幼教书籍-如何在家中进行感统训练.pdf

如何在家中进行感统训练、儿童感觉统合失调表现1.前庭功能失调:表现为好动,注意力不集中,上课不专心,爱做 小动作,很难与其他同学相处。有些孩子还会出现语言发展迟缓,说话 晚,语言表达困难等。2.视觉统合失调:表现为尽管能长时间地看动画片,玩电动玩具,却无法流利地阅读,写字时偏旁部首颠倒,甚至不认识字,学了就忘,不会做计算、抄错题等。3.听觉统合失调:表现为对别人的话听而不闻,丢三落四,经常忘 记老师说的话和留的作业等。4.本体统合失调:表现为缺乏自信心,消极退缩,平衡能力差,容 易摔到,不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手 脚笨拙等。5.触觉统合失调:表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴 饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器 等。这样的儿童尽管有正常或超长的智商,但由于大脑无法正常有效地 工作,因而直接影响了儿童的学习和交往。二、家庭训练方法1.与别人玩接球游戏;（1-2）训练目的:社交能力/手臂的运动能力 训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同 样递给家长。难度设置:a开始时家长可把球直接放入孩子手中;b家长把球伸向孩 子,鼓励他/她伸手来接球。c当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢 谢”。帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身 体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。2.能抓着滚动的球,3.并把它推回去;（1-2）训练目的:手臂的运动能力/手眼协调训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励 他伸手把球接住并推回给家长。难度设置:a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双 手接球。推球则用右手从右往左推。b逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子 用双手往外推球,用单手接球。帮助给予:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每 难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。4.能2步1级上楼梯;（1-2）训练目的:训练平衡、协调及独立行走能力。训练要求:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级。难度设置:a扶着扶手或家长的手踏楼梯;b独自踏楼梯;帮助给予:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同 时给予口头指令“上!”;如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩 子踏上后给予奖励。注意开始时可在每梯级放干果,逐渐地,只在 几级楼梯或最后级楼梯上放。不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配 合才能给予奖励物。5.能弯腰并用手触摸脚指6.头5-10次;（1-2）训练目的:增进身体的柔软度及体能。训练要求:在孩子的脚趾头上分别贴贴纸,让儿童弯腰揭下。难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后级楼梯上尝试并且 只揭1-2张贴纸便可;b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或!0张贴 纸。帮助给予:家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试。7.会走上、下倾斜约15度的小斜坡;（1-2）训练目的:重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。训练要求及帮助给予:上斜坡:开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉 着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的 时候推或扶持孩子前进。下斜坡:开始时家长站在孩子身后,双手从 孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧 纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜 坡。难度设置:a走上斜坡;b双手拿物走上斜坡;c搀扶下下斜坡;d独自 下斜坡。8.能倒走3-5步;(1-2)训练目的:空间概念,协调身体协调能力。训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。难度设置:a开始时只要求孩子随意在地板上倒走,B孩子熟悉初步的 要求后要求他在扶持下沿直线倒着走;c要求孩子独立地沿直线倒着走。帮助给予:1如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:一人在 前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。9.擦背游戏;(1-2)训练目的:加强肌肤的接触刺激。训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。难度设置：帮助给予:10.呵痒痒;(1-2)训练目的：加强肌肤的接触刺激。训练要求:家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的度阵轻阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻 地抚摩,等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。难度设置:帮助给予：11.刷子脱敏;（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后 渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地 尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。难度设置：帮助给予:12.阳光隧道;（1-2）训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。训练要求：让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。难度设置：a如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如 何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;b如果孩子 不合作,可以给予食物强化,爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物;c让孩子边爬边推个中型球前进。帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌 肉过度紧张,效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。13.能推“趣怪球”至!米外的指14.定地方;（2-3）训练目的:发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反 应能力）,发展大运动手部肘关节和手臂的活动能力。训练要求:孩子和家长分别站在1米的距离内,相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。难度设置：a在一定范围内接球;b听从口头指令去把球捡回指定地点。帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球,必要时给予口头提示或 身体指导。如果孩子对指令没有反应,需要加以身体指导及口语提、手 势提示。15.能在协助下对墙推球和接球;（2-3）训练目的:手臂的运动能力/手眼协调训练要求:让孩子双手抱着中型球,顿在地上用双手把球往墙角推。难度设置:a开始时离墙的距离要在步以内;b逐渐拉大离墙的距离,并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。帮助给予:手把手的身体协助;逐步撤销。16.能推着物体向前走2-3米；（2-3）训练目的:发展大运动手臂推的能力;因果关系的概念;手、眼和 腿的动作协调能力。训练要求;把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里,让他 向前推行。难度设置;a绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5 张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。帮助给予;身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触 来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹,给孩子模仿玩具发出的声音；转 弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。17.拉物走2-3米;（2-3）项目要求;在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子,在绳子上 缠个圈套在孩子的手腕上,让孩子拉着往前走。难度设置;a绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5 张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。帮助的给予;A手把手,并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方 向；18.单手投中型球；（2-3）训练目的;手眼协调能力。训练要求;让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。难度设置:a只在半步的距离外尝试;b在1米左右的距离外把球投入 球篮;c投5次有3次中为通过。帮助给予:1开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试;2只在 孩子犯规时给予口头提示。19.能把静止的球踢向前方1米远的距离;（2-3）训练目的：发展大运动腿的伸展能力,发展眼、腿的协调能力;训练要求:把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前,让孩子踢球。难度设置:a踢向前方1米远的距离;b踢向前方1米远距离的物体。帮助给予:a 口头提示+身体指导+语言提示；b身体指导；c偶尔的身 体指导+语言提示。20.单手扶栏上、下楼梯,21.两步级；（2-3）训练目的:训练要求；ds Book难度设置:帮助给予:22.能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的:肢体运动及平衡能力的控制。训练要求:给孩子个大号的呼啦圈,示范给他/她看如何双手分别握着 呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰,然后把只脚跨入呼啦 圈,接着跨入另外一只脚。难度设置:a开始时把呼啦圈放低一点,并且帮助孩子握着呼啦圈;b高 度稍微调高,要求孩子自己拿呼啦圈,必要时给予帮助;c要求孩子双 脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正 前方）。帮助给予:1如果孩子拒绝游戏,可以多做几次练习,并且邀请孩子 同参与游戏；2注意确保孩子的安全,在每一需要的环节给予适当的身 体和口头帮助。3及时鼓励和表扬孩子。23.坐在童车上被推,24.能保持双脚在脚塔上（2-3）；训练目的:发展大运动腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双 腿肌肉的控制能力。训练要求:把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后,臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜）,家长在后面推动车子。辅助用品:改良的魔术带。难度设置:帮助给予:1身体指导并控制好车头转弯的位置;2尽量让孩子自己尝 试。25.会走s型的线段;（2-3）训练目的:空间概念,肢体的平衡能力。训练要求:在地上用不粘胶粘出一条s型线段,让孩子从一端走到另外 一端。难度设置:帮助给予:1开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前 走;2也可以站在孩子的后边,让他/她推着个手推玩具沿着线段向前 走;3鼓励孩子自己往前走,并在另外一端放个玩具或小食品来奖励 孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练,则可以等孩 子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。21、坐上大龙球训练目的:改善身体协调不良,增强重力感的控制能力,建立和刺激前 庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。训练要求:协助孩子坐在大龙球上,指导者可以放手,只要协助保持大 龙球的稳定即可,鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左 右摇晃时,指导者可以用手握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。22.治疗球一坐姿动作;（2-3）训练目的:平衡调整、保护反应、肌力、协调、速度等。训练要求:让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿,（1）保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。（2）控制一 力量、速度、角度、和扶持的大小。难度设置:（1）移动治疗球;（2）弹动身体并移动治疗球;（3）主动移动或 弹动;（4）平衡及保护反应之诱发;（5）用两手交互拍球;（6）用两脚的脚 跟交互踢球。帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌 肉过度紧张,效果适得其反。23.跳起并接触悬挂着的物件10次;（2-3）训练目的:腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。训练要求:在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂个玩具（气球或会弹跳 的玩具）,鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。难度设置:a悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;b孩子掌 握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身的力量弹跳起 来。帮助给予:1如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他/她的 腋下,帮助他/她练习弹跳;2通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。24.扔球3米远;（3-4）训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。难度设置:帮助给予:1开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2给 孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3为鼓励孩子尝试,可在 线的旁边放玩具或小食品来作为奖励物。25.把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中;（2-3）训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。训练要求:能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。难度设置：a开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子 步或两步的距离;b逐渐地把距离拉大;c逐渐地把大盒子换成小一点 的盒子。帮助给予:a手把手地帮助孩子投掷；b只是在孩子姿势错误时给予 帮助。26.互动式投篮：（3-4）训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设置:帮助给予:27.步1级上、下楼梯;（3-4）训练目的:增进孩子的平衡能力。训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。难度设置:a成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩 子抓住拉孩子上楼梯;b成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指 则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用上下楼梯；c 成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;d让孩子独自上、下楼 梯。帮助给予:a双手（或拇指）抬高给予协助;b 一手（拇指）高,一手（拇指）低给予协助;c单手（拇指）给予协助;d撤消所有协助。28.双脚轮流跨过15厘米高的绳;（3-4）训练目的:身体平衡能力。训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高,让孩子 双脚轮流抬高跨过绳子。难度设置:帮助给予:1用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避 免绊倒;3建议用有弹性的圆形橡皮绳。29.自己上、下小三轮车;（3-4）训练目的;训练要求;ds Book难度设置;帮助给予;30.双脚原地跳;（3-4）训练目的;训练要求:ds Book难度设置:帮助给予:31.双脚齐从最后级楼梯跳下;（3-4）训练目的：训练要求:ds Book难度设置：帮助给予：32.扶物能单脚站立5秒;（3-4）训练目的:平衡能力。训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。难度设置及帮助给予：a手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起 孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎 么做,如:“抬腿!”、“放下!”b让孩子自己尝试5秒内（可用数数提 醒他/她）不要把脚放下;c孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握 住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。33.踏小三轮车转弯避开障碍物；（3-4）训练目的:训练要求:ds Book难度设置:帮助给予:34.能跳过5厘米高的绳;（3-4）训练目的：训练要求:ds Book难度设置:帮助给予:35,在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡;（3-4）训练目的:平衡能力的控制。训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长!0厘米宽的线条让孩子在 线条上走。难度设置:a开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;b要求孩子 走完全程,尽量不要走出界外。帮助给予:1训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2要提醒 孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3训练者在孩子的前方引 导孩子走,但不给予身体协助;3让孩子自己尝试独自走。36.单脚原地跳；（3-4）训练目的:训练要求:ds Book难度设置:帮助给予:37.能学青蛙跳20厘米的距离10次;（3-4）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙 跳几次,然后指导孩子模仿。难度设置:a开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;b如 果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端 之线条上,孩子跳到线上就奖励;c逐渐地把线段间的距离增大。帮助给予:1身体协助;2每难度中如果孩子遇到问题,都要及时给 予身体或头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。38.做连串手部和腿部动作时能保持平衡；（3-4）训练目的:身体的控制和协调能力。训练要求:让孩子模仿系列的手部和腿部动作,如：跳舞、打功夫等。难度设置:a选择简单点的动作;b选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。帮助给予:1另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时给予扶持;2在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后 鼓励他/她自己起来继续练习。39.能左右腿交替倒着钻过呼啦圈;（3-4）训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着 向后移入呼啦圈内。难度设置：a由另外一成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要 调低一点;b逐渐地呼啦圈的高度提高;c由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。帮助给予:1足够的身体协助；2必要的身体协助；3偶尔的身体协助。40.能来回滚动身体；（4-5）训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。难度设置:a在训练者的身体协助下进行翻滚;b自己控制身体进行翻 滚。帮助给予:1给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如 何控制自己的身体及翻动的速度和力量;2只在有需要时给予身体协 助；3确保孩子的安全,避免碰伤。41.转椅游戏；（3-4）训练目的;调节中心与平衡。训练要求;让孩子坐在转椅内,家长在旁旋转椅子,速度逐渐加快。难度设置;a开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手；b 孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如 果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。帮助给予:42.做5次前滚翻;(4-5)训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。难度设置:a开始时只要求做2-3次;b要求孩子连续做5次,并要求 孩子在动作过程中身体尽量保持直线。帮助给予；1开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试；2尽 量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。43.能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而44.乒乓球不45.掉 下来；(4-5)训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力。训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。难度设置:a开始时尝试先给孩子个立方体的积木在距离极短的两张 桌子间传送,让孩子便于操作;b用不粘胶在地上贴两条平衡线;c改 用乒乓球尝试;d按照预设距离训练。帮助给予:1为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子起参与游戏;2孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。46.能走完1个有5项步骤的障碍路径;（4-5）训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。难度设置:a开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过 桌子）。B设置5个障碍物,引入奖励物。帮助给予:1开始时成人先做示范,然后陪同孩子起进行训练,要有 及时、足够的身体和口头提示;2鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。47.能用脚尖站立10次,48.每次站立3秒钟；（4-5）训练目的:腿部运动能力、重心及平衡能力。训练要求：让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时 间。难度设置:a开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;b让孩子尝试徒手站 立。帮助给予:1可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂奖励物,鼓励孩 子掂起脚去拿取;2给孩子数数,让他/她知道要站多长时间。49.能在20厘米宽,50.10厘米高的平衡木上行走而51.保持平 衡；（3-4）训练目的:增进孩子的平衡能力。训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。难度设置:a只走一半的距离;b走完全程;c单手持物走;d双手持 物走。帮助给予:1开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身 体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2成人站在平衡木一旁,孩子行 走时拉着他/她的只手给予扶持;3只在需要时给予扶持。52.能连续拍球3次而53.球不54.弹走；（4-5）训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。训练要求:孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。难度设置:a只拍1次;b拍2-3次;帮助给予：1训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2把着 孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间 调节55.挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物（玩具或挂球）;（4-5）训练目的:手眼协调能力,动作企画能力,空间概念。训练要求:让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍,挥拍（棒）打 前方孩子肩膀高的悬挂物。难度设置:a先让孩子练习挥拍（棒）的姿势;b手把手地教孩子击中 悬挂物体;c让孩子独立练习;d让孩子连续练习。帮助给予:56.双脚被提起时,57.可用双手向前走路;（4-5）训练目的:增强手臂力量和协调能力。训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后 握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。难度设置:a先让儿童习惯被提起双脚的姿势;b鼓励儿童向前走1-2 步;c训练至儿童能自如地向前走。帮助给予：1以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感 觉;2延长提起孩子双脚的时间;3鼓励孩子尝试向前走,用食物或其 他孩子喜欢的方法来强化。58.跑向滚动着的球,59.把球向前踢;（4-5）训练目的：动作企画能力、方向感。训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。难度设置：a先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;b 开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。c必 要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着 他/她的身体,一手（或脚）推动他/她的右脚。帮助给予：60.双手接住从1米远弹来的中型球;（4-5）训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。难度设置:1距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地 教,边教边把要点告诉孩子;2帮助者站在孩子身后,只在有需要时 给予身体协助;3距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4如果 孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型 球。帮助给予;61.双手各持球走直线2米；（4-5）训练目的;训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托小皮球沿直线路 线行走。难度设置:a开始时可先不让孩子拿球,徒手走;b孩子的技能掌握后 让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走；帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导；62.用脚尖向前行3米;（4-5）训练目的:身体的控制能力和平衡能力。训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。难度设置:a只走2-3步路的距离;b逐渐地增加走的距离直到达标。帮助给予:1站在孩子前面扶着他/她的双手;2只在有需要时给予及 时的帮助;3在终点处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。63.单脚向前跳5步;（4-5）训练目的:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。训练要求:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步路的距离。难度设置：a开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的姿势;b鼓励孩子单脚向前跳跃步,可以在前方放置奖励物;c鼓励孩子增 加跳跃的次数。帮助给予:1跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪,愿 意参加游戏;2随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体或 是口头的帮助;3及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。64.能坐在丁字椅上保持身体平衡;（4-5）训练目的：练习伸展和保持平衡,协调身体,控制重心力,建立前庭感 觉机能。训练要求:让孩子坐在丁字椅上,保持身体平衡。难度设置：a先让孩子坐在丁字椅上,双手放在腿上,保持双腿垂直,腰干挺直的坐姿势。b家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;c 让孩子右手前平举,右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。帮助给予:开始时家长可给予身体指导,帮助孩子学会保持平衡,然后 在每一个（难度）环节中给予适当的帮助,直至该环节通过,再进入下 环节的训练。65.照镜子游戏;（4-5）训练目的:训练空间方位知觉。训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做个动作,让孩子 模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移 动身体以及转身等动作为主。难度设置:a开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;b如果孩 子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。帮助给予:家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。66.吊床游戏;（4-5）训练目的:调节前庭感觉系统。训练要求:让孩子躺在吊床上,两位成人将吊床前后摆动。难度设置:a让孩子仰卧在吊床上,必要时请第三位成人协助。b让孩 子俯卧在吊床上,在孩子的前方地上置一玩具,前后摇晃时让孩子拾取 地上的玩具。帮助给予:孩子在初始时可能会紧张,请家长蹲下给予安抚,避免孩子 在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具,家长可把玩具握在手里,等孩子靠近时放到他/她手中。67.疗球一平衡调整;（4-5）训练目的;放松、平衡、协调、肌力、速度感、调整肌张、促进保护 反应。训练要求:仰卧/俯卧于治疗球上,手脚均离地,捉握双手/双脚;注 意手握关节的位置;能放松手脚屈伸自如;控制一部位、力量、速度、重心。难度设置:a前后左右各方向的移动弹动;b双手的交互屈伸。（靠近时 弯曲。推出时伸直）前后移动及直线加速;c双脚的交互屈伸（同b）；d抑制异常机张的移动弹动；e双手或双脚撑地维持平衡；f倒置双 手迅速撑地的反应；g倒置运动（手不撑地）；h训练者用脚将治疗球挑 高大大弹动,以达垂直运动的目的。帮助给予;全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌 肉过度紧张,效果适得其反。59.治疗球一肌力训练；（4-5）训练目的:肌力、速度等。训练要求:仰卧/俯卧/站立；（1）以倾斜度控制难易度；（2）运动量以肌 肉最高承受力的百分之八十九十时实施。难度设置;治疗球上侧滚翻；（2）仰卧抬头训练加强颈屈肌;（3）仰卧 起坐；（4）俯卧撑双臂屈伸;（5）俯卧后弓身;（6）仰卧/俯卧抬腿；（7）站立治疗球上用脚弹跳；（8）球靠墙,面对或侧对球站立,单足举腿置于 球上；（9）坐在治疗球上,以溜滑梯的方式快速溜下。帮助给予:：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成 孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。60.治疗球一月球游戏;（4-5）训练目的:体能要素的提升,身体意识的培养,兴趣与幸福感等。训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同 样递给家长。循序渐进,配合音乐,配合协助,以愉快的心情完成学习。难度设置:（1）以治疗球压挤全身;（2）推大笼球前进,或拨球后退走;（3）依规定路线推球前进或回避障碍物推球前进;（4）以拍皮球的方式拍球;帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的 情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成 孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。61.用拉着绳子时,62.仍能拉动绳子;（5-6）训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。训练要求:成人用拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。难度设置:a成人开始时只稍微用拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;b成人用地拉着绳子,鼓励孩子用拉动绳子。帮助给予;1可在地板上两人之间画一横线,孩子把成人拉过横线就得 奖；2及时鼓励和表扬孩子的尝试和成功；训练时,成人要配合孩子的 度,避免孩子因不当用而受伤。63,双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子5次;（5-6）训练目的:提供前庭刺激,训练计画动作能力。训练要求:将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或 左右摇动绳索,使其象蛇样扭动,让孩子双脚离地地从上面跳过。难度设置：a开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰到绳 子;b快速地摆动,动作幅度大,让孩子尽量不要碰到绳子。帮助给予：64.跳脚印;训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼手协调、注意力、抑制异常肌张、矫正姿势（内外旋、内外反）、步态训练。训练要求：按照图形所示,双脚立定跳向下一目标脚印。难度设置：a可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。b双脚 立定跳,按图形要求跳;c听着家长的口令（指令）跳;帮助给予:开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的腋下帮助其完 成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向下一目标,等孩子的判断 和目测水平提高后让其自行练习,家长只给予口头提示即可。65.能在双脚离地时,66.双手同67.时拍一下;（5-6）训练目的：加强手臂和腿的协调能力。训练要求:孩子能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶拍一下。难度设置:a先熟练双脚跳;b再在跳的同时鼓励孩子拍手。帮助给予:1手把手地跟孩子起做;2给孩子做示范,边做边讲解;3鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。68.拿着不同69.的物件走过20厘米宽的平衡木；（5-6）训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。训练要求:让孩子拿着不同的物件走过平衡木。难度设置:a开始时拿小件的物品;b逐渐地拿大件的物品;帮助给予;注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不 远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。70.手抱大型物挡住视线还能走至少3米远；（5-6）训练目的:改善孩子的身体控制及平衡能力。训练要求:让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。难度设置:选择重量适中的物品做训练。帮助给予:注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向,站在离孩子不 远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况发生。71.能两眼睁开双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒;（5-6）训练目的:身体的协调和平衡能力。训练要求：孩子睁开眼睛（或者双手交叉在胸前）,单脚站立5秒钟。难度设置:a开始时先练习双手伸展或垂直地站立;b然后练习双手交 叉在胸前站立。帮助给予:1如果孩子开始时不能很好地掌握平衡,可以让他/她先尝 试扶着椅背或握着训练者的手站立5秒;2 一旦孩子的平衡能力有所长 进,则要求他/她只在需要时扶持;3在孩子前方视平线的位置给予玩 具或其他吸引他/她看的东西来帮助孩子集中注意力；4任何时候都要准 备好给予适当的身体协助。72.能两眼闭合双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒;（5-6）训练目的:身体的协调和平衡能力。训练要求:孩子闭着眼睛（或者双手交叉在胸前）,单脚站立5秒钟。难度设置:a开始时先练习双手伸展或垂直地站立;b然后练习双手交 叉在胸前站立。帮助给予：1如果孩子无法自觉地闭上眼睛,可尝试用布蒙上他/她的眼 睛。如果孩子不愿意,先让他/她尝试习惯不练习的时候蒙上眼睛的感觉;2充分运用奖励的原则来激发孩子的合作性;3任何时候都要准备好给 予适当的身体协助。73.滚筒游戏（3-4）训练目的：调节中心与平衡。训练要求：让孩子俯卧在豆球上,前方放置一玩具,让孩子双手前后划 动,双大腿贴住豆球,探身取玩具。难度设置：a开始时只要求孩子俯卧在球上;b鼓励孩子双手前后划动,家长应用手扶着豆球,帮助孩子均匀用力,避免球滑离孩子的身体。c 鼓励孩子边划动双手,边向前移动,注意提醒孩子不要让球滑走。帮助给予:完全身体指导;必要时给予身体指导;74.袋鼠跳;（5-6）训练目的:强化前庭刺激,控制过敏信息。训练要求：孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向前跳。难度设置:a只要求分段跳,每次跳2-3步的距离;b撤销身体指导,要 求一次性跳1-2米的距离;帮助给予:在a阶段要求给予全程身体指导,直至孩子技巧纯熟。71.平衡与协调;（5-6）训练目的:平衡、协调、肌力等。训练要求：仰卧/俯卧。难度设置:（1）仰卧双脚着地,双腿屈伸;（2）俯卧双脚着地,双腿屈伸；（3）俯卧双手着地,双腿屈伸;（4）仰卧双手着地,双腿屈伸;（5）仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;（6）仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;（7）俯靠治疗球,双手抱起治疗球并推出;（8）仰卧垫上,双脚屈腿或直腿 将球夹起。帮助给予:（1）每动作次数或时间不能太久（视其肌张力而定）；（2）动 作由易而难、次数时间由少到多;（3）注意协助（他动一协动一主动）。全程由家 长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓 励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度 紧张,效果适得其反。72.抓痒;（1-2）训练目的:触觉刺激,减轻触觉过敏,促使大脑细胞活跃,改善脑细胞 之间联系,促进全身趋于平衡。训练要求:抓挠孩子的脚心,重点是脚心不着地的那部分。每次做2 分钟,每天45次,如果孩子抗拒,开始时可每次只挠下,逐渐地让 孩子习惯这样的触觉刺激。难度设置:帮助给予：73.按摩穴位（0-1）；训练目的:促进生长发育,提高抗病能力,保护儿童健康训练要求:主要按摩的两组穴位：1健脾和胃的穴位,如足三里（位于 膝眼下三寸,筋骨外大筋内）和中院（位于脐上四寸）。按摩足三里可 使小儿消化系统旺盛,促进消化吸收;按摩中院则能行气和血,清热化 滞,健脾和胃,对治疗食滞瘀积,腹胀腹痛,便秘腹泻等常见病有良效。2是能补肾的穴位,如三阴交（位于内踝高点上三寸,胫骨内侧后缘）、二马（位于手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中）及涌泉（位于脚 心前凹陷中）。难度设置:帮助给予:74.跳数字训练目的:增强身体平衡能力及重力感。训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上 再地板上,让孩子从个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。难度设置：a如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩 子按颜色跳;b让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;c可玩双人 游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜。帮助给予:1如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他（她）的双手 或夹着孩子的腋下帮助他（她）跳跃;2如果孩子不懂得或不遵守游戏 规则,要随时给予身体或头的提示。75.打保龄球（3-5）训练目的:发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击 球。难度设置:a开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;b要求儿童按训练要求的距离击球;C逐个地把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过。帮助给予:（1）开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;（2）每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。76.运小球（4-5）训练目的:训练手眼协调能力。训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次放个乒乓球在球拍上,运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。难度设置:a开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把距离 设短一点;b孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球;c使用乒 乓球,5次运球中有3次球没有掉地通过。帮助给予;无论孩子处于哪阶段的开始阶段,都要给予手把手的帮助,要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后增加难度。77.滑雪（4-6）训练目的:促进身体两侧协调与计画动作的能力。训练要求：让孩子两脚分别踩着张纸,当做是雪橇,可前进或后退地 踩着纸行走。难度设置:a只用只脚踩纸前进;b双脚踩纸前进;c赤脚踩纸前进;d赤脚踩纸前进或后退。帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运 动。78.鞋子走路（4-6）训练目的;促进身体两侧协调及计画动作的能力。训练要求:让孩子将两手穿在鞋子里,沿着一定的路线或脚印前进或向 侧边行走。难度设置:帮助给予:79.跳跃（3-5）训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。训练要求:在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以双脚跳或单脚跳 的方式跳过所有的圈圈。难度设置:a双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;b把呼啦圈之 间的距离放远点;c单脚跳;d单脚跳并连续跳完所有圈圈。帮助给予:开始时可站在孩子前方,等孩子双脚落地时稍微扶他下,帮助孩子保持身体平衡。