四年级武术教材.doc

四年级武术教材水平二（四年级）武术体验精神单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：能愉悦地向同伴和家人展示所学武术操运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出全套动作，初步学会武术基本的动作组合身体健康：运用对抗性游戏，发展力量素质和对抗能力心理健康：不怕强手，敢于与强手对抗社会适应：能与他人合作完成武术组合动作和对抗性游戏的任务单元学习内容武术：武术操；组合动作（一）游戏：虚步对拉；掌拍肩部；独木柱；角力第二学期单元学习目标运动参与：能主动地向同伴、老师和家长展示所学的武术动作组合运动技能：说出武术组合动作中的基本术语，能做出2套武术动作组合动作身体健康：通过武术学习和游戏，提高基本活动能力和灵敏性、协调素质心理健康：能利用合适的机会展示自己的学习收获，在身体有轻微难受感觉时，有坚持一下的想法和行动社会适应：乐意接受他人的帮助，能与同伴配合完成学练任务单元学习内容武术：组合动作（一）（二）游戏：机器人；山羊顶；反爬运球接力；打龙尾四年级第一学期武术体验精神单元学习计划武术体验精神单元学习计划单元学习目标运动参与：能愉悦地向同伴和家人展示所学武术操运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出全套动作，初步学会武术基本的动作组合身体健康：运用对抗性游戏，发展力量素质和对抗能力心理健康：不怕强手，敢于与强手对抗社会适应：能与他人合作完成武术组合动作和对抗性游戏的任务单元学习内容武术：武术操；组合动作（一）游戏：虚步对拉；掌拍肩部；独木柱；角力学 时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1(1)能愉悦地向同伴和家人展示所学武术操1-3节动作(2)敢于向强手挑战武术操第一至三节游戏：虚步对拉(1)分组复习拳、掌、勾手型(2)边听、边看、边学武术操1-3节(3)随口令进行游戏练习与比赛2(1)能连贯地做出武术操的全套动作，敢于与强手对抗(2)培养反应能力和灵活性武术操：第四至六节游戏：掌拍肩部(1)分散复习武术操1-3节(2)集中学习武术操4-6节(3)自选对手，分层练习与比赛3(1)能与他人合作完成武术组合动作和游戏的任务(2)发展腿部力量和平衡能力组合动作（一）：-游戏：独木柱(1)集体复习武术操(2)先学预备势，再学组合（1）和（2）动作(3)分组游戏4(1)能做出组合动作（一）的全套动作(2)提高力量素质和对抗能力组合动作（一）-对抗游戏：角力(1)分散复习所学组合动作(2集中练习组合动作3-4(3)全套动作连贯起来表演5教师根据教学情况自行安排单元学习评价体 能知识与技能学习态度情意表现和合作精神四年级第一学期武术单元第一学时学习目标(1)能愉快地向同伴和家人展示所学武术操1-3节动作。(2)敢于向强手挑战学习内容1.武术操：第-节 动作方法第节：手型变换预备势：直立抱拳。（1） 两拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼看前方。（2） 两拳变掌，由前向下经两侧直臂绕环至头上，掌心向上，指尖相对，抬头低胸，眼看指尖。（3） 两掌经两侧下落变勾至侧平举部位，勾尖向下，眼看前方。（4） 还原成预备势。（5） （8）同（1）-（4）。第节：击掌俯腰。预备势：直立抱拳（1） 两拳变掌，经体侧上句至头上击掌，抬头挺胸，眼看双手。（2） 上体前屈下振，同时两手五指交叉垂直下压，掌心触地，眼看双手。（3） 上体抬起，再向前下振，掌心触地，眼看双手。（4） 还原成预备势（5）（8）同（1）（4）（请参看配套教学挂图或光盘）。第节：摆掌勾手。预备势：直立抱拳。（1） 左脚向左跨一步与肩同宽，同时向左后转体，左拳变勾，右拳变掌，随转体动作向左后方平摆，左手直臂侧平举，勾尖向下；右手屈肘置于左肩前成侧立掌，指尖向上，掌心向外，眼看左勾顶。（2） 同（1）（3） 还原成（1）姿势（4） 还原成预备姿势（5） （8）同（1）（4），方向相反。(1) 游戏：虚步对拉虚步对拉游戏方法 在操场上画一条横线，把学生分身高、体重大致相似和人数相等的两对，按高矮顺序站在横线的两旁。教师发令后，两队学生站成虚步，用单手相握，努力把对方拉过线来。半分钟后，教师统计拉过来的人数（拉过一人得一分）。被拉过线来的人再回到本队，游戏继续进行。对拉几次以后，统计各队得分总数，以得分多的一队为胜。教学建议 教法提示（1）先组织学生自主分组复习拳、掌、勾手型的变换，提示手型要正确，变换要及时。（2）边讲解边示范边练习，学会击掌俯腰动作，提示动作要到位、有力。（3）组织学生分组学练、交流，掌握正确的动作特点。（4）根据学生练习情况，用随意性的的口令使得增加学生的学习兴趣。（5）讲解游戏方法和要求，并请个别学生上台带领同学们行抱拳礼。（6）游戏开始和结束时，必须行抱拳礼，使学生了解中华武术的传统礼仪，传承优秀的民族文化。（7）组织学生进行“擂台赛”，参与学生游戏，引导大叫向强手挑战。学法提示（1）在教师启发下，分组复习拳、掌、勾手型，采用看动作说名称或说名称做动作的方法。（2）全体学生通过边听、边看、边学的方法，初步掌握武术操1-3节内容。（3）分组学练、表演和交流，体验武术操刚劲、有力特点。（4）随教师口令开始游戏练习，比一次门槛谁的左右虚步交替准确。（5）集体观看同伴示范，知道游戏方法和要求，学练抱拳礼。（6）分组进行游戏练习，然后自主选择比自己强大的对手进行比赛，每轮比赛前后行抱拳礼。（7）选出各组代表，采用打擂的方式比赛，最后男女“台主”向教师挑战。四年级第一学期武术单元第二学时学习目标(1)能连贯地做出武术操的全套动作，敢于与强手对抗(2)培养反应能力和灵活性学习内容1. 武术操：第四至六节动作方法：第四节：分腿正踢预备势：直立抱拳（1） 左脚上前一步，掌心前移，右脚跟提起，同时双拳变掌，双臂体前交替前交叉，上举至头前上方，向左右分开下落至侧平举，两掌成侧立掌，掌心向外，指尖向上，眼向前看。（2） 右腿伸直，脚尖勾起向正前上方踢，眼看脚尖，接着右腿下落于原位。（3） 重心后移，右脚全脚掌着地，左脚尖绷直，同时两臂上举于头上交叉，下落经腹前两侧分开至侧平举，立掌，掌心向外，眼看前方。（4） 还原成预备姿势。（5）-（8）同（1）-（4），但方向相反（请参看配套教学挂图或光盘）。第五节：仆步亮掌预备势：直立抱拳。（1） 左脚向左斜前方上一步成左 ，同时两拳变掌，左臂左斜前上举，掌心向上；右臂右斜下举，掌心向下，眼看左掌。（2） 重心后移，右腿屈膝全蹲，脚尖外展；左膝伸直铺于地面，脚尖里扣成仆步；同时左臂屈肘翻掌由头前上方经脸前垂直下按，掌心向下；右臂直臂上摆至头右斜上方抖腕亮掌。头随左掌转动，至亮掌时抬头左转，眼看左方。（3） 还原成（1）姿势（4） 还原成预备势（5） （8）同（1）（4），但方向相反。第六节：推掌冲拳预备势：直立抱拳（1） 两脚蹬地上跳左右开立同肩宽。同时两拳变掌向前推出成立掌，指尖向上，掌心向前，眼看前方。（2） 跳成预备姿势（3） 两脚蹬地上跳左右开立同肩宽，同时两拳臂内旋向左右冲出，拳心向下，眼看前方。（4） 跳成预备姿势。（5） （8）同（1）（4）（请参看配套教学挂图或光盘）。2.游戏：掌拍肩部掌拍肩部游戏方法 学生两人一组，面对面站立，相距1米。游戏开始，2人相互灵巧地移动位置，同时用手拍对方肩部，而又不让对方拍到自己的肩部。每拍中一次得1分，得分多者为胜。教学建议教法提示（1）检查课后锻炼情况，带领学生复习武术操13节，然后再学习武术操4-6节。（2）采用边讲解、边示范、边练习的方法使学生记住动作名称、学会动作方法。（3）组织学生进行喊名称做动作的组间比赛，并进行点评和指导。（4）安排学生分组学练全套动作。巡回检查，指导动作方法，帮助“学困生”完成任务。并组织表演。让学生边喊口令边做动作，调动学生表演的积极性，活跃课堂气氛。（5）讲解游戏方法与要求，并与学生示范。（6）带领学生分左右手练习，提示学生，保持身体稳定的方法以及遵守规则，注意安全。（7）引导学生集体评价，请敢于向强手挑战的人介绍他们的心理感受，及时给予表扬和鼓励。课后反思：学法提示（1）与教师共同复习武术操1-3节，熟记动作名称和顺序，体验做武术操的感觉。然后集中学习武术操4-6节。（2）通过边听、边看、边练、边纠正等方法掌握三节操。（3）自行分组，两组在教师统一喊名称的情况下做出相应的动作，其他观察评议。（4）以小组为单位先进行连贯动作的练习，相互帮助纠正动作，再进行表演，演示各自的学习效果。（5）听讲解、看示范，明确游戏要求。（6）自选对手，分层练习与比赛，不断变换对手，注意与强手比赛时自己的心理感受。（7）集体评出，敢于向强手挑战的人，听一听他妈的心理感受。 四年级第一学期武术单元第三学时学习目标(1)能与他人合作完成武术组合动作和游戏的任务(2)发展腿部力量和平衡能力学习内容1. 组合动作（一）：格挡拗弓步冲拳-蹬腿冲拳动作方法预备式：并步抱拳两脚侧摆，掌心向下，同时左脚前伸。格挡拗弓步冲拳：左脚向左侧迈出一大步成半马步；左臂以肘为轴向左格挡；蹬右脚。屈左腿成左弓步；左拳收至腰间，。右拳向前冲出成左弓步冲拳。蹬腿冲拳：重心移至左腿成左腿支撑，右脚勾脚尖向前蹬出；右拳收至腰间，左拳向前冲出，双目平视前方（参看配套教学挂图或光盘）。2.游戏：独木柱独木桥游戏方法： 在空地中央画1条中线，在中线两边后1米处，画2个对称的点。在空地中央画1条中线，在中线两边后1米处，画2个对称的点。将学生分成人数相等 的2队，每对相应的队员分别站在对称点上，各人一手握绳的一端，单腿站立（如独木柱一般）。比赛开始，两人各自用力，能将对方扳倒成双脚落地或将对方拉过中线者为胜，以取胜多的组为胜。教学建议 教法提示（1）带领学生复习武术操，提示动作要有力度。（2）简介组合动作在长拳中的地位和作用，阐述练好组合动作的重要性。以动作的攻防含义为引导，进行动作的教学。（3）先教预备势，再教和的动作，教学重点是蹬腿冲拳。（4）采用边讲解边示边练习边纠错 方法进行教学。（5）组织学生尝试武术组合动作的学练与表演，指导学生学习重点是蹬腿冲拳。（6）安排足够牢固的绳采用擂台的方式进行游戏，提示用拉、松、扯、甩绳方法用巧劲战胜对手。（7）可用体操棒代替绳，教育学生遵守规则，注意安全。课后反思学法提示（1）集体复习武术操，体验做操有力度的感觉。（2）认真听讲，知道一些简单的拳术常识，了解学好组合动作的重要性，明白动作的攻防含义。（3）以集体学练形式为主，跟随教师模仿动作方法，重点体会蹬腿冲拳的动作要领。（4）自由组合，通过呼喊动作名称的方法进行练习，达到记住名称、提高动作准确性的目的。（5）在组长的带领下，分组将动作组合起来进行练习与表演，重点提高蹬腿冲拳的动作质量。（6）分组游戏，根据自己的游戏体会，及时总结经验和问题，并加以改进，争取用巧劲战胜对方。（7）游戏中不可开玩笑，不准故意松手，冬季允许戴手套进行比赛，防止手部擦伤。四年级第一学期武术单元第四学时学习目标(1)能做出组合动作（一）的全套动作(2)提高力量素质和对抗能力学习内容1. 组合动作（一）弓步冲拳-拗弓步冲拳动作方法弓步冲拳：右腿向前落步成右弓步；左拳收至腰间，右拳向前冲出，拳心向下，目视前方。拗弓步冲拳:步型不变，原地收右拳、冲左拳，拳心向下（请参看配套教学挂图或光盘）。2.游戏：角力教学建议 教法提示（1）带领学生复习上节课所学动作组合（一）的格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳动作，注意提示规范动作的要求。（2）在重点讲解攻防含义的同时，讲明并演示弓步冲拳与拗弓步冲拳的区别。采用边讲解边示范边练习边纠正的方法进行教学。（3）安排学生表演，启发学生重点观察，三种不同形式的出脚，并判断哪种出腿发力动作准确。（4）让学生将有起势、四个动作和收势的全套动作连贯起来练习与表演，巡回进行点评。（5）提示游戏方法和规则，组织学生练习。（6）引导学生讨论，选择徒手、拉绳角力各一种进行分组或分队比赛，评出班上的角力能手。学法提示（1）在教师的带领下，学习组合动作（一）的格挡拗弓步冲拳和蹬腿冲拳动作，进一步提高动作的规范性。（2）采用集中练习和分散练习形式相结合，跟随教师的动作进行模仿、练习，知道两掌冲拳动作的区别和攻防含义，进一步理解各动作的作用。（3）观察和体会蹬腿发力动作方法，明白脚跟向前发力是蹬腿的动作要点。（4）将组合动作（一）的全套动作连贯起来，互帮互学，互演互评，感受动作意境。（5）明确方法和规则，然后自选对手练习。（6）积极参与讨论，尊重多数人的意见没有选择的进行游戏或分队比赛，争当角力能手。四年级第二学期武术体验精神单元学习计划武术体验精神单元学习计划单元学习目标运动参与：能主动地向同伴、老师和家长展示所学的武术组合动作运动技能：说出武术组合动作中的基本术语，能做出两套武术动作组合身体健康：通过武术学习和游戏，提高基本活动能力和灵敏、协调素质心理健康：能利用合适的时机展示自己的学习收获，在练习中能振奋自己的精神社会适应：乐意接受他人的帮助，能与同伴配合完成学练任务单元学习内容武术：动作组合（一）（二）游戏：机器人；山羊顶；反爬运球接力；打龙尾学 时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1(1)能向同伴和家长展示所学武术组合动作(2)在游戏中相互合作，克服困难武术：组合动作（一）游戏：机器人(1)复习组合动作（一）(2)集体交流与评议(3)尝试游泳方法后比赛2(1)能说出武术组合动作（二）中的基本术语(2)在活动中发展灵敏、协调素质武术：组合动作（二）游戏：山羊顶(1)听讲解、看示范(2)模仿单个动作(3)分组进行组合动作一、二动作比较3(1)能将组合动作（一）（二）连起来练习(2)在练习武术动作时能振奋自己的精神武术：组合动作（一）（二）游戏：蚂蚁搬家接力(1)用呼喊名称，再做动作的方法进行复习(2)集体汇报表演(3)游戏练习与比赛4(1)能利用表演的时机展示自己的学习成果(2)能与同伴配合，按游戏规则进行游戏武术：组合动作表演游戏：打龙尾(1)自主选择表演形式进行展示(2自评本单元学习表现(3)分组游戏5教师根据教学情况自行安排单元学习评价体 能知识与技能学习态度情意表现和合作精神四年级第二学期武术单元第1学时学习目标(1)能向同伴和家长展示所学武术组合动作(2)在游戏中相互合作，克服困难学习内容（1） 武术：组合动作（一）（2） 游戏：机器人“机器人”游戏方法 在长46米的跑道终点线外放一筐，筐内放置与本组人数相等的小沙包。把学生分成人数相等的若干小组，成纵队站在起点线后。 游戏开始后，各组第一人蒙住亚宁在第二人的指挥下，走向终点放小沙包处，在拿到本组筐内一个小沙包后返回（也可以拿开蒙眼跑步回），帮第二人扎好蒙眼睛布，自己站在排尾。第二人在第三人的指挥下蒙眼前进。如依次进行，先完成的队获胜。教学建议 教法提示（1）组织学生复习组合动作（一），重点提示弓步冲拳、蹬腿冲拳动作要到位、刚劲有力。（2）组织小组内的练习与汇报表演，相互交流、评议，及时表扬动作连贯、有气势的学生。（3）安排分组表演，并组织交流评议。（4）请自荐的同学配合示范，提示游戏的方法、规则和注意事项。（5）组织练习，着重提示学生辨别同学的声音、加快行进速度的方法。（6）带领学生分组练习后，结合几个配合默契同学的示范，进行评讲，然后继续游戏。（7）游戏中教育学生遵守游戏规则，注意安全，带领学生评选“最佳机器人”。 学法提示（1）在教师统一口令下，先集体复习组合（一）动作，然后自选场地进行，体会动作要领。（2）分组选择合适的场地，进行组内的练习与汇报表演，相互观摩，相互学习，相互评价。（3）由组长带领表演，进行集体交流和评议（4）观察同学的示范动作和教师的讲解提示，知道游戏的注意事项。（5）在组长的带领下，自我尝试游戏方法，解决交换蒙眼布、辨别同学声音的问题。（6）观察同学的示范，通过讲评找出自己的不足，在游戏中加以改进。（7）积极参与游戏，遵守游戏规则，争当“最佳机器人”。四年级第二学期武术单元第二学时学习目标(1)能说出武术组合动作（二）中的基本术语(2)在活动中发展灵敏、协调素质学习内容(2) 武术组合动作（二）动作方法预备式：并步抱拳。搂手拗弓步推掌：左脚向左侧迈出一步成半马步；左臂内旋向左抓，手心斜向上（反臂），随之以腕关节为轴，左手向上、向左划弧成手心朝上握拳，目视左侧。上动不停，左拳收至腰间，右拳变掌向前击出成立掌，小指侧向前；同时上体左转，目视前方。弹踢推掌：重心移至左腿，成左腿支撑，右腿绷脚尖向前弹踢；右掌变拳收至腰间，左拳变掌向前推出，目视前方。弓步推掌：右脚落地成右弓步。左掌变拳收至腰间，拳心朝上，右拳变掌向前推击。拗弓步推掌：上体右转90，步型不变，右掌变拳收至腰间，左拳变掌向前推击，目视前方。收势：收左腿，身体左转90度成并步抱拳（请 配套挂图或光盘）。如不做收势。可在开始重复练习。（2）游戏：山羊顶（游戏方法详见单杠单元第2课时） 教学建议 学法提示（1）带领学生复习组合动作（一）。（2）示范讲解动作（二）的动作方法。（3）采用边讲解边做边让学生模仿的方法进行组合动作（二）的教学，先单个动作练习，再完整串联练习。（4）启发学生思考，组合动作（二）与组合动作（一）的共同点与不同点。（5）讲解游戏方法与规则，再请每组一位同学试做，根据实做情况进行评议，提示学生游戏中注意球顶歪、用力过猛而摔跤等问题。（6）带领学生试做游戏后，再组织学生进行游戏比赛，注意及时小结，表扬做的好的学生。（7）游戏前，注意打扫场地，清除如沙石等不安全物。课后反思：教法提示（1）集体随教师口令复习组合动作（一）。（2）听讲解、看示范，了解以推掌为主要手型的组合动作（二）的特点。（3）集体观察、模仿单个动作，体会动作的路线方向，按动作顺序记住单个动作名称。（4）分组进行组合动作（一）（二）动作比较，能回答出动作方向、路线相同而手型、脚型不同。（5）看试做过程，并根据教师的提示，分散自我体验“山羊顶”的动作方法，并相互交流体会相互说一说游戏的方法、规则和注意事项。（6）分组练习后，进行游戏比赛，相互交流体会，“将你的好方法告诉本组同伴”共同努力，争取胜利。（7）注意卫生，游戏结束后，要把手洗干净。 四年级武术单元第三学时学习目标(1)能将组合动作（一）（二）连起来练习(2)在练习武术动作时能振奋自己的精神学习内容(1)武术：组合动作（一）（二）(2)游戏：蚂蚁搬家接力（游戏方法详见单杠单元第四学时）教学建议 教法提示（1）组织分小组进行复习，做到能熟记动作名称、顺序和要领。（2）通过看图或示范比较，使学生进一步明确这两组动作的攻防特点及他们的异同点。（3）组织学习与汇报表演，巡回指导，帮助学困生完成，然后安排评比。（4）组织学生自主尝试反爬的动作方法，再讲解游戏的方法与规则，鼓励学生克服困难。（5）安排游戏练习，组织学生讨论游戏中的优缺点，并在后面的游戏中改进。（6）组织学生进行游戏比赛，适时参与弱组的比赛，帮助学生树立信心，在身体有稍微难受感觉时，坚持完成任务。（7）课前打扫场地，保障学生游戏安全。课后反思学法提示（1）在组长带领下，用呼喊名称，再做动作的方法进行复习，进一步体会动作方法。（2）仔细观察，相互讨论，比较两套组合动作的特点，区别出不同点。（3）分组练习，帮助组内有困难的同学完成动作，然后集体汇报表演，集体评出：优秀组。（4）自选安全场地，尝试游戏中的主要动作方法，体验动作感觉。（5）分组进行游戏练习，再讨论和交流改进动作方法的体会，提高动作技巧。（6）分组比赛，在游戏中注意稳中求快，动作协调连贯，在自己的石头有轻微难受感觉时，有坚持一下的想法和行动。（7）发现场地上有不安全因素，及时报告或由小组长自行处理。四年级武术单元第四学时学习目标(1)能利用表演的时机展示自己的学习成果(2)能与同伴配合，按游戏规则进行游戏学习内容(1)武术：组合动作（一）（二）表演(2)游戏：打龙尾教学建议 教法提示（1）先分组复习组合动作（一）、（二），然后讲解参加表演的意义、办法和要求。（2）由学生自主选择个人或自由组合表演，根据表演的套路，记录表演成绩（两套都会做得优秀，会做一套得良好，敢表演三个动作就可及格）。（3）引导学生小结，及时鼓励有进步的学生。（4）提示游戏名称、方法、规则，并组织学生集体练习，熟悉游戏过程。（5）带领学生分组，先用一只球，再用两只球游戏，鼓励多传球，运用配合技巧去争取胜利。（6）游戏中，发现不安全因素，及时詹婷或制止，防止伤害事故的发生。课后反思：学法提示（1）充分发挥小组和个人优势，熟记动作名称和顺序进行分组复习，听教师讲解，明确要求。（2）知道教师组织表演的目的，努力展示自己学习收获。自主选择表演形式，还可以在同伴的帮助下参加表演。（3）自评本单元学习表现。（4）尝试游戏过程，明确游戏规则。（5）在组长带领下进行比赛，每一轮结束，针对游戏中的问题，讨论找出解决的方法。（6）积极参加游戏，战胜本组同学后勇敢的向其他组的胜者挑战。