中大附属外国语实验中学励志主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

正视自己，改变自己正视自己，改变自己 搏击苍穹，我主沉浮搏击苍穹，我主沉浮第1页第2页第3页有些人问苏格拉底：有些人问苏格拉底：世界上什么最难世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己吗你了解自己吗？?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。第4页我有我优点：我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有暴发力我迷途知返第5页小时钟小时钟 一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大要我做这么大事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天下哪有这么简单事情。天下哪有这么简单事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“假如这么，我假如这么，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前每一步，你一定行！做好眼前每一步，你一定行！第6页年轻人要学会拒绝平庸年轻人要学会拒绝平庸对于年轻人来说，不论他是多么贫穷，只要要他渴望着接收教育，希冀对于年轻人来说，不论他是多么贫穷，只要要他渴望着接收教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望。不过，对于那些胸无大志、甘于平庸着完善自已，那他就是大有希望。不过，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施；假如他本身不想出人头地、建功立业，即便之辈，我们则是无计可施；假如他本身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推进和激励都是无济于事。外人再怎么推进和激励都是无济于事。不论一个年轻人是多么拙笨，只要他有着主动进取心态和更上一层楼决不论一个年轻人是多么拙笨，只要他有着主动进取心态和更上一层楼决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业机会和概率近似于零，不过，主要并不在于你现在地位是多么谦卑或业机会和概率近似于零，不过，主要并不在于你现在地位是多么谦卑或者手头从事工作是多么微不足道，只要你心存改进意愿，只要你不局限者手头从事工作是多么微不足道，只要你心存改进意愿，只要你不局限于狭小圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目标人物，只要你希冀于狭小圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目标人物，只要你希冀着攀登上成功巅峰并愿意为此付出切实有效努力，那么你终将成功。正着攀登上成功巅峰并愿意为此付出切实有效努力，那么你终将成功。正如胚芽经过力量积蓄最终萌发出地面一样，你也将经过持之以恒努力逐如胚芽经过力量积蓄最终萌发出地面一样，你也将经过持之以恒努力逐步地远离平庸，拥有辉煌而壮丽人生。步地远离平庸，拥有辉煌而壮丽人生。在一个人日常活动中，我们能够发觉一些预示着他未来东西。他做事格在一个人日常活动中，我们能够发觉一些预示着他未来东西。他做事格调，他对工作投入程度，他言行举止调，他对工作投入程度，他言行举止全部一切都表征着他会拥有什全部一切都表征着他会拥有什么样未来。么样未来。第7页小时钟小时钟 一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大要我做这么大事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天下哪有这么简单事情。天下哪有这么简单事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“假如这么，我假如这么，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前每一步，你一定行！做好眼前每一步，你一定行！第8页要求要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个漂亮女子相伴。法国人最浪漫，要一个漂亮女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通电话。而犹太人说，他要一部与外界沟通电话。三年过后，第一个冲出来是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，漂亮女子手接着出来是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，漂亮女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最终出来是犹太人，他紧紧握住监狱长手说：最终出来是犹太人，他紧紧握住监狱长手说：“这三年来我这三年来我天天与外界联络，我生意不但没有停顿，反而增加了天天与外界联络，我生意不但没有停顿，反而增加了200200，为了，为了表示感激，我送你一辆劳施莱斯！表示感激，我送你一辆劳施莱斯！”心得：心得：什么样选择决定什么样生活。今天生活是由三年前我们选择什么样选择决定什么样生活。今天生活是由三年前我们选择决定，而今天我们抉择将决定我们三年后生活。我们要选择接触最决定，而今天我们抉择将决定我们三年后生活。我们要选择接触最新信息，了解最新趋势，从而更加好创造自己未来。新信息，了解最新趋势，从而更加好创造自己未来。第9页现在落后，并不代表以后就不行!怎样去证实自己？首先要改变态度，改变认识。要想让他人看得起你，首先你得看得起你自己。你能够一段时间很落后，但你只要不服输，你依然是能够做到最好。我们最看不起就是自己认可不行人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不掉习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！第10页1.马上行动。改掉坏习惯马上行动。改掉坏习惯：坏习惯会让自己自食恶果坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯我们一定要趁早改掉坏习惯2.坚持：坚持：习惯是能够改掉，只要不停地重复习惯是能够改掉，只要不停地重复行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；天以上重复会形成习惯；90天重复会形成稳定习惯。即同天重复会形成稳定习惯。即同一个动作，重复一个动作，重复21天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复21天，天，或者重复验证或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己验证了验证了21次以上，它一定已经变成了你信念。次以上，它一定已经变成了你信念。第11页习惯形成大致分三个阶段习惯形成大致分三个阶段第一阶段第一阶段。1-7天左右天左右此阶段特征是此阶段特征是“刻意、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分能够提醒需要十分能够提醒自己改变，而你也会自己改变，而你也会以为有些不自然，以为有些不自然，不舒适。不舒适。第二阶段第二阶段。7-21天左右天左右 不要放弃第一阶段不要放弃第一阶段 努力，继续重复。努力，继续重复。此阶段特征此阶段特征“刻意、刻意、自然自然”。你已经比较。你已经比较 自然、舒适了。不过自然、舒适了。不过 一不留心，你还是会恢一不留心，你还是会恢 复复 到从前。所以，你还到从前。所以，你还 需要能够提醒自己改变。需要能够提醒自己改变。第三阶段第三阶段 。21-90天左右天左右 此阶段特征是此阶段特征是“不不 刻意、自然刻意、自然”，其实，其实，这就是习惯。一旦跨这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造，这项习惯已经成为这项习惯已经成为 你生命中一个有机你生命中一个有机 组成部分，它会组成部分，它会自然而然地不停为自然而然地不停为你你“效劳效劳”第12页了解了习惯形成三个阶段之后，我了解了习惯形成三个阶段之后，我们来看看有什么好方法来改变自己们来看看有什么好方法来改变自己坏习惯，形成好习惯坏习惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警觉自己写名言名句贴在桌上警觉自己 请老师同学督促自己请老师同学督促自己 天天天天/每七天定下一个目标，时刻检验每七天定下一个目标，时刻检验自己自己 第13页2.坚持坚持中国有句古话：江山易改，本性中国有句古话：江山易改，本性难难移。这句话涵移。这句话涵义有两层：人本性是极难改变；人本性即使极难义有两层：人本性是极难改变；人本性即使极难改变，但并非改变不了。改变，但并非改变不了。不论是什么做法，贵在不论是什么做法，贵在坚持坚持。只要坚持你就能够成功。只要坚持你就能够成功。法国作家罗曼法国作家罗曼罗兰有句名言：罗兰有句名言：性格即命运性格即命运。假如。假如我们本性中有一些妨碍成功原因，我们假如不改我们本性中有一些妨碍成功原因，我们假如不改变，岂不是注定要变，岂不是注定要失败？失败？其实，天天克服自己一其实，天天克服自己一点点毛病，天天坚持进步一点点，我们就会离成点点毛病，天天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近功越来越近。第14页态度（态度（attitude）假如假如将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26分分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge,Hardwork,Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你你知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你努力你努力（HARDWORK）也只好到也只好到98分分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你你态度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命全部才是左右你生命全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）Everything depends on attitude.第15页驴子故事（一）有一天某个农夫一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最终，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过不论怎样，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中驴子埋了，以免去它痛苦。农夫邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料是，一会儿之后这头驴子就平静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前景象令他大吃一惊当铲进井里泥土落在驴子背部时，驴子反应令人称奇它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进泥土堆上面！就这么，驴子将大家铲倒在它身上泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人诧异表情中快步地跑开了！第16页启示（一）当我们碰到困难时，本能反应是向他人求救，然而有时候，我们呼叫换来并不是他人援助之手，相反是埋葬我们泥土。这个故事让我明白,走出绝境秘诀便是：要想走出困境，只能靠自己努力，拼命抖掉打在背上泥土，那么原来埋藏你泥土便成为自救台阶。第17页驴子故事（二）有两只驴子是好朋友，一只叫甲，一只叫乙。有一天，驴子甲被富人买走了，而驴子乙却被卖给了一个农夫。从此，驴子甲过上了宠物般美好生活，而驴子乙却成为了农夫苦力。几年后，两只驴子偶然相遇，甲很同情乙，说道：“我主人很有钱，我跟他说一下，让他把你也买下来，这么我们就能够一起开心地过好日子了。”驴子乙却说：“不，我要留在农夫家里，因为还有希望”“什么希望？”驴子甲不解。“农夫有一个非常漂亮女儿，美若天仙，”驴子乙解释道：“每当她做错了事，农夫就对她说，假如你屡教不改，我就把你嫁给这头驴子当老婆！”第18页启示（二）希望就是心里有个寄托，不论碰到什么样境况，都能从这个寄托中取得内心平衡和自足。我以为内心希望是人们迈向成功动力，不过不切实际憧憬是无用。一个人在这个社会上，只有准确把自己定位，生活才是高兴幸福。第19页驴子故事（二）有两只驴子是好朋友，一只叫甲，一只叫乙。有一天，驴子甲被富人买走了，而驴子乙却被卖给了一个农夫。从此，驴子甲过上了宠物般美好生活，而驴子乙却成为了农夫苦力。几年后，两只驴子偶然相遇，甲很同情乙，说道：“我主人很有钱，我跟他说一下，让他把你也买下来，这么我们就能够一起开心地过好日子了。”驴子乙却说：“不，我要留在农夫家里，因为还有希望”“什么希望？”驴子甲不解。“农夫有一个非常漂亮女儿，美若天仙，”驴子乙解释道：“每当她做错了事，农夫就对她说，假如你屡教不改，我就把你嫁给这头驴子当老婆！”第20页驴子故事（三）爷孙俩牵着一头驴去赶集。他们没有走多久就听有些人在旁边小声议论：“快看这两人，有驴竟然不骑，宁可走，真是傻子”爷爷和孙子相互看了一眼，以为他人说有理，爷爷便把孙子抱上驴，二人继续往前走。又走了一会儿，周围又有些人说：“这个孩子太不象话了，怎么能自己骑驴让老人走呢，真是”听了这话，爷爷以为太有道理了：我这么大年纪在下面走，活蹦乱跳小孩竟然骑着驴，不象话。于是马上从驴背把小孩拽下来，自己骑了上去。不一会儿又传来闲话：“这老头儿，不知咋想，怎么能把孩子扔在下面，自己骑驴”老爷子听了羞得满脸通红，从驴上下来，把孙子也抱上驴背，两人一起骑着驴。又走了一会又有些人说：“这爷孙太不仁道了，看把那驴子累”老爷子听了什么也没说，从驴上下来，蹲在路旁，不知该怎样是好“干脆，我们两个扛着驴走，看你们还能说啥！”,走了没多久，又听到人说：“这爷孙俩太笨了，有驴子不骑，竟然扛着！”第21页启示（三）这个世界上总是有些人喜欢说闲话，不论事情做得有多好。假如你要听信这些话话，这就会像爷孙俩一样走投无路。我们要坚持自己心中美好理想，不为他人所动，做好自己。记住：走自己路，让他人说去吧！第22页咸鱼我是一只咸鱼 不想认可 也不能否定不要同情我笨 又夸我天真 还梦想著翻身 咸鱼就算翻身 还是只咸鱼 输得也诚恳最少到最终 我还有咸鱼 不腐烂自尊我没有任何天分 我却有梦天真 我是傻 不是蠢 我将会证实 用我一生我假如有梦 有没有错 错过才会愈加明白明白坚持是什么?我假如有梦 梦要够疯 够疯才能变成英雄 总会有一篇我传说 我不好也不坏 不尤其出众 我只是敢不一样 我人生就是一错再错 错完了再从头 可能放弃掉一些 活得更轻松 我却不再是我我不愿一生晒太阳吹风 咸鱼也要有梦 有一天 有我天空 作我英雄在我天空我知道你懂知道你会懂 第23页预祝大家能够经过自己努力，完成人生当中一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋毛毛虫，最终会变成漂亮蝴蝶。第24页