心血管保健.ppt

心血管保健最重要心血管保健最重要宋宋炜康佰（中国）集康佰（中国）集团1.中国心血管病中国心血管病报告二一二告二一二中国心中国心脑血管病的危血管病的危险因素呈明因素呈明显增增长态势;目前全国有高血目前全国有高血压患者患者1.6亿人人,现患血脂异常患血脂异常1.6亿人人,超超重重2亿人人,肥胖肥胖6千万人千万人,糖尿病糖尿病9千多万人、烟民千多万人、烟民3.5亿人，人，另外另外还有大量有大量饮酒和缺乏体力活酒和缺乏体力活动者，者，这些都是心血管些都是心血管病的巨大病的巨大“后后备军”;中国已步入老中国已步入老龄化社会，以心化社会，以心脑血管病血管病为代表的老年性代表的老年性疾病将大量增加疾病将大量增加;中国每年中国每年约有有300万人死于心万人死于心脑血管疾病，每天血管疾病，每天约8000人，人，约合每合每10秒秒钟1个。每年新个。每年新发心肌梗死和偏心肌梗死和偏瘫患者患者 分分别为50万和万和200万。万。心心脑血管病目前已成血管病目前已成为我国城我国城乡人群的第一位人群的第一位死亡原因死亡原因,占我国居民死亡原因的占我国居民死亡原因的45%左右左右!2.谁是心血管疾病的高危人群是心血管疾病的高危人群q男性男性35岁以上者以上者q有家族有家族遗传史（如高血史（如高血压、糖尿病、糖尿病、冠心病等）冠心病等）q有不良生活行有不良生活行为者，如吸烟、酗酒、缺乏运者，如吸烟、酗酒、缺乏运 动，有精神，有精神压力、抑郁者力、抑郁者q有代有代谢综合征合征倾向，如肥胖、高血向，如肥胖、高血压、高血脂、高血糖等，口服避孕高血脂、高血糖等，口服避孕药、更年期、更年期 的的妇女等女等 3.我我们人体身上哪个器官最重要？人体身上哪个器官最重要？心心脏！为什么？什么？4.心心脏的跳的跳动就是生命的就是生命的标志志心心脏在我在我们体内象一个体内象一个泵，有，有节奏的收奏的收缩和舒和舒张，推推动着血液在全身血管系着血液在全身血管系统中不停地流中不停地流动，把氧，把氧气和气和营养物养物质通通过动脉系脉系统送到全身各个送到全身各个 器官，使我器官，使我们眼能看、耳能听、眼能看、耳能听、脑能思考、四能思考、四 肢可以运肢可以运动。同。同时又把各器官的代又把各器官的代谢废物物 通通过静脉系静脉系统带到肺、到肺、肾、皮肤等排出体外。、皮肤等排出体外。若心若心脏停止跳停止跳动，全身血液循，全身血液循环就停止，全身就停止，全身 各各处组织细胞得不到氧气和胞得不到氧气和营养物养物质，各个，各个组 织器官功能停止，人体死亡！器官功能停止，人体死亡！5.时间心跳次数心脏搏出血液量1分钟60次6070=4200毫升1小时3600次3600 70=252升24小时8.64万次252 24=6048升1年3153.6万次2207.52吨70岁22亿次154526.4吨 若再加上胎儿心搏的若再加上胎儿心搏的时间，共，共计心心脏跳跳动22.3亿次，次，心心脏搏出的血液量是体重的搏出的血液量是体重的2,575,440倍！倍！心心脏作功效率作功效率远远高于人造机器，是效率最高者！高于人造机器，是效率最高者！6.心心脏的工作如此繁重，您能想象到么？的工作如此繁重，您能想象到么？跳跳动了几十年的心了几十年的心脏难免会出免会出问题！7.心心脏如何保如何保护？维多利多利亚宣言宣言健康四大基石健康四大基石合理膳食合理膳食适量运适量运动戒烟限酒戒烟限酒心理平衡心理平衡8.1.合理膳食合理膳食牛奶一袋牛奶一袋：牛奶含有蛋白：牛奶含有蛋白质，多种，多种维生素、生素、钙质；晚上喝，有助于入睡。；晚上喝，有助于入睡。蔬菜蔬菜：多吃菜和水果，例如黑木耳有降低血液黏度，防止血栓形成的功效。：多吃菜和水果，例如黑木耳有降低血液黏度，防止血栓形成的功效。控制控制盐（NaCl）摄入量：入量：每人每天每人每天6克。克。主食适量，少量多餐，七八成主食适量，少量多餐，七八成饱，适可而止。，适可而止。衡量指衡量指标：体重体重 身高身高-100腰腰围 男：男：2.6-2.8尺尺(93cm)女：女：2.4-2.6尺尺(87cm）心跳心跳 5070次次/分分9.2.适量运适量运动运运动方式方式：最好的运：最好的运动是步行，每天是步行，每天3000步步=3公里；公里；运运动频率率：每周：每周5次；次；坚持每天活持每天活动约30分分钟40分分钟是是预防疾病防疾病的最低要求；的最低要求；运运动强度度：不要太激烈，运：不要太激烈，运动后使心率控制在：年后使心率控制在：年龄（岁）+心搏心搏数数/分分=170；另外适量有氧运另外适量有氧运动：快走、慢跑、爬楼梯、游泳等，：快走、慢跑、爬楼梯、游泳等，锻炼心心脏功功能，加快血流，加速微循能，加快血流，加速微循环灌注，改善个器官功能，改善冠状灌注，改善个器官功能，改善冠状动脉灌脉灌注，注，营养心肌，保养心肌，保护心心脏。古希腊山岩上刻了古希腊山岩上刻了这样的字的字说：“你想你想变得健康得健康吗？你就跑步吧；你想？你就跑步吧；你想要要变聪明明吗？你就跑步吧；你想？你就跑步吧；你想变得美得美丽吗？你就跑步吧？你就跑步吧”。这就是就是说跑步能使人有健康，美跑步能使人有健康，美丽、聪明。明。10.3.戒烟限酒戒烟限酒戒烟：戒烟：绝对禁止禁止吸烟有害，在公共吸烟有害，在公共场合禁止吸烟（被合禁止吸烟（被动吸烟）。吸烟）。抽烟多一倍抽烟多一倍.危危险多四倍：烟中的尼古丁、焦油，不完全多四倍：烟中的尼古丁、焦油，不完全燃燃烧还可可产生一氧化碳，高致癌活性的苯并芘，刺激呼生一氧化碳，高致癌活性的苯并芘，刺激呼吸道，容易引起肺癌；吸道，容易引起肺癌；对心血管系心血管系统有毒害作用，加速有毒害作用，加速血管硬化；血管硬化；吸烟人群患肺癌和心血管病的吸烟人群患肺癌和心血管病的发病率比不吸烟者高几倍。病率比不吸烟者高几倍。限酒：酒越少越好限酒：酒越少越好每天喝少量葡萄酒酒可以活血，加快血液循每天喝少量葡萄酒酒可以活血，加快血液循环，保，保护心心脏；酗酒加速心跳酗酒加速心跳,加重心加重心脏负荷。荷。11.5.健康的金健康的金钥匙匙心理平衡心理平衡大量大量长寿老人的寿老人的调查显示一个共同点就是他示一个共同点就是他们个个个个 都是心胸开都是心胸开阔,性格随和性格随和,心地善良；心地善良；避免大喜大悲，情避免大喜大悲，情绪波波动太大，容易引起心梗和太大，容易引起心梗和 中中风。4.生活有生活有规律律起床、起床、进餐、就寝要定餐、就寝要定时，进食要定量食要定量12.动脉脉微微循循环静静脉脉，通通过血血管管系系统将将血血液液带到到全全身身每每个个细胞胞，将将氧氧气气、营养养物物质运运送送到到全全身身各各处，再再把把细胞胞产生生的的废物物、二二氧氧化化碳碳带走走。二二氧氧化化碳碳从从肺肺脏排排出出，废物物带到到肝肝脏，进行行生生化化处理理，经过肾脏排出排出废物。物。我我们身体上的血管系身体上的血管系统：13.年年轻人血管人血管弹性好，能性好，能经得起血得起血压波波动；老年人血管老年人血管弹性差，血管硬化，血管腔性差，血管硬化，血管腔 径狭窄，血径狭窄，血压升高。升高。脑微循微循环灌注不足，灌注不足，脑缺血、缺血、头昏眼花，容易昏眼花，容易晕倒。倒。胰腺微循胰腺微循环灌注不足，灌注不足，细胞缺血缺氧，分泌胰胞缺血缺氧，分泌胰岛素素 不足，易不足，易发糖尿病。糖尿病。肾脏微循微循环灌注不足，灌注不足，肾小球小球滤过差，多尿、尿差，多尿、尿频、尿急。、尿急。股骨股骨头微循微循环不足，股骨不足，股骨头容易坏死容易坏死。14.BME WCCMS SCU15.动脉粥样硬化 脑动脉粥样硬化 脑溢血 脑血栓形成 冠状动脉粥样硬化 心肌缺血 心肌梗死16.动脉血栓形成脉血栓形成过程程BME WCCMS SCU17.要要爱护我我们的血管！的血管！血管如何保血管如何保护？18.1.控制血控制血压：2.控制控制饮食：食：不要超不要超过140/90mmHg；少食少食盐巴，口服适合自己的降巴，口服适合自己的降压药，终身服身服药。少吃肉，多吃菜；少吃肉，多吃菜；血中胆固醇、甘油三血中胆固醇、甘油三酯保持在正常水平；保持在正常水平；低密度脂蛋白要控制在正常水平，否低密度脂蛋白要控制在正常水平，否则容易引起容易引起动脉粥脉粥样硬化。硬化。19.3.经常喝茶：常喝茶：早上一杯水，降低血液黏度，增加血容量，改早上一杯水，降低血液黏度，增加血容量，改 善微循善微循环灌注；灌注；养成多喝茶水的养成多喝茶水的习惯；绿茶能抗癌，降低胆固醇，降低血黏度；茶能抗癌，降低胆固醇，降低血黏度；感到口渴感到口渴时，再喝水，已，再喝水，已经晚了，已晚了，已经缺水了！缺水了！20.4.有氧运有氧运动：跑步，步行，跑步，步行，骑自行自行车，扭秧歌，健身舞；，扭秧歌，健身舞；安全有效，安全有效，谨防防过度运度运动；安全心率安全心率=（220-年年龄）60%85%，如果如果70岁，安全心率在，安全心率在90 130次次/分范分范围内；内；加快血流，冲洗血管内表面，洗掉加快血流，冲洗血管内表面，洗掉污物。物。21.要要长寿到巴寿到巴马！巴巴马是第五个世界是第五个世界长寿之寿之乡：中国广西巴：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦、中国新疆和田、巴基斯坦罕罕萨、外高加索地区、厄瓜多、外高加索地区、厄瓜多尔的比的比尔卡班巴。卡班巴。联合国合国规定的定的长寿之寿之乡的的标准：准：每每10万人中万人中拥有百有百岁健康寿星健康寿星7.5人，人，巴巴马被命名被命名为“世界世界长寿之寿之乡”时有有67位百位百岁老人，比例老人，比例为10万人中万人中有有30.8个百个百岁老人，是老人，是联合国国合国国际标准的准的4.4倍！倍！22.日本学者森下敬一博士：巴日本学者森下敬一博士：巴马是人是人类长寿圣地寿圣地23.巴巴马居民居民长寿的原因寿的原因1.阳光充足，气候湿阳光充足，气候湿润，热带和和亚热带交界，交界，红外外线丰富；丰富；2.地磁地磁强度比其他地方度比其他地方强10倍，巴倍，巴马为5.8GS，而其他地磁，而其他地磁0.3 0.6GS；3.地理水地理水环境：境：负氧离子比城市多了氧离子比城市多了100 1000倍，土壤含多种微量元素；倍，土壤含多种微量元素；盘阳河水阳河水pH=7.5，含多种，含多种矿物物质。26.早睡早起，早睡早起，毕生生劳作；作；低糖、低低糖、低盐、低、低动物脂肪、高物脂肪、高维生素、高生素、高纤维素；素；火麻，含有不火麻，含有不饱和脂肪酸；和脂肪酸；低低热量，偏瘦，从不喝酒；量，偏瘦，从不喝酒；满足足现状，生活状，生活压力小，无力小，无竞争意争意识。4.生活生活饮食食惯：27.把巴把巴马带回家回家康佰理念康佰理念四川四川华西医科大学西医科大学2002年年临床床论证：磁磁场，负氧离子，氧离子，红外外线等全部由康佰寝具提供等全部由康佰寝具提供!28.康佰寝具康佰寝具对健康人健康人颈内内动脉血流量、血脉血流量、血压、心率、呼吸等生理参数的影响心率、呼吸等生理参数的影响BME WCCMS SU科学科学实验 I31.选择用用经颅多普勒多普勒脑血管血管诊断断/监护系系统来来测定定颈内内动脉血流速度脉血流速度 颈动脉系脉系统供供应大大脑半球前半球前3/5的血液，椎的血液，椎-基底基底动脉系脉系统供供应大大脑半球半球后后2/5的血液。的血液。血流量与血流速度呈正比关系，血流速度可以反映血流量。血流量与血流速度呈正比关系，血流速度可以反映血流量。颈内内动脉血流速度就可以反映脉血流速度就可以反映颈内内动脉的血流量，脉的血流量，进而也反映而也反映脑动脉的脉的血流量。血流量。BME WCCMS SU32.实验结果果BME WCCMS SU康佰寝具康佰寝具对男性男性颈内内动脉血流速度脉血流速度Peak的影响的影响33.BME WCCMS SU康佰寝具康佰寝具对男性男性颈内内动脉血流速度脉血流速度Mean的影响的影响34.BME WCCMS SU35.BME WCCMS SU36.BME WCCMS SU康佰寝具康佰寝具对女性女性颈内内动脉血流速度脉血流速度Peak的影响的影响37.BME WCCMS SU康佰寝具康佰寝具对女性女性颈内内动脉血流速度脉血流速度Mean的影响的影响38.BME WCCMS SU39.BME WCCMS SU40.BME WCCMS SU普通被褥普通被褥对颈内内动脉血流速度脉血流速度Peak的影响的影响*41.BME WCCMS SU 普通被褥普通被褥对颈内内动脉血流速度脉血流速度Mean的影响的影响 42.BME WCCMS SU43.BME WCCMS SU44.康佰磁性康佰磁性远红外寝具可外寝具可显著增加著增加颈内内动脉血流量，脉血流量，增加增加脑供血量，并可改善供血量，并可改善脑血液循血液循环作用的机理作用的机理l神神经反射作用；反射作用；l血液及血流状血液及血流状态的改善；的改善；l血流中有大量的荷血流中有大量的荷电离子，如离子，如钾、钠、氯、钙、镁、磷等离子，、磷等离子，在磁在磁场的作用下其荷的作用下其荷电能力能力发生改生改变，影响了离子的移，影响了离子的移动速度和速度和排列形式，使血液粘稠度下降，使血流速度加快，微循排列形式，使血液粘稠度下降，使血流速度加快，微循环血流量血流量增加；增加；l磁力磁力线直接作用于血管平滑肌直接作用于血管平滑肌细胞的能量代胞的能量代谢过程，使血管壁程，使血管壁张力降低，血管力降低，血管扩张，血流量增加，血流量增加。远红外外线作用作用 l远红外外线的主要生物学效的主要生物学效应是温是温热效效应，通，通过使机体皮肤温度升使机体皮肤温度升高，引起血管高，引起血管扩张，血流加速，亦有助于改善血液循，血流加速，亦有助于改善血液循环。BME WCCMS SU45.受受试者使用康佰磁性者使用康佰磁性远红外寝具后主要表外寝具后主要表现 全身温全身温热 面部面部红润 可可显著增加著增加颈内内动脉血流量脉血流量 可以推可以推测使用寝具也可以增加其它器官部位的血流量使用寝具也可以增加其它器官部位的血流量 BME WCCMS SU46.恒磁恒磁场对体外培养的重要功能体外培养的重要功能细胞的影响胞的影响BME WCCMS SCU科学科学实验II47.BME WCCMS SCU48.血管内皮血管内皮细胞是血管最里面一胞是血管最里面一层衬里，它不里，它不仅起到将血液和血起到将血液和血管分隔开的作用，而且本身有着独特的功能。管分隔开的作用，而且本身有着独特的功能。是血管生理功能的重要参与者，可是血管生理功能的重要参与者，可释放多种血管活性物放多种血管活性物质、生、生长调节分子和分子和细胞因子，也是流胞因子，也是流动着的血液和血管壁接触面上着的血液和血管壁接触面上的一个信号的一个信号传导者。者。保保护位于其下的基底膜胶原和蛋白多糖。位于其下的基底膜胶原和蛋白多糖。对脂蛋白脂蛋白进行修行修饰。BME WCCMS SCU血管血管扩张与内皮与内皮细胞有关胞有关49.BME WCCMS SCU50.我我们实验结果果显示：示：磁磁场依其依其强度、作用度、作用时间等参数可增加或降低内皮等参数可增加或降低内皮细胞的增殖能胞的增殖能力。短力。短时间（8h）、低磁）、低磁场强度磁度磁场作用可促作用可促进内皮内皮细胞增殖。胞增殖。磁磁场对内皮内皮细胞的凋亡没有明胞的凋亡没有明显的影响的影响 磁磁场对内皮内皮细胞增殖和凋亡的影响胞增殖和凋亡的影响BME WCCMS SCU51.磁磁场作用可促作用可促进内皮内皮细胞的增殖胞的增殖,有助于受有助于受损内皮内皮细胞的修复。胞的修复。磁磁场作用可促使作用可促使纤溶系溶系统达到平衡，达到平衡，对维持正常的血液流持正常的血液流动有有着重要意着重要意义。磁磁场作用可促使舒血管物作用可促使舒血管物质的合成分泌，故可的合成分泌，故可扩张血管，改善血管，改善血液循血液循环，增加周，增加周围组织的血液供的血液供应量，改善微循量，改善微循环，增，增强机机体功能，体功能，对心、心、脑血管疾病的血管疾病的预防有着重要作用。防有着重要作用。BME WCCMS SCU52.恒磁恒磁场对培养的成骨培养的成骨细胞胞增殖及功能活性的影响增殖及功能活性的影响BME WCCMS SCU53.osteoblast 合成和分泌合成和分泌组成骨基成骨基质的胶原蛋白和糖蛋白。的胶原蛋白和糖蛋白。钙化基化基质形成骨形成骨组织。维持机体内持机体内环境境稳定。定。分泌多种生分泌多种生长因子和因子和细胞因子。胞因子。BME WCCMS SCU成骨成骨细胞的功能和作用胞的功能和作用54.成骨成骨细胞功能下降胞功能下降时，发生的病理生的病理变化化骨骨质疏松示意疏松示意图BME WCCMS SCU55.Growth periodMaturity periodAgingBME WCCMS SCU56.随年随年龄变化骨重量的改化骨重量的改变BME WCCMS SCU57.正常骨正常骨组织骨骨质疏松骨疏松骨组织BME WCCMS SCU58.一定一定强度磁度磁场作用使成骨作用使成骨细胞胞PICP的分泌量增加，的分泌量增加，有利于有利于I型胶原合成，增型胶原合成，增强成骨能力。成骨能力。一定一定强度磁度磁场作用使成骨作用使成骨细胞胞BGP的分泌量增加。的分泌量增加。促促进骨骨组织正常正常矿化化过程，有助于骨程，有助于骨组织重建。重建。磁磁场对成骨成骨细胞分泌功能的影响胞分泌功能的影响BME WCCMS SCU59.一定一定强度磁度磁场作用可增作用可增强成骨成骨细胞胞的功能活性，故有助于的功能活性，故有助于预防骨防骨质疏松，促疏松，促进骨折的愈合。骨折的愈合。小小结BME WCCMS SCU60.l心、心、脑血管系血管系统改善血液循改善血液循环与微循与微循环。增加增加对组织器官与器官与细胞的血液供胞的血液供应量，加快量，加快体内物体内物质交交换，改善，改善组织细胞的功能，提高胞的功能，提高组织细胞的活力。胞的活力。有助于防治有助于防治动脉粥脉粥样硬化、高血硬化、高血压、冠心病、冠心病、脑梗塞等心、梗塞等心、脑血管系血管系统疾病。疾病。l骨骼系骨骼系统促促进骨骨细胞胞细胞外基胞外基质合成与分泌，促合成与分泌，促进骨骨组织正常正常矿化化过程，有助于骨程，有助于骨组织重建。重建。有利于有利于预防骨防骨质疏松等疾病。疏松等疾病。磁磁场细胞胞机体机体总 之之 BME WCCMS SCU61.结 论康佰寝具康佰寝具细胞胞提供提供细胞最适生存胞最适生存环境境刺激刺激细胞活化增殖胞活化增殖维护细胞正常生理功能胞正常生理功能人体血管舒人体血管舒张器官血流量增多器官血流量增多微循微循环改善改善加快物加快物质交交换提供提供组织细胞活力胞活力人体正常功能人体正常功能维持或恢复持或恢复保保护健康健康 延年益寿延年益寿62.康佰寝具康佰寝具长期使用期使用对人体有没有毒害作用？人体有没有毒害作用？其安全性如何？其安全性如何？解放解放军军事医学科学院放射与事医学科学院放射与辐射研究所射研究所陈肖肖华教授教授课题组的研究回答了此的研究回答了此问题63.“康佰康佰1600高斯磁性特高斯磁性特码粒床粒床垫对机体影响的研究机体影响的研究”工作量大，持工作量大，持续时间长，难度大，指度大，指标全，成全，成绩突出；突出；磁磁场强度度1650高斯，每天作用高斯，每天作用12小小时，持，持续8个月；个月；200只只BALB/C纯系小鼠，系小鼠，实验组100只，只，对照照组100只，只，35个指个指标涉及血液系涉及血液系统、免疫系、免疫系统、神、神经系系统和生殖系和生殖系统等；等；64.结 论实验动物物长期接受期接受1650高斯磁高斯磁场作用，作用，对机体的造血、机体的造血、免疫、生殖、神免疫、生殖、神经系系统没有没有产生明生明显有害的影响。有害的影响。由此科学推断：人由此科学推断：人们享用康佰健康寝具享用康佰健康寝具50年都十分安年都十分安全，不会全，不会对人体生理生化功能人体生理生化功能产生不良影响。生不良影响。65.北京市疾病北京市疾病预防控制中心穆效群所防控制中心穆效群所长作了作了“康佰健康卧室系列康佰健康卧室系列产品功效品功效评价价报告告”30例例（男男11例例，女女19例例，4577岁，平平均均61.99.5岁）志志愿愿者者身身体体健健康康状状况况较好好，无无明明显脑、心心、肝肝、肺肺、肾、血血液液疾疾患患，无无长期期服服药史史，每每天天睡睡觉时（午午睡睡和和夜夜间睡睡眠眠）均均使使用用全全套套产品，品，长达达2个月，原生活个月，原生活饮食食习惯不不变。66.共共测定定25个指个指标（包括血常（包括血常规、抗氧化指、抗氧化指标、血生化指、血生化指标等）等）1.睡眠明睡眠明显改善；改善；2.试验前后血常前后血常规、肝、肝肾功能相关指功能相关指标、糖代、糖代谢相关指相关指标均未均未见明明显变化；化；说明明该产品安全性很好。品安全性很好。结果：果：67.3.使用卧具后人群血清丙二使用卧具后人群血清丙二醛含量明含量明显低于使用前，低于使用前，说明可降低机体氧化明可降低机体氧化损伤水平。水平。4.使用卧具使用卧具2个月，血清甘油三个月，血清甘油三酯、脂蛋白、脂蛋白明明显低于使用前，血清同型低于使用前，血清同型半胱氨酸降低。半胱氨酸降低。说明可降低心明可降低心脑血管疾病危血管疾病危险因素的水平。因素的水平。68.结 论康康佰佰产品品可可以以保保护机机体体免免受受氧氧自自由由基基引引起起的的损伤，降降低低心心脑血血管管疾疾病病发生生的的风险，对中中老老年年保健起重要作用。保健起重要作用。69.心血管保健最重要心血管保健最重要!要要长寿，把巴寿，把巴马带回家回家!康佰寝具保健作用好，安全可靠，康佰寝具保健作用好，安全可靠，值得推广！得推广！70.谢谢大家！大家！71.后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用72.主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！73.致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求74.感感谢您的您的观看和下看和下载The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field75.