第三周食谱.doc

第三周食谱

早餐
午餐
星期一

土豆块炖肉

大米汤

馒头
星期二
鸡蛋
萝卜炖鸡

馒头
绿豆汤

清炒绿豆芽
馒头

油淋老咸菜

八宝粥

星期三
大包子
芹菜绿豆芽

萝卜干
豇豆稀饭

馒头
馒头

小米粥

星期四
油条
家常豆腐

粥
馒头

干炸花生米
豆扁稀饭

咸菜丝

馒头

星期五
面包
苔菜炖肉

八宝粥
馒头

馒头
麦扁稀饭

辣椒炒干巴鱼

萝卜干