资源描述
教师资格证-中学科目二
《教育知识与能力》
高频考点班
中学生发展心理
中学生的认知发展
高频1：中学生认知发展
皮亚杰认知发展阶段理论
维果茨基心理发展理论
最近发展区（概念背会）
最近发展区是指儿童的现有发展水平和在成人指导下或与有较高能力的同伴的合作中所能达到
的解决问题的水平之间的差距。
教学启示：
教学要走在发展的前面。
教学创造着最近发展区。
精神分析学派
1.弗洛伊德（1856-1939）
人物介绍：奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人
论著：《梦的解析》
主要观点：研究人的动机和行为的根源。
（1）心理性欲阶段理论；
（2）人格的三种成分
性欲五个阶段理论
口唇期：0-1岁。快感在口唇。成人阶段接吻，咬东西、抽烟、饮酒作乐都是口唇快感的发展。
肛门期：1-3岁，此时性兴趣集中到肛门区域。
性器期：3-6岁，关注身体性别差异，对生殖器官感兴趣，男孩的恋母情结和女孩的恋父情结
产生。
潜伏期：6-11岁，性欲发展呈现停滞和退化的现象。精力集中到游戏、学习、交往等社会允许
活动中。
生殖期：12岁以后，性需求从两性关系中获得满足，成为社会人。
——1口3肛6性器，11潜伏以后生。
人格的三种成分
人格的发展尚存在三个主要的、连续的阶段
心理学家：埃里克森（1902-1994）
人物简介：美国精神学家，心理学家
——心理社会阶段理论：人格发展理论；
主要观点：自我不仅仅在本我冲动和超我要求之间进行调节，也在每一个人生的发展阶段，都
会习得一些态度和技能，使得个体成为有贡献的、积极的社会成员。
每一个阶段，矛盾解决就会获得积极发展，没有获得满足就会获得消极发展。
中学生思维发展的特点
1.初中生思维发展特点
初中生思维最主要的特点就是其思维的抽象逻辑性。
2.高中生思维的发展特点
高中生认知能力的发展，一方面表现在其观察能力能力、想象能力等方面的发展变化和完善上，
但更主要的是体现在其思维能力的提高上，包括抽象逻辑思维、形式逻辑思维和辩证逻辑思维的发
展。
中学生的情绪情感发展
高频2：中学生情绪情感
情绪与情感的关系
联系：情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。
——自行复习情绪与情感的关系内容。
情绪和情感的分类
1.情绪的分类
一般认为有四种基本情绪，即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
2.情绪状态的分类
（1）心境：是一种微弱的持久的情绪状态，具有弥漫性。
（2）激情：是一种爆发式的、持续时间短暂的情绪状态。（狂喜和暴怒）
（3）应激：出乎意料的紧张和危急的情况引起的情绪状态。
情感的分类
中学生的情绪特点（背）——新旧两部内外矛盾爆发冲突
中学生主要的情绪问题与良好的情绪培养
中学生主要的情绪问题：孤坟有恐
中学生良好情绪培养的方法
（感受接纳，调整表达，创造快乐）
——书上：宣泄、转移、调节认知、自我暗示
自我防御机制
（一）概念
自我防御体系为弗洛伊德创立的精神分析学派中的专业用语，它是指个体在精神受干扰时用以
避开干扰、保持心理平衡的心理机制。
（二）常见的自我防御机制
中学生的人格发展
高频3：人格发展
一、人格概述
（一）人格的概念
人格是构成一个人思想、情感和行为的特有模式，是个人在适应环境的过程中所表现出来的系
统的独特的反应方式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
二、人格的结构
（一）气质
1.气质：是表现在心理活动的强度、速度和灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
（二）性格：性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。性
格是个性的核心
（三）认知风格
是指个体感知、理解、记忆、思维、问题解决以及信息加工的典型方式。
1.场独立型—场依存型
场依存型：人云亦云，社会敏感性强，爱好社交活动。
场独立型：独立判断，社会敏感性差，不善于社交，喜欢独处。
2.冲动型—沉思型
在学习过程中，有的学生反应非常快，但往往不够准确，这种反应方式称为冲动型；
有的学生反应虽然很慢，却很仔细、准确，这种反应方式称为沉思型。
3.同时性——继时性
左脑优势的个体往往表现出继时性加工风格。在解决问题时，能一步一步地分析问题，每一个
步骤只考虑一种假设或一种属性，提出的假设在时间上有明显的前后顺序；
右脑优势的个体往往表现出同时性加工的风格。在解决问题时，采取宽视野的方式，同时考虑
多种假设，并兼顾到解决问题的各种可能。
（四）自我调控系统
自我调控系统是以自我意识为核心的人格调控系统。
三、影响人格发展的因素
家庭环境因素
学校教育因素
流体智力和晶体智力
美国心理学家卡特尔与霍恩，将人的智力分为流体智力和晶体智力。
中学生的身心发展
高频4：中学生心理发展的阶段特征
1.少年期（学龄中期）
大致相当于初中阶段，是个体从童年期向青年期过渡的时期，由于第二性征的出现，生理上的
急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使中学生产生成
人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。
特点：具有半幼稚、半成熟的特点；是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期。
这一时期也被称为“心理断乳期”或“危险期”。
2.青年初期
青年初期又称学龄晚期，相当于高中时期，是个体在生理上、心理上和社会上向成人接近的时
期。这一时期的青年，智力接近成熟，抽象逻辑思维由“经验型”向“理论型”转化，开始出现辩
证思维。
——初中更叛逆，高中更追求尊重。
总结：
1.第二断乳期
2.第二性征出现
3.半成熟，半幼稚的矛盾
4.反叛和逆反心理
心理发展的矛盾性特点
1.闭锁性与开放性并存
“闭锁性”即青少年力图把自己的思想和行为隐蔽起来，不让别人知道自己的秘密，即使对最
亲近的人也很难吐露真情。“开放性”热衷于寻求理解自己的人并与其坦诚相告的心理现象。
2.自尊性与自卑性并存
3.批判性与创造性并存
4.独立性与依赖性并存（第二断乳期到来，但是又依赖家长）
5.稳定性与可塑性并存
6.青春期冲动性与压抑性并存
高频5：中学生的社会性发展特点
1.自我意识增强
（1）青春期对自我的探索还表现在对自己的人格特征与情绪情感的过分关注上，他们把自己想
象为“独特的自我”，把周围人视为“假想的观众”，似乎这些假想的观众随时随地都在关注、观察
着自己这一独特的自我。
（2）难以对自己做出客观的评价。有时会过分夸大自己的能力。一旦遇到暂时的挫折和失败，
他们往往又会走入另一极端。
2.性成熟带来性意识的萌发
强大的生理冲击力有时会使他们做出违反道德规范的行为，给身心健康带来严重的不良后果。
特别注意青春期性知识与性心理的教育。
3.人际关系发展的特点（补充，案例分析考试出现）
中学生较突出的一个特征是渴望交往。他们一方面心理自闭。另外一方面，又想求得别人的理
解和慰藉。在中学生的交往关系中，以同伴(学)交往关系为主要方面，其次是父(母)子关系、师生
关系。
高频6：中学生性心理发展的特点
1.性意识的出现：渴望了解性知识、对异性充满好奇与爱慕、在异性面前容易紧张和兴奋、性
冲动和性欲的出现。
2.性情感的发展：疏远异性阶段、接近异性阶段、异性眷恋阶段、择偶尝试阶段。
中学生正确处理异性交往的指导策略
中学生的心理健康
高频1：中学生心理健康
概念：
心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体
验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康至少应包括两层含义：一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态。
心理健康的标准
1.对现实的有效知觉
2.自知、自尊与自我接纳
3.自我调控能力
4.与人建立亲密关系的能力
5.人格结构的稳定与协调
6.生活热情与工作高效率
中学生常见的心理健康问题
（一）抑郁症
抑郁症是以显著而持久性的心境低落为特征的神经症。
表现：
一是情绪消极；
二是消极的认识倾向，对未来不抱太大希望；
三是动机缺失、被动，缺少热情；
四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。
（二）恐怖症（恐惧症）
恐怖症是以过分和不合理地惧怕的外界客体或处境为主的神经症。分为：
单纯恐怖症（对一件具体的东西、动作或情景的恐惧）
场所恐怖症（对特殊公共场所的恐惧，如广场、商店等）
社交恐怖症（中学生较多见，异性恐惧症等）
社交恐惧症症状：害怕在社交场合讲话，
担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃；
说话不自然，不敢抬头，不敢正视对方眼睛。
（二）恐怖症（恐惧症）
恐惧症的治疗方法：
（1）情景治疗。让学生在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重
复发生症状的情节，不断地鼓励学生面对这种场面，让学生从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
（2）认知疗法。这是一种不断灌输观念的治疗方法，不断告诉学生这种恐惧是非正常的，让学
生正确认识人与人交往的程序和与人交往的方法。
（三）焦虑症
焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。主要表现为：紧张担心、坐立不
安，伴有植物神经症状。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。
特点：紧张不安、注意力集中困难、心跳加速、手心出汗。
疗法：肌肉放松，系统脱敏，自助性认知矫正。
（四）强迫症（常考）
强迫症，有意识的自我强迫和反强迫并存，患者感到焦虑和痛苦。
强迫症包括强迫观念和强迫行为。
强迫观念：身不由己地思考他不想考虑的事情；
强迫行为：反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想不这样做，他就会感到极端焦虑。如：
强迫洗手、强迫计数、反复检查（例如门是否锁）、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。
（五）网络成瘾
网络成瘾是指由于过度地和不恰当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，
并影响到其正常的学习和生活。
网络成瘾者自身有一些躯体症状，如头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等，并且与家
长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。
高频2：心理健康辅导方法
一、心理辅导概述
（一）心理辅导的概念
心理健康辅导是指学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的、建设性的人际
关系中，运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育性活动，以帮助学生形成良好的心理素
质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康的水平的过程。
（二）心理辅导目标
（三）心理辅导原则（背）
1.面向全体学生
2.预防与发展相结合
3.尊重与理解学生
4.发挥学生的主体性
5.个别对待学生
6.保密性原则
——全体育发，保个主尊
（四）心理辅导途径
（1）开设心理健康教育有关课程；
（2）开设心理辅导活动课；
（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容；
（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育；
（5）个别心理辅导或咨询；
（6）小组辅导。
二、中学生心理辅导的主要方法
（一）行为疗法
行为疗法主要包括：
1.强化法
强化法的目的在于通过强化（即奖励）而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。
记忆口诀：有毛病就强化夸
（一）行为疗法
2.代币疗法
这是一种利用强化原理促进更多的适应性行为出现的常用方法。代币是可以在某一范围内兑换
物品的证券，学生可以利用这些证券换取自己所需的物品。
3.消退法
消退法是指对不合适的行为不给予注意、不给予强化，使之逐渐削弱以致消失。
记忆口诀：消退不管代币花
（一）行为疗法
4.系统脱敏法
系统脱敏疗法由南非精神病学家沃尔普创立，主要是通过诱导来访者缓慢地暴露于导致焦虑的
情绪，并运用心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑的目标。
记忆口诀：恐惧毛病脱敏治
（二）认知疗法
1.基本观点
认知过程及其导致的错误观念是行为和情感的中介，行为和情感的适应不良与认知的适应不良
有关。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建
最为关键。
（三）理性—情绪疗法（常考）
1.理论观点
由阿尔伯特·艾利斯提出，也称为合理情绪疗法。理性情绪疗法的理论观点为：不合理的信念
是造成个体情绪和行为问题的根本原因。这一理论又称为ABC理论。
A：个体遇到的主要事件、行为、事实
B：个体对A的信念，观点
C：事件造成的情绪结果
2.不合理信念的特征
绝对化要求：以极端的要求衡量一切事物。例如：我必须每次都考第一名。
过分概括化：以偏概全，对自己和他人的不合理评价。例如：一次成绩不理想认为自己不行。
糟糕至极：一遇到挫折就产生一种非常糟糕，甚至灾难性的非理性信念。例如：一辈子完蛋了。
记忆口诀：理性情绪完蛋啦！
（四）来访者中心疗法
1.基本假设
来访者中心疗法又称求助者中心疗法，由罗杰斯倡导，认为任何人在正常情况下都有着积极的、
奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力，在很大程度上能够理解自己并解决自己的问题，无需咨
询师进行直接干预，人能够通过自我引导而成长。
2.治疗目标
来访者中心疗法的治疗目标是达到人格的成长。
3.成功治疗的条件
记忆口诀：爱我陪我来电话
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