资源描述
目 录
1 产品须知 1
2 产品简介 5
3 监测工具 10
4 运动模式 19
5 关于地图 20
6 告知提示 21
7 疑难解答 22
1 产品须知
1.1 特别声明
本中文顾客手册版权属深圳市龙腾飞通讯装备技术有限公司所有。任何个人及单位未经我司书面授权并在官网公开发布授权书，不得擅自将阐明书包括文字及图片复制转载或者更改内容发布用作销售使用。本产品外观由军拓全球运营中心、军拓工业设计中心、中华人民共和国载人航天工业设计团队联合设计，产品外观专利。
深圳市龙腾飞通讯装备技术有限公司为军拓品牌所有者，拥有更改或提高本产品功能所有权利。
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1.2 基于北斗卫星双模定位与授时
北斗卫星导航定位系统，是中华人民共和国自行研制开发区域性有源三维卫星定位与通信系统 BDS 。卫星导航系统是重要空间基本设施，它综合了老式天文导航定位和地面无线电导航定位长处，在测绘、电信、水利、公路交通、铁路运送、渔业生产、勘探、森林防火和国家安全等诸多领域逐渐发挥重要作用。建成独立自主、开放兼容、技术先进、稳定可靠覆盖全球北斗卫星导航系统，可以增进卫星导航产业链形成，形成完善国家卫星导航应用产业支撑、推广和保障体系，推动卫星导航在国民经济社会各行业广泛应用。
综合考虑到顾客使用习惯与有关联应用兼容性，本产品附加了 GPS 全球定位。
1.3 免责声明
佩戴设备时，由于使用场合、环境及应用方式不同，使用者必要特别注意下列事项或阐明：
l 本机属于精密穿戴设备，由于使用者错误操作方式、外在干扰或故障因素等，也许导致不安全后果，使用者需掌握佩戴电子产品基本常识，并自行承担佩戴风险。
l 本机广泛用于各种环境及系统自带七大运动，使用者佩戴时，需自行考虑安装位置安全性，此外运动进行中操作使用也需自行注意及承担安全责任，产品制造商及运营商不承担任何责任。
l 本机并不合用于做精密测量。
l 本机符合美国FCC 法规第15 条中，关于Class B 级数码设备条件，使用时仍也许会有温和无线通讯辐射。使用者需自行调节位置，避免被其她设备干扰，导致信号接受与运作不正常；此外，也需要注意本机与否会影响到其她通讯设备正常工作。上述干扰状态并不在本产品所保证事项内。
l 本机不参照任何国家任何年限地图绘制原则制定轨迹，对地图成果扫描成果均以卫星定位精准经纬度为根据，地图仅可参照不可按照图片比例估算距离。
1.4 警告
若未遵循下列准则，则设备内锂电子电池寿命也许缩短或损坏设备、发生火灾、化学品灼伤、电解液泄露或受伤风险。
l 请勿将设备暴露于热源或处在高温地点。
l 请勿将设备或电池凿孔或焚化。
l 若需长时间存储设备，请将其存储在-40°- 70℃温度范畴内。
l 请勿在-30°- 65℃以外温度下操作设备。
l 请勿在0°- 45℃以外温度下充电。
l 解决您设备/电池请依照本地合用法规，征询本地废弃物解决部门。
1.5 有限保修
本产品从购买日起保证两年佩戴时任何故障售后服务。在此期间军拓将依其选取对正常使用下发生故障零件进行检修或予以更换。
本保修不合用于：
l 表面损坏，如刮痕、凹痕及凹陷。
l 电池等类消耗品，但若为材料或制造工艺瑕疵导致产品损坏者除外。
l 因意外、滥用、误用、进水、淹水、火灾或外来因素导致损坏。
l 由非军拓授权保修人员检修后导致损坏。
l 未经军拓书面批准，擅自修改或变化产品导致损坏。
l 对违背任何国家法律而获得及 / 或使用产品或服务，军拓保存回绝保修申请权利。
此处所述保修及补救条款为排她性，且取代所有其他明示性或暗示性或法令保修条件，涉及在某特殊目、法令规定或其他状况下任何商品适售性或合用性保修衍生任何责任。本保修提供您特定法律权利，但此权利也许每个地区各有不同。对于任何意外、特殊、间接或衍生性损坏（也许来源于使用、误用、不会使用或产品瑕疵）军拓将概不负责。军拓保存检修或更换（新产品或全新大修过替代产品）设备或软件权利。对于任何违背保修条款者，此为唯一且排她补救办法。
请将设备包装妥当并附上原始购买发票复印件，以此作为申请保修检修必要购买证明。
2 产品简介
本产品具有锂电池。关于产品风险以及重要信息，请详阅《产品须知》。
①
LIGHT
短按启动/关闭腕表背光
②
BACK
长按3秒开/关机，短按返回/退出，长按10S可热启动设备
③
OK
待机界面短按呼出菜单，其她界面短按确
认，运动模式下短按开始/暂停
④
UP
待机界面短按呼出运动功能，长按5S进入自定义监测功能，翻页及选用功能
⑤
DOWN
短按调出运动功能界面，长按可进入相应
快捷运动模式，秒表功能下短按计次计时
2.1 为设备充电
l 将USB充电线首端连接插入无线充电底座①。
l 将USB充电线尾端插入交流电源适配器。
l 将交流电源适配器插入电源插座。
l 将手表底部平放至无线充电底座上LOGO面②，接入电源后，本机会自动开机，屏幕上将显示电量状况，无线充电底座批示灯由红色变绿色并闪烁显示。
l 开始充电，直至布满③。
警告：该设备内置一颗充电锂电池，您可以使用交流电源适配器或电脑上USB接口连接无线充电底座为其充电（请务必使用原厂充电设备为本机充电）。
2.2 第一次开机
使用前，请下载军拓运动APP。
2.3 图标释义
基本操作
蓝牙未打开
无图标
蓝牙打开未连接智能手机
呈灰色状态
蓝牙打开已连接智能手机
呈蓝色状态
已定位
呈绿色静止状态
未定位
呈红色闪烁状态
2.4 APP下载指引
2.4.1 APP下载
l 在与您手机配对前，请先确认您手机符合如下规定：
IPHONE 4S或以上手机（iOS版本7.0及以上）。
安卓4.3或以上且支持蓝牙4.0手机。
l 1.2进入安卓/苹果商店下载【军拓运动APP】或扫描下方二维码下载应用。
2.4.2 智能手机配对
配对时，请保持手机与本设备距离在10米范畴内，手表蓝牙已启动。
l 腕表蓝牙设立
待机界面，按下OK键。
UP/DOWN选取省电设立。
按下OK键进入子界面，默认选用为关闭。
按OK键进入界面，UP/DOWN切换打开蓝牙。
按BACK键返回/退出。
l 手机设立蓝牙绑定蓝牙设备绑定
打开手机蓝牙。
APP主界面选取设立。
进入腕表连接。Ø
选中设备。
填写手表设备界面弹出配对码，点击配对，完毕设备名称后提示已绑定。
2.5 APP操作指引
2.5.1 注册：填写本人手机号。发送验证码，设立密码。
2.5.2 设立：进入设立页面，点击头像完善个人信息及寻常活动目的设立。
l 基本信息
身高【与跑步里程距离计算有关，请精确填写。】
体重【与卡路里计算有关，请精确填写。】
步长【与计步距离计算有关，请精确填写。】
l 目的设立
步数【涉及当天休闲计步、徒步和跑步活动总步数目的。】
Ø热量【涉及当天休闲计步与七种活动产生总热量目的。】
距离【涉及当天休闲计步与七种活动总里程目的。】
目的指寻常记步功能目的。
3 监测工具
您可以短按UP键呼出监测工具选项，依次为日历天气/环境监测/指北针/心率/位置/计步/秒表。从心率开始UP/DOWN切换图标，选用监测工具。
3.1 心率
铁腕3搭配腕带式光学心率
3.1.1 佩戴手表
将铁腕3 佩戴在您手腕上。注意：将设备舒服佩戴在手腕上，保证跑步时手表不会晃动。
注：请不要破坏手表背面心率监测器。
3.1.2 腕式心率监测办法
一旦心率不显示或者显示不稳定，你可以尝试下面办法：
l 佩戴设备前清洁手腕并保持干燥。
l 佩戴手表部位避免涂防晒霜。
l 请将手表佩戴在手腕处，松紧要适当。测试时，可尝试更换手腕佩戴监测。
l 活动前，可以热身5~10分钟来获取心率数据。天气寒冷时候，请先在室内完毕热身运动。
l 每次训练后请用清水冲洗设备。
3.1.3 心率数据
该监测可以显示您当前每分钟心率值（bpm）。
l 待机界面，按下UP键。
l 监测菜单默以为心率。
l 2秒后进入心率主界面。
l 启动后需要等待数秒进行心率数据采集和计算。
l 显示心率监测数据。
3.2 指北针
铁腕 3 内置自动校准电子罗盘。
3.2.1 基本操作
l 待机界面，按下 UP键。
l UP/DOWN 选取指北针。
l 2秒后进入指北针主界面。
l OK 键进入子界面，按照提示进行手动校准。
3.2.2 手动校准
在罗盘监测界面按OK键，手动校准。
3.3 位置
GPS＆北斗双模定位更精准拟定当前位置，内置GPS接受器，专为腕用而优化。
3.3.1 基本操作
l 待机界面，按UP键。
l UP/DOWN选取位置。
l 2秒后进入位置主界面。
l 界面显示接受卫星数量，详情定义如下：
卫星定义
1格
不不大于1颗星
2格
不不大于3颗星
3格
不不大于6颗星
4格
不不大于9颗星
5格
不不大于12颗星
l 按下OK键进入子界面。
3.4 环境监测
该监测可以显示您当前所处位置气压/高度/温度数据。与军拓运动app同步之后。
3.4.1 基本操作
l 待机界面，按下UP键。
l UP/DOWN 选取环境监测。
l 2秒后进入位置主界面。
l 按下OK键进入选项。
l 按UP/DOWN选取气压/高度。按OK键，进入相应功能监测详情。
l 按UP/DOWN迅速切换气压/高度，BACK键返回选项。
l 选项菜单界面BACK键返回监测界面，监测界面按BACK键返回待机界面。
3.4.2 高度校准
l 在高度监测界面按OK键，选取校准方式。
l 手动校准按UP增长数值，DOWN减小数值。
3.4.3 温度显示
l 舒服值以内数字为绿色。
l 舒服值以上数字为红色。
l 舒服值如下数字为蓝色。
3.5 计步
该监测可以显示您当前阶段步数/里程，以及当前所消耗热量数据。
3.5.1 基本操作
l 待机界面，按下UP键。
l UP/DOWN键选取计步。
l 2秒后进入计步主界面，查看当天寻常活动数据。
l 按下OK键进入七日计步记录，UP/DOWN键翻页查看。
l BACK键返回计步界面。
l 计步界面BACK键返回待机界面。
3.5.2 目的监测
l 箭头指向彩色进度条提示目的达到状况。
3.6 日历天气
该监测可以查看一周内日期以及一周内天气状况。
3.6.1 基本操作
l 待机界面，按下UP键。
l UP/DOWN键选取日历天气。
l 2秒后进入日历天气主界面，7天日历数据。
l 中间箭头指向当天日期。
l 按下OK键进入当每天气，UP/DOWN键翻看天气详情。
l BACK键返回日历界面 。
l 日历界面BACK键返回待机界面。
3.6.2 天气数据
l 手表天气数据来自APP蓝牙同步信息，如无天气信息，进入
APP点击同步刷新数据。
警告：手机接受天气信息需启动手机端GPS。
3.7 秒表
监测可以使用在某项活动中，操作简易，计时精确。活动过程中也可用来计次/计圈。
3.7.1 基本操作
l 待机界面，按下UP键。
l UP/DOWN键选取秒表。
l 2秒后进入秒表主界面，依照界面提示进行操作。
3.7.2 开始计时
l UP键计次，DOWN键计圈。
l 次与计圈默认最大值为8次。
l OK键暂停计时，暂停时按下UP/DOWN翻查当次记录计次/计圈信息。
l 暂停时，按BACK键归零记录。归零后，按BACK键返回主界面。
4 运动模式
您可以短按DOWN键呼出运动模式选项，依次为徒步/骑行/跑步/登山/室内游泳/户外游泳。从徒步开始UP/DOWN切换图标，选用运动模式。
l 该设备可以使用在户外、运动训练与健身活动中。
l 该设备支持徒步、跑步、骑行、登山、室内游泳、室外游泳、铁人三
项七项运动模式。
l 手表会显示及记录您活动过程中有关数据并记录分析。
4.1 运动模式下操作指引
待机界面，UP/DOWN键选取任一活动。
4.1.1 基本操作
l 选取活动2秒后进入活动界面。
l 检查定位图标，图标绿色状态表达已定位，红色状态表达卫星信号断开。
l OK键开始计时及记录。
4.1.2 开始活动
l DOWN/UP键科翻查监测详细信息及时时数据可视化图表。
5 关于地图
该腕表提供导航、循迹返航两个功能。
5.1 导航功能
5.1.1 云迹地图下载
l 进入军拓APP首页。
l 点击左上角云迹地图图标。
l 依照需要选取“搜索”/“路线规划”并下载地图范畴，同步到腕表。
5.1.2 导航
l 进入位置主界面，按下OK键进入导航子界面。
l 按OK键进入菜单列表浏览地图选，项，OK键选取地图。
l 代表您在地图上位置，位置名称和符号会显示在地图上。当导航至目地时，您路线会在地图上显示。
5.1.3 循迹导航：该功能可以导航回路线起点，或返航别人走过路线图。
l 进入位置主界面，按下OK键进入循迹返航子界面。
l 按OK键进入菜单列表浏览活动历史记录，OK键选取轨迹。
l 代表您在地图上位置，位置名称和符号会显示在地图上。
5.1.4 导航有关功能持续优化更新升级，新版本详阅升级阐明。
6 告知提示
绑定APP后，可在手表上显示来电告知与信息告知，告知信息不储存于腕表，仅用作提示您收到来电/短信/微信/QQ消息。
7 疑难解答
1． 手表时间设立和获取：
APP与手表每次连接后会同步手机时间到腕表。
腕表与手机没有连接状况下，可在腕表时间设立界面进行手动设立或者卫星授时。
2． 每日计步清零：
每日计步监测数据在每天半夜重设。
3． APP首页步数、里程、热量定义：
步数：当天休闲计步、徒步活动和跑步活动总步数之和。
里程：涉及休闲计步以及七种活动所有里程合计。
热量：涉及休闲计步以及七种活动所有消耗能量合计。
4． 海拔测量与校准：
海拔高度是依照气压传感器测量气压值依照气压与高度计算公式计算得到，如果不考虑天气带来大气压力变化，计算高度误差可以达到±200米。为了消除天气带来影响，手表在与手机连接后会自动同步本地天气及海平面气压值来纠正误差值。由于每天气压值在早中晚不 同步候也会有变化，导致高度值在纠偏后仍有±20米误差。
推荐校准方式是在某个已知高度位置（例如山脚），在手表高度校准界面手动输入当前高度值，那么在接下来时间如果天气不发生骤变，高度值误差可以保持在±2米。
不建议使用自动高度校准（GPS校准），那样误差也许会达到百米左右。
5． 温度测量：
腕表具备环境温度测量，由于腕表受到人体温度影响，测量温度是穿戴在腕部地方实际测量温度，如果需要测量实际环境温度，需要将腕表从腕上取下来后约20-30分钟后可以精确测量实际环境温度。
6． 北斗信号较弱：
北斗卫星由于当前数量较少，会导致腕表在某些地方信号较弱，腕表会同步搜索GPS和北斗信号，只要其中一种制式定位方式可以定位则定位成功。
随着中华人民共和国北斗卫星数量发射数量增多，腕表搜索到北斗卫星信号会逐渐增强。
7． 军拓APP无天气预报：
军拓APP首页无天气预报功能，请按照如下顺序检查手机设立：
l 检查手机无线局域网或者蜂窝移动网络与否启动；
l 检查手机设立菜单中位置服务与否启动；
l 检查手机设立菜单中军拓运动与否打开位置与无线数据权限。
l 检查与否安装第三方手机安全管理软件限制军拓APP权限获取。
l 以上设立打开后，重新启动手机，即可启动军拓APP天气预报功能。
8． Android系统消息无法推送
不同手机型号、相似手机型号不同系统软件版本以及相似手机型号由于安装了不同第三方应用，均有也许影响军拓APP与腕表之间告知提示功能。
安装军拓APP后检查电话、短信、微信、QQ等消息告知在手机设立功能中已经启动；
检查与否安装了第三方手机管家软件对军拓APP权限管理；
以上两项检查完毕后，仍旧无消息告知，则需要重新启动手机，由于某些手机默认没有启动军拓APP告知提示所需要服务。
某些厂商手机消息告知机制会比较特殊，如果上述办法依然无消息告知，请将手机型号和系统版本告知军拓售后，咱们将会对此型号手机进行兼容性适配。
9． 电话、短信提示信息不完整或者异常
某些Android手机由于安全级别设立较高，导致军拓APP无法获取短信内容、电话号码内容、联系人信息等，腕表信息显示也许会浮现如下状况：
你有一条未读短信，表达军拓APP无法获取该机型短信内容；
你有一条未接电话，表达军拓APP无法获取该机型电话号码；
只有来电电话号码，无姓名，表达军拓APP无法获取该机型联系人信息。
10． 短信、电话等告知提示功能在屏幕点亮状态下不推送
短信、电话等告知提示功能根据不同手机型号，推送方式不一致，
某些机型在屏幕点亮状况下不推送电话信息，在屏幕关闭状况下又可以推送，此种现象属于正常现象。
11． 蓝牙无法连接
如果设备遇到未知蓝牙无法连接状况，可尝试如下方式进行蓝牙连接恢复：
关闭军拓APP，并在手机设立中关闭并重新启动蓝牙；
ü 关闭腕表蓝牙并重新启动；
ü 启动军拓APP重新连接；
ü 通过以上解决后，仍旧无法进行蓝牙连接，请联系军拓售后。
12． 蓝牙连接不稳定
不同手机型号、相似手机型号不同系统软件版本以及相似手机型号由于安装了不同第三方应用，均有也许影响军拓APP与腕表蓝牙连接，如果浮现蓝牙不能连接或者连接不稳定，请联系军拓售后，军拓会依照收集到数据在后续软件版本中增长相应手机型号适配。
13． 步数、距离、卡路里计算
腕表采用G-senor进行计步步数计算，持续10步以上步数才会被认定为有效步数，如果10步以内就停止动作则会被认定为无效动作。
休闲计步距离计算是依照APP设立步长数据进行计算，请精确设立自己步长。
徒步模式中腕表如果定位成功，则距离计算是依照定位信息进行距离计算，半途定位信息丢失，则采用设立步长进行计算。
跑步模式中腕表如果定位成功，则距离计算是依照定位信息进行距离计算，
半途定位信息丢失，则采用身高基本数据进行计算，请精确设立自己身高信息。
卡路里计算公式中体重是基本参数之一，请精确设立自己体重。
14． 室内游泳距离不准
腕表室内游泳距离计算是依照划数和转身等数据进行综共计算，转身动作必要为原则翻身蹬壁动作。
15． 软件升级失败
由于该设备通过蓝牙进行空中无线升级，受手机型号、手机软件版本不同限制，以及升级过程中涉及设备断电、蓝牙信号干扰等因素导致升级失败，请长按BACK按键12秒复位设备，重新进行升级操作，如果仍旧无法解决软件升级问题，请联系军拓售后。
16． 死机
如遇不明因素死机问题，请长按BACK按键12秒复位设备，并将死机现象通过APP设立菜单中意见反馈模块反馈到军拓售后。
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