陪你遇见更好的自己——目标引领解决社交问题的辅导案例.pdf

PAGE实践/心理导航PRACTICE学生基本情况小强是一名六年级男生，因为父母工作忙，他一直和爷爷奶奶生活在一起。同学向老师反映，小强多次携带水果刀上学，并且多次和给他起外号的同学小文发生冲突。一次，小强拿出水果刀扬言要给小文颜色看看。和小强及其监护人沟通后，学校决定对其进行心理辅导。小强告诉老师：“我并不是真的想伤害小文，就是想吓唬吓唬他。他总给我起外号，今天叫我胖墩，明天叫我 肥肥，还说我走路像肥猪一样一扭一扭的。现在同学都不愿意和我玩。我想教训教训他，让他不要再给我起外号了。”根据同学反映，小强是一个活泼开朗的大男孩，因为爷爷奶奶宠溺，小强比较自我，凡事以自己为中心，所以他的人缘不好，经常和同学发生冲突。小强放学回家后大多数时间都在玩手机，学习成绩一般，厌学情绪严重。问题评估与分析心理学家研究认为，青少年在价值观还未形成之前，很难真正拥有和维系一段友谊，主要原因是这个时期的青少年会出现两种比较严重的现象：同伴拒绝和社交忽视。这两个原因会让青少年出现与人相处障碍、自我表达能力差、情绪焦虑、多疑敏感等问题。小强企图用刀吓唬小文，以此让小文“服”自己，其实是小强出现社交障碍的外在表现，也是一种隐性的心理求助。我将小强的问题界定为和同伴产生冲突时，产生了过于强烈的应激反应。咨询过程及分析1.了解，聚焦问题小强在我面前显得非常拘谨，他的双手不停地交叉揉搓，不敢抬头看我，偶尔抬头也是打量周围的环境。对于我提出的问题，他的回答很简单：“是”“不是”“嗯”他连一句完整的话都不愿意和我说。为了让他放松下来，我播放了舒缓的音乐，开始有一搭没一搭地和他聊天。慢慢地，小强开始放下防备，和我有了更多交流。他说，现阶段最大的苦恼就是自己的各种外号已经被叫开了，甚至都没人叫自己的名字了。他不想和同学发生冲突，但每天被叫外号，这使他对同学充满了敌意，不知道该如何和他们相处。经过这次谈话，我确定总体的辅导目标还是改善小强的人际关系，但关键性的结果要进行调整，如下表。总体目标和关键结果目标和关键结果 1：让小强学会正确表达。目标和关键结果 2：改变小强对同学的看法，使小强能够认识到他们的善意。目标和关键结果 3：小强建立正确的交友观，找到合理的交友方式。目标和关键结果 4：小强建立自己的朋友圈，正确认识双方身上的优缺点。我结合调整后的目标和关键结果，制订了小强的第一步行动计划：询问同学为什么给他起外号；大胆告诉同学，自己不喜欢这些外号。2.接触，重新评估第二次心理辅导，我询问小强上次行动计划陪你遇见更好的自己目标引领解决社交问题的辅导案例 金小清40PAGE实践心理导航/PRACTICE的执行情况。小强的话似乎更多了，他告诉我，同学叫他“胖墩墩”是因为自己胖乎乎的很可爱，小胖手摸起来肉嘟嘟的。他现在觉得“胖墩墩”也挺好，能够接受这个外号了。小强的转变让我感到意外。于是，我指导他做了 小学生心理健康评定量表，结果显示他的各项指标都是正常的，这说明我之前确立的目标是正确的，他并没有严重的心理问题。鉴于此，我和小强协商后，制订了本次辅导作业发现善意，即目标和关键结果 2。3.辅导，鼓励改变第三次心理辅导，没有等我提醒，小强就主动来找我。他知道我一定会询问上次辅导作业的完成情况，主动和我分享：“小文其实也不讨厌我，他给我分享最新的动画卡片了。”“我忘带铅笔盒了，是同桌借给我铅笔。”“其他班级学生叫我 小胖猪，老师批评他们了，以后，他们再也不敢这么叫了。”“小强，你觉得自己现在有朋友了吗？是不是还有孤独感呢？”小强歪着脑袋看着我，似乎在思考。借着这个机会，我带着小强做一个心理游戏“我的友谊之花”：“画板上的花没有任何颜色，现在我们要给它涂色。比如，你认为的好朋友涂成红色、刚刚交往的朋友涂成蓝色、准备和他成为朋友的涂成黄色，花瓣颜色和类别你可以自己界定。涂色之后，你要和老师分享每种颜色对应的同学。”下图是小强涂色之后的“友谊之花”，他是这么界定的：粉色是关系比较好的朋友；绿色是有希望成为好朋友的人；浅蓝色是主动愿意和他做朋友的人；橘色是刚刚成为朋友的人；黄色是准备成为朋友的人；棕色是有点不喜欢我的人；紫色是指涛涛。小强的友谊之花对于紫色的意义，我和小强进行了深入交流。小强说，涛涛因为自己学习成绩不好，不愿意和自己接触，但他很喜欢涛涛，因为他见多识广，什么事情都能讲得头头是道。针对本次辅导结果，我制订了辅导作业：小强尝试自我改变，和涛涛做朋友。4.转变，大步向前第四次心理辅导在快乐的氛围中开展，此时的小强不再拘谨，还带了零食到咨询室，一边和我分享美食，一边分享他这一周的交友心得。以下是我们之间的对话。我：你这么高兴，和涛涛成为朋友了？小强：那怎么可能？朋友可不是一下子就处成的，需要互相了解，合得来才能成为朋友。我：那你怎么这么高兴？小强：要想成为涛涛的好朋友就得好好学习，我现在有问题就去问他。刚开始他以为我是捣乱，后来发现我是认真的，也愿意教我了。我：其他朋友呢？小强：我就和他们好好相处呗。他们有困难我就帮忙，反正现在他们都对我挺好的。我：之后有什么打算？小强：老师，我现在就是想让周围的同学接受我，愿意和我玩。我还想让其他同学也能慢慢喜欢我，交到更多朋友。结合小强的需求，我决定本次留给小强的作业是写“交友广告”：“如果你现在有一个机会，可以登一个广告，帮你交到更多好朋友，你会怎么写？你有哪些优点可以很快吸引到新朋友？”5.告别，预估防后最后一次心理辅导时，小强拿出了自己的“交友广告”，上面写出了他的优缺点，表示希望能够和大家成为朋友。至此，小强的心理辅导全部结束。针对他可能在情绪方面出现的问题，我和他制订了“握拳 10 秒钟”的约定：如果和同学发生争执，要学会控制，握拳深呼吸 10 秒钟，再决定自己要做什么。如果因为冲动发生争执，就在我给他的“情绪控制记录表”上记录一个“-”号，并说明冲动原因；控制住自己情绪就记录一个“+”号。我会定期检查记录。通过这种方式帮助他在今后的学习生活中和同学和谐相处，让他可以真正开始“小大人”的社交。（文中学生均为化名）（作者单位：浙江省温州市苍南县钱库小学）责任编辑陈建军41