老年人常见疾病的防治.pptx

中老年常见病知识中老年常见病知识老年人常见疾病的防治第1页人类寿限人类寿限l宏观上看哺乳类动物自然寿命是从胎生到性成熟期810倍哺乳动物生长发育期57倍l微观来看，细胞生命自然寿命天数，各国科学家计算均超出1l结论：人类自然寿命不应低于结论：人类自然寿命不应低于120岁岁老年人常见疾病的防治第2页老年人划分标准老年人划分标准l1956年，联合国以65岁作为老年起点l1982年，联合国在“老龄问题世界大会”上，将老年年纪界限定义为60岁l当前国际上通用标准是60岁或65岁l我国普通人认为50岁以上即为老年人老年人常见疾病的防治第3页年我国进入老龄化社会年我国进入老龄化社会l联合国教科文组织要求，60岁以上人口达10%或以上，或65岁以上人口达7%或以上l年我国第五次人口普查表明，60岁以上人口已到达1.3亿,占10.41%，65岁以上人口到达8811万，占6.96%l年末我国已进入老龄化社会年末我国已进入老龄化社会老年人常见疾病的防治第4页l疾病与老年人有个约定疾病与老年人有个约定易得病病情复杂易传变、恶化老年人常见疾病的防治第5页老年人疾病特征老年人疾病特征 l1、症状不经典性l2、患病多样性l3、轻易引发合并症：合并肺炎就是老年人最常见，被称为“临终性肺炎”老年人常见疾病的防治第6页高血压基本知识高血压基本知识lWHO要求，收缩压14OmmHg和/或舒张压9OmmHg，即诊疗为高血压l原发性高血压（高血压病，90%以上）、继发性高血压（症状性高血压）l世界上最常见心血管疾病，也是最大流行病之一。不论男女不论男女,血压均随年纪增大而升血压均随年纪增大而升高高老年人常见疾病的防治第7页高血压病知识高血压病知识l发病原因尚不明确（与精神情绪、饮食、吸烟、遗传、职业环境等相关）l我国现有高血压患者1.3亿以上l高血压前期：收120-139mmHg,或舒80-90mmHg主张在高血压前期就主动预防干预老年人常见疾病的防治第8页老年人常见疾病的防治第9页老年人常见疾病的防治第10页高血压表现高血压表现l头昏、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、烦躁、精神不集中、易疲劳；手指麻木、肌肉酸痛等l脑、心、肾、视网膜等主要器官功效损害及相关症状l5%左右无自觉症状（更危险）老年人常见疾病的防治第11页高血压危害（一）高血压危害（一）l脑、心、肾主要器官损害心功效损害：可发生心力衰竭、严重心律失常脑血管意外主要病因之一肾脏损害：肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、退变造成肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，肾功效减退、尿毒症等老年人常见疾病的防治第12页高血压危害（二）动脉粥样硬化：促进动脉粥样硬化形成，尤其是冠状动脉硬化发展视网膜功效减退：血压长久升高使得视网膜动脉发生玻璃样变老年人常见疾病的防治第13页防治高血压，保护心脑肾防治高血压，保护心脑肾保持心情舒畅，主动控制体重低盐清淡膳食，适量运动使用物理治疗保健方法确保充分睡眠老年人常见疾病的防治第14页冠心病基础知识心脏营养动脉：冠状动脉冠脉血流和心肌需求之间不平衡而造成心肌损害(WHO 1979)老年人常见疾病的防治第15页发病机理发病机理l固定性狭窄或阻塞（动脉粥样硬化）l动力性狭窄或阻塞（血管痉挛）老年人常见疾病的防治第16页冠心病发病特点冠心病发病特点l随年纪增加而增高，程度也随年纪增加而加重40岁开始，每增加10岁，冠心病患病率增1倍男性50岁，女性60岁以后，冠脉硬化发展快速，心肌梗塞危险伴随年纪增加而大大增大l发病率、死亡率高，称为“人类第一杀手”老年人常见疾病的防治第17页冠心病实质l心肌缺血、缺氧l原因是冠脉硬化：99是由冠状动脉粥样硬化引发老年人常见疾病的防治第18页冠心病表现主要是心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞表现胸骨后或心前区压榨样或紧缩样疼痛，可向左肩、左臂、左手指内侧放射；或表现为头痛、牙痛、咽痛；或表现为上腹部胀痛或不适，有仅表现为腿痛等少数人无显著不适，体检时才发觉老年人常见疾病的防治第19页冠心病防治l控制冠心病关键在于预防冠脉粥样硬化始于儿童期，故预防应从儿童开始（减重、戒烟）l控制血压、血脂、体重和戒烟能有效预防冠心病发生和发展 l防止饱餐，七八分饱l主动参加体育锻炼l防止长久精神担心、过分激动l使用物理治疗保健方法，保正充分睡眠使用物理治疗保健方法，保正充分睡眠老年人常见疾病的防治第20页中风介绍l我国每年新发病120150万人，死亡80100万人，存活者中3/4以上残疾，5年内复发率高达41l美国每年有50万人发病，其中15万人死亡。存活者中需要医疗照料20余万人老年人常见疾病的防治第21页中风中风l中风是中医学一个病名，包含脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等l起病急骤，改变快速，证见多端，是死亡和致残主要原因l“一个病人，一家罪人”老年人常见疾病的防治第22页中风防治中风防治l发病根源是高血压、脑动脉硬化l防止大喜大悲，猝然动作l睡眠障碍是中风主要诱因l物理因子治疗不但对中风后遗症有很好疗效，对中风预防更是不可替换老年人常见疾病的防治第23页血脂基础知识血脂基础知识l脂类包含脂肪（甘油三酯）和类脂（胆固醇、磷脂和糖脂等）脂肪是储存能量一个形式,主要存积于骨骼肌和肝脏类脂是组成生物膜基本成份，分布于脑和神经及细胞膜上，约占体重5，改变不大，有“基本脂”之称老年人常见疾病的防治第24页血脂常识l血脂即血液中脂类物质，包含甘油三酯甘油三酯、磷脂、胆固醇胆固醇和游离脂肪酸等l胆固醇和/或甘油三脂含量增高，称为高脂血症甘油三脂与蛋白质结合成脂蛋白高密度脂蛋白有反抗动脉硬化作用脂蛋白完全相反凡引发胆固醇或甘油三脂增高原因，皆可使脂蛋白升高老年人常见疾病的防治第25页高脂血症危害l动脉硬化l冠心病l黄斑、褐斑等老年人常见疾病的防治第26页防治l有效且必要办法-合理饮食l科学有效运动l戒烟l主动治疗原发病(肥胖、糖尿病、肝病等)l少用药品l主动使用物理方法老年人常见疾病的防治第27页血管病变叙述血管病变叙述l“血管”-生命之河。生活水平提升，饮食结构改变等原因，“河床”越抬越高，血流速度越流越慢l心脑血管病，发病率、致残率、死亡率均高居榜首，危害极其严重，其直接原因就是动脉硬化老年人常见疾病的防治第28页血管循环系统血管循环系统老年人常见疾病的防治第29页微循环系统微循环系统老年人常见疾病的防治第30页微循环图微循环图老年人常见疾病的防治第31页血管组成及结构血管组成及结构l内膜：极为纤薄而光滑，确保血液流动通畅无阻，有营养动脉和神经l中膜：由平滑肌组成，有收缩和舒张功效l外膜：比较疏松，是一层保护组织老年人常见疾病的防治第32页老年人常见疾病的防治第33页血管硬化血管硬化l正常动脉管壁相当柔软而富有弹性，能随心脏有节律舒张和收缩l动脉因各种原因失去弹性而变硬，医学上统称为动脉硬化老年人常见疾病的防治第34页动脉粥样硬化动脉粥样硬化 常发生在大型动脉，如主动脉、冠状动脉、脑动脉等主要部位血管与脂质代谢障碍，尤其是坦固醇代谢降碍有亲密关系疾病是造成心肌缺血、中风等最主要原因是基它血管病变基础老年人常见疾病的防治第35页动脉粥样硬化发生过程动脉粥样硬化发生过程1、早期，胆固醇和其它脂质、复合糖类在动脉内膜中沉淀，内膜增生，隆起、增厚，形成灰黄色斑块2、斑块中心因营养不足而发生软化、瓦解，成黄色“粥样”物质3、再后动脉中层也有脂质沉淀，致中层纤维断裂，出现钙化4、动脉管壁变脆、变硬，管腔变窄 老年人常见疾病的防治第36页动脉硬化形成图动脉硬化形成图老年人常见疾病的防治第37页防治l运动、饮食防治有效且必要l戒烟l心情舒畅l辅以物理因子预防保健老年人常见疾病的防治第38页骨关节肌肉疾病骨关节肌肉疾病l颈椎病、肩周炎、背胸痛、腰腿痛、肌肉劳损等骨关节肌肉运动系统疾病l常表现为头痛、头晕、五官科症状、肩背疼痛不适、难以平卧入睡、腰痛驼背、行走不便、四肢麻木酸痛等等l老年人“最常见病”老年人常见疾病的防治第39页疾病特点疾病特点l起病迟缓，不知不觉l病情缠绵，时好时坏l误导误诊，错综复杂老年人常见疾病的防治第40页防治方法l寝具科学、有效l方式习惯，主动调整l科学锻炼，防止过劳l躲避风寒，心情舒畅l康复预防，首选物理老年人常见疾病的防治第41页睡眠不良成为多发病、流行病睡眠不良成为多发病、流行病l统计表明，睡眠不良已成为世界性流行病、多发病l我国有20-30%人群患有不一样程度睡眠疾患，老年群体高达40%l与睡眠相关疾病多达84种老年人常见疾病的防治第42页睡眠障碍原因睡眠障碍原因l内在原因：过分脑力劳动、兴奋、疾病等l环境影响：地磁减弱、耀目光源、强节奏音响、微波污染等老年人常见疾病的防治第43页睡出健康！睡出健康！l找出原因，消除原因l寻一方健康睡眠环境l找一个心爱枕头l饮一杯牛奶老年人常见疾病的防治第44页夕阳无限好夕阳无限好 只因近黄昏只因近黄昏 Thanks!老年人常见疾病的防治第45页