-让挫折丰富我们的人生-知识要点七下.docx

一、人生难免有挫折1挫折与人生相伴（1）挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。（2）造成挫折的因素有多方面：如不能预测和及时防范的天灾人祸；各种人为因素；个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折。（3）挫折是人生的一部分。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。2不同的态度，不同的结果面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果必然是一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。这样的人做事不能坚持到底，所以不会享受不到成功的喜悦。第三种也是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。这样的人能够获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。二、挫折面前也从容1“艰难困苦，玉汝于成”（1）挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。（2）人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。2寻找应对挫折的有效方法（1）树立正确的人生目标。（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。（3）激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。（4）会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。20 20