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主题班会主题班会 生活有规律，做事有计划生活有规律，做事有计划 第1页第2页司马光从小到老，一直坚持不懈地学习，做官之后反而愈加刻苦。他住地方，除了图书和卧具，再没有其它宝贵摆设。卧具很简单：一架木板床，一条粗布被子，一个圆木枕头。为何要用圆木枕头呢？说来很有意思，当读书太困倦时候，一睡就是一大觉。圆木枕头放到硬梆梆木板床上，极轻易滚动。只要稍微动一下，它就滚走了。头跌在木板床上，“咚”一声，他惊醒了就会立刻爬起来读书。司马光给这个圆木枕头起了个名字叫：“警枕。”圆木警枕圆木警枕第3页跑步智慧跑步智慧第4页在马拉松长跑中，我们怎样才能做到坚持到底呢？第5页让我们来看看世界著名马拉松选手田本一得方法吧让我们来看看世界著名马拉松选手田本一得方法吧 第6页每次比赛之前，他都要乘车把比赛线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目标标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这么一直画到赛程终点。比赛开始后，他就以百米速度奋力地向第一个目标冲去，等抵达第一个目标后，他又以一样速度向第二个目标冲去。40多千米赛程，被他分解成几个小目标轻松地跑完了。起初，他并不懂这么做道理，他把目标定在40多千米外终点线上那面旗帜上，结果他跑到十几公里时就疲惫不堪了，他被前面那段遥远旅程给吓倒了。第7页跑步和我们学习有什么相同之处呢？讨论一下讨论一下第8页1.坚持不懈精神2.一个计划一个脚印3.争取把一些浪费时间小动作改掉 4.搞清自己优点和短处5.有节奏学习6.第9页有计划地一步步向目标前进有计划地一步步向目标前进在你日常生活和学习中，你是在你日常生活和学习中，你是否发觉，许多人似乎是不分白否发觉，许多人似乎是不分白天黑夜地埋头苦干。天黑夜地埋头苦干。不过，当你问他们这么是为不过，当你问他们这么是为何时候。他们大多会以摇头作何时候。他们大多会以摇头作答，甚至无言以对。实际上，答，甚至无言以对。实际上，他们即使在干，却对自己明天他们即使在干，却对自己明天和未来一无所知。他们没有目和未来一无所知。他们没有目标。所以他们最终只是一无所标。所以他们最终只是一无所获。获。第10页缺乏学习计划性缺乏学习计划性 期中考试，王萌成绩不是很理想，他极难过：为何我成绩下降了呢？我还是和以前一样很努力地在学习啊！同学们，王萌成绩为何下降了呢？你知道吗？第11页从容学习从容学习安排好学习计划安排好学习计划 第12页制订学习计划标准：制订学习计划标准：凡事预则立，不预则废凡事预则立，不预则废。1.明确可行明确可行2.突出个性突出个性3.留有充分余地留有充分余地4.及时地控制和调整及时地控制和调整第13页制订学习计划，大到一个学期计划，小到天天学制订学习计划，大到一个学期计划，小到天天学习安排，力争习安排，力争详细详细。比如每七天学习计划，要依据一周学习情况、教比如每七天学习计划，要依据一周学习情况、教师上课进程、一周学习任务来做出安排，力讨教师上课进程、一周学习任务来做出安排，力讨教与学相配套，预习、复习、反馈相一致，以增强与学相配套，预习、复习、反馈相一致，以增强计划指导性。计划指导性。值得注意是要依据自己当前实际学习情况制订学值得注意是要依据自己当前实际学习情况制订学习计划。目标不要定得太高，也不要定得太低。习计划。目标不要定得太高，也不要定得太低。定得太高，无法完成，流于形式，定得太低，轻定得太高，无法完成，流于形式，定得太低，轻而易举，计划就失去了意义。最好能做到而易举，计划就失去了意义。最好能做到“站起站起来摸不到，跳一跳能摘到来摸不到，跳一跳能摘到”。”第14页依据自己学习特点和学习现实状况来定学习计依据自己学习特点和学习现实状况来定学习计划。划。每个人学习特点不一样：有记忆力强，学过知识不易忘记；有了解能力好，老师说一遍就能听懂；有动作快但经常错；有动作慢却很仔细。如按学科来分析：有最怕写文章，写出作文干巴巴，还老是凑不够字数，这说明用词贫乏、缺乏想像、不善观察；有看到解难题就来劲，而简单计算题却常算错，这说明分析能力较强，但很粗心；有外语单词都能默出，翻译句子时词序老是颠倒，说明记忆力很好，语法知识还较微弱所以制订计划要符合自己特点，这么，才能真正对自己有所帮助。第15页从计划到实施有一定距离，也就是说，在实施计划过程中，会受到一些不可控原因影响和干扰。所以，在制订计划时要有一定弹性，留有余地，来确保计划顺利执行。第16页在实施计划时，会不可防止地发觉不合理、不科学之处，这就要求我们能对计划进行监控和调整。既要确保正常情况下计划按部就班地实现，又要能及时发觉问题，马上进行修改和调整，做出补充计划、放慢节奏、加紧步伐等监控办法，使学习计划得到有效实施。第17页美国伯力恒钢铁企业经理西韦伯深感自己工作效率不高，难以应付同行业激烈竞争，便讨教于效率教授戴维。戴维提议他天天上班时用卡片写下自己要做六件事，并按照轻重缓急排个次序，然后逐一去做好。两个月后，戴维收到了伯力恒企业寄来一笔酬金和一封短信，信上说：“你提议是我得到最有价值提议，谢谢！”1为何说西韦伯称戴维提议是最有价值提议？为何说西韦伯称戴维提议是最有价值提议？目标明确，做事有计划性，有主次，提升了工作效率 2.这则故事对你有什么启示？这则故事对你有什么启示？我们学习、工作要有计划，而且要坚持。第18页 学习计划学习计划制订人：王程制订人：王程起点：初一年级第一学期期中考试平均成绩为中下起点：初一年级第一学期期中考试平均成绩为中下目标：期末考试进入年级前目标：期末考试进入年级前10名名办法：办法：早晨五点半起床，朗诵。早晨五点半起床，朗诵。从寝室到教室路上，背从寝室到教室路上，背10个英语单词。个英语单词。上课认真听讲、记笔记。上课认真听讲、记笔记。碰到困难时请教同学或老师。碰到困难时请教同学或老师。中午做四十分钟作业。中午做四十分钟作业。自习课认真独立完成作业、做好复习预习。自习课认真独立完成作业、做好复习预习。晚上学习晚上学习3小时以上，巩固当日课程或多做练习。小时以上，巩固当日课程或多做练习。睡觉前，背睡觉前，背10个英语单词。个英语单词。监督人：老师、家长、同学。监督人：老师、家长、同学。第19页他计划优点他计划优点:他计划缺点他计划缺点:真正有价值学习计划应包含：真正有价值学习计划应包含：制订计划要注意：制订计划要注意：目标明确，办法详细可行 目标不现实；没有科学地安排时间，没有进度 学习计划可分为学期计划、考前复习计划、一日计划，而一个完整计划最少要包含以下三个部分内容，即目标、时间和标准，三个方面缺一不可。目标要明确、合理、可行；要科学安排时间；要有明确标准；制订计划须按自己特点自己制订，不能仿制他人计划，不然就没有意义了，还会适得其反。第20页我计划我计划 一日学习计划一日学习计划 制订人：1.我学习优势是：2.我学习劣势是：3.我学习目标是：第21页怎样评价一个计划好坏？怎样评价一个计划好坏？特定性：你详细要干什么？可测量性：怎样知道你完成了计划或到达了目标？可取得性：目标现实吗？能够实现吗？有进度：在什么时候完成各个不一样 步骤是什么？依据上述四个标准，请同学们反思一下自己依据上述四个标准，请同学们反思一下自己上面所制订计划是否得当，为何？上面所制订计划是否得当，为何？第22页昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明昨天是一张作废支票，明天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而天是一张未兑现期票，而今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金今天是你唯一拥有现金所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。所以应该聪明把握。第23页种下思想，种下思想，收获行动收获行动种下行动，种下行动，收获习惯收获习惯种下习惯，种下习惯，收获品格收获品格种下品格，种下品格，收获命运收获命运我们先养成习惯，然后习惯我们先养成习惯，然后习惯造就我们造就我们.第24页
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