中职生职业生涯规划书表格.doc

我的职业生涯设计
前言：由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。因此制定一份中职生职业生涯规划书是职业成功的开始。
姓名： 班级： 性别： 年龄：
出生年：
规划年限： 年
起止时间： 年 月至 年 月 指导教师：
一、全面了解自我和就业环境。
引言：知彼知己，才能合理定位。
我的职业兴趣类型（喜欢什么类型的工作）：
我的职业价值取向（在工作中看重什么）：

我的优势（找出对实现预期工作目标有利的因素）：
我的劣势（找出对实现预期工作目标不利的因素）：
性格习惯:
家庭态度：
工作能力：
人际关系：
学习状况：
性格习惯:
家庭态度：
工作能力：
人际关系：
学习状况：
职业发展机遇（有利的就业环境因素和职业需求）：
职业发展挑战（不利的就业环境因素和职业危机）：
1.
2.
3.
4.
1.
2.
3.
4.
二、确定职业目标（职业志向、职业定位、那种自己决心一辈子为之奋斗的职业）。
引言：志向也叫职业定位，是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”定位是人生的起跑点，反映一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键（最重要的一点）。

远期的职业目标
(能常常让你为之兴奋的那个人生终极志向)
① 实现的时间： 年 岁

② 具体岗位名称：
岗位描述
① 学历要求：

② 经验要求：

③ 专业技术要求：

④ 职业资格（等级）证书要求：

⑤组织管理能力要求：

⑥职位升迁路线要求：

⑦心理素质思想品德修养要求：

⑧该岗位年收入：
三、规划阶段发展目标。
引言：职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。阶段目标必须是“跳一跳”才能获得，要切合实际，要十分具体、明确。
阶段时间
(可以根据自己的实际修改)
具体目标要求
缩短差距的具体行动措施（尽可能数字化描述）
201 年 月-201 年 月（第 学期）
1.人际目标：
2.学习目标：
3.实习目标：
4.能力目标：.
1.
2.
3.
4.
5.
201 年 月-201 年 月（第 学期）
1.人际目标：
2.学习目标：
3.实习目标：
4.能力目标：.
1.
2.
3.
4.
5.
201 年 月-201 年 月（第 学期）
1.人际目标：
2.学习目标：
3.实习目标：
4.能力目标：.
1.
2.
3.
4.
5.
201 年 月-201 年 月（第 学期）
1.人际目标：
2.学习目标：
3.工作目标：
4.能力目标：.
1.
2.
3.
4.
5.
20 年 月-
20 年 月

1.人际目标：
2.学习目标：
3.工作目标：
4.能力目标：
1.
2.
3.
4.
20 年 月-
20 年 月

1.人际目标：
2.学习目标：
3.工作目标：
4.能力目标：
1.
2.
3.
4.
四、不断调整目标
要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。
中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生涯规划，相信中职生也一定能获得成功。
五、成功的标准

外职业生涯成功标准
（看得见的外在光环）

内职业生涯成功标准
（看不见的内在素质）
工作职务方面

知识工作经验方面

金钱收入方面

心理素质
方面

家庭人际方面

职业生涯方面
在职业生涯初期，能找到一份使自己得到最多锻炼的工作就是成功。在职业生涯中后期，个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展，才是职业生涯的真正成功。

六、评估与反馈
● 评估的意义：在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们和原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和作出适当的调整，以便更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
l 评估的原则：主要依据内职业生涯成功的标准来评估。要把握好正确的大方向。局部的倒退是允许的。解放思想、事实求是、与时俱进，及时调整。
l 评估的时间：每晚自省一次，每个月一次小评估，每年一次大的评估反馈。

规划人：

撰写本规划的日期： 年 月 日

（完）