老年慢阻肺护理科普知识.pdf

-087 -健康小知识慢性阻塞性肺疾病被简称为慢阻肺，属于一种慢性呼吸系统疾病，常见于老年人群，患病后会表现为喘息、咳痰以及咳嗽等，如果是发病的急性期，还会出现胸闷、气短等症状，严重危害到老年人群的身心健康。对于老年慢阻肺的护理科普知识要详细掌握，清楚在日常生活中需要注意事项，有利于提高老年患者的生活质量。本文就相关的护理知识内容进行了探究，以供参考与借鉴。何为老年慢阻肺慢阻肺最为典型的一个症状表现就是呼吸困难，如果老年人出现了这一症状，就要考虑是否是慢阻肺，要尽快到医院确诊。尤其是对于有常年吸烟史的老年人来说更应该要关注自身的身体健康，不能忽视呼吸困难等症状，以免错过最佳治疗时间，促使病情加重。老年慢阻肺需及时治疗，否则将会引发呼吸衰竭等并发症，危害到老年患者的生命安全。如果在早期有咳痰的情况要引起高度重视和关注，尽快到医院接受检查。护理科普知识要点内容 养成良好的生活习惯首先，要戒烟。对于长期吸烟的患者要尽快戒烟，主要是因为吸烟是诱发慢阻肺的高危因素，如果不能将这一因素去除，势必会促使疾病不断地发展。因此，为了阻止疾病的进一步发展，最为有效的措施在于戒烟。吸烟不仅仅会损伤到患者的肺功能，更为关键的是会影响到药物的敏感性，影响到治疗的有效性。需注意的是，为了避免患者吸入二手烟，家庭成员中有吸烟的也需尽快戒烟，或者是避免在患者周围吸烟。其次，积极配合治疗。慢阻肺具有终身性和慢性的特点，老年慢阻肺护理科普知识截至目前还没有彻底治愈的方法，患者要做好长期接受治疗的准备。通常来说，大部分患者在接受一段时间的治疗后病情能够有所缓解，但是在日常生活中也应该要规范使用药物，并做好自我保健护理工作，尽可能降低急性发作次数，最大程度延缓肺功能受损的速度。第三，确保室内通风。要给患者提供良好的居住环境，在保证室内通风的前提下，要避免空气污染。同时，要时刻关注天气变化，适当增减衣物，以防感冒。如果没有做好防寒措施，势必会增加呼吸道感染的概率，从而加重病情。考虑到老年患者本身抵抗力比较弱，在进入秋冬季节以后，尽量避免到人员密集场所，做好自我防护工作。此外，慢阻肺患者在病情发作期间，必然存在呼吸困难问题，此时，就要做好患者的呼吸道护理工作，指导患者通过雾化吸入方式顺利排出痰液，避免猛咳引发更严重的症状。科学饮食慢阻肺属于终身疾病，患者需要长期治疗，这就意味着患者机体消耗代谢在不断增加，如果这时没有及时补充营养，那么就根本无法满足机体营养消耗的需求，还很有可能会出现营养不良或是贫血的情况。因此，科学合理地对日常膳食进行调整至关重要，要始终坚持多样化饮食原则，目的在于提高患者的抵抗力和免疫力水平，尤其是身体比较瘦弱的患者，要尽可能补充更多营养物质，满足机体营养摄入的需求，多吃高蛋白、高纤维素的食物。需注意的是，由于老年人机体各项功能在逐渐减退，再加上患上慢阻肺，会导致患者出现消化不良的情况，在日常饮食中要给患者提供容易消化的食物，且要控制好盐的摄入徐为为（河间市人民医院）-088 -089 -Y I S H O U B A O D I A N益 寿 宝 典量。如果食物过咸的话，势必会对心脏、肾脏造成负担。总之，老年慢阻肺患者一定要注意自己的饮食，不能吃一些生硬、生冷的食物，以免会对气管造成刺激，从而引发咳嗽。这就要求医护人员要协同患者家属制订科学的饮食计划，从而为患者摄入充足的营养。加强锻炼很多老年人在患病以后会出现呼吸困难、咳嗽以及气短等情况，这时患者就会十分抗拒运动，也拒绝参加各类运动锻炼，久而久之，自身免疫力和抵抗力就会越来越弱。等到病情稳定以后，需要适当参加一些运动锻炼，旨在于提升自身的身体素质，更好地来保护肺功能。如果长期不锻炼的话，很容易致使患者的肌力水平下降，会增加深静脉血栓形成的概率。要结合患者的身体情况制订针对性的训练计划，要多参加有氧运动，包括练气功、散步等。在锻炼时一定要量力而行，一旦感觉到不适，要立即停止运动，运动的时间和强度要把握好，否则将会产生不良后果。除了做好日常运动锻炼外，还需坚持呼吸功能锻炼和耐寒锻炼。要熟练掌握呼吸操，每天按时进行练习，通过长期坚持锻炼来改善呼吸功能和通气功能，从而有效缓解喘息、气喘等症状表现。在呼吸操锻炼时可以加入哑铃操锻炼和扩胸运动锻炼。在缩唇呼吸锻炼中患者可以将口唇维持吹口哨的状态，在吸气的过程中使用鼻腔，在呼气时则应用口腔，每次锻炼的时长为15分钟左右，每天需要锻炼两到三次。此外，加强耐寒锻炼也很关键，考虑到老年慢阻肺患者很容易出现上呼吸道感染的情况，要长期坚持耐寒锻炼，在夏天要每天用冷水洗脸，且要适当参加户外运动，不断提高机体的耐寒能力。保持良好的心态由于老年慢阻肺要长期治疗，患者难免会出现各类负面情绪，很容易丧失治疗的信心，会表现为抑郁、悲观和焦虑，如果这些负面情绪长期存在的话，势必会致使患者的神经功能紊乱，严重影响到自身的免疫功能，不断地恶性循环，不利于病情稳定。患者要保持积极乐观地心态，正确客观地看待自身的病情，积极配合治疗。一旦患者出现了不良情绪，家属要积极与患者沟通，并多包容和关怀患者，给予患者鼓励和安慰，增强他们治疗的信心。定期到医院复查要定期到医院复查，时刻掌握自身病情状况，依据病情的变化来调整治疗和护理方案，以此来稳定病情，减少并发症的发生。在复查时要加强与医护人员的沟通，将近期的饮食情况和运动锻炼的情况反馈给医护人员，以便于医护人员能够指出其中的不足之处。综上所述，慢阻肺的发病因素较多，因素范围也相对较广，而且其发病通常是多种因素共同作用的结果。首先是吸烟，吸烟是导致慢阻肺的最主要因素之一，其次是长期暴露于有害气体和颗粒物中，最后还有遗传因素，也就是说慢阻肺患者的家族成员也更加容易患上慢阻肺。在呼吸道感染易发的季节也容易出现病情加重的情况，对患者健康和生活质量造成比较大的影响。由于慢阻肺属于慢性疾病，会在天气发生变化时加重病情，会有明显的咳嗽症状，且还会出现喘不上气的情况，多数患者在早晨起床时会不停咳嗽。病情到了后期，症状表现会更明显，除了要加强治疗外，有效地护理也很重要。通过有效地护理能够缓解病症，提高患者的生活质量。