专业技术人员心理健康与心理调适测试及答案.doc

2023年度专业技术人员心理健康与心理调适测试
考试时长：120分钟 考生：张志勇 总分：100  及格线：60  考试时间：2023-08-29 19:35-2023-08-29 21:07
92分

1.清楚界定个人的职业角色和任务时也许需要（ ）（单选题2分）得分：0分
A.必须坚持自己原有的角色定位
B.只能做领导规定的工作
C.放弃和拒绝一些目的和任务
D.不能与别人发生交集
2.对中年危机对的的理解是（ ）（单选题2分）得分：0分
A.中年人职业倦怠的结果
B.中年人的身心疲倦现象
C.中年人都会出现的问题
D.中年人开始在身体上出现问题
3.丧失热情，感到自己身心资源过度透支，出现紧张烦躁，对工作有厌倦情绪。这是指( )（单选题2分）得分：0分
A.工作焦急
B.情感衰竭
C.工作成就感减少
D.工作倦怠
4.亲子关系凌驾于夫妻关系之上会影响（）（单选题2分）得分：2分
A.婆媳关系
B.夫妻关系
C.父子关系
D.母子关系
5.在职业心态中，为自己工作，把工作当作经营自己品牌的通道是指( )（单选题2分）得分：2分
A.主人翁心态
B.快乐心态
C.以上都不是
D.积极心态
6.在技能、知识和态度中，哪一方面是感性的、可以通过不断地练习得到提高的？ ( )（单选题2分）得分：2分
A.态度
B.知识
C.技能
D.以上都不是
7.对自身持有负面评价，认为（ ）是成就感低落的表现。（单选题2分）得分：2分
A.家庭承担过重
B.同事都比自己优秀
C.领导不认可自己
D.自己不能有效地胜任工作
8.充满正能量的职场环境能使个人（ ）（单选题2分）得分：2分
A.不会碰到困难
B.积极进取、敢于挑战
C.工作条件舒适
D.天天快乐
9.在职业化金字塔中，一个人必须掌握的知识和技术指的是( )（单选题2分）得分：2分
A.职业能力
B.职业品牌
C.职业结果
D.职业道德
10.解决学前期孩子的渴望参与成人的社会实践活动的需要，与从事独立活动的经验及能力水平之间的重大矛盾的有效活动形式是（）（单选题2分）得分：2分
A.学习
B.言传身教
C.讲故事
D.游戏
11.青少年通过（）行为，表现出否认自己是儿童，确认自己已是成熟的个体。（单选题2分）得分：2分
A.自我思考
B.反抗心理
C.独立做事
D.拒绝父母帮助
12.调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己,这是（）（单选题2分）得分：2分
A.自我管理
B.自我意识
C.自我激励
D.自我概念
13.第一逆反期的表现的年龄一般在（）（单选题2分）得分：2分
A.13～14岁
B.6～7岁
C.11～12岁
D.3～4岁
14.（）指人们如何解释自己和别人行为的因素,可基本分为将因素归咎为自身内部因素和外界客观因素两种方式。（单选题2分）得分：2分
A.诱因
B.共情
C.归因
D.动机
15.情商与智商同源，都是描述（）的概念。（单选题2分）得分：2分
A.物体
B.人类感觉
C.生物
D.人类能力
16.作为一名好上司需要避免的是（ ）（单选题2分）得分：2分
A.积极地支持员工的工作
B.良好的沟通交流能力
C.识人善用
D.事事亲历而为
17.我们都听说过“乌鸦喝水”的故事，瓶子的水少，乌鸦就用旁边随处可见的石子放在瓶子里，最后使自己喝到了水。这说明人们在运用有限的资源取得成功的时候，最重要的要善于（ ）（单选题2分）得分：2分
A.提高工作效率
B.做好思想准备
C.依靠外界力量
D.运用方法和工具
18.夫妻关系的情感基础是（）（单选题2分）得分：2分
A.责任
B.金钱
C.爱情
D.性关系
19.下面不属于青少年逆反的影响因素是（）（单选题2分）得分：2分
A.父母的楷模作用
B.父母的教养方式
C.孩子的特质
D.父母的自我状况
20.小苏经常在工作时忙于一些闲聊的电话、琐事，那么小张工作时没有（ ）（单选题2分）得分：2分
A.不能胜任并且不情愿（低准备）
B.不能胜任但情愿
C.有能力但不情愿
D.有能力并且乐意（高准备
21.一个人自信而不自满，很乐观，很风趣，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心理承受能力强，能应对大多数的问题。这说明他（）（单选题2分）得分：2分
A.情商低
B.情商高
C.智商高
D.智商低
22.下面不属于夫妻间良好的沟通方式是（）（单选题2分）得分：2分
A.反向抱怨
B.积极倾听
C.尊重对方
D.精确表述
23.（）更关注我们对内在主观感受的认知，探讨人和人的关系。（单选题2分）得分：2分
A.智商
B.感觉
C.智力
D.情商
24.刻意与（ ）保持一定距离，对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。（单选题2分）得分：2分
A.工作及与工作相关的人
B.家人
C.环境
D.朋友
25.“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（）（单选题2分）得分：2分
A.情商
B.智力
C.智商
D.情绪
26.关于“读人”，以下说法对的的是 （ ）（多选题3分）得分：3分
A.在一个公司内部，要提倡员工向自己身边的人学习，即形成团队学习或组
B.大多数中国公司团队缺少自我认知，这凸现了读人的重要性
C.读人是提高学习力的最高境界
D.读人是指从其别人身上学习对自己有用的东西
27.下面哪些见解是对职业倦怠的误解（ ）（多选题3分）得分：3分
A.职业倦怠是工作态度不端正员工的私人问题
B.职业倦怠是工作数年的中年人才会碰到的问题
C.职业倦怠不同于身体劳累疲倦
D.职业倦怠可视而不见、不治而愈
28.归因指人们如何解释自己和别人行为的因素，可基本分为将因素归咎为（）两种方式。（多选题3分）得分：3分
A.社会因素
B.自身内部因素
C.主观因素
D.外界客观因素
29.下列属于个人社会资本开发的策略有（ ）（多选题3分）得分：3分
A.不断学习
B.努力吸引领导的注意力
C.不断提高个人绩效
D.积极建立人际关系
30.组织的利益相关者很多，一般来讲下面（ ）属于组织的利益相关者。（多选题3分）得分：3分
A.股东
B.员工
C.应商
D.政府
31.青少年在青春期时的心理发展矛盾表现有（）（多选题3分）得分：3分
A.反抗性与依赖性并存
B.勇敢与怯懦并存
C.傲慢与自卑并存
D.闭锁性与开放性并存
32.A型性格人的特点是（ ）（多选题3分）得分：3分
A.做事量力而行
B.情绪调节能力强
C.时间紧迫感
D.强烈进取心
33.心理学中的压力，是已完毕的目的与未完毕的目的之间的距离使人产生的心理感受，可分（）。（多选题3分）得分：3分
A.间歇性压力
B.急性压力
C.生活压力
D.慢性压力
34.依恋的影响因素有（）（多选题3分）得分：3分
A.抚养者的抚养质量
B.家庭经济状况
C.父母双方教养方式的一致性
D.家庭的和睦限度
35.判断与决策过程会不由自主地受到（）等各种心理影响，以至于陷入认知陷阱，导致金融市场中较为普遍的认知偏差。（多选题3分）得分：3分
A.认知过程
B.情绪过程
C.意志过程
D.决策过程
36.忽视型教养方式会影响儿童学习注意力。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
37.较低情商的个体则在诸多心理、行为维度上表现出局限性。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
38.悲观的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗示能起到增进和改善的作用。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
39.社会责任感是推动社会发展的精神动力。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
40.归因，指人们如何解释自己和别人行为的因素,可基本分为将因素归咎为自身内部因素和外界客观因素两种方式。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
41.在决策者进行抉择的过程中，情绪不会影响其理性决策。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
42.相对于抱怨，建设性的表达可以帮助我们正视问题，变得更积极。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
43.爱岗敬业是社会主义职业道德的基本规定，是奉献社会的基础。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
44.高情商特性是情商提高的最高标准，是每个人可以努力达成的最高境界。（判断题1分）得分：0分
对的
错误
45.爱情中的承诺成分是指要做出爱不爱一个人的决定。（判断题1分）得分：0分
对的
错误
46.职业倦怠就是指职业压力。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
47.目的管理是改善组织执行力的一种有效方法。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
48.急性压力是长期连续对身体、情绪、精神的压力。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
49.“马粪心态”体现出的就是一种积极心态。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
50.在官僚组织，情感关系对于水平沟通的质量有很大的影响。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
51.爱好和职业的匹配是一个渐进和艰难的过程，现实工作中爱好是可以培养的（判断题1分）得分：1分
对的
错误
52.婴儿的依恋对象一般不止一个，所以其重要依恋对象失去后可由其他依恋对象替代。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
53.家庭中孩子是最重要的，因此亲子关系是家庭中最重要的关系。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
54.依恋是人在幼小时期的一种自我保护机制。（判断题1分）得分：1分
对的
错误
55.理性怀疑和批判精神是科学精神的核心和灵魂。（判断题1分）得分：1分
对的
错误