收好四张处方远离四高危害.docx

| 收好这4张“生活处方”！远离高血压、高血脂、高血糖、高尿酸高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这四种慢性病缠上的人，既需要按时服药，吃喝等还要受到诸多限制，可称得上最让人无可奈何了！送你四张“处方”，趁还来得及，看懂四高、防四高、降四高！第一张：高血压“处方”什么是高血压？目前国内高血压诊断采用2018年修订版中国高血压治疗指南这样来降血压第二张：高血脂“处方”什么是高血脂？目前国内采用2016 年修订版中国成人血脂异常防治指南大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变，并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。这样降血脂第三张：高血糖“处方”什么是糖尿病？目前常用的诊断糖尿病的标准是2017年版中国2型糖尿病防治指南：这样降血糖第四张：高尿酸“处方”什么是高尿酸？既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平男性大于420 mol/L，女性大于360 mol/L。因为，尿酸盐在血液中的饱和浓度为420 mol/L（不分性别），超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。所以，2017年版中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识将血尿酸水平420 moL/L定义为高尿酸血症。这样降尿酸可以吃尽量不要吃适量吃一点