超星尔雅大学生职业生涯规划整合板.docx

4.1.1作业题已完成1生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：A、去发现新的机会B、反思当前规划C、磨炼自己的能力D、寻找发挥的空间正确答案： C我的答案：C2能力是指：A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案： D我的答案：D3如何理解“人与人互动的界面就是技能”？A、人与人之间是通过价值互动发生联结的B、有能力才会获得他人的认可C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D、拥有技能可以获得更多人的关注正确答案： AC我的答案：AC4生涯行动的三要要素的交集：A、获取机会的能力B、所欲的方向/目标C、人际关系资源D、可以获得的资源正确答案： ABD我的答案：ABD4.1.2作业题已完成1一件事情要顺利完成，需要：A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题D、必须获得足够的支持正确答案： A我的答案：A2技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A、KST是可以分别获取B、KST往往是同时提升的C、KST里最重要的还是SD、T是KST里最重要的部分正确答案： B我的答案：B3以下正确的描述有：A、K是名词描述，不可以迁移B、K是名词描述，可以迁移C、S是动词描述可以迁移D、T是形容词/副词描述可以迁移正确答案： ACD我的答案：ACD4KST可以这样来理解：A、K就是知道所做事情相关信息B、S就是会具体的操作过程C、S就是能够操作以达到期望结果D、T就是在操作中表现出来的特征正确答案： ACD我的答案：ACD4.1.5作业题已完成1不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的正确答案： B我的答案：B2作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？A、更好地与社会接触增长见识B、尽量多的学习相关知识C、全面了解某一领域的知识内容D、建立自己专业的知识体系正确答案： D我的答案：D3K的提升策略有：A、认真课堂学习B、课外广泛接触C、通过网络学习D、与同学交流学习正确答案： ABCD我的答案：ABCD4专业K拥有的标志是什么？A、拿到相关的学位证书B、可以独立讲授本专业核心课程C、可以专业地解决本领域的问题D、与人交流时可以讲出专业的术语正确答案： ABC我的答案：ABC4.1.6作业题已完成1作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃正确答案： B我的答案：B2如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景正确答案： A我的答案：A3K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素？A、本领域的标杆研究与人物B、本专业的核心课程与研究方法C、本领域的应用领域与附加条件D、本领域应用还需要的支撑与辅助正确答案： ABCD我的答案：ABCD4大学期间过分强调“学以致用”会：A、使学习的体系性受损B、忽略了一些“基础”知识的学习C、无法掌握本专业的思维体系D、使学所满足于短期应用正确答案： ABCD我的答案：ABCD4.1.7作业题已完成1一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做正确答案： C我的答案：C2K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会B、离开了大学，就失去了大学的教学资源C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少正确答案： D我的答案：D3可以用来证明K的信息有：A、各种证书B、清晰的表达C、解决具体问题D、识别某些信息正确答案： ABCD我的答案：ABCD4以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识？A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间B、每次考虑都取得较好的成绩C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释正确答案： AC我的答案：AC4.1.8作业题已完成1学生在简历中常常写“精通”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能确定D、根本不充分正确答案： D我的答案：D2S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要：A、能清楚说明步骤B、现场展示并达到目标C、拿出相关的成果D、做事情坚韧正确答案： BC我的答案：BC3大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？A、不一定，证明S要有成果B、可以，S就是实践磨炼出来的C、可以，前提是实践取得了必要的成果D、完全不行正确答案： AC我的答案：AC4作为一个大学生最重要的是：A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用正确答案： B我的答案：B4.1.9作业题已完成1T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A、好的“品牌”就有积极的传播性B、不同的T都会产生自强化性C、T是一个比较稳定的要素D、T一旦被认定，很难改变正确答案： A我的答案：A2T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是：A、要随时弥补自己的不足B、要逐步变成一个完善的人C、核心素质具备，可以有效合作即可D、个别T可以忽略不计正确答案： C我的答案：C3T的证明是：A、被重要(专业人员)他人认可B、周围人的反馈C、自己的陈述D、能够顺利完成既定目标正确答案： ABD我的答案：ABD4.1.10作业题已完成1提升T就需要用T的方法，那么：A、T往往是非常难以由教育提升的B、T更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T特征D、T只能通过内省、慎独的方式提升正确答案： D我的答案：D2T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：A、需要一段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事D、是特别难以实现的正确答案： A我的答案：A3企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为：A、K只在大学受到关注B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现C、K是比较内隐的技能部分D、K的确用处不是很大正确答案： BC我的答案：BC4所谓“必慎其独也”是什么意思？A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态D、T是一个必须自己独立修行的特质正确答案： ABC我的答案：ABC4.1.12作业题已完成1S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？A、有人监督以促进事情进展B、本领域更专业人员的督导C、失败后的自我激励与坚持D、以结果为导向的行动正确答案： B我的答案：B2求职是一个S的过程，所以：A、需要通过演练来提升求职技能B、只要学历背景足够厉害即可C、求职需要一一次去试错以提升D、求职技能是一个很难提升的事正确答案： A我的答案：A3KST技能呈现的方式是STAR，具体指：A、S指的是曾经做成某事的情境B、T指例证事件中自己的角色与任务C、A是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最终的结果正确答案： ABD我的答案：ABD4以下描述哪个是正确的？A、大学阶段K的体系建立是最重要的B、求职的时候，单位更关注SC、找工作就是一个拼爹的过程D、对人一生的发展T最重要正确答案： ABD我的答案：ABD5.1 决策的意义1职业决策就是让你找到目标的过程。正确答案：我的答案：2字母记忆游戏体现出（ ）A、决策的重要性B、记忆的重要性C、语言的重要性D、游戏的重要性正确答案： A我的答案：A3简述树立职业目标的五种方法。正确答案：理论：就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。想象：指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。情境：指你在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。实践：在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。榜样：以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。我的答案：树立职业目标五种方法：理论、想象、情境、实践、榜样。理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。 具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大 量阅读职位信息、与职位对照自身。想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。情景，是指在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。实践，是指在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。批语5.2 理解决策1职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文正确答案： A我的答案：A2下面哪项不是职业决策的特点？（）A、职业选项非常多B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息C、重要的他人会职业选择产生影响D、正确的职业决策一定能带来成功的人生正确答案： D我的答案：D3有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）正确答案：我的答案：4决策意味着机会，也意味着风险。（）正确答案：我的答案：5选项多少对决策没有影响。正确答案：我的答案：6选项越多，人的选择越困难。正确答案：我的答案：7认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。正确答案：我的答案：8简述职业决策的定义正确答案：指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。我的答案：在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项批语5.3 决策风格1在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）正确答案：我的答案：21决策风格的分类包括（ ）A、随意者B、最优化者C、任意者D、满意者正确答案： BD我的答案：BD3在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。正确答案：我的答案：5.4 信息加工金字塔沟通（C）、分析（A）、综合（S）1沟通（Communication）在CASVE循环中代表什么意思？（ ）A、交流沟通B、认识到现状和理想的差距C、交谈D、解决理想和现实的差距正确答案： B我的答案：B2沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。正确答案：我的答案：3决策金字塔一共有（ ）层A、1B、2C、3D、4正确答案： C我的答案：C4决策金字塔的构成中不包括（ ）A、元认知B、CASVE循环C、自我知识D、他人知识正确答案： D我的答案：D5决策金字塔中的自我知识由什么构成A、兴趣B、能力C、价值观D、性格正确答案： ABCD我的答案：ABCD6元认知在职业决策中的作用。正确答案：元认知能对整个职业决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量如何，检测自身的行为并预期行为的后果。我的答案：执行加工领域，对整个决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量怎样怎样监控自己的行为，并知道其决策的后果批语7自我知识包括一下哪几个方面？A、能力B、价值观C、兴趣D、性格正确答案： ABCD我的答案：ABCD8分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A、他人B、环境C、自我D、社会正确答案： C我的答案：C9梭形模型的用处在于：（）A、帮助大家认识职业的分类B、帮助大家做出生涯规划C、帮助大家认清自我D、帮助大家作出有效的职业选择正确答案： D我的答案：D10梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案：我的答案：11CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）正确答案：我的答案：12CASVE循环的S指的是 synthesize综合。（）正确答案：我的答案：13请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例。正确答案：区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子：大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。我的答案：1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪2，不满超过对现状的恐惧 3，当资源不足是寻求帮助例：大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪批语14分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。正确答案：我的答案：15综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：我的答案：16写18个我是正确答案：我的答案：1.我是一个大学生2.我是一个喜欢读书的人3.我是一个没有计划花钱的人4.我是一个没有计划花钱的人5.我是一个不太敢于尝试的人6.我是一个没有主见的人7.我是一个容忍能力很强的人8.我是一个喜欢安静的人9.我是一个不喜欢计算的人10.我是一个朋友少的人11.我是一个有点冷漠的人12.我是一个不善言辞的人13.我是一个经常感到寂寞的人14.我是一个喜欢科技节目的人15.我是一个有点自私的人16.我是一个不善与异性交流的人17.我是一个有拖延症的人18.我是一个喜欢幻想的人批语17对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。（ ）正确答案：我的答案：18决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。正确答案：我的答案：5.5 综合(S)-发现目标的方法(一)1在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。正确答案：我的答案：2生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是正确答案： D我的答案：D3我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案：我的答案：4榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？A、对于大家产生职业备选项有帮助B、可以让大家更快的获得成功C、可以通过榜样人物了解职业发展路径D、可以帮助大家认清职业发展的现状正确答案： AC我的答案：AC5生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。正确答案：我的答案：6综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：我的答案：7用头脑风暴形成职业目标可以通过（ ）A、曾经的梦想B、亲属的职业C、兴趣爱好D、师兄师姐从事的职业E、技能正确答案： ABCDE我的答案：ABCDE5.6 综合(S)-发现目标的方法(二)1职业冲浪指的是可以通过（ ）发现职业目标A、学校就业信息网B、实习C、招聘网站D、见习正确答案： AC我的答案：AC2所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。正确答案：我的答案：3在职业生涯的决策环节，发现目标的方法有哪些？并选取一个讲讲你的理解。正确答案：头脑风暴职业位库冲浪幻游情景整合实践经历榜样标杆我的答案：方法：头脑风暴，职业库冲浪，生涯幻游，情景整合，榜样人物，实践经历实践经历理解：学生在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。使自己实实在在地做事、做工作，假期。5.7 信息加工金字塔评估(V)1决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。A、帮助大家做好选择的职业B、帮助大家做出是和否的判断C、帮助大家更深入的了解职业D、帮助大家完成生涯平衡评估正确答案： B我的答案：B2在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。( )正确答案：我的答案：3卡茨（Katz,1966)在古典决策理论基础上提出（ ）理论。A、职业决策B、生涯决策C、现代决策D、经典决策正确答案： A我的答案：A4平衡单法包括哪些方面的主题（ ）A、自我物质方面的得失B、他人物质方面的得失C、自我赞许与否D、社会赞许与否正确答案： ABCD我的答案：ABCD5生涯平衡单最后的分数是（ ）A、平均数B、加权求和C、加权平均数D、简单求和正确答案： B我的答案：B6下面哪些属于精神方面的得失？A、收入B、关系C、地位D、福利正确答案： BC我的答案：BC7立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素正确答案：我的答案：5.8 信息加工金字塔执行(E)1生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。正确答案：我的答案：2CASVE循环的E 指的是：（ ）A、encourage 鼓励B、exception执行C、explain 解释D、expand 扩展正确答案： B我的答案：B3在职业生涯中，执行一般指哪些内容？正确答案：执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。我的答案：开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。5.9 决策质量评估1如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以正确答案： A我的答案：A2在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案：我的答案：3在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）正确答案：我的答案：4职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）正确答案：我的答案：5生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）A、职业B、感情C、价值取向D、性别正确答案： D我的答案：D6下面哪个不属于制定目标的原则A、明确的B、可达到的C、价值性D、周全的正确答案： D我的答案：D7请简述成功的4P条件。正确答案：PENCIL AND PAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)我的答案：1.pencil and paper（着手将目标形诸文字）2.plan（制定计划）3.passion（热忱能推动一切）4.perform（人生及行动的组合）6.1.1作业题已完成1如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A、了解“不喜欢”的根源，以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对正确答案： C我的答案：C2解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位正确答案： D我的答案：D3症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是：A、使本来的小问题变成大问题B、使问题解决难度加大C、症状消失，但问题依然存在D、自我麻痹而错失解决问题时机正确答案： ABCD我的答案：ABCD4杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以A、杠杆解可能会比较慢一些B、有时可能无法立即找到真正问题C、从更大的视野入手思考问题D、其结果的持久性会更强一些正确答案： ABCD我的答案：ABCD6.1.2作业题已完成1以下哪些是杠杆解A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的药正确答案： C我的答案：C2人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多正确答案： A我的答案：A3“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方式：A、用冰敷来退烧B、用过路费来限制车流C、用空气净化器解决雾霾D、用兴趣来促进学习正确答案： ABC我的答案：ABC4简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？A、简化的方案往往容易成瘾B、简化的方法比较简单容易使用C、简化的方式往往对症状影响迅速D、解决方法成为问题的一部分正确答案： BCD我的答案：BCD6.1.3作业题已完成1毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣正确答案： B我的答案：B2大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值正确答案： D我的答案：D3当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因为：A、大家都关注了眼前结果而没关注到长远目标B、越忙，人会越忽略长远目标C、越忙，人会把重要的事拖延成紧急的事而更忙D、工作压力大，所以只好把焦点放在“做完”事情上正确答案： ABC我的答案：ABC4战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场，可能导致忙而无果。这是因为：A、整体不等于部分之和B、角色本位不足以支撑全体C、目标设计不合理是最重要原因D、过程中的相关人员执行力问题正确答案： AB我的答案：AB6.1.4作业题已完成1目标侵蚀的核心原因是？A、目标经常过于宏大B、我们总改变目标期望C、制订目标的人不是执行者D、目标定的不合理正确答案： B我的答案：B2以下哪些是“目标侵蚀”的表现？A、开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少B、准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了C、遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”D、从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病正确答案： ABCD我的答案：ABCD3温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。其表现是：A、开始时知道目标是跳出去B、最后就无力跳出热水了C、慢慢就降低为期待水温别再升高D、青蛙缺乏足够的前瞻性计划正确答案： ABC我的答案：ABC6.1.5作业题已完成1生涯基本点就是：A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位正确答案： A我的答案：A2从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功正确答案： C我的答案：C3公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。因为：A、目标奠定能力指向与相关成果B、坚定的目标会成为文化的一部分C、目标为引导方向整合资源D、生涯目标是非常个人化的事情正确答案： ABC我的答案：ABC4回归基本点是杠杆解的重要前提，其内涵是指：A、行事之前先明确期望目标是什么B、只要抓住了主矛盾，其它无所谓C、基本点清晰了，行动才有指向D、只有找到基本点才不会出现问题正确答案： AC我的答案：AC6.1.6作业题已完成1杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以A、杠杆解与症状解很难区分B、杠杆解并非都好C、杠杆解应该是组织高层的事情D、长远考虑是杠杆解的关键正确答案： D我的答案：D2生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键正确答案： A我的答案：A3症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以A、杠杆解往往更持久B、症状解的长远效应不足C、杠杆解起作用比较慢D、症状解往往立即起作用正确答案： AB我的答案：AB4如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。从而可知：A、大学生就业难B、中国是制造业大国C、中国人的服务意识弱D、中国进入工业化时代正确答案： AB我的答案：AB6.1.7作业题已完成1事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：A、要有一个较长的结果等待期准备B、不能过早决策，而要等待结果C、有时想要的结果无法出现D、经常去检验结果是否如预期正确答案： A我的答案：A2专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处正确答案： B我的答案：B3一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为：A、增长数据会越来越大B、这就是指数增长的标准C、自循环引起自强化D、因为基数会越来越大正确答案： CD我的答案：CD4“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要：A、非常慎重地执行B、与时俱进C、最好进行长远考虑D、要随机应变根据情况调整正确答案： AC我的答案：AC6.1.8作业题已完成1如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报正确答案： B我的答案：B2与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B、直接向对方表达自己的不满C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D、道不同不相为谋，找其他同学交往正确答案： A我的答案：A3求职中受挫时，可以有的杠杆解有哪些？A、重新思考自己当前最想要的是什么B、对于求职与生涯而言，当前受挫意味着什么C、求职受挫肯定是自己的问题D、可能还没有找到合适的方法正确答案： AB我的答案：AB4对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？A、通过各种娱乐来调节心情B、沉浸到当前的专业学习中去C、暂时不想这些问题D、进行系统生涯规划以定位自己正确答案： ABC我的答案：ABC6.2.1 理解自我效能感1（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量正确答案： B我的答案：B2自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。正确答案：我的答案：3请简述自我效能感的定义正确答案：指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。我的答案：自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行批语4有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()正确答案：我的答案：5缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉 、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()正确答案：我的答案：6.2.2 自我效能感来源及影响1“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（ ）A、自我评价B、自我效能C、自我感觉D、自信程度正确答案： B我的答案：B2自我效能感的来源包括（ ）A、替代经验B、言语劝说C、情绪唤醒D、情境条件正确答案： ABCD我的答案：ABCD3自我效能感的影响包括（ ）A、活动的选择及对该活动的坚持性B、困难面前的态度C、活动时的情绪D、新行为的获得和习得行为的表现正确答案： ABCD我的答案：ABC4自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。A、失败的经历B、人生经历C、有意义的经历D、成功的经历正确答案： D我的答案：D5过往经历对自我效能感没有什么影响。正确答案：我的答案：6请简述缺乏自我效能感的可能表现。正确答案：我的答案：缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉 、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友需要别人注意认可，挑剔指责别人。批语7（ ）影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。A、自我效能感B、情绪C、决策D、人际交往正确答案： A我的答案：A8自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。正确答案：我的答案：9自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。正确答案：我的答案：10简述自我效能感对个人的影响。正确答案：我的答案：自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展。自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。批语11替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。正确答案：我的答案：12自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。正确答案：我的答案：13自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。正确答案：我的答案：6.2.3 提升自我效能的方法1使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。正确