得得了了“激激励励大大师师”的的称称号号，迅迅速速成成为为世世界界级级著著名名残残疾疾演演讲讲大大师师。同同时时，他他还还获获得得乒乒乓乓球球、橄橄榄榄球球、游游泳泳、跳跳水水等等运运动动项项目目的的二二级级教教练练员员称称号，并获得澳大利亚残疾网球赛的冠军。号，并获得澳大利亚残疾网球赛的冠军。他没有双腿，但他坚持不用轮椅，他用手走路，用滑板飞跑；他没有双腿，但他坚持不用轮椅，他用手走路，用滑板飞跑；他他从从不不因因自自己己的的伤伤残残而而敏敏感感，甚甚至至乐乐观观到到拿拿自自己己的的残残疾疾开开玩玩笑；笑；他他到到过过190多多个个国国家家演演讲讲，用用自自己己的的亲亲身身经经历历去去激激励励和和感感动动别别人。人。他没有双腿，但他坚持不用轮椅，他用手走路，用滑板飞跑；他没有双腿，但他坚持不用轮椅，他用手走路，用滑板飞跑；他他从从不不因因自自己己的的伤伤残残而而敏敏感感，甚甚至至乐乐观观到到拿拿自自己己的的残残疾疾开开玩玩笑；笑；他他到到过过190多多个个国国家家演演讲讲，用用自自己己的的亲亲身身经经历历去去激激励励和和感感动动别别人。人。六、请六、请1 1名学生讲故事名学生讲故事-约翰约翰库缇斯库缇斯15“从出生那天起，我就是个悲剧。从出生那天起，我就是个悲剧。”库缇斯用手比画着一个很小的圆圈，库缇斯用手比画着一个很小的圆圈，“我出生时只有矿泉水瓶那么大，两条腿是畸形的，从来没起过作用，我出生时只有矿泉水瓶那么大，两条腿是畸形的，从来没起过作用，医生说我活不过当天，可我活到了现在。医生说我活不过当天，可我活到了现在。”“我在一所健康孩子的小学里读书，他们经常追得我乱跑，我在一所健康孩子的小学里读书，他们经常追得我乱跑，9岁那年的岁那年的一天，他们把我绑起来，用胶布封上嘴，扔到垃圾桶里，然后点上火。一天，他们把我绑起来，用胶布封上嘴，扔到垃圾桶里，然后点上火。一股浓烟弥漫开来，周围都是垃圾烧着的声音，我拼命扭动，我想我一股浓烟弥漫开来，周围都是垃圾烧着的声音，我拼命扭动，我想我快死了。直到快死了。直到25年后的今天，我仍然会在梦中听到垃圾桶燃烧的声音。年后的今天，我仍然会在梦中听到垃圾桶燃烧的声音。”库缇斯痛苦地库缇斯痛苦地“啊啊啊啊”大叫起来，令人毛骨悚然，但转大叫起来，令人毛骨悚然，但转眼间，他又很平静地往下诉说，原来是故意模仿给大家听的。眼间，他又很平静地往下诉说，原来是故意模仿给大家听的。与库缇斯对话非常轻松，他已经开朗乐观到了可以拿自己的伤残开玩与库缇斯对话非常轻松，他已经开朗乐观到了可以拿自己的伤残开玩笑的地步。笑的地步。与库缇斯对话是一件非常轻松的事，你不用担心他像很多残疾人那样与库缇斯对话是一件非常轻松的事，你不用担心他像很多残疾人那样敏感，也不用费尽心思绕开话题以避免触到他的痛处，库缇斯的心态敏感，也不用费尽心思绕开话题以避免触到他的痛处，库缇斯的心态已经开朗乐观到了可以拿自己的伤残开玩笑的地步。他说在已经开朗乐观到了可以拿自己的伤残开玩笑的地步。他说在15岁那年，岁那年，他去参加考试，为了答题姿势舒服一些，他把两条腿他去参加考试，为了答题姿势舒服一些，他把两条腿“像青蛙一样像青蛙一样”16跷在后边，考完出来后才发现，两条腿上被同学用铅笔刀割出了一道跷在后边，考完出来后才发现，两条腿上被同学用铅笔刀割出了一道道血口子，上面还插着针、铅笔，三个脚指头被割断，道血口子，上面还插着针、铅笔，三个脚指头被割断，15岁的库缇斯岁的库缇斯黯然爬开，身后留下了一条血路。黯然爬开，身后留下了一条血路。我不想跟别人不一样。别人能做到的，我也同样能做到。我不想跟别人不一样。别人能做到的，我也同样能做到。“我不想跟别人不一样。我不想跟别人不一样。”演讲中，库缇斯许多次重复这样一句话。演讲中，库缇斯许多次重复这样一句话。“别人能做到的，我也同样能做到。为了证明这句话，我定下来的第一别人能做到的，我也同样能做到。为了证明这句话，我定下来的第一个目标就是找一份工作。个目标就是找一份工作。”“为了提升自己，我读了一所夜校，为了自己赚够学费，我找到一份为了提升自己，我读了一所夜校，为了自己赚够学费，我找到一份在五金公司开机器的工作。每天早上在五金公司开机器的工作。每天早上4点半起床，坐滑板跑点半起床，坐滑板跑6公里到火公里到火车站，然后坐一个小时火车，再坐滑板跑车站，然后坐一个小时火车，再坐滑板跑6公里到公司，下午原路返回。公里到公司，下午原路返回。这样的工作每周持续这样的工作每周持续5天，剩余两天的晚上，我用来读夜校。天，剩余两天的晚上，我用来读夜校。”库缇斯库缇斯不无自豪。不无自豪。就是这个就是这个“半人半人”，在一次次接踵而至的挑战中，不仅成功地养活了，在一次次接踵而至的挑战中，不仅成功地养活了自己，还获得了澳大利亚残疾人网球赛的冠军，还曾作为澳大利亚板自己，还获得了澳大利亚残疾人网球赛的冠军，还曾作为澳大利亚板球队的一员受到南非总统曼德拉的接见，现在他还是残疾人游泳、跳球队的一员受到南非总统曼德拉的接见，现在他还是残疾人游泳、跳水、橄榄球、乒乓球教练。水、橄榄球、乒乓球教练。17库缇斯语录库缇斯语录不不管管你你觉觉得得自自己己多多么么不不幸幸，这这个个世世界界上上总总会会有有人人比比你你更更加加不不幸幸；不不管管你你觉觉得得自自己己多多么么了了不不起起，这这个个世世界上总有人比你更加了不起。界上总有人比你更加了不起。每每个个人人都都有有残残疾疾，我我很很幸幸运运，因因为为你你们们可可以以看看到我的残疾，那你们的残疾在哪里呢？到我的残疾，那你们的残疾在哪里呢？父父亲亲教教给给我我，你你要要别别人人如如何何对对待待你你，首首先先你你要要如何对待别人，我每天都遵守这一准则。如何对待别人，我每天都遵守这一准则。把把自自己己的的焦焦点点关关注注到到美美好好一一面面，不不要要去去笑笑话话别别人，先笑话自己。人，先笑话自己。你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什么你觉得今天很糟糕，但这一天没有了怎么办？没有什么不可能，千万不要对自己说不可能。不可能，千万不要对自己说不可能。七、七、男生朗诵男生朗诵-库缇斯语录库缇斯语录18生命的价值生命的价值生生命命的的价价值值是是什什么么 我我问问春春天天的的小小草草 小小草草轻轻轻轻的的告告诉诉我我 虽虽然然它它很很渺渺小小 但但却却为为大大地地增增添添了了勃勃勃勃生生机机 这这就就是是生命的价值生命的价值 我我问问夏夏天天的的小小河河 小小河河快快乐乐的的告告诉诉我我 它它虽虽然然有有时时奔奔流流不不息息 有有时时风风平平浪浪静静 但但却却能能为为炎炎热热的的夏夏天天 送送来来丝丝丝丝清凉清凉 这就是生命的价值这就是生命的价值我我问问秋秋天天的的果果实实 果果实实微微笑笑着着告告诉诉我我 虽虽然然它它的的生生命命即即将将结结束束 但但却却能能带带给给人人们们收收获获的的喜喜悦悦 这这就就是是生生命命的的价价值值我我问问冬冬天天的的雪雪花花 雪雪花花骄骄傲傲的的告告诉诉我我 它它的的生生命命虽虽然然短短暂暂 但但却却在在寒寒冷冷冬冬天天看看到到了了孩孩子子们们的的笑笑脸脸 也也为为明明年年的的春天蕴酿了新绿春天蕴酿了新绿 这就是生命的价值这就是生命的价值我我问问时时间间老老人人生生命命是是什什么么 时时间间老老人人和和蔼蔼的的告告诉诉我我 生生命是什么并不重要命是什么并不重要 重要的是生命的力量重要的是生命的力量 品质与价值品质与价值八、全班朗诵诗歌八、全班朗诵诗歌-生命的价值生命的价值19九、主持人总结九、主持人总结班主任：亲爱的同学们，让我们共同来思考一个严峻的班主任：亲爱的同学们，让我们共同来思考一个严峻的问题，呼唤生命，感受人生，你们已经迈出了人生的第问题，呼唤生命，感受人生，你们已经迈出了人生的第一步。一步。我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举，有的只我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举，有的只是平静的渡过这平凡的每一天。是平静的渡过这平凡的每一天。生命对于我们每个人而生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。所以，预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。所以，老师希望同学们上好体育课，积极参加体育锻炼，祝愿老师希望同学们上好体育课，积极参加体育锻炼，祝愿你们都拥有一个强壮、健康的身体！你们都拥有一个强壮、健康的身体！十、班主任总结十、班主任总结20十十一一、在在歌歌曲曲生生命命有有价价的的旋旋律律中中结结束主题班会束主题班会尽快将忧愁眼睛忧愁面孔尽快将忧愁眼睛忧愁面孔忧愁内心抛弃吧忧愁内心抛弃吧找回你的微笑嘴巴一同和唱可以吗找回你的微笑嘴巴一同和唱可以吗啦啦啦啦啦拉啦拉啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦拉啦拉啦啦啦啦啦啦啦一同拍掌全力赞赏生存是有价一同拍掌全力赞赏生存是有价从哇哇一声睁开眼睛看地球从哇哇一声睁开眼睛看地球从懂得紧握妈妈暖的手从懂得紧握妈妈暖的手到依依呀呀一声两声仍唔够到依依呀呀一声两声仍唔够从爬爬行行然后晓得走从爬爬行行然后晓得走从咩起书包吸取知识不用愁从咩起书包吸取知识不用愁从你有从你有?谟锌谟锌21